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「100～200kcal > ドレッシング・たれ」 の検索結果： 23 件中 （21 - 23）
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作り方 ・青じそは粗みじん切りにし、トマトはすりおろす。・①、とA、かつお節をよく混ぜ、「AJINOMOTO オリーブオイル」を加えて混ぜる。
材料(出来上がり150ml分) ・青じそ 10枚・トマト 1/2個・かつお節 大さじ2・「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ3A・しょうゆ 大さじ2・レモン汁 大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約115kcal 塩分:約1.4g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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作り方 水菜ときゅうりを混ぜて皿に盛り、削り節をのせ、ポン酢しょうゆ、「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」または「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」をかける。
材料(2人分) ・ポン酢しょうゆ 大さじ2・「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」または「AJINOMOTO 焙煎ごま香味油」 大さじ2・水菜 (4cm長さに切る) 1/2束分・きゅうり(細切り) 1本分・削り節 1パック(2.5g) 調理時間:約1分 カロリー:約157kcal 塩分:約1.1g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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作り方 ・にんにく(2片)は、皮つきのまま電子レンジ(600W)で1分加熱し、粗く刻む。残りの1片はみじん切りにし、「AJINOMOTO オリーブオイル」(大さじ1)をひいたフライパンで、香りが出るまで炒める。・①とAを合わせ、よく混ぜる。
材料(出来上がり90ml分) ・にんにく 3片・「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1A・ポン酢しょうゆ 大さじ2・「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さ･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約196kcal 塩分:約1.3g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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