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「かぶ > おかず」 の検索結果： 320 件中 （301 - 320）
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。 5 器に(3)を盛り、(4)のツナマヨソースの1/3量を添える(残りは「カリフラワーとかぶの蒸し煮」に使う。)。好みでパ
鶏胸肉(皮なし) 1枚(250g) (塩小さじ1/3 こしょう少々) 小麦粉 適量 溶き卵 1個分 生パン粉 50g 粉チーズ 大さじ2 ライトツナ(フレーク)〈サラダクラブ〉 1袋(80g) マヨネーズ 大さじ4 玉ねぎ (小)1/4個(40g)●油 調理時間:約3分 カロリー:約610kcal 塩分:約2.1g キューピー3分クッキング
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からも小麦粉を薄くふる。中火で焼き色がつくまで焼き、返して弱火にしてふたをして6～7分蒸し焼きにし、竹串を刺してみて澄んだ
合びき肉 300g玉ねぎ (大)1個(200g)卵 1個 パン粉 1/2カップ 牛乳 大さじ2塩 小さじ1/2こしょう 少々 赤ワイン 大さじ2 中濃ソース 1/2カップ トマトケチャップ 大さじ3 かぶ(葉つき) 4個(550g) にんじん 1本(150g) スープ(スープの素1個を湯で溶く) 1カップ ローリエ 1枚 塩、こしょう 各少々●小麦粉 調理時間:約3分 カロリー:約384kcal 塩分:約3.6g キューピー3分クッキング
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で15分ほど休ませておく。 5 フライパンに油大さじ1/2を熱して(4)を並べ入れ、ふたをして弱火で約5分焼く。焼き色がつ
合びき肉 400g玉ねぎ 1個(280g)塩 少々 パン粉 大さじ2 牛乳 大さじ2卵 1個マヨネーズ 大さじ1塩 小さじ1/2こしょう 少々ナツメッグ 小さじ1/3 ウスターソース 大さじ2 トマトケチャップ 大さじ3 マヨネーズ 小さじ2 にんじん (小)1本(100g) かぶ(大) 2個(200g) スープ(スープの素1/4個を水で溶く) 1+1 調理時間:約3分 カロリー:約392kcal 塩分:約2.5g キューピー3分クッキング
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きのこの油揚げ巻きを作る。エリンギは根元を切ってタテ半分に切る。しめじは根元を切って4等分に分ける。油揚げは熱湯を通して
材料(4人前) さつまいも・大 1本(300g) キャベツ 4枚 豚薄切り肉 8枚 スパゲッティ 適量 ペコロス 4個 芽キャベツ 4個 マッシュルーム 4個 ベビーポテト 4個 ミニキャロット 4本 ミニトマト 4個 エリンギ 2本 しめじ 1/2パック 油揚げ 2枚 かんぴょう 適量 トマト 4個 セロリ 1本 かぶ 4個 アスパラ 4本 ベーコン 調理時間:約40分 カロリー:約540kcal ヤマキ おいしいレシピ
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を入れる。[6] 1cmの茎を残して8等分したかぶとブロッコリーを入れて、塩こしょうで味を調える。
鶏手羽先 4本、にんじん 80g(3mmスライス)、ブロッコリー 80g(小房に切る)、かぶ 100g、タイム 4本、にんにく 1/2片(つぶしたもの)、ミツカン 純玄米黒酢 大さじ4、コンソメ (顆粒) 4g、塩 4g、こしょう 少々、水 6カップ カロリー:約115kcal 塩分:約1.5g ミツカン メニュー・レシピ
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、④をのせ、②を飾る。①は別の皿に盛りつける。
朝のフレッシュロースハム2パック白菜8枚スライスチーズ4枚小麦粉適量卵1個パン粉適量サラダ油適量付け合せ野菜: かぶ(小さいもの)1個 パプリカ(赤)1/4個 黄桃(缶詰)1個 グリーンアスパラ2本 マヨネーズ少々ゼリー寄せ: ミニトマト(赤・黄)各8個 ブロッコリー1/4個 グランドアルトバイエルン3本 コーン缶適量A: ブイヨン2カップ 白ワイン大さじ2 レモン汁大さじ1 塩、こしょう各少々 伊藤ハム レシピ
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巻いて、溶いた卵黄を付けて留める。(5) (4)を170度の油でゆっくりと揚げる。春巻きの表面がきつね色になったら取り出し、
◆春巻きさわやかパック うすぎりホワイトロース8枚キリクリームチーズ4個春巻きの皮8枚じゃがいも1個にんじん1/4本卵黄(溶いたもの)適量塩、こしょう各少々マヨネーズ大さじ1カレー粉少々レタス適量揚げ油適量◆生春巻きさわやかパック うすぎりホワイトロース8枚さわやかパック うすぎり生ハムロース8枚ライスペーパー8枚かぶ1個パプリカ1/6個きゅうり1 伊藤ハム レシピ
