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「ピーマン」　の検索結果： 3661 件中 （981 - 1000）
牛肉とジャガイモの醤油炒め
(1)牛肉は1口大に切ります。ジャガイモは皮をむいて3mm厚さの半月に切り水にさらしてアクを抜きます。ピーマンは種を取り縦6等分に切ります。(2)フライパンにサラダ油を熱し、牛肉を強火でさっと炒め、ほぼ色がついたら、水気を切ったジャガイモ、ピーマンを加えて中火でジャガイモが透き通るまで炒めます。(3)(a)を加えて手早く炒めて器に盛ります。
牛肉(カタ・切り落とし) 100gジャガイモ 250gピーマン 2コサラダ油 大さじ1(a) ・塩 小さじ1/4・醤油 大さじ1
調理時間:約30分　カロリー:約317kcal　塩分:約1.9g
ボブとアンジー　レシピ
イワシのピッツァ(かんたん)
(1)イワシは手開きにし、塩・コショウします。(2)フライパンにオリーブ油を熱し、(1)の両面を色よく焼きます。(3)ピーマンは薄い輪切り、タマネギは薄切りにします。(4)耐熱性容器にオリーブ油を薄く塗り(2)を並べます。(5)(4)の上に、ピッツァソース、(3)、チーズの順にのせガス高速オーブンで焼きます。(200℃に予熱し約12分)※オーブントースター…天板に耐熱性容器をのせ、8～10分焼きます。途中で上面に焼き色がつけばアルミ箔をかぶせましょう。※グリル(片面焼)…8
調理時間:約20分　カロリー:約353kcal　塩分:約1.3g
ボブとアンジー　レシピ
ジャガイモのピッツァ風
(1)ジャガイモは皮をむき、3mm厚さにスライスします。(2)ツナは汁気を切ってほぐし、ベーコンは1cm幅に切ります。(3)タマネギは薄切りにし、ピーマンは種を取って輪切りにします。(4)薄くサラダ油をぬった耐熱性容器に(1)を並べ入れ、電子レンジ加熱します。(強で約5分間)多めに塩・コショウをふります。(5)(4)にピッツァソースをぬり、ツナ、タマネギ、ベーコン、チーズ、ピーマンの順にのせてガス高速オーブンで焼きます。(220℃に予熱し約13分)
ジャガイモ(小
調理時間:約30分　カロリー:約330kcal　塩分:約1.5g
ボブとアンジー　レシピ
ハムチーズロール
(1)鶏ササミは筋を取り、観音開きにしてラップをかぶせた上から、肉たたきで薄くのばし、塩・コショウをします。(2)ハム、チーズは縦半分に切ります。ピーマンは横にやや太めのせん切りにします。(3)(1)にハム、チーズをのせ、ピーマンを芯にして巻きます。(4)薄力粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけ、オーブン皿にアルミ箔を敷き、並べ、上からサラダ油をかけてガス高速オーブンで焼きます。(250℃約10分)
鶏ささみ(1本50g位) 8本ハム 4枚スライスチーズ 4枚ピーマン 2
調理時間:約20分　カロリー:約276kcal　塩分:約1.7g
ボブとアンジー　レシピ
ジャガイモのホットサラダ
(1)ジャガイモは皮をむき、縦長のくし形に切って軽く水にさらし、水から茹で、串がささる位になればザルに取ります。(2)タマネギは縦二つにしてから横薄切りにし、ニンニクも薄切りにします。(3)ピーマンはヘタと種を取って細切りにし、熱湯で軽く茹でて、ザルに取ります。ベーコンは細かく刻みます。(4)フライパンにサラダ油をなじませ、ニンニクを弱火で香りが出るまで炒めます。火を強めてジャガイモ、タマネギを加え、ジャガイモに焼き色がつくまで炒めます。(5)ベーコンを加え、更に炒め、(a
