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「中華丼」 の検索結果: 57 件中 (1 - 20)
❶豚肉は2㎝幅に切りA で下味をつける。白菜は長さを4等分して葉と芯に分け、葉はざく切り、芯は1.5cm幅に切る。にんじんは縦1/2に切り、斜め薄切りにする。しいたけは軸を取り7mm厚さに切る。きぬさやは筋を取る。長ねぎは斜め1cm幅に切る。しょうがは薄切りにする。❷フライパンに日清ヘルシーベジオイルを熱し、長ねぎ、しょうが、豚肉を入れて炒める。肉の色が・・・
調理時間:約25分 カロリー:約587kcal 塩分:約2.3g
日清オイリオ わくわくレシピ
❶白菜はざく切りにする。にんじんは皮をむき短冊切りにする。たけのこは短冊切りにする。小松菜は3㎝長さに切る。❷キクラゲは水戻しして石づきを除き、大きい場合は半分に切る。❸大きめのフライパンに日清ヘルシーごま香油(大さじ1/2)を入れ中火で熱し、豚肉を色が変わるまで炒め、むきエビ、②のキクラゲ加えさっと炒める。❹水を加え一煮立ちさせ、①を加・・・
調理時間:約30分 カロリー:約658kcal 塩分:約4.5g
日清オイリオ わくわくレシピ
「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」、ごま油、水を混ぜ合わせておく。白菜をそぎ切り、にんじんを短冊切り、しめじは株を切りほぐし、豚ばら肉を適当に切る。STEP2・海老をフライパンで炒め、火が通った後STEP1を加える。ぐつぐつしたら火を止め、Aの水溶き片栗粉を加え、ご飯の上にかける。
海老35g白菜80gにんじん20gしめじ30g豚肉(ばら)70g白米400gヤマサ ・・・
調理時間:約20分 カロリー:約561kcal 塩分:約2.4g
ヤマサ Happy Recipe
豚肉は1cm幅に切る。えびは背ワタがあれば竹串で取る。しめじは軸の下の部分(石づき)を落として小房に分ける。ねぎは5mm厚さの斜め切りにする。パプリカは縦半分に切ってから一口大の斜め切りにする。キャベツは一口大よりやや大きめに切る。豚肉は【下味】の調味料をふってもみ込んでから、かたくり粉小さじ1/2をふってまぶす。えびは塩、かたくり粉小さじ1をふ・・・
調理時間:約25分 カロリー:約600kcal 
NHK みんなの今日の料理
豚肉は重なったまま4cm長さに切り、ボウルに入れる。【豚肉用下味】の材料を加え、軽くほぐしながらからめる。えびは、あれば竹ぐしなどで背ワタを取り除いて別のボウルに入れ、【えび用下味】の材料を加えてからめる。白菜は葉と芯(しん)を切り分ける。葉は2~3cm四方に切り、芯は包丁を斜めに入れて1.5~2cm幅のそぎ切りにする。ねぎは5mm幅の斜め切りにする。ヤ・・・
調理時間:約20分 カロリー:約510kcal 
NHK みんなの今日の料理
えびは背ワタを除く。ゆでたけのこは縦に薄切りにする。熱湯を沸かし、これらを入れて、サッと湯通しする。帆立て貝柱は厚みを半分に切る。焼き豚は細切りにする。チンゲンサイは長さを3等分にし、軸の部分は縦四つ割りにする。白菜は3cm角のそぎ切りにする。生しいたけは石づきを除き、軸は薄切りに、かさの部分は半分にそぎ切りにする。にんにく、しょうがは・・・
調理時間:約30分 カロリー:約560kcal 
NHK みんなの今日の料理
(1)豚肉、白菜はひと口大に切る。にんじんは短冊切りにし、しいたけは薄切りにする。(2)フライパンに油を熱し、(1)の豚肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、(1)の白菜・にんじん・しいたけを加えて炒め合わせる。(3)Aを加え、煮立ったらBの水溶き片栗粉でとろみをつける。(4)器にご飯をよそい、(3)をかける。
豚バラ薄切り肉 160g白菜 2枚(150g)にんじん 1/3本(50g)し・・・
カロリー:約712kcal 
味の素 レシピ大百科
作り方1. シーフードミックスは解凍し、水洗いして水気をきる。豚肉もひとくち大に切る。白菜、ニンジン、キヌサヤ、キクラゲはそれぞれ食べやすい大きさに切る。 作り方2. フライパンにゴマ油を強火で熱し、豚肉、シーフードを炒め、続けて野菜類、ウズラの卵も炒め合わせて、の材料を加え、煮たったら2~3分くらい煮る。 作り方3. をよく混ぜ合わせて、(2)のフラ・・・
調理時間:約15分 カロリー:約494kcal 
E・レシピ
[1] 豚肉、白菜は食べやすい大きさに切る。にんじんは短冊切り、しいたけはスライスする。[2] フライパンにサラダ油を熱し、豚肉を炒める。火が通ったらむきえびを加え、火の通りにくい野菜を順に入れ、最後にうずらの卵を加えて炒める。[3] [2]に水で溶いた「中華の素 八宝菜」を加えてとろみが出るまでかき混ぜながら加熱する。[4] 丼にごはんを盛り付け、[3・・・
カロリー:約627kcal 塩分:約1.8g
ミツカン メニュー・レシピ
1白菜は葉と茎に分け、葉部分はざく切りにし、茎部分はひと口大のそぎ切りにする。にんじんは皮をむき、1cm幅の短冊切りにする。きくらげは水でもどし、石づきをとり、ひと口大に切る。2えびは殻をむいて背ワタを取る。豚もも肉は長さ3cmに切る。3フライパンに油をひいて熱し、②を炒め、火が通ったら、①の白菜の茎、にんじん、きくらげ、白菜の葉の順に加えて・・・
調理時間:約15分 カロリー:約559kcal 塩分:約1.3g
キューピー とっておきレシピ
