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「ピーマン」 の検索結果： 3957 件中 （841 - 860）
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ピーマンは種を取り細切りにする。長芋は皮をむき3～4㎝長さの拍子木切りにする。(正味120g位)豚肉は食べやすくカットし塩、こしょう、酒で下味をつけ片栗粉をもみこんでおく。Aを混ぜ、合わせタレを作る。フライパンにサラダ油を熱し豚肉を炒める。豚肉に火が通ったらピーマンを加えて炒める。Aを加え沸騰したら長芋を加えて全体にタレが絡むように炒め出来上がり。
長芋(皮付き)150gピーマン2個赤ピーマン1個豚肉(薄切り)100g塩、こしょう少々酒小さじ2片栗粉小さじ1/2 調理時間:約20分 カロリー:約328kcal 塩分:約2.8g ヤマサ Happy Recipe
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鶏ささみは斜め細切りにし、Aをからめる。ピーマンはへたと種を除いて細切りにする。にんにくは薄切りにする。フライパンにSTEP2のにんにくと、ごま油を入れて中火にかけ、香りが出てきたらSTEP1を加えて炒め、火が半分通ってきたらSTEP2のピーマンを加えて、2分ほど炒める。最後にBをまわし入れて、全体にからんだら火を止め、こしょうをふっていただく。
鶏ささみ6本赤ピーマン1個ピーマン3個にんにく1かけごま油小さじ2こしょう少々Aヤマサ昆布つゆ大さじ2片栗粉小さじ2ごま油 調理時間:約30分 カロリー:約147kcal 塩分:約2.2g ヤマサ Happy Recipe
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ピーマンは半分に切り、種とへたを除いて斜め1cm幅に切ります。長ねぎはピーマンと同じ長さの短冊切りにします。豚肉は長さを半分に切り、小麦粉をざっと上からまぶしておきます。フライパンでごま油を中火で温め、STEP2を加え、色が変わってきたらSTEP1を加え全体に火が通るように炒めます。STEP3に合わせたAをまわし入れ、とろみがつくまで混ぜ炒めます。
豚肉(しょうが焼用)200g～ピーマン2個赤ピーマン1個長ねぎ1本小麦粉大さじ1ごま油大さじ1Aヤマサ昆布つゆ白 調理時間:約20分 カロリー:約203kcal 塩分:約1.8g ヤマサ Happy Recipe
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しらたきはあく抜きをし、食べやすい長さに切る。ピーマンは半分に切り、横の細切りにする。赤パプリカはピーマンの長さに合わせて細切りにする。エリンギは半分の長さに切り、細切りにする。フライパンにAを入れて中火にかけ、豚ひき肉を炒める。肉に火が通ったら豆板醤を加えて炒め、ピーマン、赤パプリカ、エリンギを加える。全体をさっと炒め合わせたら、しらたきとBを加える。一度煮立ったら弱火にして5分ほど煮詰める。倍量の水で溶いた片栗粉を加えて、混ぜ合わせてとろみをつける。
しらたき 調理時間:約15分 カロリー:約201kcal 塩分:約2.4g ヤマサ Happy Recipe
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鶏肉はひと口大に切り、塩・こしょうをふって揉み込む。ピーマンは種とヘタがついたまま、手でギュッと握りつぶす。ミニトマトはヘタを取っておく。鍋にサラダ油をひいて強めの中火で熱し、鶏肉とピーマンを入れて両面を焼く。鶏肉の色が変わり、ピーマンに焼き色がついたらAを加える。ひと煮立ちしたらミニトマトを加え、1～2分煮る。
鶏肉(もも、唐揚げ用)1枚(300g)ピーマン4個ミニトマト6個塩・こしょう各少々サラダ油大さじ1/2A水250mlヤマサ昆布つゆ50mlカレー粉大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約380kcal 塩分:約3.4g ヤマサ Happy Recipe
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ピーマンをひとくち大の乱切りにする。鶏肉を食べやすい大きさに切り、片栗粉を薄くまぶす。サラダ油を中火で熱し、鶏肉を並べる。一度裏返し、表面に焼き色を付ける。Aを加え、蓋をして中火で5分ほど煮る。鶏肉に火が通ったらピーマン・いりごまを混ぜ、蓋はせず2～3分煮る。退色しやすいピーマンは後入れし、蓋はせずに仕上げます。
鶏もも肉300gピーマン2個A水100mlヤマサ昆布ぽん酢大さじ2砂糖大さじ1コチュジャン小さじ1にんにくチューブ小さじ1/2いりごま(白)大さじ1サラダ油 調理時間:約20分 カロリー:約409kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
