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「たこ > 洋食」 の検索結果: 229 件中 (1 - 20)
(1)たこは8等分に切る。(2)たことオリーブを交互に串に刺し、たこ・スタフッドオリーブ・たこたこ・オリーブピクルス・たこをそれぞれ2本ずつ作る。(3)粒こしょうをひいて、オリーブオイルをからめる。
ゆでだこの足・1本 80gスタッフドオリーブ 2個オリーブピクルス・種なしブラック 2個「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 小さじ2粒黒こしょう 少々
カロリー:約85kcal 
味の素 レシピ大百科
たこは薄切りにする。器全体にパセリマリネだれ(オイルの部分)小さじ1を薄く塗り、たこを並べる。塩をふり、残りのパセリマリネだれをかける。
・ゆでだこ 160g・パセリマリネだれ 大さじ3・塩 少々
調理時間:約5分 カロリー:約180kcal 塩分:約2.0g
NHK みんなの今日の料理
ボウルにオリーブオイルと「きざみにんにく」を入れて混ぜ合わせる。器に食べやすい大きさに切ったたこを盛り、①をかける。
材料(2人分)たこ(ゆで)100gオリーブオイル大さじ1「きざみにんにく」大さじ1
カロリー:約122kcal 塩分:約1.0g
桃屋 かんたんレシピ
[1] トマトは皮を湯むきし、大きめのザク切りにする。[2] タコは5mm厚さの斜め切り、たまねぎは薄切りにして水にさらす。[3] ボウルにトマト、タコ、水をきったたまねぎを入れて、「やさしいお酢」とカレー粉を加えてあえる。
たこ (ゆで) 100g、たまねぎ 1/6個、トマト 1個、、ミツカン やさしいお酢 1/4カップ、カレー粉 小さじ1/3
カロリー:約93kcal 塩分:約0.8g
ミツカン メニュー・レシピ
(1)たこは薄くそぎ切りにする。マヨネーズ、Aをよく混ぜて、マヨネーズソースを作る。(2)器にベビーリーフを盛り、(1)のたこをのせ、粗びき黒こしょう、(1)のマヨネーズソースをかける。
ゆでだこ 100gベビーリーフ 20g粗びき黒こしょう 適量「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ2Aレモン汁 小さじ1Aトマトケチャップ 小さじ1/2
カロリー:約155kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)たこはひと口大に切る。(2)ビニール袋にAを入れて溶かし、(1)のたこを加えてよくもみ、10分ほどおく(時間外)。たこをザルに上げて汁気をきって片栗粉をまぶし、170℃の油でカラリと揚げる。(3)器に盛り、好みでサラダ菜、レモンを添える。
ゆでだこ・頭の部分 200gA水 大さじ2A「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 大さじ1片栗粉 大さじ2「AJINOMOTO サラダ油」 適量サラダ菜・好みで 適量レモンのくし形切り・好みで 適量
カロリー:約203kcal 
味の素 レシピ大百科
[1] たこは5mm幅の斜め切りにする。[2] ボウルに[1]、パプリカのピクルス、たまねぎ(スライス)、を加え混ぜ、30分程漬ける。
たこ (ゆで) 足1本、パプリカのピクルス 40g、たまねぎ (スライス) 1/4個、、ピクルスの漬け汁 大さじ4、オリーブオイル 大さじ1、粗挽き黒こしょう 適量
カロリー:約179kcal 塩分:約3.2g
ミツカン メニュー・レシピ
(1)たこは大きめのひと口大に切る。(2)深さのある耐熱容器にAを入れてよく混ぜ合わせ、(1)のたこ、にんにくを加え、ラップをかけて電子レンジ(600W)で2分加熱する。*火の通りが気になる場合はさらに30秒ずつ加熱してください。
