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「中華丼」 の検索結果: 53 件中 (1 - 20)
❶豚肉は2㎝幅に切りA で下味をつける。白菜は長さを4等分して葉と芯に分け、葉はざく切り、芯は1.5cm幅に切る。にんじんは縦1/2に切り、斜め薄切りにする。しいたけは軸を取り7mm厚さに切る。きぬさやは筋を取る。長ねぎは斜め1cm幅に切る。しょうがは薄切りにする。❷フライパンに日清ヘルシーベジオイルを熱し、長ねぎ、しょうが、豚肉を入れて炒める。肉の色が・・・
調理時間:約25分 カロリー:約587kcal 塩分:約2.3g
日清オイリオ わくわくレシピ
❶白菜はざく切りにする。にんじんは皮をむき短冊切りにする。たけのこは短冊切りにする。小松菜は3㎝長さに切る。❷キクラゲは水戻しして石づきを除き、大きい場合は半分に切る。❸大きめのフライパンに日清ヘルシーごま香油(大さじ1/2)を入れ中火で熱し、豚肉を色が変わるまで炒め、むきエビ、②のキクラゲ加えさっと炒める。❹水を加え一煮立ちさせ、①を加・・・
調理時間:約30分 カロリー:約658kcal 塩分:約4.5g
日清オイリオ わくわくレシピ
「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」、ごま油、水を混ぜ合わせておく。白菜をそぎ切り、にんじんを短冊切り、しめじは株を切りほぐし、豚ばら肉を適当に切る。STEP2・海老をフライパンで炒め、火が通った後STEP1を加える。ぐつぐつしたら火を止め、Aの水溶き片栗粉を加え、ご飯の上にかける。
海老35g白菜80gにんじん20gしめじ30g豚肉(ばら)70g白米400gヤマサ ・・・
調理時間:約20分 カロリー:約561kcal 塩分:約2.4g
ヤマサ Happy Recipe
具材(豚肉、白菜、シーフードミックス、たけのこ、しいたけ、きくらげ、絹さや)は一口大もしくはスライスし、食べやすい大きさに切る。フライパンにごま油を熱し、STEP1の具材を炒める。STEP2にAを加え一煮立ちさせる。ごはんを盛った器にSTEP3をのせ、うずらの卵を添える。
豚肉(バラ)100g白菜160gシーフードミックス150gたけのこ(水煮)60gしいたけ20gきくらげ(戻したも・・・
調理時間:約20分 カロリー:約741kcal 塩分:約2.6g
ヤマサ Happy Recipe
(1)豚肉、白菜はひと口大に切る。にんじんは短冊切りにし、しいたけは薄切りにする。(2)フライパンに油を熱し、(1)の豚肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、(1)の白菜・にんじん・しいたけを加えて炒め合わせる。(3)Aを加え、煮立ったらBの水溶き片栗粉でとろみをつける。(4)器にご飯をよそい、(3)をかける。
豚バラ薄切り肉 160g白菜 2枚(150g)にんじん 1/3本(50g)し・・・
カロリー:約712kcal 
味の素 レシピ大百科
1 豚肉は一口大に切り、酒、しょうゆ、しょうが汁、片栗粉を順にもみ込みます。 2 むきえびは背開きにして背ワタを除き、酒、しょうが汁、片栗粉をもみ込みます。 3 白菜は縦半分に切り、葉元は一口大のそぎ切りにし、葉先はざく切りにします。 4 にんじんは短冊切りにし、干し椎茸は軸を除いて2~3つのそぎ切りにします。 5 中華鍋に油大さじ1を熱し、豚肉とむきえ・・・
調理時間:約3分 カロリー:約567kcal 塩分:約2.7g
キューピー3分クッキング
1 豚肉は2~3cm長さに切り、しょうゆ、酒、しょうが汁、片栗粉をもみ込む。 2 にんじんは1cm幅の短冊切りにする。もどした椎茸は軸を除き、薄切りにする。チンゲンサイは5~6cm長さに切り、葉先は縦に3~4等分にし、葉元は短冊切りにする。もやしは根を除き、水に浸してパリッとさせる。 3 かまぼこは薄切りにし、1cm幅に切る。 4 中華鍋に油大さじ1を熱して豚肉を炒め・・・
