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「いわし > その他」 の検索結果： 1 件中 （1 - 1）
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にんにくはスライス、トマトは乱切りにする。スパゲティを茹で始める。フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて弱火にかけて香りを出す。いったん火を止めて(はねるのを防ぐため)、いわしを加えて木べらで粗く崩す。トマトも加えたら再び火をつけて、軽く炒める。水とまいたけスープを加えて、まいたけスープを木べらでほぐしながら1分程煮る。ゆでたてのスパゲティを4に加えて、和えたら出来上がり。
素材のチカラ まいたけスープ 5食入 ... 1個 / にんにく ... 1かけ 調理時間:約15分 カロリー:約573kcal マルちゃんオリジナルレシピ
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