ゆでだこ 2本(300g)にんにく 5かけ(30g)A「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ5A「Cook Do 香味ペースト」 18cm(13g)
カロリー:約249kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)たこは薄切りにし、レモン汁をまぶす。(2)トマトは湯むきして1.5cm角に切り、きゅうりは薄い輪切りにする。(3)ボウルにAを入れて混ぜ合わせる。(4)器に(1)のたこ、(2)のトマト・きゅうりを混ぜて盛り、(3)をかける。
ゆでだこ 70gレモン汁 小さじ1トマト 1個きゅうり 1本A「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ3A練りわさび 小さじ1/2
カロリー:約220kcal 
味の素 レシピ大百科
下準備1. ゆでタコ足は薄い削ぎ切りにする。 下準備2. アボカドは皮をむいて幅5mmに切り、レモン汁をかける。 下準備3. 玉ネギは縦に薄切りにする。 下準備4. イタリアンパセリは粗みじん切りにする。 下準備5. の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. 器に玉ネギをしき、アボカドとゆでタコ足を盛り合わせ、をかける。 作り方2. トビッコをのせ、イタリアンパセリを散らす。
ゆでタコ足 1本アボカド 1/2個レモン汁 小さじ1/2玉ネギ 1
調理時間:約10分 カロリー:約260kcal 
E・レシピ
下準備1. ゆでタコ足は、食べやすい大きさにぶつ切りにする。 下準備2. キュウリは端を切り落とし、細かく切り込みを入れながら幅1.5cmに切る。 下準備3. 大根はキュウリに合わせて切り、ビニール袋にキュウリと共に入れ、分量外の塩少々をからめて5~6分置く。しんなりしたら軽く袋ごともみ、水気がでたら水洗いして水気をきる。 作り方1. ボウルでの材料を泡立て器でトロンとするまでよく混ぜ合わせ、ゆでタコ足、キュウリ、大根を加えて和え、器に盛る。
ゆでタコ
調理時間:約10分 カロリー:約104kcal 
E・レシピ
[1] たこは適量の酢(分量外)で洗って薄切りにする。 [2] トマトは皮を湯むきして輪切りにする。きゅうりは皮を縞目にむき、3mm厚さに切る。セロリは4cm長さに切り、さらに筋に沿って薄く切る。[3] 皿に[2]のトマトを並べ、[1]のたこ、[2]のきゅうりとセロリを合わせて盛り、薄切りにしたグリーンオリーブを散らす。 [4] にんにくを叩いてを混ぜ、[3]にかけて、フレッシュバジルを散らす。
たこ (ゆで) 足1本、トマト 1個、きゅうり 1本
カロリー:約160kcal 塩分:約0.8g
ミツカン メニュー・レシピ
トマトはヘタを除く。セロリは筋を除き、斜め7~8mm幅に切る。たこは一口大に切る。レモンは6等分に切る。ボウルに【マリネ液】の材料を混ぜ合わせておく。鍋に湯を沸かし、トマトをサッとくぐらせる。水にとって皮をむき、縦4~6等分に切る。残りの湯にたことセロリを入れ、サッとくぐらせてざるに上げる。たことセロリは熱いうちに混ぜておいた【マリネ液】につける。トマト、レモンを加えて混ぜ、時々上下を返しながら15~20分間おいて味をなじませる。
・ゆでだこの足 100g
調理時間:約30分 カロリー:約100kcal 
NHK みんなの今日の料理
たこは薄切りにする。セロリは筋を取り、3mm角に切る。きゅうりは縦半分に切ってスプーンで種を除き、3mm角に切る。紫たまねぎ、みょうがも3mm角に切る。青じそは細かいみじん切りにする。器にたこを平らに並べ、その上に**2**の野菜をたこが隠れるくらいにたっぷりと盛り付ける。白ごまをふってパルメザンチーズをおろしかける。食べる直前に香味じょうゆをかけてすだちを搾り、オリーブ油適量を回しかける。
