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「豚汁」 の検索結果: 193 件中 (1 - 20)
鍋に油を熱し、豚肉を炒め、凍ったままの豚汁用野菜ミックスを加えて炒め合わせます。「キムチ鍋の素」と水を入れて煮込み、出来あがりです。※お好みでこんにゃくを加えてもおいしく召しあがれます。
豚バラ薄切り肉(一口大) 50g。冷凍豚汁用野菜ミックス 1袋(約200g)。エバラキムチ鍋の素 150ml。水 450ml。ごま油 少々。こんにゃく(薄切り) 適宜
調理時間:約10分 カロリー:約98kcal 塩分:約3.6g
エバラ食品 おいしいレシピ
1 ベーコンは幅3cmに切り、豚汁の具は汁気を切ってさっと洗う。2 鍋にごま油を熱し、ベーコンと豚汁の具を加えてさっと炒める。<br>油が全体にまわったら分量の水を加え、沸騰したら「液みそ 料亭の味」を加えて混ぜ溶かす。3 お椀に等分によそい、お好みで刻んだ小ねぎを散らす。・具材をごま油でさっと炒めることで、風味が増して美味しくなります。・七味唐辛子を振っても良く合います。
豚汁の具(水煮) 1袋(250g)ベーコン(薄切り) 2枚(40g)小ねぎ 適量液
調理時間:約10分 カロリー:約88kcal 塩分:約2.4g
マルコメ レシピ
(1)豚肉、トマトはひと口大に切り、オクラは3等分の斜め切りにする。 (2)鍋にごま油を熱し、(1)の豚肉、しょうがを入れて炒める。肉の色が変わってきたら、水、「ほんだし」大さじ1、(1)のトマト・オクラを加えて煮る。 (3)ひと煮立ちしたら、「ほんだし」大さじ1を加えて味を調える。 *残った「トマトとオクラのうま塩豚汁」で「トマトとオクラのうま塩豚汁そうめん」が 作れます。
豚バラ薄切り肉,トマト,オクラ,しょうがのすりおろし,水,「ほんだし」大さじ2
調理時間:約10分 カロリー:約216kcal 塩分:約1.9g
味の素 レシピ大百科
を煮汁少量で溶いて加え、ひと煮立ちさせて火を止める。▼ここがポイント!とん汁に使う豚肉は、脂身が少し入っていたほうが味にコク
豚肉(切り落とし)150g大根150gにんじん50gじゃが芋(小)2個(200g)煮干し15~20gみそ大さじ2強
キューピー3分クッキング
1.じゃがいもは大きめの一口大に切り、にんじんも大きめの乱切りにする。玉ねぎは縦半分に切り、1cm幅のくし形切りにする。 2.鍋に水と1を入れて火にかけ、煮立ったら弱火にして5~6分煮る。豚バラの肉みそを加えて溶き、さらに3~4分煮てこしょう少々を加える。
豚バラの肉みそ(作りやすい分量) ・豚バラ薄切り肉…250g ・しょうがのみじん切り…1かけ分 ・長ねぎのみじん切り…1/2本分 ・甜麺醤(テンメンジャン)…大さじ4 ・みそ、サラダ油、酒豚汁 ・じゃがいも…1個
カロリー:約216kcal 塩分:約1.5g
レタスクラブニュース
(1)そうめんはゆでて冷水に取り、ザルに上げて水気をきり、器に盛る。 (2)残った「トマトとオクラのうま塩豚汁」をひと煮立ちさせ、「ほんだし」を加えて味を調え、器に盛り、(1)のそうめんに添える。
そうめん,トマトとオクラのうま塩豚汁,「ほんだし」小さじ1
調理時間:約10分 カロリー:約516kcal 塩分:約3.1g
味の素 レシピ大百科
(1)大きめの耐熱容器に湯、「ほんだし」、半分に折ったスパゲッティを入れる。 (2)ラップをかけずに表示時間より1分長く、電子レンジ(600W)で加熱する。 (3)豚汁を加え、七味唐がらしをふる。お好みで小ねぎをのせる。 *電子レンジから取り出す際は、容器が熱くなっているので火傷などにご注意ください。
スパゲッティ,湯,「ほんだし」,豚汁(市販品)・温かいもの,七味唐がらし,小ねぎの小口切り・お好みで
調理時間:約8分 カロリー:約468kcal 塩分:約4g
味の素 レシピ大百科