調理時間:約10分　カロリー:約253kcal　塩分:約1.1g
ボブとアンジー　レシピ
豚肉のしそ揚げ
(1)豚ロース肉は(a)をからめて、しばらくおきます。味がなじめば4等分し、軽く巻いてまとめ、大葉を巻いて楊枝で止めます。(2)(b)を合わせ、軽く混ぜます。(1)に適量の小麦粉をまぶし、この衣をつけて170℃の揚げ油で薄く色づくまで揚げます。続いて細く切ったピーマンを揚げます。(3)(2)を器に盛り合わせ、ピーマンには軽く塩をふります。
豚ロース肉(薄切り) 200g大葉 8枚ピーマン 1コ※調味料 (a) ・酒 大さじ1・醤油 大さじ1・みりん 大さじ1/2
調理時間:約10分　カロリー:約553kcal　塩分:約2g
ボブとアンジー　レシピ
ポテトとソーセージのミートソース焼き
(1)ジャガイモは皮をむいて1cm厚さの輪切りにし、小さじ1杯の水と共にナイロン袋に入れ、レンジに約3分かけます。(2)ソーセージは食べやすい大きさの斜めに切り、ホウレンソ草は3cm長さにザク切りします。(3)ピーマンは5mm幅の輪切りにします。(4)フライパンにサラダ油を熱し、(2)を炒めて、軽く塩、コショウしておきます。(5)耐熱容器に(1)、(4)をのせてミートソースをぬり、ピザ用チーズをのせて、ピーマンを散らして焼きます。※オーブントースター 約7分[br
調理時間:約20分　カロリー:約330kcal　塩分:約2.3g
ボブとアンジー　レシピ
パッドペッドマックワ
(1)豚肉を食べやすい大きさに切る。なすとピーマンを一口大に切り、なすを水にさらしてあくを取ります。(2)中華鍋にサラダオイルを入れ、レッドカレーペーストを入れ、香りがでるまで炒めます。(3)(2)に豚肉を入れ、色が少々変わったら、ナスを入れて更に炒めます。(4)(3)に鶏がらスープを加えて、具に火が通ったら、ナムプラー、砂糖を入れます。(5)(4)にピーマン、プチトマトを加え、最後にピーナッツバターを加えます。
豚肉(薄切り) 300gなす 4本レッドカレーペースト
調理時間:約45分　カロリー:約446kcal　塩分:約3.2g
ボブとアンジー　レシピ
トムヤムチャーハン(トムヤム風味チャーハン)
(1)トムヤムキューブを細かく砕いておく。海老は背綿をとる。たこを薄切りにし、にんにく、玉ねぎ、ロースハム、パクチー(根、葉、茎)、ピーマン(緑、赤)をそれぞれみじん切りにする。(2)中華鍋に油を熱し、にんにくを炒め香りが出てきたらパクチー根、玉ねぎを入れて炒める。(3)(2)に海老、ロースハム、たこ、ピーマンの順に入れて更に炒め、トムヤムキューブ、ナムプラー、フレッシュレモンジュース、砂糖で味を調え、ご飯を入れてよく混ぜ合わせる。(4)火を止めて、パクチー葉、茎をさっくり
調理時間:約45分　カロリー:約336kcal　塩分:約3.3g
ボブとアンジー　レシピ
ガイパットバイカパオ(鶏肉とタイバジルの炒め物)
(1)にんにく、レッドピーマン、玉ねぎをみじん切りにし、プリッキーヌはクロックでよく潰します。(2)鶏胸肉は包丁で細かく叩きます。(3)フライパンにサラダオイルを入れにんにくを香りがでるまで炒め、鶏胸肉をいためます。(4)(3)に玉ねぎ、レッドピーマン、プリッキーヌーを入れ更に炒め、鶏がらスープ、ナムプラー、シーズニングソース、オイスターソース、砂糖で調味し、バイカパオを入れ一混ぜして火を止めます。(5)ご飯、(4)を器にのせ目玉焼きをのせます。