ささ身は筋を除いて一口大のそぎ切りにし、かたくり粉をまぶす。鍋に湯カップ3+1/4を沸かして塩少々を加え、ささ身を弱火で5~6分間ゆでる。そのままおいて、粗熱が取れたら取り出し、ゆで汁はとっておく(半量は「[[にらたまトマトスープ|rid=600863]]」に使う)。キャベツは一口大に切る。たまねぎは縦に薄切り、にんじんは輪切りにする。むきえびは背ワタがあれば取・・・
調理時間:約20分 カロリー:約530kcal 塩分:約3.1g
NHK みんなの今日の料理
もやしは洗って水けをきる。ねぎ、にんにくはそれぞれみじん切りにする。【A】をよく混ぜ合わせておく。中華鍋かフライパンにサラダ油を中火で熱し、にんにくと豚ひき肉を入れて、パラパラになるまで炒める。さらに、もやしを加えてざっと炒め合わせる。**2**に豆板醤、【A】の順に加えて大きく混ぜ合わせ、味がなじんだら、かたくり粉小さじ1を倍量の水で溶いて・・・
調理時間:約15分 カロリー:約400kcal 
NHK みんなの今日の料理
えびは殻をむいて背ワタを取り、ボウルに入れて【A】を加えてもみ洗いをする。水で洗って水けを拭く。フライパンにごま油を中火で熱し、**1**のえび、[[厚揚げミックス|rid=43621]]、しょうがを加えて5分間炒める。【B】を順に加えてひと煮立ちさせたら火を止め、【水溶きかたくり粉】を混ぜ合わせて回し入れる。再び弱火にかけて混ぜながらとろみをつけ、器に盛った・・・
調理時間:約15分 カロリー:約690kcal 塩分:約2.7g
NHK みんなの今日の料理
白菜は1cm幅のそぎ切りにする。かにかまぼこは食べやすくほぐす。【B】は混ぜ合わせておく(水溶き片栗粉)。耐熱ボウル(直径15cm)に【A】と豚肉を入れてほぐし、白菜とかにかまぼこを加える。ふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)に4分間かける。上下を返し、【B】をもう一度混ぜて加え、全体を混ぜる。ふんわりとラップをしてさらに電子レンジに1分間かける。取り・・・
調理時間:約10分 カロリー:約510kcal 
NHK みんなの今日の料理
フライパンに油を熱し、具材を軽く炒めます。「プチッと鍋ホッと温」と水を加え、時々かき混ぜながら約3分煮込みます。どんぶりにごはんを盛り、(2)をのせて、出来あがりです。
豚バラ薄切り肉(一口大) 50g。むきエビ 2尾。うずらの卵(水煮) 2個。カット野菜(白菜ミックス) 1袋(約200g)。エバラプチッと鍋ホッと温 中華しょうゆ 1個。水 150ml。サラダ油 適量・・・
調理時間:約10分 カロリー:約661kcal 塩分:約3.2g
エバラ食品 おいしいレシピ
(1)白菜はひと口大に切る。にんじんは4cm長さの拍子木切りにする。(2)フライパンにごま油、にんにく、しょうがを入れて火にかけ、豚肉を炒める。(3)肉の色が変わったら、(1)の白菜・にんじんを加えて炒め、水カップ1/2、合わせたAを加える。(4)2分ほど中火で煮て、水大さじ2で溶いた片栗粉を加えてとろみをつける。(5)丼にご飯をよそい、(4)の具をかける。
豚こま切・・・
カロリー:約693kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)シーフードミックスは解凍する。チンゲン菜はザク切りにし、にんじんは短冊切りにする。しいたけは薄切りにする。(2)フライパンに油を熱し、(1)のチンゲン菜・にんじん・しいたけを入れて炒める。チンゲン菜がしんなりしたら、(1)のシーフードミックスを加えてサッと炒め、Aを加えて3~4分煮、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。(3)器にご飯をよそい、(2)をか・・・
カロリー:約546kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)鍋にカット野菜、Aを入れて火にかけ、煮立ったら、ひき肉を加えてほぐし、アクを取る。(2)Bを加えてとろみがついたら、溶き卵を回し入れて、ひと煮立ちさせる。(3)器にご飯をよそい、(2)をかける。
袋入りカット野菜(にらもやしミックス) 1袋(200g)豚ひき肉 100gA水 280mlA「丸鶏がらスープ」 小さじ2B水溶き片栗粉 大さじ2B「Cook Do」オイスターソース 小さじ2Bこしょう・・・
カロリー:約452kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)豚肉、白菜はひと口大に切る。にんじんは短冊切りにし、しいたけは細切りにする。(2)フライパンを熱し、(1)の豚肉を入れて炒め、火が通ったら、皿にとる。(3)同じフライパンに油を熱し、(1)の白菜・にんじんを入れて炒め、火が通ったら、(1)のしいたけを加えてさらに炒める。(4)(2)の豚肉を戻し入れて火を止め、「Cook Do」を加えて再び火をつけて軽くからめる。(5)器・・・
カロリー:約747kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)豚肉はひと口大に切る。かに風味かまぼこは細く裂く。「鍋キューブ」は砕いておく。(2)フライパンに油を熱し、(1)の豚肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、カット野菜を加えて炒め合わせ、軽く塩・こしょうをふる。(3)水、(1)のかに風味かまぼこ・「鍋キューブ」を加えて煮る。野菜がやわらかくなったら、水溶き片栗粉を加えてとろみをつける。(4)器にご飯を・・・
カロリー:約397kcal 
味の素 レシピ大百科
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