・「王道の豚汁」は<a href="/recipe/detail/koji_405/" class="mover text_underline">こちら</a>・冷凍うどんは表示に従って解凍しておく。1 鍋に王道の豚汁1杯分と(a)を加えて火にかける。2 沸騰したら(b)を混ぜ合わせた水溶き片栗粉を加え、混ぜながらとろみがつくまでひと煮立ちさせる。3 ①とうどんを器に盛り付け、小ねぎと七味唐辛子を散らす
調理時間:約15分 カロリー:約623kcal 塩分:約4.4g
マルコメ レシピ
(1)ベーコンはひと口大に切る。なす、ズッキーニは5~8mm幅の半月切りにする。 (2)鍋に油を熱し、(1)のベーコンを入れて炒める。ベーコンから脂が出てきたら、(1)のなす・ズッキーニを加えて炒め、水、「ほんだし」大さじ1を加えて煮る。 (3)ひと煮立ちしたら、「ほんだし」大さじ1を加えて味を調える。 *残った「なすとズッキーニのうま塩豚汁」で「なすとズッキーニのトマトつけ麺」が作れます。
ベーコンスライス,なす,ズッキーニ,水,「ほんだし」大さじ2
調理時間:約15分 カロリー:約173kcal 塩分:約2.2g
味の素 レシピ大百科
(1)なすはしま目に皮をむき、半月切りにする。ししとうはつまようじで数ヶ所穴をあける。油揚げは1cm幅の短冊切りにし、みょうがはせん切りにする。 (2)鍋にごま油を熱して豚肉を炒め、肉の色が変わったら、(1)のなす・ししとうを加えて炒める。水、「ほんだし」大さじ1、(1)の油揚げを加えて煮る。 (3)なすがやわらかくなったら、「ほんだし」大さじ1、(1)のみょうがを加えてひと煮立ちさせる。 *残った「なすと油揚げのうま塩豚汁」で「和風カレーつけ麺」が作れます。

調理時間:約15分 カロリー:約206kcal 塩分:約1.9g
味の素 レシピ大百科
ガイド」2015年改訂版(女子栄養大学出版)「豚汁」(使用調味料:油、だし、味噌、食塩相当量:2.2g)※分量欄()内は正味重
材料【分量(2人前)】 大根2cm(90g)豚バラ肉 薄切り42gごぼう1/4本(40g)にんじん1/3本(40g)れんこん小1/3節(30g)板こんにゃく1/5枚(30g)ごま油大さじ1 ミツカン 八方だし小さじ4水2カップ 万能ねぎ (小口切り)適量
調理時間:約30分 カロリー:約190kcal 塩分:約1.4g
ミツカン メニュー・レシピ
1.たけのこは薄切りにする。豚肉は幅2cmに切って熱湯をまわしかけ、水気を切っておく。2.小鍋に分量の水を入れて煮立たせ、「液みそ 料亭の味」を溶き入れ、小さな器に割り入れておいた生卵を低い位置から静かに落とし入れ、そのまま一箇所で白身が固まるまで2分程で弱火で火を通す。3.[1]を加えて1分程煮て、器によそい、お好みで粉山椒を振る。小鍋に1人分ずつ作るとうまくできます。卵が入る分、豚汁の味付けは少し強めにすると美味しく仕上がります。
材料(2人分)具材たけのこの水煮
調理時間:約20分 カロリー:約195kcal 塩分:約2.6g
マルコメ レシピ
(1)豚肉はひと口大に切り、にんじんは短冊切りにする。ゴーヤはタテ半分に切り、種とワタを取って薄切りにする。 (2)フライパンにごま油大さじ1を熱し、溶き卵を入れていり卵を作り、いったん取り出す。 (3)鍋にごま油大さじ1を熱し、(1)の豚肉・にんじん・ゴーヤを入れて炒める。肉の色が変わったら、水、「ほんだし」大さじ1を加えて煮る。 (4)ひと煮立ちしたら、(2)のいり卵を戻し入れ、「ほんだし」大さじ1、ごまを加えて味を調える。 *残った「ゴーヤと炒り玉子のうま塩豚汁
調理時間:約15分 カロリー:約269kcal 塩分:約2g
味の素 レシピ大百科
1 大根、にんじんはいちょう切り、ねぎは1cm厚さの小口切りにする。ごぼうは斜め薄切りにし水にさらす。 2 鍋にごま油を熱して豚肉を炒め、長ねぎ以外の野菜を加え炒め合わせる。 3 水、和風だしの素を加え、アクをすくいながら、野菜が柔らかくなるまで煮込む。 4 みそ、トマトケチャップを加え味付けし、長ねぎを加え軽く煮る。 ワンポイントアドバイス *家庭のおかずのカロリーガイド(女子栄養大)「豚汁」の塩分パーセントで調理したレシピに対して、38%減塩!  
