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「たらこ > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 199 件中 （1 - 20）
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茹でたスパゲティを氷水で冷やし、水気をきって、たらこマヨネーズを絡ませる。レタス、わかめ、トマト、貝割れ大根をのせる。レモンを添えて、できあがり。
レタス,わかめ,トマト,スパゲティ,貝割れ大根,レモン,ピエトロスパドレたらこマヨネーズ 調理時間:約20分 ピエトロのレシピサイト
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1えのきたけは根元を落とす。たらこは薄皮に切り目を入れて、スプーンの背で中身をこそげる。2フライパンを熱し、油をひかずにえのきたけを炒め、しんなりしたら、たらこを加える。弱火にして、菜箸で混ぜながら、たらこをポロポロにし、酒小さじ1をふり入れる。
たらこ…小1腹(約50g),・酒,えのきたけ…1袋 調理時間:約5分 カロリー:約47kcal 塩分:約1.2g レタスクラブ
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オーブントースターの中皿にオーブンシートを敷き、もちを並べて焼く。器に1を盛りつけ、パスタソースと別添の具をかける。
もち,キユーピー あえるパスタソース 炙りたらこ 調理時間:約5分 カロリー:約297kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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ふやかしたゼラチンは電子レンジで10～20秒加熱して、ボウルに豆乳と生クリームを合わせたところに加えてさっと混ぜる。ラップをして冷蔵庫で1時間程入れて固める。鍋にだし汁、＜調味料＞を加えて中火にかけ、煮立ってきたら火を弱め、タラコを加えて混ぜ合わせる。＜だし溶き片栗＞を加え、トロミがついたら火を止め冷ましておく。1をスプーンですくって器に入れ、2のタラコあんを掛けて貝われ菜を盛る。
豆乳,生クリーム,粉ゼラチン,水,タラコ,貝われ菜,だし汁,片栗粉,だし汁,酒 調理時間:約60分 カロリー:約184kcal Ｅ recipi
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にんじんのたらこあえの作り方（1）にんじんはせん切りにする。たらこはほぐし、酒を混ぜる。（2）耐熱皿に（1）のにんじん・たらこを混ぜて入れ、ラップをかけて電子レンジ（600Ｗ）で1～2分加熱する。
にんじん,たらこ,酒 調理時間:約5分 カロリー:約51kcal 塩分:約0.7g 味の素 レシピ大百科
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豆腐はサッと水洗いして耐熱容器に入れ、ラップをかけて電子レンジで3～4分加熱し、温める。電子レンジは600Wを使用しています。(1)を器に盛って＜タラコあん＞をかけ、刻みのりをのせる。
豆腐,タラコ,だし汁,酒,みりん,しょうゆ,片栗粉,水,刻みのり 調理時間:約10分 カロリー:約140kcal Ｅ recipi
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ブロッコリーのたらこあえの作り方（1）ブロッコリーはＡでサッとゆでる。（2）たらこは薄皮からこそげとり、ほぐして（1）のブロッコリーとあえる。
ブロッコリー,「ほんだし」,湯,たらこ 調理時間:約5分 カロリー:約17kcal 塩分:約0.7g 味の素 レシピ大百科
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しらたきは熱湯でゆでて、水気をきって食べやすい長さに切る。 フライパンに油をひかずに熱し、1を入れて炒める。しらたきの水分がなくなり弾力が出てきたらパスタソースを入れ、弱火にしてさっと炒める。器に2を盛りつけ、別添のきざみ海苔を散らす。
しらたき,キユーピー あえるパスタソース たらこ 調理時間:約10分 カロリー:約45kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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にんじんとしらたきのたらこ炒りの作り方（1）にんじんは5ｃｍ長さのせん切りにし、は解凍して斜め切りにする。しらたきは食べやすい長さに切って、下ゆでする。（2）たらこは薄皮に切れめを入れ、中身を包丁の背でこそげ出す。（3）鍋に（2）のたらこ、Ａを入れてよく混ぜ、火にかけて、（1）の野菜・しらたきを加えて炒り煮にする。
にんじん ,しらたき ,味の素冷凍食品KK「いんげん」 ,たらこ ,「ほんだし」 ,「瀬戸のほんじお」 ,酒 ,水 調理時間:約10分 カロリー:約63kcal 塩分:約1.4g 味の素 レシピ大百科