調理時間:約3分 カロリー:約435kcal 塩分:約3.3g
キューピー3分クッキング
[1] 豚肉、白菜は食べやすい大きさに切る。にんじんは短冊切り、しいたけはスライスする。[2] フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を炒める。火が通ったらむきえびを加え、火の通りにくい野菜を順に入れ、最後にうずらの卵を加えて炒める。[3] [2]に水で溶いた「中華の素 八宝菜」を加えてとろみが出るまでかき混ぜながら加熱する。[4] 丼にごはんを盛り付け、[3・・・
調理時間:約20分 カロリー:約627kcal 塩分:約1.8g
ミツカン メニュー・レシピ
1白菜は葉元は一口大のそぎ切りにし、葉先はざく切りにします。にんじんは皮をむき、1cm幅の短冊切りにする。きくらげは水でもどし、石づきをとり、一口大に切る。2えびは殻をむいて背ワタを取る。豚肉は長さ3cmに切る。3フライパンに油をひいて熱し、②を炒め、火が通ったら、白菜の葉元、にんじん、きくらげ、白菜の葉先の順に加えて炒め合わせ、Aを加えて中火・・・
調理時間:約15分 カロリー:約564kcal 塩分:約1.3g
キューピー とっておきレシピ
5月10日「牛肉とキャベツの中華丼」をお弁当にアレンジ 1 牛肉とキャベツの卵丼 【1】「牛肉とキャベツの中華丼」の煮上がり1/4量をとり分けておき、耐熱ボウルに入れてラップをし、電子レンジ(500W)に2分かける。 【2】卵1個を溶き、マヨネーズ大さじ1/2、塩、こしょう各少々を混ぜ合わせ、温かい(1)を加えて混ぜる。 【3】フライパンに油小さじ1を熱し、(2)を入れてざっと混ぜ、七分通り火が通ったら1/4量ずつざっくり返し、寄せてまとめて中までしっかり火を通す。冷まし
調理時間:約3分 
キューピー3分クッキング
1 白菜の茎は一口大にそぎ切りし、葉はざく切りにする。にんじんは短冊切りに、しいたけは幅7mmに、しょうがは千切りにする。2 フタ付きのフライパンにごま油を熱し、しょうが、にんじんを炒める。香りがたってきたら、「大豆のお肉 中華風フィレ」、白菜の茎、しいたけを加え、ごま油が回ったら(a)を加えてフタをして3分蒸し煮する。3 白菜の葉を加えて1分蒸し煮・・・
調理時間:約20分 カロリー:約403kcal 塩分:約2.2g
マルコメ レシピ
えびは殻をむいて背ワタを取り、ボウルに入れて【A】を加えてもみ洗いをする。水で洗って水けを拭く。フライパンにごま油を中火で熱し、**1**のえび、[[厚揚げミックス|rid=43621]]、しょうがを加えて5分間炒める。【B】を順に加えてひと煮立ちさせたら火を止め、【水溶きかたくり粉】を混ぜ合わせて回し入れる。再び弱火にかけて混ぜながらとろみをつけ、器に盛った・・・
調理時間:約15分 カロリー:約690kcal 塩分:約2.7g
NHK みんなの今日の料理
ささ身は筋を除いて一口大のそぎ切りにし、かたくり粉をまぶす。鍋に湯カップ3+1/4を沸かして塩少々を加え、ささ身を弱火で5~6分間ゆでる。そのままおいて、粗熱が取れたら取り出し、ゆで汁はとっておく(半量は「[[にらたまトマトスープ|rid=600863]]」に使う)。キャベツは一口大に切る。たまねぎは縦に薄切り、にんじんは輪切りにする。むきえびは背ワタがあれば取・・・
調理時間:約20分 カロリー:約530kcal 塩分:約3.1g
NHK みんなの今日の料理
(1)白菜はひと口大に切る。にんじんは4cm長さの拍子木切りにする。(2)フライパンにごま油、にんにく、しょうがを入れて火にかけ、豚肉を炒める。(3)肉の色が変わったら、(1)の白菜・にんじんを加えて炒め、水カップ1/2、合わせたAを加える。(4)2分ほど中火で煮て、水大さじ2で溶いた片栗粉を加えてとろみをつける。(5)丼にご飯をよそい、(4)の具をかける。
