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「ピーマン」 の検索結果： 3957 件中 （961 - 980）
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牛こま切れ肉にAの「ヤマサすき焼専科」と片栗粉を揉み込む。新じゃがとピーマンは細切りにする。フライパンに油を熱して新じゃがを焼き付けるようにしながら炒め、色が変わって少し柔らかくなったら油を足してSTEP1の牛こま切れ肉を加えて炒める。牛肉の色が変わったらピーマンを加えてサッと炒め、Bを加えて全体をよく絡ませてごま油をひと回しし、塩こしょうで味を調える。
新じゃが1個牛こま切れ肉150gピーマン2個ごま油適量塩こしょう適量Aヤマサすき焼専科大さじ1片栗粉大さじ1B 調理時間:約10分 カロリー:約167kcal 塩分:約0.7g ヤマサ Happy Recipe
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アボカド1個はたてに切れ目を1周入れてから両手でひねり、種と皮を除いて乱切りにします。赤ピーマン1個はへたと種を除いて乱切り、紋甲いか300gは切れ目を入れて1cm幅の短冊に切ります。フライパンに大さじ1のサラダ油を熱して、いか、ピーマンの順に炒め、塩、「ヤマサしょうゆ」各少々で調味して火を通します。アボカドを加えひとまぜし、仕上げに七味唐辛子をお好みでふります。
アボカド1個赤ピーマン1個紋甲いか300gサラダ油大さじ1塩少々ヤマサしょうゆ少々七味唐辛子適量 調理時間:約15分 カロリー:約168kcal 塩分:約0.6g ヤマサ Happy Recipe
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キャベツは一口大に切り、赤ピーマンは乱切り、アスパラは5cm長さに切る。大きめのクッキングシートにキャベツを敷き、牛肉をのせ、赤ピーマン、アスパラを添え、折りたたむようにしてしっかりと包む。耐熱皿にSTEP2をのせ、電子レンジで5分程度加熱し、火を通す。食べる直前にシートを開き、「ヤマサ昆布ぽん酢」をかける。
牛切り落とし肉70gキャベツ30g赤ピーマン20gグリーンアスパラガス30gヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド適宜 調理時間:約15分 カロリー:約255kcal 塩分:約1.3g ヤマサ Happy Recipe
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牛肉とピーマンは細切りにし、牛肉に塩、こしょうを振ってから片栗粉をまぶす。フライパンにごま油を中火で熱し、牛肉を入れて炒める。肉に火が通ったらピーマンを加えて炒め、「ヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 牛だし」を加えてサッと炒め合わせる。
牛肉180gピーマン4個(120g)片栗粉小さじ1ヤマサ 香味だし醤油 醤湯(ジャンタン) 牛だし大さじ2ごま油大さじ1/2塩少々こしょう少々 調理時間:約10分 カロリー:約280kcal 塩分:約2.3g ヤマサ Happy Recipe
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ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、斜め細切りにする。鍋にたっぷりの湯を沸かし、1%の塩(湯1リットルに対して塩10g)を入れ、スパゲッティを袋の表示時間より1分間長めにゆでる。フライパンにオリーブ油を中火で熱して**1**のピーマンを入れて炒め、[[ナポリタンの素|rid=12845]]を加えて混ぜ、温める。**2**がゆで上がったらざるに上げ、**3**に加えてあえる。器に盛り、粉チーズをふる。
・スパゲッティ 160g・ナポリタンの素 1/4量・ピーマン 2 調理時間:約15分 カロリー:約450kcal NHK みんなの今日の料理
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紫たまねぎは縦に薄切りにし、らっきょうは縦に6等分にする。ジャンボピーマンは横に薄切りにし、2cm長さに切る。ディルは葉を摘む。パンに半分にちぎったプリーツレタスとスライスチーズをのせる。スモークサーモンは両面にオリーブ油少々をからめて2枚ずつ**2**にのせる。紫たまねぎ、らっきょう、ジャンボピーマンを散らし、ディルを添える。
・全粒粉パン 2枚・スモークサーモン 4枚・スライスチーズ 2枚・紫たまねぎ 適量・らっきょうの甘酢漬け 2コ・ジャンボピーマン 適量 調理時間:約5分 カロリー:約290kcal NHK みんなの今日の料理
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ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を取り、縦に1cm幅に切る。エリンギは手で細かく裂いておく。ベーコン1枚でピーマンとエリンギの各1/3量を巻き、ようじでとめる。同様にあと2本つくる。フライパンを中火にかけて**2**を焼き、ベーコンの表面に焦げ目がついたら、水を加えてふたをして、20～30秒間蒸し焼きにする。
