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「アスパラガス」 の検索結果: 1684 件中 (101 - 120)
グリーンアスパラガス…100g
レタスクラブ
ボウルに**2**を入れ、**3**を加減して加えあえる。器に盛り、黒こしょう適量をふり、木の芽をのせる。
・グリーンアスパラガス 6本・木綿豆腐 1/2丁・砂糖 大さじ1・うす口しょうゆ 大さじ1・練りごま 大さじ1/2・木の芽 適量・塩 ・黒こしょう
調理時間:約15分 カロリー:約70kcal 
NHK みんなの今日の料理
グリーンアスパラガスは根元の堅い部分を折り、塩少々を加えたたっぷりの熱湯でゆでる。3等分に切り、先端部と根元の部分はフードプロセッサーにかけてペースト状にする。レモン汁と水適宜、オリーブ油、しょうゆ少々を加えて、さらにかくはんしてソースをつくり、皿の全面に敷く。アスパラガスの中央の部分は、2本分を飾り用に残して約6cm長さに切りそろえ、**1**の皿の中央に井げたに組んで4段ほどに重ねる。
調理時間:約20分 カロリー:約80kcal 
NHK みんなの今日の料理
煮汁が少なくなったら器に盛り、黒こしょ
・グリーンアスパラガス 4本・牛こま切れ肉 100g・たまねぎ 1コ・酒 カップ1/2・しょうゆ 大さじ3・砂糖 大さじ1+2/3・サラダ油 ・砂糖 ・黒こしょう
調理時間:約15分 カロリー:約290kcal 塩分:約3g
NHK みんなの今日の料理
取り出
・あさり 300g・塩 小さじ1・グリーンアスパラガス 1ワ・にんにく 2枚・白ワイン 大さじ1・オリーブ油 大さじ1・塩 少々
調理時間:約10分 カロリー:約100kcal 
NHK みんなの今日の料理
全体にほどよく火が通ったら、炒り卵を戻し、残りの(a)を回し
新じゃがいも 300gアスパラガス 3本ハーフベーコン 4枚卵 1個(a) 料亭の味(だし入り) 大さじ1熱湯 大さじ1バター 20g
調理時間:約25分 カロリー:約156kcal 塩分:約0.8g
マルコメ レシピ
卵はゆで卵にして、白身と黄身を分け、白身はみじん切りにしておく。鮭は骨がある場合は取り除き、薄く塩(分量外)を振って5分ほど置き、キッチンペーパーで水気を拭き取る。1 アスパラガスは根元を切り落とし、根元から7cmくらいまでの皮をピーラーでむき、4等分の長さに切る。2 フライパンにサラダ油を熱し、鮭を入れて中火で4分ほど焼いたら裏返し、アスパラガスも加えて焼く。3 全体に火が通ったら、皿に刻んだゆで卵の白身を引き、上に③を盛り付る。4 フライパンに(a)を入れて火にかけ、ゆで卵の黄身をほぐし入れて混ぜ溶かす。
調理時間:約20分 カロリー:約244kcal 塩分:約1.1g
マルコメ レシピ
1 アスパラガスは根元から1/2の皮をピーラーでむき、長さ4cmの斜め切りにする。2 フライパンにバターの半量を熱し、ホタテ貝柱とアスパラガスを加え炒める。3 全体に火が通ったら残りのバターと「料亭の味 フリーズドライつぶみそ」を加えてさっと炒め合わせる。4 器に盛り付け、お好みで黒コショウをあとからかける。ホタテ貝柱は表面に薄くオイルを塗って焼くと、焦げ付きにくくなります。
調理時間:約15分 カロリー:約105kcal 塩分:約0.6g
マルコメ レシピ
アスパラガスは根元のかたい部分をピーラーでむいて3等分に切る。ボウルに卵を割り入れ、Aを加えてよく混ぜる。 フライパンにサラダ油を薄くしき、②を4回に分けて流し入れ、薄焼き卵を4枚つくっておく。アスパラガスをお皿に並べてラップをし、40秒~1分間加熱する。熱したフライパンでウインナーをソテーする。 薄焼き卵に④のウインナーとアスパラガスをのせ、クレープ状に巻く。
伊藤ハム レシピ
アスパラガスは4cm長さの乱切りにする。豚肉は一口大に切り、【下味】の調味料をからめ、かたくり粉を加えて混ぜる。たまねぎは縦半分に切り、一口大に切る。にらは4cm長さに切る。【合わせ調味料】の材料をよく混ぜておく。フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、たまねぎ、アスパラガス、にらの順に加えて炒め合わせる。
調理時間:約20分 カロリー:約400kcal 
NHK みんなの今日の料理
オーブンで約30分焼く(卵に火が通る前にピザ生地が焦げそうな場合は、アルミホイルをかぶせる)。
ラ・ピッツァ クアトロチーズ1枚朝のフレッシュ ハーフベーコン1パックほうれん草1/2束アスパラガス2本卵2個牛乳100mlマヨネーズ大さじ1塩、こしょう各少々
伊藤ハム レシピ
1グリーンアスパラガスはピーラーで下半分の皮をむいて斜め切りにする。玉ねぎは細めのしく形切りにする。2スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示通りゆでる。ゆであがる1分30秒前に①を加え、一緒にゆでる。3器に②を入れ、パスタソースでよく和える。

