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「ピーマン」 の検索結果： 5338 件中 （981 - 1000）
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下準備1. 砂肝は表面の薄い白い部分を削ぎ落とし、深めに切り込みを入れる。 下準備2. 白ネギは長さ4cmに切り、縦に切り込みを入れて開き、さらに縦にせん切りにして水に放つ(白髪ネギ)。 下準備3. ピーマン、赤ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、ひとくち大に切る。 下準備4. の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンにサラダ油を強火で熱し、砂肝を炒める。切り込みが開いてくるまで、しっかり炒める。 作り方2. ピーマン、赤ピーマンを加えて炒め合わ
調理時間:約15分 カロリー:約168kcal E・レシピ
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作り方1. マイタケ、シメジは石づきを切り落として小房に分ける。白ネギは水洗いして縦半分に切り、斜め切りにする。ピーマンと赤ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、せん切りにする。牛肉は細かく刻んでをからめ、更に片栗粉をからめておく。 作り方2. フライパンにゴマ油大1を中火で熱し、牛肉を炒めて色が変われば、端に寄せ、開いた部分に残りのゴマ油を加え、マイタケ、シメジ、白ネギを炒めあわせる。 作り方3. 全体に炒められればピーマン、赤ピーマンを加えて炒めあわせ、全体に
調理時間:約20分 E・レシピ
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下準備1. 豚肉は2cm角に切りをもみこむ。 下準備2. 赤ピーマン、ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、ひとくち大に切る。 下準備3. 玉ネギは縦半分に切り、1.5cm幅のくし切りにする。 下準備4. 、を混ぜ合わせる。 作り方1. 豚肉の汁気を切り、片栗粉をまぶし、少なめの揚げ油を160℃に熱してカリッと揚げ、油を切る。 作り方2. フライパンの油を切り、玉ネギ、赤ピーマン、ピーマンを強火で炒め、を加え、再び煮立
調理時間:約25分 E・レシピ
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(1)
じゃがいもはひと口大に、ピーマンは1cm角に、ロースハムは1.5cm角に切る。
(2)
鍋に水と(1)のじゃがいもを入れてゆでる。やわらかくなったら(1)のピーマンを加えてサッとゆで、ザルに上げて水気をきる。
(3) ボウルに(2)を入れ、粗熱がとれたら(1)・水気をきったコーン・マヨネーズ・塩コショウを加えてあえる。
(4) 器に盛り、ちぎったリーフレタスを添える。
※ピーマンは、じゃがいもがやわらかくなってから鍋に加えてください。ゆで過ぎると、彩りが悪くなります
調理時間:約15分 カロリー:約175kcal 塩分:約1.4g 伊藤ハム まいにちをおうえん オリジナルレシピ
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「おさかなのソーセージ」とピーマンは輪切り、たまねぎとマッシュルームは薄切りする。スパゲッティは2リットルの熱湯に塩(20g)を入れて表示通りにゆでる。フライパンにオリーブ油をひき、たまねぎを炒める。たまねぎがしんなりしたら、「おさかなのソーセージ」とピーマンとマッシュルームを加えて炒める。ピーマンにつやがでてきたら、トマトケチャップを加えて水っぽさがなくなるまでしばらく炒める。ゆで上がったスパゲッティを(4)に加えてよく混ぜ合わせる。火を止めたらバターを全体にからめ
カロリー:約436kcal 塩分:約2.9g ニッスイ レシピ
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ピーマンは種を取り、きくらげはお湯で戻します。ピーマン、きくらげ、たけのこ水煮を千切りにし、耐熱容器に入れて、ふんわりラップをしたら、電子レンジ(600W)で2分加熱し、粗熱を取ります。ボウルに卵を入れてときほぐし、【A】、(1)のピーマン、きくらげ、たけのこ水煮、しょうが、「海からサラダフレーク」を加えて混ぜます。小鍋に【中華あん】の材料を入れてひと煮立ちさせ、【水溶き片栗粉】でとろみをつけます。フライパンにサラダ油を熱し、(2)を流し入れ、大きくかき混ぜながら中火で焼き
カロリー:約610kcal 塩分:約2.8g ニッスイ レシピ
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「おさかなのソーセ-ジ」・ピーマンは1cmの角切りにします。白菜キムチは1cmのザク切りにします。大きめのボウルにたまごを溶き、ごはんを入れて、しゃもじで切るように混ぜます。フライパンにごま油半量を熱し、もやし・ピーマンを強火でざっと炒め、器に取り出します。残りのごま油を加えて(2)を少々炒め、顆粒鶏がらスープ・塩・こしょうで味つけし、白菜キムチ・「おさかなのソーセージ」を入れてよく炒めます。もやし・ピーマンをフライパンに戻し入れ、強火で手早く混ぜ、器に盛ります。[br
