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「きんぴらごぼう」 の検索結果: 61 件中 (41 - 60)
(1)耐熱容器にきんぴら用カット野菜、「香味ペースト」を入れてよく混ぜ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で1分30秒加熱する。(2)全体を混ぜ合わせ、Aを加えてさらに混ぜる。
きんぴら用カット野菜 150g「Cook Do 香味ペースト」 6cm(4g)Aいり白ごま 大さじ1/2A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1A赤唐がらしの輪切り 適量
カロリー:約87kcal 
味の素 レシピ大百科
フライパンにごま油を入れ熱し、ごぼうと人参を炒める。しんなりしてきたら、彩りあざやか豚カルビ焼肉を入れ、さらに炒める。豚肉に火が通ったら、合わせ調味料を入れ、煮汁が少量残るくらいまで煮詰める。白ごまをかける。
彩りあざやか豚カルビ焼肉1パックごぼう(せん切り、水にさらしておく)2本にんじん(せん切り)1/2本ごま油大さじ1白ごま適量酒大さじ1.5・・・
伊藤ハム レシピ
[てりやきチキン]フライパンに油を熱し、鶏肉を皮目から焼き、「てりやきのたれ」を加えてからめ焼きします。[きんぴらごぼう]フライパンに油を熱し、ごぼうとにんじんを炒め、「すき焼のたれ」と水を加えて汁気がなくなるまで炒めます。[ニラ入り卵焼き]溶き卵にニラ・めんつゆを加えて混ぜ合わせ、油を熱したフライパンで卵焼きを作ります。[セロリとみかんのサラダ]セロリとみかんを(A)で和えます。弁当箱にごはんとおかずを詰めて、出来あがりです。
[てりやきチキン] 。鶏もも肉 大1
調理時間:約30分 カロリー:約905kcal 塩分:約4.4g
エバラ食品 おいしいレシピ
1ごぼうはよく洗って長さ5cmの細切りにし、水にさらして水気をきる。にんじんは皮をむき、長さ5cmの細切りにする。2フライパンに油をひいて熱し、①を炒める。3ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、粗熱をとった②を加えて和える。4器に③を盛りつけ、白ごまをふる。
エネルギー 172kcal たんぱく質 1.8g 脂質 14.2g 炭水化物 9.7g 食塩相当量 0.7g 野菜摂取量 71g
調理時間:約10分 カロリー:約172kcal 塩分:約0.7g
キューピー とっておきレシピ
ボウルにAを入れてよく捏ね、4等分にして小判型に成形する。サラダ油を中火で熱したフライパンでSTEP1を焼き、しっかり焼き色がついたら裏返して蓋をして弱火で6分蒸し焼きにする。蓋を取って中火に戻したら、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を回しかけて、絡めながら水分が少なくなるまで煮詰める。「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を入れたら水分が少なくなるまで煮ますが、煮詰め過ぎると塩辛くなるので注意してください。
A豚挽き肉300gきんぴらごぼう
調理時間:約15分 カロリー:約295kcal 塩分:約1.9g
ヤマサ Happy Recipe
1 さばは腹骨をすき取って2cm幅のそぎ切りにし、めんつゆをまぶして約15分おく。ザルに上げて汁気をきり、片栗粉をまぶして1〜2分おく。 2 余分な粉をはたき落として、165℃に熱した揚げ油で、色づいてカラッとなるまでじっくりと揚げる。 ※ 写真のお弁当メニューには、その他きんぴらごぼう、かぶの甘酢づけなどが入っています。
材料(1人前) さば三枚おろし 100g めんつゆ 大さじ1 片栗粉 適量 サラダ油 適量