材料 (4人分
調理時間:約20分 カロリー:約155kcal 塩分:約1.7g
カゴメのレシピ
1こんにゃくはスプーンで一口大にちぎり、熱湯でさっとゆでてザルに上げる。2ごぼうは皮をこそげ、斜め薄切りにして水にさらし、水気をきる。にんじんと大根は食べやすい大きさのいちょう切りにする。長ねぎは2cm長さのぶつ切りにする。豚肉は小さめに切る。 3鍋に油小さじ1を熱してごぼうを中火で炒め、透き通ってきたら豚肉、にんじん、大根、こんにゃく、長ね・・・
キューピー3分クッキング
1大根は皮をむいて縦4~6つ割りにし、7~8mm厚さの薄切りにする。にんじんは皮をむいて5mm厚さの輪切りまたは半月に切る。ごぼうは皮をタワシでこすって洗い、斜め薄切りにする。2長ねぎは斜め薄切りにする。青いところを入れると彩りにもなる。3豚肉は3~4cm長さに切る。4油揚げはたっぷりの熱湯をかけて油抜きし、粗熱がとれたら水気を絞り、縦半分に切ってから1cm・・・
キューピー3分クッキング
1豚肉は大きいときは細かく切る。大根、にんじんはそれぞれ3mm厚さのいちょう切りにする。長ねぎは5mm幅の小口切りにする。2鍋に豚肉、酒、分量の水、4つに切った昆布を入れて火にかけ、煮立ったらアクをとり除き、大根、にんじんを加え、ふたをしてやわらかくなるまで7~8分煮る。長ねぎを加え、煮汁少々でみそを溶いて加え、ひと煮立ちさせて火を止める。3椀に・・・
カロリー:約169kcal 塩分:約1.7g
キューピー3分クッキング
1豚肉は一口大に切ります。2大根、にんじん、里芋は皮をむいて1cm角位に切り、ごぼうは皮をこそげ、乱切りにして水にさらします。こんにゃくは小さめにちぎり、熱湯でゆでてザルに上げます。3青ねぎは2cm長さに切ります。4鍋に油大さじ1を熱し、豚肉、(2)を順に加えて炒め、油がまわったらだし汁と酒大さじ2を加え、合わせみその1/2量を加え、アクをとりながら15~20・・・
カロリー:約271kcal 塩分:約2.5g
キューピー3分クッキング
下準備1. 豚肉はひとくち大に切る。厚揚げは細切りにする。大根とニンジンは皮をむき、幅5mmのイチョウ切りにする。 シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。 作り方1. 鍋に大根、ニンジン、シメジ、だし汁を入れて強火で熱し、煮たったら火を弱め、具が柔らかくなるまで10分程煮る。 作り方2. 豚肉、厚揚げを加え、豚肉の色が変わったらみそを溶き入れる。器に・・・
調理時間:約20分 カロリー:約156kcal 
E・レシピ
下準備1. 豚肉はひとくち大に切る。 下準備2. 小芋は、皮をむき食べやすい大きさに切り、水洗いして水に放つ。 下準備3. 根、ニンジンは皮をむき、食べやすい大きさの短冊に切る。 下準備4. ゴボウはたわしできれいに水洗いし、斜め薄切りにして水に放つ。 下準備5. 生シイタケはサッと水洗いして石づきを切り落とし、軸と笠に分け、軸は縦に裂き、笠は薄切りにする・・・
調理時間:約20分 カロリー:約94kcal 
E・レシピ
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