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「ソーセージ」 の検索結果： 994 件中 （121 - 140）
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「おさかなのソーセージ」は7mm厚さに細長く切ります。キャベツは約7mm幅の細切りにします。小鍋にサラダ油を入れ、キャベツを中火でしんなりするまで約1分間炒めます。(2)に水を加えて煮立て、かつお顆粒だしを加え、ひと煮立ちしたら酒・しょうゆ・塩で味をととのえて柔らかくなるまで約4～5分間煮ます。(3)に「おさかなのソーセージ」を入れ、サッと火を通して仕上げます。器に盛り、しらす干しをふりかけます。
「おさかなのソーセージ」75g1本キャベツ大3～4枚しらす干し小さじ2 カロリー:約158kcal 塩分:約2.2g ニッスイ レシピ
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たけのこは約1cm角に切って軽く湯通しし、ざるにあげてあら熱をとります。「おさかなのソーセージ」は縦に十字に切り、1cm長さの小口切りにします。木の芽は飾り用の分をのぞいて細かくきざみます。ボウルに白みそ・砂糖を入れてよく混ぜます。だし汁を少しずつ加えてみそをのばし、きざんだ木の芽を混ぜます。(3)に「おさかなのソーセージ」・たけのこを入れて和え、器に盛り、飾り用の木の芽をのせます。
「おさかなのソーセージ」75g1本たけのこの水煮小1/2本木の芽6～7枚白みそ大さじ カロリー:約158kcal 塩分:約2.5g ニッスイ レシピ
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「おさかなのソーセージ」は約1cm厚さの輪切りにします。れんこん・だいこんは約1cm厚さのいちょう切り、ごぼうは約1cm厚さの斜め切りにします。ブロッコリーは一口大に分けます。鍋にオリーブ油を熱し、れんこん・だいこん・ごぼうをよく炒め、「おさかなのソーセージ」を加えてさらに炒めます。(2)にトマト水煮・コンソメ顆粒を加え、根菜がやわらかくなったらブロッコリーを加えさらに1～2分間煮て、塩・こしょうで味をととのえます。
「おさかなのソーセージ」1本れんこん1/2節 カロリー:約437kcal 塩分:約2.9g ニッスイ レシピ
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「おさかなのソーセージ」は1cm幅に、じゃがいもは1cm角に、たまねぎ・ピーマンは粗いみじん切りにします。じゃがいもに塩・こしょうをふり、たまねぎといっしょに耐熱皿にのせてラップをかけ、電子レンジ(600W)で約2分間加熱し、ラップを外してあら熱を取ります。器の内側に薄くバターを塗っておきます。(2)・「おさかなのソーセージ」・ピーマン・とろけるチーズを混ぜて器に入れ、オーブントースターで表面にこげ目がつくまで焼きます。
「おさかなのソーセージ」75g1本じゃがいも中 カロリー:約169kcal 塩分:約1.4g ニッスイ レシピ
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しめじ・生しいたけ・エリンギは石づきを取って食べやすい大きさに切ります。「おさかなのソーセージ」は斜め切りにします。長ねぎはみじん切りにし、細ねぎは小口切りにします。フライパンにサラダ油を入れ、しめじ・生しいたけ・エリンギを炒めます。少ししんなりしたら「おさかなのソーセージ」・長ねぎを加えてさらに炒めます。【調味料】を混ぜたものを加えて炒め合わせ、水で溶いた片栗粉でとろみをつけます。器に盛りつけ、細ねぎを盛ります。
「おさかなのソーセージ」75g1本しめじ1袋生 カロリー:約181kcal 塩分:約1.3g ニッスイ レシピ
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じゃがいもは薄切りにし、耐熱容器に乗せてラップをかけ、電子レンジで3分間加熱します。「おさかなのソーセージ」は斜め1cmの厚さの斜め切りにします。ホワイトソースは小鍋に入れてあたため、牛乳を加えて練ります。ホワイトソースとじゃがいもをさっくりと混ぜ、耐熱容器に入れます。上に「おさかなのソーセージ」を乗せ、塩・こしょう・パン粉・パセリをふります。オリーブ油をかけてオーブントースターで3～4分間加熱します。(180℃のオーブンの時は10分間加熱します)
「おさかな カロリー:約365kcal 塩分:約1.5g ニッスイ レシピ
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「おさかなのソーセージ」は粗いみじん切りにします。木綿豆腐はペーパータオルに包んで電子レンジ(600W)で約3分間加熱し、ザルに上げてガーゼやてぬぐいに包み、しっかりと水切りします。冷凍グリーンピースは解凍し、水気をとります。ボウルに木綿豆腐を手でくずし入れ、「おさかなのソーセージ」・粉チーズ・グリーンピース・片栗粉を入れ、よく混ぜて6等分にします。(2)を丸く形をととのえ、小麦粉・たまご・パン粉の順に衣をつけます。揚げ油を170℃に熱し、(3)を静かに落とし、はしで転がし
