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「豚汁」 の検索結果: 195 件中 (1 - 20)
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コレ1本だれ(約600ml) ・酒、みりん…各1カップ ・しょうゆ…1カップ豚汁うどん ・豚こま切れ肉…100g ・大根…5cm ・にんじん…1/2本 ・長ねぎ…1/2本 ・ゆでうどん…2玉 ・コレ1本だれ…120ml(でき上がり分より使う)
カロリー:約432kcal 塩分:約3.1g
レタスクラブニュース
鍋に油を熱し、豚肉を炒め、凍ったままの豚汁用野菜ミックスを加えて炒め合わせます。「キムチ鍋の素」と水を入れて煮込み、出来あがりです。※お好みでこんにゃくを加えてもおいしく召しあがれます。
豚バラ薄切り肉(一口大) 50g。冷凍豚汁用野菜ミックス 1袋(約200g)。エバラキムチ鍋の素 150ml。水 450ml。ごま油 少々。こんにゃく(薄切り) 適宜
調理時間:約10分 カロリー:約98kcal 塩分:約3.6g
エバラ食品 おいしいレシピ
1 ベーコンは幅3cmに切り、豚汁の具は汁気を切ってさっと洗う。2 鍋にごま油を熱し、ベーコンと豚汁の具を加えてさっと炒める。<br>油が全体にまわったら分量の水を加え、沸騰したら「液みそ 料亭の味」を加えて混ぜ溶かす。3 お椀に等分によそい、お好みで刻んだ小ねぎを散らす。・具材をごま油でさっと炒めることで、風味が増して美味しくなります。・七味唐辛子を振っても良く合います。
豚汁の具(水煮) 1袋(250g)ベーコン(薄切り) 2枚(40g)小ねぎ 適量液
調理時間:約10分 カロリー:約88kcal 塩分:約2.4g
マルコメ レシピ
(1)豚肉、トマトはひと口大に切り、オクラは3等分の斜め切りにする。 (2)鍋にごま油を熱し、(1)の豚肉、しょうがを入れて炒める。肉の色が変わってきたら、水、「ほんだし」大さじ1、(1)のトマト・オクラを加えて煮る。 (3)ひと煮立ちしたら、「ほんだし」大さじ1を加えて味を調える。 *残った「トマトとオクラのうま塩豚汁」で「トマトとオクラのうま塩豚汁そうめん」が 作れます。
豚バラ薄切り肉,トマト,オクラ,しょうがのすりおろし,水,「ほんだし」大さじ2
調理時間:約10分 カロリー:約216kcal 塩分:約1.9g
味の素 レシピ大百科
を煮汁少量で溶いて加え、ひと煮立ちさせて火を止める。▼ここがポイント!とん汁に使う豚肉は、脂身が少し入っていたほうが味にコク
豚肉(切り落とし)150g大根150gにんじん50gじゃが芋(小)2個(200g)煮干し15~20gみそ大さじ2強
キューピー3分クッキング
(1)大きめの耐熱容器に湯、「ほんだし」、半分に折ったスパゲッティを入れる。 (2)ラップをかけずに表示時間より1分長く、電子レンジ(600W)で加熱する。 (3)豚汁を加え、七味唐がらしをふる。お好みで小ねぎをのせる。 *電子レンジから取り出す際は、容器が熱くなっているので火傷などにご注意ください。
スパゲッティ,湯,「ほんだし」,豚汁(市販品)・温かいもの,七味唐がらし,小ねぎの小口切り・お好みで
調理時間:約8分 カロリー:約468kcal 塩分:約4g
味の素 レシピ大百科
(1)そうめんはゆでて冷水に取り、ザルに上げて水気をきり、器に盛る。 (2)残った「トマトとオクラのうま塩豚汁」をひと煮立ちさせ、「ほんだし」を加えて味を調え、器に盛り、(1)のそうめんに添える。
そうめん,トマトとオクラのうま塩豚汁,「ほんだし」小さじ1
調理時間:約10分 カロリー:約516kcal 塩分:約3.1g
味の素 レシピ大百科
・「王道の豚汁」は<a href="/recipe/detail/koji_405/" class="mover text_underline">こちら</a>・冷凍うどんは表示に従って解凍しておく。1 鍋に王道の豚汁1杯分と(a)を加えて火にかける。2 沸騰したら(b)を混ぜ合わせた水溶き片栗粉を加え、混ぜながらとろみがつくまでひと煮立ちさせる。3 ①とうどんを器に盛り付け、小ねぎと七味唐辛子を散らす