・ピーマン 1コ・エリンギ 1本・ベーコン 3枚・水 大さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約200kcal NHK みんなの今日の料理
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ゆでだこの足は斜めに4mm厚さのそぎ切りにする。青じそは縦半分に切ってから横に3mm幅に切る。ピーマンはヘタと種を取り、薄いせん切りにする。クレソンは3cm長さに切る。ボウルにたこと【A】を入れて、手でもみ込むようにして混ぜ、30分間ほどおく。**2**に青じそ、ピーマン、クレソン、【B】を加え、あえる。
・ゆでだこの足 2本・青じそ 1ワ・ピーマン 1/2コ・クレソン 3本・ガーリックパウダー 小さじ1/3・塩 少々・レモン汁 大さじ1・オリーブ油 大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約80kcal NHK みんなの今日の料理
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バターは室温に出して柔らかくしておく。ピーマンは水で洗い、ふきんなどで水けをふく。ヘタの周りに包丁の刃先で切り込みを入れ、種ごとヘタを引き抜いて、3mm幅の輪切りにする。ソーセージは5mm幅の斜め切りにする。食パンの片面にバター、トマトケチャップの順に等分にぬる。ソーセージ、ピーマン、ピザ用チーズの順に等分にのせる。温めたオーブントースターに**2**を入れ、チーズが溶けるまで4～5分間焼く。
・食パン 2枚・ウインナーソーセージ 2本・ピーマン 1コ・ピザ用チーズ 調理時間:約10分 カロリー:約280kcal NHK みんなの今日の料理
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[[ご飯|rid=15304]]は電子レンジ(600W)に4分30秒間かけ、解凍する。コーンはざるに上げ、缶汁をきる。ピーマンは水で洗い、ふきんなどで水けをふく。縦半分に切ってヘタと種を取り除き、5mm四方に切る。ハムは5mm四方に切る。大きめの耐熱ボウルにご飯を入れ、しゃもじでざっとほぐす。ハム、コーン、ピーマン、バターを加えて混ぜ、ラップをして電子レンジに3分間かける。塩、こしょうを加えて混ぜ、味を調える。
・冷凍ご飯 2コ・ハム 4枚・コーン 1/2缶・ピーマン 調理時間:約10分 カロリー:約330kcal NHK みんなの今日の料理
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ジャンボピーマンは乱切りにする。鶏骨付き肉をボウルに入れ、【A】を加えてよく混ぜる。直径25cmの耐熱皿を用意し、中央にジャンボピーマンをのせ、周りに鶏肉を並べる。ラップをしないで電子レンジ(600W)に6～7分間かける。ロメインレタスとともに器に盛る。
・鶏骨付き肉 400g・にんにく 1かけ・パセリ 大さじ1・小麦粉 大さじ1・ごま油 小さじ1・カレー粉 小さじ2・黒こしょう 小さじ2/3・塩 小さじ1/2・ジャンボピーマン 1/2コ・ロメインレタス 適量 調理時間:約10分 カロリー:約340kcal NHK みんなの今日の料理
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ごぼうは皮をこそげ、4～5cm長さの太めのマッチ棒状に切り、水に放して水けをきる。にんじんも同じ大きさに切る。ピーマンは縦2つに切って種を除き、繊維に直角に5～6mm幅に切る。フライパンにバターを熱し、ごぼうを入れて炒める。七分(ぶ)どおり火が通ったところに、にんじんを加えてサッと炒め、続いてピーマンを加える。[[ごまソース|rid=2698]]を回しかけて全体に味をなじませ、塩・こしょうで味を調える。
・ごぼう 1/2本・にんじん 1本・ピーマン 2コ・ごまソース 調理時間:約20分 カロリー:約60kcal NHK みんなの今日の料理
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たまねぎ、ピーマンはみじん切りにする。ボウルに白梅酢、酢、塩小さじ1/3、こしょう・砂糖各少々、**1**を入れてよく混ぜる。**2**にサラダ油大さじ4を少しずつ加えながらよく混ぜ、パセリも加えてトロリとなるまで混ぜる。
・白梅酢 大さじ1+1/2・酢 大さじ1+1/2・たまねぎ 1/8コ・ピーマン 1/2コ・ピーマン 1/2コ・パセリ 大さじ1・塩 ・こしょう ・砂糖 ・サラダ油 調理時間:約15分 カロリー:約480kcal NHK みんなの今日の料理
