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「かぼちゃ > 主食」 の検索結果: 312 件中 (301 - 312)
1. 【A】を合わせてヨーグルトソースを作っておく。 2. フライパンに油を熱し、野菜を焼いて塩こしょうをしたらお皿に取り出す。 3. カレーピラフを炒めてお皿に盛り付けたら、2の野菜をのせる。 4. 茹でたシャウエッセンものせたら、上から線状にヨーグルトソースをかけ、アーモンドスライスとフライドガーリックを手で軽くつぶしてふりかける。
シャウエッセン® 2本 カレーピラフ(冷凍) 200g かぼちゃ(スライス2枚) 40g ナス(スライス2枚) 20g ズッキーニ
調理時間:約25分 カロリー:約621kcal 塩分:約1.2g
日本ハム レシピ
なすは厚めの輪切りにし、パプリカはタネを取り1㎝幅にカットする。オクラは塩で擦ってヘタをとり、沸騰したお湯で茹でて冷水につけ
鶏もも肉 400g玉ねぎ 1個なす 2本赤パプリカ 1/2個オクラ 4本かぼちゃ 1/4個トマト缶(角切り) 200gにんにく(みじん切り) 小さじ2しょうが(みじん切り) 小さじ2クミンパウダー 小さじ2カレー粉 大さじ1お好みのカレールー 適量水 1000mlBOSCOオリーブオイル 大さじ4ご飯 4人分(800g)
調理時間:約40分 カロリー:約1116kcal 塩分:約1.3g
日清オイリオ わくわくレシピ
の部分はみじん切りにし、すし飯に混ぜるため、とっておく。保存瓶やボウルを3つ用意し、しょうが、れんこん、みょうがの外葉を別
・米 360ml・酢 大さじ3+1/2・砂糖 大さじ3・塩 小さじ2・酢 180ml・水 120ml・砂糖 大さじ7・塩 小さじ1/3・昆布 1枚・新しょうが 40g・新れんこん 40g・みょうが 2本・干ししいたけ 5枚・砂糖 大さじ3・しょうゆ 大さじ2・きゅうり 1本・えび 8匹・枝豆 80g・かぼちゃ 100g・昆布 1枚・白ごま 少々・なす
調理時間:約90分 カロリー:約400kcal 
NHK みんなの今日の料理
チーズ 40g サラダ油 大さじ 1 お好みの具材 適量 (ツナ・コーン・ハム・えび・南瓜など) カゴメトマトケチャップ 大さじ3~4 カゴメ醸熟ソース とんかつ 大さじ3~4 ※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
調理時間:約20分 カロリー:約390kcal 塩分:約4.6g
カゴメのレシピ
バター 10g のり かぼちゃ ※エネルギー(カロリー)・塩分量は1人分の値です。※計量の単位は、カップ1は200ml、大さじ1は15ml、小さじ1は5mlです。※電子レンジは、作り方に記載がなければ500W~600Wです。
調理時間:約30分 カロリー:約647kcal 塩分:約3.6g
カゴメのレシピ
にも似た形の三浦半島は、温暖な気候で年中野菜を作ることができます。 特に、野菜のおいしさをトマトソースで閉じ込めた野菜の
材料 (3人分) スパゲティ 240g ズッキーニ 1/2本 なす 1本 玉ねぎ 1/4個 キャベツ 2枚 かぼちゃ 100g ベーコン 2枚  カゴメ基本のトマトソース295g 1缶  水 500ml  塩 小さじ1/4  こしょう 少々  オリーブ油 大さじ2 カゴメトマトケチャップ 大さじ9 オリーブ油 大さじ1 イタリアンパセリ 適量
調理時間:約20分 カロリー:約628kcal 塩分:約3.2g
カゴメのレシピ
デコレーション用パーツを作る。焼きのりははさみで目と口のパーツを切り抜く。ブロッコリーの芯の部分はかぼちゃのヘタに見立てて三角に切る。(A)チキンライスをつくる。鶏もも肉は1cm角に切る。玉ねぎはみじん切りにする。フライパンにバターを弱火で熱し、玉ねぎが透き通るまで炒める。中火にし、鶏肉を炒めて塩、こしょうをふる。火が通ったらケチャップを加えて、かるく炒めて酸味をとばし、ご飯を加えて強火であおる。(B)薄焼き卵をつくる。ボウルに卵、塩、こしょうを入れ、混ぜ合わ
調理時間:約30分 カロリー:約461kcal 塩分:約1.8g
キッコーマン ホームクッキング
1つずつ2の鍋に入れて煮る。すべて浮き上がったら火を止め、とりだんごをバットに取り出す。煮汁はとりおく。4.耐熱ボウルに
とりだんごだね ・とりひき肉…600g ・塩…小さじ1強 ・こしょう…少々 ・あればパプリカ、カイエンヌペッパー…各少々好みの野菜(ここでは赤パプリカ、かぼちゃ、かぶ、にんじん、ズッキーニ、玉ねぎ)…適量クスクス…100g煮汁 ・とりガラスープの素…10g ・オリーブ油…小さじ1/2 ・あればアリッサ…10g(または一味とうがらし少々) ・水…1L
カロリー:約531kcal 塩分:約4.1g
レタスクラブ
」 ・ブロッコリー…2房(約20g) ・レタス…横1/2枚(上の部分) ・マカロニ(早ゆでタイプ)…15g ・ドレッシング ・オリーブ油…小さじ1/2 ・塩、こしょう…各少々 ・塩…適量「かぼちゃのチーズグリル」 ・粉チーズ…小さじ1/2 
カロリー:約627kcal 塩分:約1.9g
レタスクラブ
をまぶし、軽くほぐしてラップをかける。 6. 鍋ににんにく・オリーブオイルを入れ加熱し、香りがでたらベーコン・エリンギを加え炒め
中力粉 140g塩 小さじ1/4水 80cc~ゆずの皮(みじん切り) 1/4個分(6g前後)片栗粉(打ち粉) 適宜ベーコン(ブロック) 80gカボチャ(2㎝角) 150gエリンギ(5㎜幅) 50gにんにく(つぶす) 4gオリーブオイル 小さじ1/8水 700cc和風だしの素 小さじ1/2白みそ 40g[a] 生クリーム 80cc[a] 粉チーズ
調理時間:約30分 
ABC cooking Studio
を取り出し、ピザ用チーズをのせ、コンロでとろりとするまで加熱する(中火)。イタリアンパセリをかける。
鶏もも肉 400g塩 小さじ1/2黒こしょう 少々オリーブオイル 小さじ2[a] 玉ねぎ(薄切り) 60g[a] かぼちゃ(薄切り) 80g[a] れんこん(厚さ7mm半月切り) 80g[a] ブロッコリー(小房) 80g[a] ベーコン(ブロック・幅1cm) 80gペンネリガーテ(茹で時間10分程度のもの) 80g[b] にんにく(みじん切り) 1片分[b] 白ワイン 大さじ
調理時間:約40分 カロリー:約513kcal 
ABC cooking Studio
/ なすやかぼちゃ、オクラなどお好みの野菜をトッピングしても良いでしょう。野菜は重ならないよう耐熱容器に並べ、温めが足りない
材料 [ 1人前 ]「口どけなめらか コーンクリームコロッケ」2個ごはん1人分(130g)レトルトカレー(市販)1袋にんじん1/8本アスパラガス1本ヤングコーン1本ブロッコリー1ふさゆでたまご1/2個
調理時間:約20分 カロリー:約580kcal 塩分:約3g
ニッスイ レシピ
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