調理時間:約15分 カロリー:約623kcal 塩分:約4.4g
マルコメ レシピ
(1)ベーコンはひと口大に切る。なす、ズッキーニは5~8mm幅の半月切りにする。 (2)鍋に油を熱し、(1)のベーコンを入れて炒める。ベーコンから脂が出てきたら、(1)のなす・ズッキーニを加えて炒め、水、「ほんだし」大さじ1を加えて煮る。 (3)ひと煮立ちしたら、「ほんだし」大さじ1を加えて味を調える。 *残った「なすとズッキーニのうま塩豚汁」で「なすとズッキーニのトマトつけ麺」が作れます。
ベーコンスライス,なす,ズッキーニ,水,「ほんだし」大さじ2
調理時間:約15分 カロリー:約173kcal 塩分:約2.2g
味の素 レシピ大百科
(1)なすはしま目に皮をむき、半月切りにする。ししとうはつまようじで数ヶ所穴をあける。油揚げは1cm幅の短冊切りにし、みょうがはせん切りにする。 (2)鍋にごま油を熱して豚肉を炒め、肉の色が変わったら、(1)のなす・ししとうを加えて炒める。水、「ほんだし」大さじ1、(1)の油揚げを加えて煮る。 (3)なすがやわらかくなったら、「ほんだし」大さじ1、(1)のみょうがを加えてひと煮立ちさせる。 *残った「なすと油揚げのうま塩豚汁」で「和風カレーつけ麺」が作れます。

調理時間:約15分 カロリー:約206kcal 塩分:約1.9g
味の素 レシピ大百科
ガイド」2015年改訂版(女子栄養大学出版)「豚汁」(使用調味料:油、だし、味噌、食塩相当量:2.2g)※分量欄()内は正味重
材料【分量(2人前)】 大根2cm(90g)豚バラ肉 薄切り42gごぼう1/4本(40g)にんじん1/3本(40g)れんこん小1/3節(30g)板こんにゃく1/5枚(30g)ごま油大さじ1 ミツカン 八方だし小さじ4水2カップ 万能ねぎ (小口切り)適量
調理時間:約30分 カロリー:約190kcal 塩分:約1.4g
ミツカン メニュー・レシピ
(1)豚肉はひと口大に切り、にんじんは短冊切りにする。ゴーヤはタテ半分に切り、種とワタを取って薄切りにする。 (2)フライパンにごま油大さじ1を熱し、溶き卵を入れていり卵を作り、いったん取り出す。 (3)鍋にごま油大さじ1を熱し、(1)の豚肉・にんじん・ゴーヤを入れて炒める。肉の色が変わったら、水、「ほんだし」大さじ1を加えて煮る。 (4)ひと煮立ちしたら、(2)のいり卵を戻し入れ、「ほんだし」大さじ1、ごまを加えて味を調える。 *残った「ゴーヤと炒り玉子のうま塩豚汁
調理時間:約15分 カロリー:約269kcal 塩分:約2g
味の素 レシピ大百科
1.たけのこは薄切りにする。豚肉は幅2cmに切って熱湯をまわしかけ、水気を切っておく。2.小鍋に分量の水を入れて煮立たせ、「液みそ 料亭の味」を溶き入れ、小さな器に割り入れておいた生卵を低い位置から静かに落とし入れ、そのまま一箇所で白身が固まるまで2分程で弱火で火を通す。3.[1]を加えて1分程煮て、器によそい、お好みで粉山椒を振る。小鍋に1人分ずつ作るとうまくできます。卵が入る分、豚汁の味付けは少し強めにすると美味しく仕上がります。
材料(2人分)具材たけのこの水煮
調理時間:約20分 カロリー:約195kcal 塩分:約2.6g
マルコメ レシピ
1 大根、にんじんはいちょう切り、ねぎは1cm厚さの小口切りにする。ごぼうは斜め薄切りにし水にさらす。 2 鍋にごま油を熱して豚肉を炒め、長ねぎ以外の野菜を加え炒め合わせる。 3 水、和風だしの素を加え、アクをすくいながら、野菜が柔らかくなるまで煮込む。 4 みそ、トマトケチャップを加え味付けし、長ねぎを加え軽く煮る。 ワンポイントアドバイス *家庭のおかずのカロリーガイド(女子栄養大)「豚汁」の塩分パーセントで調理したレシピに対して、38%減塩!  
