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「えび > おかず」 の検索結果： 961 件中 （741 - 760）
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うなぎの蒲焼きはひとくちサイズの短冊切りに、かまぼこは約5mm幅に切り、生しいたけは薄切りにする。 【A】をよく混ぜ合わせ、こし器またはふきんでこす。 器に(1)・ぎんなんを入れて(2)を注ぎふたをして、蒸気の上がった蒸し器に入れ強火で2分間、弱火で10分間蒸す。 三つ葉を散らしてできあがり。 ＼ POINT / むきえび・ゆでたけのこ・かぶなどを加えてもおいしくいただけます。ニッスイ 大粒むきえびを使ってもおいしく作れます。
材料 [ 2人分 ]うなぎの蒲焼き40g 調理時間:約20分 カロリー:約118kcal 塩分:約1.6g ニッスイ レシピ
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むきえび・ほたては重さに対して約3%の塩をふって10～15分間おきます。熱湯に入れて約30秒間ゆで、ペーパータオルで水気をふきます。 軽くしわを寄せたアルミホイルをフライパンに敷き、上げ底にして網を置き、あじの干物・塩ざけをのせてふたをします。約5分間空炊きし、網ごと取り出します。 (2)のアルミホイルの上にスモークチップをのせ、煙が出たら(1)・(2)・ししゃも・たらこをのせた網を戻し入れ、ふたをして中火で約5分間いぶします。 ＼ POINT / 風味付けのためのくんせい
調理時間:約20分 カロリー:約229kcal 塩分:約2.5g ニッスイ レシピ
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がない場合はわさびで代用してもよいでしょう。お好みで野菜スティックやバゲットなどを添えて。[ハニーマスタードソース]シン
材料えび(から付き)12尾ソース3種[バルサミコタルタルソース]タルタルソース(市販品)大さじ2バルサミコ酢小さじ2[ハニーマスタードソース]はちみつ小さじ1マスタード小さじ1マヨネーズ大さじ2[カクテルソース]レモン汁小さじ1おろしにんにく小さじ1/2トマトケチャップ大さじ2ホースラディッシュ小さじ1/2 調理時間:約10分 カロリー:約133kcal 塩分:約0.6g ニッスイ レシピ
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むきえびは洗って背ワタをとり、小さく刻みます。 ボウルに①、手でちぎったはんぺん、片栗粉を入れ、はんぺんをつぶしてなめらかになるように手でよく混ぜます。 ②を6等分に丸め、熱湯で約5分茹でます。 吸い地の材料を煮立て、えびしんじょと花麩を入れて少し煮ます。器に盛り付け、三つ葉、花麩、柚子の皮を添えて完成です。 ＼ POINT / はんぺんを使い、簡単に作れるおもてなし料理です。
材料 [ 2人分 ]むきえび40gはんぺん45g片栗粉大さじ 3/4花麩2個(乾燥麩 調理時間:約20分 カロリー:約60kcal 塩分:約1.9g ニッスイ レシピ
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1フォンデュをレンジで温める。長芋とショウガを加えて混ぜる。2お好みの具材を添える。
レンジ用ふぉんじゅ亭1箱生姜のすりおろし大さじ1長芋のすりおろし100gお好みの野菜お好みの量ソーセージ、えび、厚揚げなどお好みの量 調理時間:約10分 カロリー:約242kcal 塩分:約0.7g 六甲バター レシピ
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1ぶなしめじは石づきを取り小房に分ける。えびは尾を残して殻をむいて背ワタを取り、水気をよくふき取る。2スキレットにA、①、汁気をきったマッシュルームを入れる。火をつけて弱火にし、混ぜながら煮る。3②にバゲットを添える。
調理時間:約15分 カロリー:約257kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1空心菜は長さ4cmに切る。2えびは殻をむいて、背に切り込みを入れて背ワタを取る。フライパンに油をひいて熱し、さっと炒めて取り出す。3②のフライパンで①をさっと炒め、しんなりしてきたら砂糖を加え、②を戻し入れる。火を止め、シラチャーマヨを加えて全体にからめる。
調理時間:約15分 カロリー:約194kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1えびは殻をむいて、背に切り込みを入れて、背ワタを取る。2キャベツは大きめのひと口大に切る。3フライパンに油をひいて熱し、もやしと②のキャベツを中火で約4分炒める。ソースと①を加え、よく混ぜてからふたをして約3分蒸し焼きにする。4器に③を盛りつけ、白ごまをふる。
調理時間:約15分 カロリー:約750kcal 塩分:約4.4g キューピー とっておきレシピ
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1えびは殻をむいて背ワタを取る。フライパンにオリーブ油をひいて熱し、炒める。2ブロッコリーは小房に分け、ぬらしたクッキングペーパーで包み、耐熱容器にのせてふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で 約1分30秒加熱して水にとり、水気をきる。3器に①と②を盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約222kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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1えびは殻つきのままよく洗い、頭からキッチンばさみなどで切り込みを入れて背ワタを取る。2フライパンにオリーブ油をひいて熱し、①の両面をこんがりと焼く。火が通ったら火を止め、ガーリックソース大さじ2を入れて、全体にからめる。3器に②を盛りつけ、残りのガーリックソースをかけ、ベビーリーフを添える。