調理時間:約15分 カロリー:約556kcal 塩分:約1.9g
キューピー とっておきレシピ
[1] ミニトマトは半分に、アスパラガスは斜め切りにする。[2] 鮭の表面に小麦粉をつけ、余計な粉ははたいて落とす。フライパンにサラダ油を熱し、両面をこんがり焼く。[3] 鮭に火が通ったらバターを入れる。バターが溶けたら、[1]を加えて炒める。火が通ったら皿に盛り付け、「味ぽん」または「味ぽんMILD」をかける。
生鮭 (切り身) 2切れ、小麦粉 適量、アスパラガス(グリーン) 2本、ミニトマト 4個、、サラダ油 大さじ1、バター 10g、、ミツカン 味ぽん 小さじ4、、ミツカン 味ぽんMILD 小さじ4
カロリー:約275kcal 塩分:約1.2g
ミツカン メニュー・レシピ
❶グリーンアスパラガスはさっとゆで、3cm長さに切る。❷アンチョビはみじん切り、半熟卵は粗みじん切りにする。❸ゆでたスパゲッティにAを加え、塩、こしょうで味を調える。❹つぶしたニンニクをこすりつけて香りをうつした器に3を盛り、BOSCOエキストラバージンオリーブオイルをかける。
グリーンアスパラガス 2束~A~ 半熟卵 4個 アンチョビ 8枚 パルメザンチーズ 大さじ4ニンニク 2かけスパゲッティ 320g塩 少々こしょう 少々BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 大さじ6
調理時間:約15分 カロリー:約608kcal 
日清オイリオ わくわくレシピ
(2)Aを入れた氷水に(1)を入れ冷やす。(3)「ピュアセレクトマヨネーズ」にしょうゆを合わせる。(4)松の実は香ばしく煎る。(5)(2)と(4)をボウルに入れ、(3)であえる。
グリーンアスパラガス 400g「瀬戸のほんじお」 適量うま味調味料「味の素®」 適量氷水 1リットルA「瀬戸のほんじお」 10gAうま味調味料「味の素®」 10g「ピュアセレクト マヨネーズ」 50gしょうゆ 小さじ1松の実・またはくるみ 20g
カロリー:約139kcal 
味の素 レシピ大百科
・絹さや 80g・グリーンアスパラガス 8本・ごま油 大さじ1/2・砂糖 小さじ2・酒 小さじ2・しょうゆ 小さじ2
調理時間:約10分 カロリー:約160kcal 
NHK みんなの今日の料理
[1] たまねぎは5mm幅に切る。アスパラガスは長さを3等分、根元はさらに縦に半分に切り、電子レンジ(600W)に30秒ほどかける。[2] フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて熱し、香りが出たらほたて貝柱を加えて焼き、火が通ったら取り出す。オリーブ油を足し、たまねぎ、アスパラガスを炒める。[3] ほたて貝柱をもどし入れてバターを加えてからめ、仕上げに粗挽き黒こしょうをふって器に盛る。
カロリー:約182kcal 塩分:約1.8g
ミツカン メニュー・レシピ
[1] アスパラガスに豚バラ肉を巻きつける。[2] [1]を耐熱皿にのせ、ラップをかけたら、電子レンジ(600W)で5分加熱する。[3] 食べやすい大きさに切り、「ごまぽん」をかける。
アスパラガス(グリーン) 4本、豚バラ肉 薄切り 4枚、、ミツカン ごまぽん 大さじ1
カロリー:約176kcal 塩分:約0.5g
ミツカン メニュー・レシピ
豚肉は筋切りをして、肉たたき(なければコップの厚い底)でたたく。塩・こしょう各少々をふり、小麦粉少々、卵の順につけ、パン粉と粉チーズを合わせたものをまぶす。グリーンアスパラガスは根元の堅い部分を切り落とし、塩・こしょう各少々をふる。天板にアルミはくを敷き、オリーブ油を薄くぬる。豚肉、アスパラガスを並べ、オリーブ油大さじ1をかけてオーブントースター(1000W)で約10分間焼く。様子をみて、アスパラガスに先に火が通ったら途中で取り出す。
・豚ロース 1枚・卵 1/2コ・パン粉 大さじ2・粉チーズ 大さじ1・グリーンアスパラガス 3本・塩 ・こしょう ・小麦粉 ・オリーブ油
調理時間:約15分 カロリー:約420kcal 
NHK みんなの今日の料理
グリーンアスパラガスは、はかまを除き、塩少々を加えた熱湯で1~2分間ゆで、氷水にとって冷やす。水けをよくきり、長さを半分に切る。たまねぎは縦半分に切ってから薄切りにし、サラダ油大さじ1を熱したフライパンできつね色になるくらいまでいためる。塩・こしょう各少々をふる。ベーコンの長さを半分に切る。耐熱性皿にバターを薄くぬり、底に合わせてパンを敷く。
調理時間:約70分 カロリー:約2500kcal 
NHK みんなの今日の料理
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