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たまねぎは7～8mm幅のくし形に切る。ピーマンとジャンボピーマンは、ヘタと種を取って細切りにする。ウインナーソーセージは斜め薄切りにする。トマトは1cm角くらいに切る。鍋にたっぷりの湯を沸かし、約1%の塩を加えて、ペンネを袋の表示時間より2分間短くゆでて、ざるにあける。流水に当てて冷まし、水けをきる。ボウルに**1**と【A】を入れて混ぜ、**2**も加えてザックリ混ぜる。2等分にしてジッパー付きの保存袋2枚に入れる。空気を抜いてジッパーを閉じ、真ん中をへこませる(火の通り
カロリー:約520kcal NHK みんなの今日の料理
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たまねぎは1cm四方に切る。ピーマンはヘタ、ワタと種を取り除き、1cm四方に切る。ソーセージは横に1cm幅に切る。小さめの鍋にバターを中火で溶かし、たまねぎを入れて炒める。たまねぎが透き通ったら、ソーセージ、ピーマンを順に加えて炒め合わせる。ピーマンが少ししんなりとしたら、水カップ2+1/2、固形スープの素を加えて混ぜる。煮立ったら中火のまま、ふたをせずに2～3分間煮る。トマトケチャップ、おからを順に加えて混ぜる。再び煮立ったら弱火にし、ふたをせずに約5分間煮る。塩
調理時間:約20分 カロリー:約140kcal NHK みんなの今日の料理
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かぼちゃはワタと種を取り除き、5mm厚さに切って7～8cm長さに切る。なすはヘタを切り落とし、縦に1cm幅に切る。ピーマンはヘタと種を取り除き、縦4等分に切る。直径24cmのフライパンにサラダ油を中火で熱し、かぼちゃ、なす、ピーマンを入れて焼く(かぼちゃは片面約4分間、裏返して3～4分間、なすは片面約3分間、裏返して約2分間、ピーマンは片面約2分間、裏返して約1分間を目安に)。レトルトカレーは温める。器にご飯を盛ってレトルトカレーをかけ、**2**を等分にのせる。[br
調理時間:約20分 カロリー:約590kcal NHK みんなの今日の料理
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ちくわ、ソーセージは食べやすい大きさに切る。ジャンボピーマンはヘタと種を除いて、食べやすい大きさに切る。衣2種をつくる。2つのボウルに【ごま衣】、【青のり衣】の材料の小麦粉と牛乳を合わせてよく混ぜ、それぞれに、黒ごま、青のり粉を加えて混ぜる。ちくわの1/2量には【ごま衣】、残りの1/2量には【青のり衣】をまぶし、180℃に熱した揚げ油で1分間ほど揚げて、油をきる。ソーセージも同様に2種の衣をつけて揚げる。残った衣2種にそれぞれ塩一つまみを加えて混ぜ、ジャンボピーマンにからめ
調理時間:約10分 カロリー:約210kcal NHK みんなの今日の料理
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米は洗って炊飯器に入れ、スープの素を加え、水カップ2を注いで炊く。たまねぎはみじん切り、ピーマン2種はそれぞれヘタと種を除き、みじん切りにする。【調味料】をよく混ぜておく。フライパンにサラダ油を熱し、鶏ひき肉を入れて強火でパラパラになるまでいため、たまねぎ、ピーマンの順に加えていためる。【調味料】を加えてなじませる。炊き上がったご飯に**3**を加えて混ぜ合わせ、一口大に握る。サラダ菜にのせ、黒こしょうをふる。
・米 カップ2・顆粒スープの素 大さじ1・鶏ひき肉 調理時間:約10分 カロリー:約1530kcal NHK みんなの今日の料理
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キャベツは水で洗い、ふきんなどで水けをふく。縦に4～5cm長さに切り、横に2～3mm幅に切ってせん切りにする。赤ピーマンは水で洗い、ふきんなどで水けをふく。縦半分に切ってヘタと種を取り除き、縦に3mm幅に切る。小さめのボウルに【ドレッシング】の材料を入れ、よく混ぜる。ボウルにキャベツ、赤ピーマンを入れ、塩、こしょう、ドレッシングの1/4量を加えてサッとあえる。キャベツと赤ピーマンの汁けを手で絞り、別のボウルに入れる。残りのドレッシングを加え、よくあえる。
・キャベツ 調理時間:約10分 カロリー:約90kcal NHK みんなの今日の料理
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ピーマンのヘタに竹ぐしで数か所穴をあけ、焼き網にのせる。時々転がしながら中火で焼き色がつくまで焼く。ダッチオーブン(厚手の鉄の鍋)にアルミ箔を敷き、ほうじ茶、緑茶を入れて、金属製のふるいを伏せて置き、強火にかける。煙が出たら中火にして**1**のピーマンをふるいの上に並べ、ふたをして約3分間いぶす。ソースをつくる。小鍋に【A】の材料を入れ、弱火にかけて1/5量になるまで煮詰め、塩・こしょう各少々をふる。**2**のピーマンを皿に並べ、**3**をかける。
・ピーマン 調理時間:約15分 カロリー:約60kcal NHK みんなの今日の料理
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ジャンボピーマンは縦8等分にし、ヘタと種を除く。ズッキーニは1cm厚さの輪切りに、しいたけは石づきを切り落とす。**1**の野菜をざるに広げ、日当たりのよい場所に置いて3～4時間干す。しいたけは干したあと、縦二つ～四つ割りにする。フライパンにオリーブ油大さじ3とにんにくを入れ、弱火でいためる。香りがたったらしいたけを入れ、軸がきつね色になるまでいためる。ピーマン、ズッキーニを加えてサッといため、油も一緒に容器に移す。塩・こしょう各少々、レモン汁を加えて混ぜ合わせ、室温