調理時間:約10分 カロリー:約239kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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1リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。2器にあじフライ、かきフライ、えびフライを盛りつけ、①、ミニトマト、パセリを添え、タルタルソースをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約426kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
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1紫玉ねぎはみじん切りにし、水にさらして水気をきる。アボカドは1cmの角切りにする。ゆでえびは1cm幅に切る。2ボウルに1を入れ、ドレッシングを加えて和える。3器にレッドチコリを並べ、2を添える。
調理時間:約15分 カロリー:約160kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1えびは背ワタを取る。たこはひと口大に切り、エリンギは長さ半分に切り、薄切りにする。2フライパンにマヨネーズとにんにくを入れて火にかけ、1をじっくり炒める。
調理時間:約25分 カロリー:約153kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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1えびは殻つきのまま背に切り込みを入れ、背ワタを取る。にんにくはみじん切りにする。2フライパンに①とAを入れ、混ぜてふたをし、中火にかける。3香りが立ってきたら、Bを加えて両面焼き色をつける。
調理時間:約10分 カロリー:約195kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
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1えびは殻をむいて背ワタを取り、塩・こしょうをふる。2フライパンに油をひいて熱し、①を揚げ焼きにする。3いんげんはラップをかけ、レンジ(600W)で約1分加熱し、食べやすい長さに切る。4ジャムとマヨネーズを混ぜる。5ボウルに②と③を入れ、④で和える。6器に⑤を盛りつける。
調理時間:約15分 カロリー:約398kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1えびは殻つきのまま背に切り込みを入れて背ワタを取り、塩を入れた熱湯でゆで、水気をきる。2フライパンにオリーブ油をひいて熱し、みじん切りにしたにんにくを炒めて塩をふる。3①に②をからめて、混ぜ合わせたAを添える。
調理時間:約5分 カロリー:約247kcal 塩分:約4.4g キューピー とっておきレシピ
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1 材料を焼き網にのせて焼き、火が通ったらめんつゆをかけていただく。
材料(4人前) 殻つき帆立貝柱 4個 はまぐり 4個 さざえ 4個 えび(有頭) 4尾 めんつゆ 適量 調理時間:約10分 カロリー:約173kcal ヤマキ おいしいレシピ
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❶豚肉は横に2等分、縦に4等分して8つに切り分け、塩、こしょう少々ふる。長ねぎは2cm長さに切る。交互に竹串に刺す。❷エビは背ワタがあればとり、殻をむいて塩、こしょう少々ふる。しその葉でつつみ、竹串に縦に刺す。❸ささみは観音開きにして2枚に切り分ける。ささみの上に4等分に切った焼きのりをのせ、その上に梅肉を塗り伸ばして巻く。半分に切って、竹串に刺す。❹水切りをした豆腐は4等分して、串に刺す。❺1～3は小麦粉を薄く振り、Aを絡めてパン粉をまぶす。❻160℃に日清
調理時間:約26分 カロリー:約644kcal 塩分:約4.4g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶エビは背ワタを除き、尾と一節を残して殻をむき、串に刺す。ホタテは2個ずつ、ミニトマトは3個ずつ、オクラは3本ずつ、うずら卵は3個ずつ、それぞれ串に刺す。 ゴーヤは輪切りにし、ワタと種を除いて2切ずつ串に刺す。アスパラガスは根元を切る。❷豚肉は横に2等分、縦4等分の8切にし、塩、こしょうをする。長ねぎは2cm長さに切り、豚肉と交互に串に刺す。❸ズッキーニは5～6cm長さの棒状12本に切り、1枚を4等分したベーコンで巻き、3切れずつ串に刺す。❹Aを混ぜ合わせる。❺エビ、ホタテ
調理時間:約35分 カロリー:約528kcal 塩分:約0.7g 日清オイリオ わくわくレシピ
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下準備1. に使うキャベツは7mm角位に細かく切る。豚バラ肉は3～4cmの長さに切る。エビは殻と背ワタを取り除き、きれいに水洗いして水気を切る。イカは足を胴から引き抜き、胴はエンペラをはずし、切り開いてきれいに洗い、食べやすい大きさに切る。足は目の下で切り離し、足先を切り落として2本づつに切り分ける。エンペラは、食べやすい大きさに切る。足、エンペラ、胴の固い部分は用に使います。 下準備2. と卵1個をよく混ぜ合わせる。今回は長芋を使い
カロリー:約624kcal E・レシピ
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