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キャベツはひとくち大にちぎり、グリーンアスパラは根元とハカマの固い部分を切り除き、4等分に切る。耐熱容器に(1)の野菜、水を入れ、ラップをかけて電子レンジで2～3分加熱し、混ぜ合わせてもう一度ラップをかけ1～2分加熱する。電子レンジは600Wを使用しています。＜タラコドレッシング＞のタラコは皮に切り込みを入れて中身をしごき出し、他の＜タラコドレッシング＞の材料と混ぜ合わせる。蒸し野菜を器に盛り、＜タラコドレッシング＞をかける。
キャベツ,グリーンアスパラ,水,タラコ 調理時間:約15分 カロリー:約176kcal Ｅ recipi
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1カラーピーマンは乱切りにする。たらこは薄皮を除き、ディップの他の調味料とよく混ぜる。2器にカラーピーマン、ディップを盛り、好みでイタリアンパセリを飾る。
カラーピーマン(黄・オレンジ)…各1/2個, ・オリーブ油…小さじ1,たらこディップ, ・酢…小さじ1, ・たらこ…1/2腹(50g) カロリー:約75kcal 塩分:約1.3g レタスクラブ
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えのきだけのたらこ炒めの作り方（1）えのきだけは根元を切り落し、長さを半分に切る。（2）フライパンを熱してバターを溶かし、（1）のえのきだけを炒め、しんなりしたら、たらこを加え炒めてＡで調味する。（3）器に（2）を盛り、みつばの葉を飾る。
えのきだけ ,たらこ ,バター ,しょうゆ ,こしょう ,「うま味だし･ハイミー」 ,みつば 調理時間:約5分 カロリー:約77kcal 塩分:約1.4g 味の素 レシピ大百科
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じゃがいもは皮をむいてせん切りにして水にさらす。小ねぎは小口切りにする。ボウルにＡ、1、パスタソース1・1/2袋を入れて混ぜる。フライパンにごま油をひいて熱し、2を半量流す。焼き色がついたら裏返して、両面を色良く焼く。同様に全て焼く。キユーピーハーフとパスタソース1/2袋を混ぜ合わせる。器に3を盛りつけて、4を添える。
じゃがいも,小ねぎ,ごま油,キユーピー あえるパスタソース たらこ,キユーピー ハーフ 調理時間:約15分 カロリー:約376kcal 塩分:約2.4g キューピー とっておきレシピ
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タラコは切り込みを入れて中身をこそげ出す。鍋に＜合わせだし汁＞を入れて火にかけ、煮立てば手で絹ごし豆腐を大きく崩しながら加えて温める。再び煮立てばタラコを加えて混ぜ合わせ、味が薄ければ塩を加える。＜水溶き片栗＞を回し入れ、トロミがつけば器に注ぎ分けて、刻みネギをのせる。
絹ごし豆腐,タラコ,だし汁,酒,みりん,片栗粉,水,塩,刻みネギ 調理時間:約15分 カロリー:約104kcal Ｅ recipi
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1カリフラワーは小房に分け、塩ゆでする。2たらこは切り目を入れて身をこそげ、マヨネーズ大さじ2と混ぜ合わせ、1をあえる。
たらこ…1/2腹,・塩、マヨネーズ、こしょう,カリフラワー…1/2個 調理時間:約15分 カロリー:約120kcal 塩分:約1.6g レタスクラブ
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豆腐の上にタラコと刻みネギをのせ、＜合わせダレ＞を掛けて刻みのりを散らせる。
タラコ,豆腐,刻みのり,刻みネギ,酒,しょうゆ,サラダ油 調理時間:約10分 カロリー:約76kcal Ｅ recipi
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エノキをラップにのせ酒をかけ、ふんわりラップで包んで、電子レンジで1～1.5分加熱する。しんなりすればラップを開け、冷ましておく。タラコと(1)のエノキを混ぜ合わせ、器に盛る。
エノキ,酒,タラコ,酒,しょうゆ 調理時間:約10分 カロリー:約29kcal Ｅ recipi
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オカヒジキは熱湯でサッとゆでて冷水に放ち、水気を絞って食べやすい長さに切る。＜タラコソース＞のボウルに、オカヒジキと大葉を入れて和え、器に盛る。
オカヒジキ,大葉,タラコ,みりん,しょうゆ 調理時間:約10分 カロリー:約46kcal Ｅ recipi
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エノキをラップにのせて酒をかけ、ふんわりラップで包んで電子レンジで1～1分30秒加熱する。しんなりしたらラップを開け、冷ましておく。(ヒント)電子レンジは600Wを使用しています。タラコと(1)を和え、器に盛る。
エノキ,酒,タラコ,酒,しょうゆ 調理時間:約10分 カロリー:約57kcal Ｅ recipi
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フライパンにゴマ油を中火にかけ、ニンジン、白ネギを炒め、しんなりしたらタラコ、酒を加え、全体をからませながら炒める。器に盛り分け、大葉をのせる。
ニンジン,白ネギ,大葉,タラコ,酒,ゴマ油 調理時間:約15分 カロリー:約62kcal Ｅ recipi
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