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きゅうりは小口切りにして塩少々をふり、10分間おいて水けを絞る。ピーマンは種とワタを取り除き、薄切りにする。トマトは種を取り除き、5mm幅のいちょう形に切る。ボウルに【ハニードレッシング】の材料を入れて混ぜ合わせる。**2**に金時豆、ピーマンを入れてあえる。味がなじんだら、きゅうり、トマトを加えてあえて器に盛りつける。
・金時豆 130g・きゅうり 1本・ピーマン 1/3コ・トマト トマトコ・はちみつ 小さじ2・りんご酢 大さじ2・たまねぎ 大さじ1・サラダ油 調理時間:約10分 カロリー:約300kcal NHK みんなの今日の料理
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ねぎは15cm長さに切り、素焼きにする。荒熱が取れたら5cm長さに切り、バットなどに並べておく。ピーマン、ゆで卵、トマトは細かく切る。ボウルに【マリネ液】の材料を入れ、よく混ぜ合わせる。**1**のバットにピーマンとトマト、ピクルスを加え、**3**を回しかけてしばらくおいてなじませる。器に盛り、ゆで卵を散らす。
・ねぎ 4～6本・ピーマン 1コ・ゆで卵 1/2コ・トマト 1/2コ・ピクルス 大さじ1+1/2・酢 大さじ2+1/2・サラダ油 大さじ6・塩 小さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約210kcal NHK みんなの今日の料理
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ゆで豚は食べやすい大きさに切り、1/3量ずつ竹串に刺す。ピーマンはヘタと種を取り、1.5cm幅の輪切りにする。表面加工のしてあるフライパンにゆで豚を並べ、あいたところにピーマンも加えて中火にかける。【A】を加え、ゆで豚の上下を返してたれを全体にからめながら3分間ほど煮詰める。器に盛り、あれば粉ざんしょうをふる。
・ゆで豚 3切れ・ピーマン 1コ・みりん 大さじ1・しょうゆ 大さじ1・にんにく 少々・粉ざんしょう 適宜 調理時間:約5分 カロリー:約660kcal 塩分:約2.8g NHK みんなの今日の料理
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なすはヘタを除き、1cm厚さの輪切りにする。ピーマンはヘタと種を除いて、1cm幅の輪切りにする。フライパンに揚げ油を2cm深さまで入れて中温(170℃)に熱し、なすを入れる。2分間ほど素揚げしたらピーマンを加えてさらに1分間素揚げし、油をきる。フライパンの油をこして除き、軽く拭く。【A】を入れてよく混ぜ、弱火にかける。煮立ったら**2**の野菜を戻してからめる。
・しょうがみそだれ 大さじ3・水 大さじ2・なす 3コ・ピーマン 2コ・揚げ油 調理時間:約15分 カロリー:約160kcal 塩分:約0.9g NHK みんなの今日の料理
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ミニトマトはヘタを取り半分に切る。ピーマンはヘタと種を除き、薄い輪切りにする。ベーコンは細切りにする。パンの底に浅く切り目を入れる。天板にオーブン用の紙を敷き、チーズ少々(分量外)を散らす。パンを置き、ミニトマト、たまねぎ、ベーコンの順にのせる。チーズをかけてピーマンを散らし、オーブントースターで5～6分間焼く。
・食パン 1枚・ミニトマト 6～8コ・ピーマン 1/2コ・ベーコン 1枚・紫たまねぎ 適量・ピザ用チーズ 40g 調理時間:約10分 カロリー:約380kcal 塩分:約1.8g NHK みんなの今日の料理
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なすはヘタを取り、乱切りにする。ジャンボピーマンは縦半分に切り、ヘタと種を除いて乱切りにする。みょうがは縦4等分に切る。赤とうがらしは半分に切って種を取る。【A】はよく混ぜておく。フライパンにサラダ油を熱し、赤とうがらし、なす、ジャンボピーマンを入れ、中火で炒める。ほぼ火が通ったところで、みょうがを加えてサッと炒め、【A】を加える。よく混ぜながら、汁けがなくなるまで炒める。
・なす 4コ・ジャンボピーマン 1コ・みょうが 3コ・赤とうがらし 1本・たまねぎみそ 大さじ 調理時間:約10分 カロリー:約190kcal NHK みんなの今日の料理
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キャベツは軸を除き、4～5cm角のザク切りにする。ジャンボピーマンは一口大の乱切りにする。耐熱ボウルにあさり、ジャンボピーマン、キャベツの順にのせ、塩・こしょう各少々をふり、軽く混ぜる。上にバターをところどころに分けてのせ、酒、しょうゆをかける。ラップをふんわりとかけて電子レンジ(600W)に4～5分間、あさりの殻が開くまでかける。取り出して、ざっと混ぜ合わせてから、器に盛る。
・春キャベツ 4枚・ジャンボピーマン 1/2コ・あさり 150g・塩 少々・こしょう 少々 調理時間:約10分 カロリー:約90kcal NHK みんなの今日の料理
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