・ゆでだこの足 1本・セロリ 1/2本・きゅうり 1/2~1本・紫たまねぎ
調理時間:約20分 カロリー:約150kcal 
NHK みんなの今日の料理
下準備1. ゆでタコ足は薄い削ぎ切りにして、熱湯をかける。 下準備2. プチトマトはヘタを取り、半分に切る。 作り方1. の材料をボウルに合わせ、ゆでタコ足、プチトマトを加えて和える。味が馴染んだら器に盛り、ドライパセリを振る。
ゆでタコ足 1本プチトマト 4個レモン汁 小さじ2砂糖 小さじ1/2塩 少々粗びき黒コショウ 少々オリーブ油 大さじ1ドライパセリ 少々
調理時間:約15分 カロリー:約119kcal 
E・レシピ
たこは一口大のぶつ切りにする。レタスは食べやすくちぎり、トマトはくし切りにする。Aを混ぜ合わせ、切ったたこをからめる。2に小麦粉、片栗粉を加えてからめ、ころもにする。揚げ油を高温に熱し、たこをスプーンですくって揚げ油に入れる(油跳ねしやすいので注意して)。たこには火が通っているので、表面がカリッとしたらすぐに取り出す。皿にレタスをしいて揚げたたこを盛り、トマトを添える。
ゆでだこの足 200gA にんにく(すりおろし) 1かけ しょうゆ 大さじ2 酒 大さじ2小麦粉
サッポロビール
下準備1. お米は炊く30分前に水洗いし、ザルに上げておく。ゆでタコ足は水洗いして水気を拭き取り、小さめのひとくち大に切って塩をもみ込む。 下準備2. グリーンアスパラは根元を切り落とし、ピーラー等で根元の皮とハカマを取り除き、幅1cmに切る。 作り方1. フライパンにニンニクとオリーブ油を入れて中火にかけ、香りがたったらゆでタコ足とグリーンアスパラを加えて炒め合わせる。 作り方2. 白ワインを加え、煮たったらザルに上げて具と汁に分ける。具は乾燥を防ぐためにラップをかける
カロリー:約336kcal 
E・レシピ
(1)たこはひと口大に切り、Aをまぶす。(2)耐熱皿に(1)のたこを入れ、混ぜ合わせたBをのせ、オリーブオイルを回しかけてオーブントースターで10分ほど焼く。*お好みでにんにくのみじん切りを加えてもおいしくお召し上がりいただけます。
ゆでだこの足 300gA「Cook Do 香味ペースト」 18cm(13g)Aレモン汁 小さじ2Bパン粉 大さじ4Bパセリのみじん切り 大さじ1「AJINOMOTO オリーブオイル エクストラバージン」 大さじ3
カロリー:約189kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)たこは薄切り、セロリときゅうりは皮むき器で薄く切って食べやすい長さに切る。パプリカは5mm角に切る。(2)ボウルにAを混ぜ合わせて、食べる直前に(1)のたこ・セロリ・きゅうり・パプリカをあえ、器に盛り、香菜を飾る。
ゆでだこ・刺身用 40gセロリ 1/4本きゅうり 1/4本パプリカ(黄) 1/8個Aポン酢しょうゆ 大さじ1A「ピュアセレクト サラリア」 大さじ1A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ1/2A「Cook Do」熟成豆板醤 小さじ1
カロリー:約192kcal 
味の素 レシピ大百科
[1] たこは薄切りにする。[2] ミニトマトは半分に切る。きゅうり、黄パプリカは5mm角に切る。紫たまねぎのみじん切りは水にさっとさらし、水けをきる。[3] ボウルにの材料を入れて混ぜ、[2]を加えてあえる。[4] 器に[1]を盛り、[3]をかける。[5] 仕上げにオリーブオイル(分量外)をお好みでかけていただく。
たこ (ゆで) 足1本、ミニトマト 5個、きゅうり 1/2本、黄パプリカ 1/4個、紫たまねぎ 1/8個(みじん切り)、、たまねぎ
カロリー:約181kcal 塩分:約0.3g
ミツカン メニュー・レシピ
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