カロリー:約719kcal 塩分:約4.0g ニッスイ レシピ
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1そばは袋の表示通りゆで、流水で洗いながら冷やして水気をよくきる。2なすは長さ半分に切り、1cm幅の拍子木切りにし、水にさらして水気をきる。3ピーマンと赤ピーマンは縦1cm幅に切る。4フライパンに油をひいて熱し、2と3を炒める。5レタスは太めのせん切りにし、冷水にさらして水気をきる。61を器に盛りつけてその上に5、4の順にのせてめんつゆをかけ、キユーピーハーフで線描きする。
そば 2玉 340g なす 1本 72g ピーマン 1個 34g 赤ピーマン 1個 34g 調理時間:約20分 カロリー:約326kcal 塩分:約1.8g キューピー とっておきレシピ
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ささみは筋を除いて、一口大のそぎ切りにして、よく混ぜ合わせたAに30分ほど漬け込む。キャベツはザク切り、ピーマンはヘタと種を除いて一口大に切る。スチームケースにキャベツ、ピーマンを並べ(1)を汁ごとのせて、(漬け汁は少し残しておく)、200度にあたためたオーブンへ入れ(フタせずに)15分焼く。とり出して、ささみの上下を返して、残っている漬け汁を全体にかけて再び200度で10分焼く。
(2人分)鶏ささみ4本(160g)キャベツ100g赤ピーマン1/2ヶ(50g)ピーマン 調理時間:約60分 カロリー:約181kcal フジッコ愛情レシピ
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1.赤ピーマン、ピーマン、玉ねぎ、ブラックオリーブは3mm角に角切りにし、玉ねぎは水でさらしてよく水気を切っておきます。2.ボールにご飯を入れ、1.を加えて混ぜ合わせ、エキストラバージンオリーブオイル、白ワインビネガー、「マギー 無添加コンソメ」、こしょうを加えて和え、8等分して丸く握ります。3.ロースハムに切り込みを入れてくるっと巻いて三角の器にし、2.を包み、お弁当箱に詰め、パセリを飾ります。
赤ピーマン 20gピーマン 20g玉ねぎ 60gブラックオリーブ(種 調理時間:約20分 カロリー:約385kcal 塩分:約1.8g ネスレ バランスレシピ
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1.鶏肉は塩、こしょうをふっておきます。2.ピーマン、赤ピーマンは縦半分に切ります。3.セロリ、玉ねぎ、レモンは薄切りにし、(A)とよく混ぜ合わせます｡4.3.に1.を入れて、1～2時間冷蔵庫に入れておきます。(時間外)5.天板に2.と4.を並べ、220℃のオーブンで20分程こんがりと焼きます。
鶏肉もも(皮なし) 400g塩 小さじ1/2杯こしょう 少々ピーマン 2コ赤ピーマン 2コセロリ 1本玉ねぎ(小ぶり) 1コレモン 1/2コサラダ油 大さじ3杯マギー 無添加 調理時間:約30分 カロリー:約229kcal 塩分:約2.3g ネスレ バランスレシピ
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(1)卵は塩を合わせ、薄焼き卵にします。(2)じゃがいもは7mm角のさいの目に切り、かたゆでにします。(3)ハム、ピーマンは5mm角の色紙切りにします。(4)サラダ油を熱し、ハム、じゃがいも、ホールコーン、ピーマンの順に炒め、ご飯を加えてよく炒めます。(5)均一に混ざれば、トマトケチャップ、塩、こしょうで調味し、俵形にむすびます。(6)適当な大きさに切った(1)で巻きます。※薄焼き卵は、4～5cm幅に切り、ハート形や星形の抜き型で抜いてもよいでしょう。
卵 4個塩 調理時間:約30分 カロリー:約518kcal 塩分:約2.5g ボブとアンジー レシピ
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(1)鶏肉は1cm角に切って、下味を付けます。(2)サラダ油を熱して(1)を炒めて、取り出します。(3)長ねぎは1cm幅、ピーマンは1cmの角切りにします。(4)サラダ油を足して、赤唐辛子、長ねぎを炒め、とうもろこし、ピーマンを入れて炒め、(2)を加え、合わせ調味料を加え、サラダ油(大さじ1程度)を回し入れて仕上げます。
とうもろこし(ゆで・粒) 200g鶏むね肉 200g(下味) ・酒 小さじ2・しょうゆ 小さじ2長ねぎ 2/3本分ピーマン 1個分ピーマン(赤) 1 調理時間:約45分 カロリー:約289kcal 塩分:約2.3g ボブとアンジー レシピ
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(1)豚肉は包丁の背などで軽くたたいてから、塩・こしょうをしておきます。(2)玉ねぎ、赤ピーマン・黄ピーマンは繊維にそって1.5cm幅に切ります。さやいんげんはスジをとっておきます。(3)(a)の材料は混ぜ合せておきます。(4)フライパンに油を熱して(2)を炒め、塩・こしょうで味を調えてから