にんにく 2片
調理時間:約45分　カロリー:約251kcal　塩分:約1.9g
ボブとアンジー　レシピ
カニ爪のフライ
(1)カニの爪は塩、コショウをふり、フライ衣をつけて160℃の油で揚げます。(2)タルタルソースを作ります。卵はゆでてみじん切りにし、ピクルス・タマネギもみじん切り、アサツキは小口切りにし、マヨネーズと合わせます。(3)つけ合わせを作ります。タマネギはせん切りにし水にさらします。ピーマン・レモンの皮もせん切りにします。タマネギの水気を切り、ピーマンとレモンの皮と合わせます。(4)器に(1)・(3)を盛り、(2)を添えます。
カニの爪 12本塩 少々コショウ 少々フライ
調理時間:約45分　カロリー:約529kcal　塩分:約1.9g
ボブとアンジー　レシピ
スタミナ冷しゃぶ
(1)牛肉はサッとゆでて、冷水に取って冷ましてからザルにあげて、水気を切ります。(2)玉ねぎはスライスして水にさらし、ピーマン、にんじんは千切りにします。(3)にんにくとしょうがはすりおろして、(A)と合わせてタレを作ります。(4)皿に玉ねぎ、にんじん、ピーマンを盛り付けて、牛肉を並べ、タレをかけてごまをふります。
牛肉(しゃぶしゃぶ用) 180g玉ねぎ 1個ピーマン 1個にんじん 40gいりごま(白) 少々にんにく 1片しょうが 1片(A) ・しょうゆ 大さじ1
調理時間:約30分　カロリー:約416kcal　塩分:約1.4g
ボブとアンジー　レシピ
ナポリタン
(1)玉ねぎは薄切りにし、ピーマンはヘタと種を取って輪切りにし、ハムは短冊切りにします。(2)スパゲッティは塩(ゆで用)を入れたたっぷりの熱湯で、指定の時間より少し短めにゆで上げます。(3)フライパンにオリーブ油を熱し、玉ねぎ、ピーマン、ハムを入れて炒め、全体に火を通します。スパゲッティも加えて混ぜ、(A)の調味料を加え、よく炒め合わせます。(4)器に盛り付け、お好みで粉チーズをかけていただきます。彩りにパセリを添えてもいいでしょう。
スパゲッティ 320g塩(ゆで用
調理時間:約30分　カロリー:約447kcal　塩分:約1.6g
ボブとアンジー　レシピ
焼きしいたけと野菜のマリネ
(1)しいたけは軸を除いて塩、こしょうをし、香ばしく焼きます。(2)ピーマン、セロリは7～8mm幅の細切りにし、セロリはサッとゆでます。小玉ねぎはゆでてから7～8mm幅の輪切りにします。(3)マリネ液の材料はよく混ぜ合わせます。(4)鍋にオリーブ油を熱し、(2)をサッと炒め、(1)とともに(3)に漬け込み、みじん切りにしたパセリを加えて仕上げます。
しいたけ 8枚ピーマン(赤) 1/2個ピーマン(黄) 1/2個セロリ 1本小玉ねぎ(ペコロス) 4個オリーブ油 適量塩
調理時間:約60分　カロリー:約277kcal　塩分:約0.5g
ボブとアンジー　レシピ
飲むサラダのガスパチョ
(1)ピーマンは種を取り、きゅうりは皮をむいて、トマトとともに乱切りにします。(2)(1)、(A)を混ぜ合わせ、冷蔵庫で約2時間置きます。(3)(2)に(B)を加え、ミキサーにかけ裏ごしします。(4)(C)は小口切りにします。玉ねぎは水にさらします。(5)冷たく冷やした(3)にお好みで(4)を加えて、いただきます。
トマト(完熟) 350gピーマン(赤) 70gきゅうり 70g(A) ・にんにく(潰したもの) 小1/2片分・フランスパン(中身・小口切り) 60g
調理時間:約60分　カロリー:約269kcal　塩分:約1.3g
ボブとアンジー　レシピ