調理時間:約25分 カロリー:約311kcal 
ヤマキ おいしいレシピ
マジ旨はフライパンで軽く炒め、塩ゆでしたにんじんときゅうりで巻いてピックに刺す。丸いおにぎりをにぎり、赤しそふりかけ、白ごま、ふりかけを個々にまぶす。 ①と②、その他のおかずを弁当箱に彩りよく詰め合わせる。
マジ旨ウインナー4本にんじん(ピーラーでスライスしたもの)2枚きゅうり(ピーラーでスライスしたもの)2枚ピック2本【おにぎり】 ごはん150g 赤しそふりかけ少々 白ごま少々 ふりかけ少々【その他のおかず】から揚げ1個卵焼き1切れきんぴらごぼう適量プリーツレタス1
伊藤ハム レシピ
ごぼう、にんじんは5cm長さのせん切りにする。ごぼうは数分間水にさらしてあくを抜き、ざるに上げて水気を切る。フライパンにごま油を入れて中火で熱し、ごぼうを加えて5分程炒め、にんじんを加えて2~3分炒める。(A)を加えて煮汁が少なくなるまで炒め煮にし、器に盛り、白ごまをちらす。
材料(2人分)分量のめやすごぼう100gにんじん50gごま油大さじ1白ごま適宜(A)・・・
調理時間:約15分 カロリー:約118kcal 塩分:約1.2g
キッコーマン ホームクッキング
ごぼうはたわしで泥を落とし、スプーンで皮や目立つ汚れ、黒い部分をこそげ落とす。5mm幅の斜め切りにし、さらに5mm幅に切る。5分程水にさらす。にんじんは皮をむき、5mm幅の斜め切りにし、さらに5mm幅に切る。赤唐辛子はぬるま湯でふやかして小口切りにする。フライパンにごま油大さじ1を入れて中火で熱し、水をきったごぼうを2~3分焼く。にんじんを加えて、2分程・・・
調理時間:約20分 カロリー:約164kcal 塩分:約1.2g
キッコーマン ホームクッキング
【A-3】を絡める。フライパンに【B】を入れしっかり煮立て牛肩ロース薄切り肉を広げ入れさっと火を通す。皮なしたらは塩こし
材料 [ 3個分 ]「大きな大きな焼きおにぎり」3個きんぴらごぼう×ねぎ塩豚「自然解凍でおいしい!3種の和惣菜(きんぴらごぼう)」1個豚バラ薄切り肉30gA-1水大さじ2酒小さじ1/2砂糖少々塩少々A-2(水溶き片栗粉)片栗粉小さじ1/3水小さじ1弱A-3ねぎ(みじん切りにしたもの)適量こしょう少々ごま油少々ほうれん草のごまあえ×甘辛牛肉「自然解凍
調理時間:約20分 カロリー:約664kcal 塩分:約3.4g
ニッスイ レシピ
1 ごぼうはささがきにして5分ほど水にさらして水気をきる。鶏もも肉、白菜は一口大に、春菊、豆腐、油揚げは食べやすい大きさに切る。(a)を混ぜ合わせる。2 鍋に①の具材を並べ入れ、(a)を注いで火にかける。3 程よく火の通った具材からお好みで(b)をつけていただく。時短で作りたい場合はきんぴらごぼう用の水煮を使うとより手軽にお作りいただけます。
鶏もも肉 1枚ごぼう 1/3本(50g)白菜 2枚(200g)春菊 1/2束(100g)豆腐 1/2丁油揚げ 1枚(a) 液
調理時間:約25分 カロリー:約558kcal 塩分:約2.2g
マルコメ レシピ
。・乾物、乾燥野菜、乾燥海藻類などの他、さきいか、ドライサラミ、揚げ玉なども、旨みのある具材となります。・被災した時、菓子パン、
乾燥きんぴらごぼう 10g料亭の味 フリーズドライ 粒みそ 大さじ1水 160cc七味唐辛子 少々
調理時間:約10分 カロリー:約68kcal 塩分:約1.6g
マルコメ レシピ
パンダいなりを作る)ご飯、「ヤマサ昆布つゆ」を混ぜ合わせ、いなり寿司の皮に詰める。スライスチーズ、焼のりの耳、目、口をいなり寿司の皮につける。ひらひらきんぴらごぼうをつくる)フライパンにごま油を引いて中火にかけ、にんじん、ごぼうを炒める。しんなりしたら弱火にし、「ヤマサ昆布つゆ」、唐辛子(輪切り)を加えて味付けする。お弁当箱にパンダいなりを詰め、ひらひらきんぴらごぼう、煮たまご、フルーツ、ミニトマトも詰めたら完成。