材料 (4人分
調理時間:約20分 カロリー:約155kcal 塩分:約1.7g
カゴメのレシピ
(1)豚肉は3cm幅に切る。じゃがいもは5~6mm幅のいちょう切りにし、大根、にんじんは3~4mm幅のいちょう切りにする。ごぼうはささがきにし、5分ほど水にさらして水気をきる。糸こんにゃくは食べやすい長さに切る。 (2)鍋に油を中火で熱し、(1)の豚肉を炒め、(1)の野菜を加え、さらに炒める。全体に油がまわったら、(1)の糸こんにゃくを加えてサッと炒め合わせる。 (3)Aを・・・
調理時間:約30分 カロリー:約175kcal 塩分:約1.6g
味の素 レシピ大百科
(1)豚肉はひと口大に切り、大根、にんじんはいちょう切りにする。ごぼうは斜め薄切りにする。こんにゃくはちぎって下ゆでする。 (2)鍋にごま油を熱し、(1)の豚肉を炒める。肉の色が変わったら、(1)のこんにゃくを加え炒め、さらに(1)の大根・にんじん・ごぼうを加えて炒める。 (3)水、「ほんだし」小さじ1を加え、煮立ったらアクを取る。みそ大さじ2を加え、中火で7~・・・
調理時間:約25分 カロリー:約234kcal 塩分:約2.7g
味の素 レシピ大百科
(1)糸こんにゃくは食べやすい長さに切り、塩小さじ1をふってもみ、水洗いする。鍋に入れてかぶるくらいの水を加え、中火にかける。煮立ったら弱火にし、5分ほどゆでてザルに上げる。 (2)ごぼうは包丁の刃先で表面を軽くこすって皮をとる。ごぼうを回しながら、包丁で3~4cm長さに薄く削り、水をはったボウルに入れる。5分ほどおいてザルに上げる。 (3)大根、にんじ・・・
調理時間:約20分 カロリー:約309kcal 塩分:約3.3g
味の素 レシピ大百科
(1)豚肉は2~3cm長さに切る。 (2)じゃがいも、にんじんは5mm幅の半月切りにし、じゃがいもは水にさらす。大根はいちょう切りにする。 (3)ごぼうはタテ4等分に切り、さらに斜め薄切りにして水にさらし、熱湯で2分ほどゆでて水にとる。こんにゃくは短冊切りにし、2分ほど下ゆでする。ねぎはぶつ切りにする。 (4)鍋に分量の水を入れて煮立て、(1)の豚肉を入れ、再び煮立っ・・・
調理時間:約25分 カロリー:約134kcal 塩分:約2.9g
味の素 レシピ大百科
(1)豚肉、キャベツはひと口大に切り、玉ねぎは薄切りにする。にんじん、こんにゃくは短冊切りにする。ごぼうはささがきにし、水にさらして水気をきる。 (2)鍋にごま油を熱し、(1)の豚肉・キャベツ・玉ねぎ・にんじん・こんにゃく・ごぼうを入れて炒め、Aを加えて煮る。
豚バラ薄切り肉,キャベツ,玉ねぎ(100g),にんじん,こんにゃく,ごぼう,A「鍋キューブ」とんこつ・・・
調理時間:約20分 カロリー:約187kcal 塩分:約3.6g
味の素 レシピ大百科
(1)豚肉は2cm幅に切る。大根、こんにゃくは短冊切りにする。にんじんは5mm幅の半月切り、またはいちょう切りにする。ごぼうはささがきにし、ねぎは斜め切りにする。里いもは食べやすい大きさに切る。 (2)鍋に油を熱し、(1)の豚肉を入れて炒め、肉に火が通ったら、(1)の大根・こんにゃく・にんじん・ごぼう・ねぎ・里いもを加えてさらに炒める。 (3)全体に油がまわった・・・
調理時間:約20分 カロリー:約288kcal 塩分:約3.7g
味の素 レシピ大百科
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