いったん取り出します。(5)空になったフライパンに再度油を熱し、(1)の豚肉を入れます。こんがりと焼けたら(3)を流し入れ、豚肉に煮からめます。(6)(5)を器に盛り、(4)のつけ合せ
調理時間:約20分 カロリー:約526kcal 塩分:約3.2g ボブとアンジー レシピ
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(1)豚肉は長さ5～6cmの細切りにし、サラダ油(豚肉用)をまぶします。(2)ピーマンはヘタと種を除いて千切りにし、にんにくは粗みじん切りにします。(3)鍋に半量のサラダ油を熱し、塩ひとつまみを加え、ピーマンを炒めて、色が鮮やかになったら取り出します。(4)残りのサラダ油を足し、にんにくを炒め、(1)の豚肉を加え、ほぐすように炒めます。(3)のピーマンを戻し、調味料を加え、強火で全体を大きく炒め、最後にごま油をふり入れ、盛り付けます。
豚もも肉(薄切り) 150g 調理時間:約30分 カロリー:約152kcal 塩分:約0.9g ボブとアンジー レシピ
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(1)調味料を混ぜ合わせ、その約半量と片栗粉を豚肉によくからめます。(2)玉ねぎは薄切りにし、ピーマンはヘタと種を除き、千切りにします。(3)フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎとピーマンを炒めて塩、こしょうで味を調え、しんなりしたら取り出します。(4)(3)のフライパンに豚肉を入れ、焼き色が付いたら返し、サッと焼きます。(5)(4)のフライパンの焼き油をキッチンペーパーでふき取り、調味料の残りを入れ、(4)の豚肉を戻し入れて、からめます。皿に豚肉を盛り、(3)の玉ねぎ
調理時間:約20分 カロリー:約199kcal 塩分:約1.6g ボブとアンジー レシピ
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(1)豆腐は水切りし、4等分に切り分けます。マッシュルームはサッとふき、各ピーマン、玉ねぎと一緒に粗みじん切りにします。(2)ボウルにソースの材料を入れ、よく混ぜ合わせておきます。(3)フライパンにサラダ油を入れ、(1)の野菜をよく炒めてから(2)のボウルに入れます。(4)豆腐に塩、こしょうをし、薄く小麦粉をつけて、サラダ油をひいたフライパンでこんがりと焼き上げます。(5)(4)の豆腐に(3)のソースをかけ、チャービルを添えます。
木綿豆腐 300gピーマン 30g 調理時間:約30分 カロリー:約168kcal 塩分:約1.9g ボブとアンジー レシピ
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(1)焼き豚は3cmの長さの短冊切り、えのきたけは石突きを落として2つに切ります。(2)きくらげは水で戻し、ピーマンは種を取って、ひと口大に切ります。長ねぎは斜め切り、しょうがは1cm角の色紙切りにします。(3)鍋にサラダ油を熱して長ねぎとしょうがを炒め、香りが出たら、焼き豚、えのきたけ、きくらげ、ピーマンの順に加えて炒めます。(4)合わせた(A)を加え、手早く炒め、最後にごま油を加えます。
焼き豚 80gえのきたけ 200gきくらげ 3gピーマン(緑) 1個ピーマン 調理時間:約45分 カロリー:約123kcal 塩分:約1.6g ボブとアンジー レシピ
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(1)ピーマンはヘタと種を除いて細切りにし、セロリ、ニンニクはスライスします。キュウリは3cm長さに切り、それを4等分に切ります。(2)フライパンにオリーブ油を熱し、ニンニクを炒めます。香りがたったらセロリ、ピーマン、キュウリの順に炒め合わせます。(3)全体がしんなりとしたら、炒め汁ごと(a)をまぜあわせたものの中に漬けます。しばらく漬け、味をなじませます。
赤ピーマン(大) 60g黄ピーマン(大) 60gセロリ 30gキュウリ 40gニンニク 2片オリーブ油 小さじ 調理時間:約30分 カロリー:約86kcal 塩分:約1.2g ボブとアンジー レシピ
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(1)じゃがいもはせん切りにし、水にさらします。(2)トマトはあらみじんに切り、たまねぎは薄切り、ピーマンと赤ピーマンは、せん切りにします。(3)フライパンに油を熱し、水気をふいた(1)と(2)をいため、塩・こしょうで味をととのえます。(4)(3)に卵を割りほぐして流し入れ、丸く形をととのえて両面を焼きます。器に盛りトマトケチャップをかけます。★いもでボリュームを出し、トマトの酸味とたまねぎの甘味を効かせたおいしい料理です。ビタミンA・B1・B2・C・鉄・食物繊維もたっぷり
調理時間:約30分 カロリー:約411kcal 塩分:約1.7g ボブとアンジー レシピ
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