マカロニクリームソース
(1)マカロニはたっぷりの塩熱湯でアルデンテ(歯ごたえが残る程度のかたさ)にゆでます。(2)玉ねぎは薄切り、鶏ささ身は細切り、ベーコンは7mm幅に切ります。ピーマンは細切りにし、色よくゆでます。(3)鍋にバターを熱し、玉ねぎを炒め、鶏ささ身、ベーコンを加えて炒め、小麦粉も加えてさらに炒めます。(4)白ワイン、ブイヨンを加えて少し煮、生クリームも加え、塩、こしょうで味を調えます。(5)(3)に(1)のマカロニ、ピーマンを加えて和え、器に盛って粉チーズをふります。[br
調理時間:約45分　カロリー:約730kcal　塩分:約1.6g
ボブとアンジー　レシピ
もやしと鶏肉のカレースープ
(1)鶏肉は、ブイヨン、ローリエとともに火にかけて煮立てば、軽く煮立つくらいの火加減にして浮いたアクをすくい、8～9分間ゆでます。火を止めてそのまま冷まします。鶏肉を取り出し、皮を除き細かくさきます。スープはこします。(2)もやしはヒゲ根をとります。にんじん、ピーマンは千切り、えのきたけは根をとってほぐします。鍋にバターを熱し、にんじん、もやし、ピーマン、えのきたけの順に炒め、さらに小麦粉を加えてよく炒め、最後にカレー粉を加えます。(3)(1)のスープを加えてのばし、煮立て
調理時間:約45分　カロリー:約168kcal　塩分:約2.5g
ボブとアンジー　レシピ
もやしと卵のバターソテー
(1)もやしはヒゲ根を取ります。マッシュルームは薄切りにし、ピーマンは細切りにします。ベーコンは1cm幅に切ります。(2)卵は溶き、塩、こしょうで調味します。(3)サラダ油でベーコン、(1)の野菜をザッと炒めて取り出します。(4)(3)のフライパンにバター(大さじ1)を熱し、(2)を加えて半熟状になれば、(3)の野菜を戻し入れ、全体に炒め、塩、こしょうで調味し、残りのバター、しょうゆを加えます。
もやし 300gマッシュルーム 4個ピーマン(赤) 1/2個ピーマン 1
調理時間:約20分　カロリー:約151kcal　塩分:約1.9g
ボブとアンジー　レシピ
そら豆のライスサラダ
(1)そら豆は塩ゆでし、皮を取ります。(2)玉ねぎ、ピーマン、ロースハムは1cm角の色紙切りにします。(3)トマトは皮、種を取って、1cm角に切ります。(4)オリーブ油を熱してにんにく、玉ねぎを炒め、ピーマン、(3)を加えてサッと炒め、白ワイン、ワインビネガーを加えて、塩、こしょうで味を調えます。(5)(4)の少量をとり、(1)のそら豆をつけておきます。(6)ご飯、ロースハムを合わせて残りの(4)と和えて盛り付け、(5)とパセリを飾ります。
ご飯 300gそら豆(むき
調理時間:約45分　カロリー:約315kcal　塩分:約0.4g
ボブとアンジー　レシピ
夏野菜のマリネ
(1)なすは1cmの厚さ、ズッキーニは5mmの厚さでそれぞれ輪切りにします。(2)ピーマンは種を取り、セロリは筋を取って、それぞれひと口大の乱切りにします。(3)塩を加えたたっぷりの熱湯で(1)、(2)をサッとゆで、水気を切ります。(4)にんにくはみじん切りにし、赤唐辛子は種を取って小口切りにします。(5)オリーブ油を熱し、(4)を炒めて火から下ろし、ワインビネガー、砂糖、塩、こしょう、ローリエを加え、マリネ液を作ります。(6)(5)に(3)を加え、1時間以上漬け込ん
調理時間:約60分　カロリー:約149kcal　塩分:約1.7g
ボブとアンジー　レシピ
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