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[1] うどんをゆでて水けをきる。[2] 丼にうどんを入れ、卵黄、小口切りにした小ねぎをのせ、をかける。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算。
うどん (冷凍) 2玉、卵黄 2個、小ねぎ 適量、、、ミツカン 金のごまだれ 焙煎荒挽き 大さじ2、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ3、水 大さじ1と1/2 カロリー:約316kcal 塩分:約1.9g ミツカン メニュー・レシピ
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うどんは耐熱皿にのせ、表示通りに電子レンジで温めます。うどんが熱いうちにチーズを加えて「プチッとうどん」で和え、卵黄をのせて、出来あがりです。※お好みで黒こしょうをふってお召しあがりください。
うどん(ゆで) 1玉。卵黄 1個分。ピザ用チーズ 適量(約15g)。エバラプチッとうどん 釜玉うどん 1個。黒こしょう(粗挽き) 適宜 調理時間:約5分 カロリー:約341kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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たまねぎ 1/2個。ミニトマト 4個。エバラプチッとうどん カレーうどん 1個。水 300ml。ピザ用チーズ 60g。パセリ(みじん切り) 適宜
調理時間:約20分 カロリー:約409kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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うどんはゆでて水気をしっかりきります。(1)を器に盛り、「プチッとうどん」で和え、かいわれ大根と温泉卵をのせて、出来あがりです。
うどん(ゆで) 1玉。温泉卵 1個。かいわれ大根(ざく切り) 適量。エバラプチッとうどん 明太子うどん 1個 調理時間:約5分 カロリー:約286kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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・冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱する。・めんつゆを水(適量)で割り、かけだし(約300cc)を作る。※割合はお使いのめんつゆの表記に従い、お好みで調整する。。鍋にかけだしを温め、牛薄切り肉と長ねぎを加えて煮る。。軽くひと煮立ちしたらアクをとりのぞいて火をとめる。。器にうどんを盛り付けて(2)をかけ、お好みで七味唐辛子をふって召し上がれ。
調理時間:約10分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1うどんを茹でる。2小鍋にクリームシチューを温めて1.のうどんを絡めて仕上げに白ダシを入れて、大きいとろけるスライスをのせて完成。
大きいとろけるスライス1枚 余ったクリームシチュー1人前白ダシ大さじ1うどん一玉 調理時間:約10分 カロリー:約706kcal 塩分:約4.6g 六甲バター レシピ
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うどんはゆでて水気をしっかりきり、器に盛ります。(1)に卵をのせ、「プチッとうどん」で和え、キムチと小ねぎをのせて、出来あがりです。
うどん(ゆで) 1玉。卵 1個。エバラプチッとうどん 釜玉うどん 1個。キムチ 適量(約30g)。小ねぎ(小口切り) 適量 調理時間:約5分 カロリー:約324kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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うどんはゆでて冷水にとり、水気をしっかりきります。(1)を器に盛り、「プチッとうどんプラス」で和え、卵黄とめかぶをのせて、出来あがりです。
うどん(ゆで) 1玉。卵黄 1個分。めかぶ 適量(約30g)。エバラプチッとうどんプラス だし入りとろろうどん 1個 調理時間:約5分 カロリー:約316kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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うどんはゆでて冷水にとり、水気をしっかりきります。(1)を器に盛り、「プチッとうどん」で和え、サバ缶をのせて、出来あがりです。※お好みで小ねぎをふってお召しあがりください。
うどん(ゆで) 1玉。サバ缶(水煮) 50g。エバラプチッとうどん すだちおろしうどん 1個。小ねぎ(小口切り) 適宜 調理時間:約5分 カロリー:約305kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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