ご飯100gヤマサ昆布つゆ小さじ1いなり寿司の皮2枚
調理時間:約20分 カロリー:約579kcal 塩分:約6.6g
ヤマサ Happy Recipe
ごぼうはよく洗い、縦に切り目を入れてささがきにし、水にさらして水けをきる([[「きんぴらごぼう」|rid=32368]]**1**~**4**参照)。ちくわは4〜5mm厚さの輪切りにし、細ねぎは2cm長さに切る。卵は溶きほぐす。小さめの鍋に【A】、ごぼう、ちくわを入れて中火にかける。煮立ったらアクを除き、約3分間煮る。細ねぎを加え、溶き卵を回し入れる。ふたをして約10秒間、半熟状になったら火を止める。器に盛り、好みで七味とうがらしをふる。
・新ごぼう 100g・卵 2
調理時間:約10分 カロリー:約200kcal 
NHK みんなの今日の料理
て**3**をのせ、ヘタを取ったミニトマトを添える。
きんぴらごぼう 25g・ベーコン 1枚・ご飯 200g・卵 1コ・ミニトマト 3コ・オリーブ油 ・塩 1つまみ・しょうゆ ・砂糖 小さじ2
調理時間:約10分 カロリー:約670kcal 塩分:約1.9g
NHK みんなの今日の料理
下準備1. コンビーフは、ザックリほぐしておく。 下準備2. ゴボウはたわしできれいに水洗いし、縦半分に切ってさらに斜め薄切りにして水に放つ。 下準備3. レンコンは皮をむき縦2~4つに切って薄い半月またはイチョウ切りにして水に放つ。 下準備4. ニンジンは皮をむき、ゴボウに合わせて薄切りにする。 作り方1. フライパンにゴマ油を強火で熱し、コンビーフ、水き・・・
調理時間:約15分 カロリー:約155kcal 
E・レシピ
1.ごぼうはたわしでよく洗い、細めのささがきにして水にさらし、ざるにあけて水けをきる。にんじんは細切りにする。牛肉は大きければ食べやすく切る。2.フライパンにごま油小さじ2を中火で熱し、ごぼうとにんじんを炒める。3.油がまわったら牛肉を加えて肉の色が変わるまで炒める。砂糖大さじ1 1/2を加えて軽く炒めたら、しょうゆ大さじ1 1/2を加え、汁けがなくなる・・・
カロリー:約593kcal 塩分:約4.1g
レタスクラブ
のきんぴら>ごぼうはささがきにし、酢水に5分ほどさらしてから水気をしっかりと切っておく。ベーコンは2㎝幅に切る。熱したフライパン
材料(ピザ生地2枚分)具材ピザ生地大豆粉100gオリーブオイル大さじ1塩ひとつまみ水60~70mlごぼうとベーコンのきんぴらごぼう100gベーコンスライス3枚めんつゆ(ストレート)大さじ2ピザ用チーズ60g粗挽き黒こしょう適量オリーブオイル小さじ1
調理時間:約30分 カロリー:約546kcal 塩分:約2.1g
マルコメ レシピ
とともにお弁当箱に詰める。
材料(3~4人分)分量のめやす鶏むね肉1枚キッコーマンやわらかジューシーお肉漬け込みの素1袋キッコーマンわが家は焼肉屋さん 中辛大さじ3焼きのり2枚片栗粉適量サラダ油大さじ3(A)ご飯、好みのおかずご飯適宜黒ごま適宜青じそ適宜卵焼き適宜しば漬け適宜きんぴらごぼう適宜
調理時間:約10分 カロリー:約204kcal 塩分:約1.2g
キッコーマン ホームクッキング
ごぼうは皮をこそげて5cm長さの細切りにし、水にさらしてアクを抜く。にんじんは5cm長さの細切りにする。フライパンにごま油と赤唐辛子を入れて中火で熱し、水気を切ったごぼうを炒め、にんじんを加えてしんなりするまで炒める。(A)を加え、汁気が少なくなるまで5分程炒め絡める。器に盛り、好みで白ごまをふる。
材料(2~3人分)分量のめやすごぼう100gにんじん50・・・
調理時間:約15分 カロリー:約78kcal 塩分:約0.9g
キッコーマン ホームクッキング
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