カロリー:約570kcal 塩分:約1.6g ニッスイ レシピ
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「おさかなのソーセージ」は約1cm幅の輪切りにします。たまねぎは薄いくし形に、パセリはみじん切りにします。鍋にバターを溶かし、たまねぎをしんなりするまで弱火で炒めます。水・チキンコンソメを加え、沸騰したらミックスビーンズ水煮を加えて中～弱火で約5～6分間煮ます。「おさかなのソーセージ」を加え、塩・こしょうで味をととのえます。器に盛り、パセリをふっていただきます。
「おさかなのソーセージ」75g1本たまねぎ60gミックスビーンズ水煮100gパセリ少々バター大さじ1水 カロリー:約196kcal 塩分:約2.9g ニッスイ レシピ
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「おさかなのソーセージ」は一口大の斜め切りに、かぼちゃは2cmの角切りにします。かぼちゃを耐熱皿に並べ、水少々(分量外)を振って軽くラップをかけ、電子レンジ(600W)で約3分間、やや固さが残る程度までやわらかくします。フライパンにオリーブ油を熱し、かぼちゃを中火で転がしながら約1分間炒めます。ローズマリー・塩・こしょうを振り、「おさかなのソーセージ」を入れてさらに約30秒間炒めます。仕上げに粉チーズをかけ、火を止めて器に盛ります。
「おさかなのソーセージ」75g1本 カロリー:約289kcal 塩分:約1.4g ニッスイ レシピ
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「おさかなのソーセージ」とピーマンは輪切り、たまねぎとマッシュルームは薄切りする。スパゲッティは2リットルの熱湯に塩(20g)を入れて表示通りにゆでる。フライパンにオリーブ油をひき、たまねぎを炒める。たまねぎがしんなりしたら、「おさかなのソーセージ」とピーマンとマッシュルームを加えて炒める。ピーマンにつやがでてきたら、トマトケチャップを加えて水っぽさがなくなるまでしばらく炒める。ゆで上がったスパゲッティを(4)に加えてよく混ぜ合わせる。火を止めたらバターを全体にからめ
カロリー:約436kcal 塩分:約2.9g ニッスイ レシピ
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「おさかなのソーセージ」は輪切り、たまねぎは薄切りする。ほうれん草はさっと茹でて冷水にとり水気をしぼり3cm長さに切る。じゃがいもは皮をむき適当な大きさに切る。耐熱皿にのせ水(小さじ1)をかけラップをし、レンジ(600w)で6分加熱する。あたたかいうちに(2)をつぶし、バターを加え混ぜたら、【A】・たまねぎ・ほうれん草を順に混ぜる。グラタン皿に(3)を入れて、「おさかなのソーセージ」を並べ、上からチーズをかける。250度のオーブンで12～15分焼き、刻みパセリを散らし
カロリー:約480kcal 塩分:約1.8g ニッスイ レシピ
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じゃがいもは細切りにして、水に約5分浸した後、ザルにあげ、塩をひとつまみ(分量外)ふってしんなりとさせます。マッシュルームは薄切り、「おさかなのソーセージ」は細切りにしておきます。熱したフライパンにオリーブ油を入れ、みじん切りにしたにんにくを炒めます。にんにくの香りが出たら、(1)のじゃがいもとマッシュルームを加えて炒めます。じゃがいもが透き通ってきたら、「おさかなのソーセージ」を加えて軽く炒め、塩・こしょうで味をととのえます。器に盛りつけたら、最後にバジルを飾ります
カロリー:約159kcal 塩分:約2.3g ニッスイ レシピ
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「おさかなのソーセージ」は斜め薄切りに、キャベツはざく切りにします。しょうが・にんにく・長ねぎはみじん切りにします。中華鍋にサラダ油を熱し、しょうが・にんにくを炒めます。香りがでてきたら豆板醤・キャベツを加えます。キャベツが少ししんなりしたら、さらに「おさかなのソーセージ」・長ねぎを加えて炒めます。【辛みそだれ】の材料をよく混ぜ、(3)にからめたら火をとめます。
「おさかなのソーセージ」75g1本キャベツ4枚しょうが1/2片にんにく1/2片長ねぎ5cm豆板醤小さじ1 カロリー:約150kcal 塩分:約1.7g ニッスイ レシピ