調理時間:約40分 カロリー:約80kcal NHK みんなの今日の料理
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かきは薄い塩水でよく洗い、水けをきってなべに入れ、白ワインを注いでサッと蒸し煮にし、バットに取り出して、レモン汁をかけておく。ほうれんそうはゆでて2cm長さに切る。ピーマンはみじん切りにする。【ドレッシング】の材料を混ぜて、ほうれんそう、ピーマン、**1**のかきにそれぞれかけておく。器にほうれんそうを敷き、かきをのせ、その上にピーマンをのせる。
・かき 12コ・ほうれんそう 1ワ・白ワイン カップ1/2・レモン汁 1/3コ分・ジャンボピーマン 1/2コ・たまねぎ 1 調理時間:約15分 カロリー:約150kcal NHK みんなの今日の料理
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なすはヘタを除き、四つ割りにしてから長さを半分に切る。ピーマンは縦半分に切って種とヘタを取り、一口大に切る。さけは3～4等分のそぎ切りにし、片栗粉をまぶす。【A】は混ぜ合わせる。大きめのフライパンにサラダ油を中火で熱し、なすを焼きつけるように炒める。なす全体に火が通ったら端に寄せ、あいているところにさけを並べる。ピーマンはなすの上にのせる。2～3分間焼いたら、さけの上に【A】をかけ、その上になすとピーマンをのせる。フライパンを揺すりながら全体を混ぜて味をからめ、さけに火
調理時間:約15分 カロリー:約280kcal 塩分:約2.1g NHK みんなの今日の料理
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ジャンボピーマンはヘタと種を取り、長めの乱切りにする。いか(胴)は1cm幅の輪切りにする。絹さやは筋を取る。[[いかワタの塩漬け|rid=1804]]、酒大さじ1、しょうゆ小さじ1/2～1を混ぜ合わせておく。フライパンにサラダ油大さじ1+1/2を熱し、にんにく、しょうが、赤とうがらしを入れていため、**1**のいかを加えてサッといためる。色が変わったらピーマン、絹さやも加えていため、最後に**2**を加えて混ぜ、塩・こしょう各少々で味を調えて器に盛る。
・いか 130 調理時間:約10分 カロリー:約90kcal NHK みんなの今日の料理
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ゴーヤーは縦半分に切ってワタと種を取り、横に薄切りにして塩少々をもみ込み、5分間ほどおく。ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、縦に細切りにする。かじきは食べやすい大きさに切って塩・黒こしょう各少々をふり、小麦粉を薄くまぶす。ゴーヤーの水けを軽く絞り、ピーマンとともにバットに広げる。揚げ油を170℃に熱し、かじきを入れて両面をサッと揚げ、**3**の野菜の上に並べる。小さめの鍋に【A】を混ぜて弱火にかけ、ひと煮立ちしたら火を止める。熱いうちに**4**にかけて全体をからめ
調理時間:約20分 カロリー:約250kcal 塩分:約3g NHK みんなの今日の料理
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ピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を除いて、6～7mm幅の斜めせん切りにする。ねぎは縦半分に切って、5mm幅の斜め切りにする。牛肉は5mm幅に切り、かたくり粉大さじ1をまぶす。フライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、ピーマンを入れて強火で30秒～1分間炒める。少ししんなりしたら、火を止めてバットに取り出す。**2**のフライパンにサラダ油大さじ1/2を入れて中火で熱し、**1**の牛肉を入れてほぐしながら炒める。肉の色が変わったら、【A】を順に加えて炒め、調味料がなじん
調理時間:約10分 カロリー:約230kcal NHK みんなの今日の料理
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にんじん、じゃがいもは皮をむき、ピーマンは種を除いてそれぞれ1cm角に切る。たまねぎは皮をむいて1cm角に切る。大豆は汁けをきっておく。炒め鍋にサラダ油大さじ2を熱し、にんじん、じゃがいもを入れて油をなじませながら中火でいためる。油がなじんだら酒大さじ2をふり、ふたをして2～3分間蒸し煮にする。たまねぎを加えてさらにいため、たまねぎの色が透明に変わってきたら大豆、ピーマンを加えていため合わせる。ピーマンの香りがたってきたら一度皿などにあける。同じ炒め鍋に【A】を入れて火に
調理時間:約20分 カロリー:約220kcal NHK みんなの今日の料理
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