豚こま切・・・
カロリー:約693kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)鍋にカット野菜、Aを入れて火にかけ、煮立ったら、ひき肉を加えてほぐし、アクを取る。(2)Bを加えてとろみがついたら、溶き卵を回し入れて、ひと煮立ちさせる。(3)器にご飯をよそい、(2)をかける。
袋入りカット野菜(にらもやしミックス) 1袋(200g)豚ひき肉 100gA水 280mlA「丸鶏がらスープ」 小さじ2B水溶き片栗粉 大さじ2B「Cook Do」オイスターソース 小さじ2Bこしょう・・・
カロリー:約454kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)豚肉、白菜はひと口大に切る。にんじんは短冊切りにし、しいたけは細切りにする。(2)フライパンを熱し、(1)の豚肉を入れて炒め、火が通ったら、皿にとる。(3)同じフライパンに油を熱し、(1)の白菜・にんじんを入れて炒め、火が通ったら、(1)のしいたけを加えてさらに炒める。(4)(2)の豚肉を戻し入れて火を止め、「Cook Do」を加えて再び火をつけて軽くからめる。(5)器・・・
カロリー:約747kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)豚肉はひと口大に切る。かに風味かまぼこは細く裂く。「鍋キューブ」は砕いておく。(2)フライパンに油を熱し、(1)の豚肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、カット野菜を加えて炒め合わせ、軽く塩・こしょうをふる。(3)水、(1)のかに風味かまぼこ・「鍋キューブ」を加えて煮る。野菜がやわらかくなったら、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。(4)器にご飯を・・・
カロリー:約399kcal 
味の素 レシピ大百科
1.チンゲンサイは葉と軸に切り分け、軸は縦6等分、葉は4cm長さに切る。にんじんは1.5cm幅の短冊切りにし、しめじはほぐす。2.鍋に水1カップ、しょうゆ大さじ1、とりガラスープの素、砂糖各小さじ1を入れて中火にかける。1、冷凍シーフードミックスを凍ったまま入れ、煮立ったら、水溶き片栗粉を加え、かき混ぜながらとろみがつくまで約3分煮る。3.器に温かいご飯を200・・・
カロリー:約457kcal 塩分:約2.4g
レタスクラブ
1.豚こま切れ肉は大きければ一口大に切る。ピーマンは一口大に切る。しいたけは軸を除いて4等分に切る。2.直径約23cmの耐熱皿に豚肉、ピーマン、しいたけを混ぜ合わせて広げる。煮汁をもう一度よく混ぜてから回しかける。ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約4分、肉の色が変わるまで加熱する。3.取り出してよく混ぜ、器にご飯を盛ってかける。
豚こま切れ・・・
カロリー:約508kcal 塩分:約2.8g
レタスクラブ
1.キャベツはざく切りにし、にんじんは薄い半月切りにする。2.フライパンにごま油小さじ1を強めの中火で熱し、豚肉を入れ、1〜2分炒める。キャベツとにんじんを加え、キャベツがしんなりするまで炒める。3.中華スープをよく混ぜて加え、とろみがつくまで混ぜながら炒め煮にし、うずらの卵も加えてさっと煮る。4.どんぶりにご飯を盛り、3をかける。
豚こま切れ・・・
カロリー:約617kcal 塩分:約2.4g
レタスクラブ
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