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「おさかなのソーセージ」は約5mm幅のいちょう切りにします。スライスチーズは細かく刻み、パセリはみじん切りにします。ボウルで「おさかなのソーセージ」・スライスチーズ・パセリを混ぜ合わせ、10等分にします。ぎょうざの皮の中央に(2)を盛ります。皮の端の4か所に水(分量外)をつけ、端が十字になるように包み、形を整えます。揚げ油を約170℃にあたため、きつね色になるまで約30秒間揚げて器に盛ります。【からししょうゆだれ】をつけていただきます。
「おさかなのソーセージ」75g カロリー:約282kcal 塩分:約2.6g ニッスイ レシピ
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「おさかなのソーセージ」は大きく斜め切りにします。たまねぎ・ピーマン・しいたけは細切り、レタスはせん切りにします。しょうが・にんにくはみじん切りにします。【合わせ調味料】・【水溶き片栗粉】・【揚げ衣】の材料をそれぞれ合わせておきます。フライパンにごま油をなじませ、しょうが・にんにくをあたためます。香りが出たら、たまねぎを入れて、しんなりするまで炒めます。ピーマン・しいたけ・コーンを加えてサッと炒めたら【合わせ調味料】を加えて煮立たせ、【水溶き片栗粉】でとろみをつけます
カロリー:約310kcal 塩分:約3.3g ニッスイ レシピ
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「おさかなのソーセージ」は約1cmの乱切りにします。ピーマン・長ねぎは5mm角のさいの目に、レタスは短冊切りにします。中華鍋にごま油を熱し、長ねぎ・ごはんの順に入れて強火で炒めます。「おさかなのソーセージ」・ピーマンを加え、鍋肌から酒・しょうゆを入れて水分を飛ばすようにして全体を混ぜながら炒め、塩・こしょうで味をととのえます。火を止めてからレタスを加えて軽く混ぜ合わせ、器に盛ります。
「おさかなのソーセージ」75g1本ピーマン1個長ねぎ10cmレタス2～3枚ごはん茶碗 カロリー:約450kcal 塩分:約2.9g ニッスイ レシピ
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「おさかなのソーセージ」は斜めの半月切りにする。春雨は長さを半分に切り、にんじん・きゅうりは細切りにする。にらは4cm長さに切る。耐熱ボウルに春雨・にんじん・もやし・きゅうり・にら・「おさかなのソーセージ」の順に入れる。 焼肉のたれを回しかけ、ふんわりとラップをして電子レンジ(600w)で5分加熱する。全体をよく混ぜて味が馴染んだら、ごま油・白ごまを加えて混ぜる。お皿に盛り付け、お好みで輪切り唐辛子をかけて出来上がり。
「おさかなのソーセージ」1本春雨20gにんじん1 カロリー:約183kcal 塩分:約2.2g ニッスイ レシピ
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「おさかなのソーセージ」は長さを2等分にし、縦6等分にします。フライパンにサラダ油を熱し、表面を焼きつけます。フライパンにごま油を熱し、凍ったままの「宮崎産ほうれん草」を入れて炒めます。ほうれん草に火がとおったら【A】で味付けして白ごまを振ります。器にあたたかいごはんを盛り、上に「おさかなのソーセージ」・ナムル・卵黄をのせます。キムチのたれをかけ、白ごまを振ります。
「おさかなのソーセージ」75g1本ナムル(もやし・ぜんまい)各適宜ごはん丼2杯分卵黄2個白ごま大さじ1 カロリー:約550kcal 塩分:約2.2g ニッスイ レシピ
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「おさかなのソーセージ」は斜めの半月切りする。ゴーヤは種とワタを取り5mm幅に切り、塩少々を振り5分ほどおき水洗いする。トマトは横半分に切り、種を取り3mm幅に切る。木綿豆腐は水切りし、食べよい大きさに切る。フライパンにサラダ油をひき木綿豆腐を並べて焼き、表面に焼き色がついたら取り出す。そのままのフライパンにサラダ油をたし、「おさかなのソーセージ」とゴーヤを炒める。ゴーヤの色が鮮やかになったら(2)を戻し【A】で調味する。トマトを加え軽く炒めたら、溶きたまごを回し入れ全体に
カロリー:約347kcal 塩分:約2.8g ニッスイ レシピ
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じゃがいもは一口大に切り、耐熱皿に入れてラップをし、電子レンジ600Wで4分間柔らかくなるまで加熱します。「おさかなソーセージ」は薄くスライスし、たまねぎは1cm角、しめじは軸をとり食べやすい大きさにします。弱火で熱したフライパンに、バターとみじん切りにしたにんにくを炒め、香りが出たらたまねぎを加えて中火で炒めます。たまねぎが透き通ってきたら「おさかなのソーセージ」・しめじ・(1)・水を加えて炒め合わせます。全体に火が通ってきたら刻んだバジルの葉を混ぜて、塩・こしょうで味
カロリー:約195kcal 塩分:約2.3g ニッスイ レシピ
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