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たらほうれん草以外の具を入れ再沸騰したら火を弱め5分ほど煮込む。❼ほうれん草を加えさっと一煮立ちさせたら器に盛りBOSCOエキスト
カリフラワー 1/8個ブロッコリー 1/8個ほうれん草 1/2束れんこん小 1/2節かぼちゃ 1/8個かぶ 2個タラ(切り身) 4切れ～A～ だし汁(かつお) 3カップ しょうゆ 大さじ4 みりん 大さじ4カレー粉 大さじ2BOSCOエキストラバージンオリーブオイル 大さじ2 調理時間:約25分 カロリー:約268kcal 塩分:約3.1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1.フライパンにごぼうと蕪るくらいの水、酢(分量外少々)を入れて煮立たせ、ごぼうに火が通るまで10〜12分煮る。竹串を刺してすっと通るまで柔らかくなったらまな板に取り出し、厚いうちにめん棒で軽く叩き、4cm長さに切ってから4等分に手で裂き、ボウルに入れて酢を加えてよく和えておく。2.別鍋に湯を沸かして(b)を加え、牛もも薄切り肉をさっと色が変わる程度にゆで、粗熱がとれたら食べやすい大きさにに切る。3.[1]のボウルに[2]、せりを加え、ごま油で和える。さらに(a)を加え
調理時間:約25分 カロリー:約256kcal 塩分:約3.2g マルコメ レシピ
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を混ぜ合わせた液体を流し入れて作ってもよい。3.〈青菜の塩もみ〉を作る。青菜を細かく刻んでおく。刻んだ青菜と塩をビニール袋に入れて
材料(2人分)具材〈牛そぼろ〉プラス糀 糀甘酒40ml牛挽き肉150gしょうが1片分〈糀甘酒炒り卵〉プラス糀 糀甘酒30ml卵2個分〈青菜の塩もみ〉青菜(小松菜やかぶの葉、水菜などを細かく刻んだもの)100gご飯適量調味料〈牛そぼろ〉しょうゆ大さじ1と1/2〈甘酒炒り卵〉塩少々〈青菜の塩もみ〉塩小さじ1強 調理時間:約30分 カロリー:約603kcal 塩分:約3.6g マルコメ レシピ
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1.手羽先の小さい先端部分をはさみで切り落とす。残った部位は骨に沿って切り込みを入れ、塩・こしょうで下味をつける。2.手羽先をフライパンに並べ入れ、蕪るくらいの揚げ油を注いで強火にかける。強火で5分揚げ、上下を返してさらに5分揚げ、油を切る。3.耐熱ボウルに(a)を入れて混ぜ合わせ、両端を少しあけてラップをし、電子レンジ600Wで1分加熱して、揚げた手羽先を入れて全体にまぶす。食べやすい大きさに切ったサニーレタスをサラダ油少々(分量外)を加えた水でゆすいで器にのせ、手羽先
調理時間:約15分 カロリー:約344kcal 塩分:約2.2g マルコメ レシピ
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下ごしらえフライパンを熱し、豚バラ肉かたまりを脂身を下にして並べ入れて焼き色がつくまで焼き付け、別の面も同様に焼き付ける。1.豚バラ肉を厚手の鍋に入れ、豚肉が蕪るくらいのたっぷりの湯を加えて煮る。煮立ったら弱火にし、アクをとりながらそのまま1時間〜1時間半ほどゆで、ゆで終わったらそのまま完全に冷ます。2. [1]の豚肉を取り出し、2等分に切る。新たに厚手の鍋に、(a)を加えて煮立たせたら豚肉を入れる。再び煮立ったら弱火にし、落しぶたをして更にふたをして30分ほど煮る。3
調理時間:約40分 カロリー:約453kcal 塩分:約1.3g マルコメ レシピ
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】のドミグラスソースとトマトピュレをボウルに混ぜ、チキンスープを注いで混ぜ合わせ、**4**に加える。強火にして一度煮立てて、アクを取り除
・牛肩ロース肉 約720g・たまねぎ 1コ分・にんじん 80g・赤ワイン カップ2・赤ワインビネガー 大さじ1・チキンスープ 1リットル・ドミグラスソース カップ2・トマトピュレ カップ1+1/4・ローリエ 1枚・マッシュルーム 4コ・じゃがいも 1コ・かぶ 1コ・にんじん 1/2本・クレソン 適量・サラダ油 ・バター ・塩 ・こしょう ・小麦粉 調理時間:約210分 カロリー:約800kcal NHK みんなの今日の料理
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大さじ3を熱し、強火で色づくまで焼く。**3**に水カップ10を注いで沸騰させ、アクを取る。1.5cm厚さに切ったにんじん、*
・小麦粉 カップ2・バター 100g・たまねぎ 4コ・サラダ油 大さじ4～5・牛すね肉 800g・にんじん 2本・じゃがいも 5コ・かぶ 5コ・たまねぎ 2コ・マッシュルーム 1パック・固形スープの素 4コ・トマトの水煮 1缶・トマトピュレ カップ1/4・赤ワイン カップ1・カラメルソース 大さじ2・白みそ 大さじ2・塩 ・こしょう ・小麦粉 調理時間:約160分 カロリー:約520kcal NHK みんなの今日の料理
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小さじ2。水 1200ml。塩こしょう 少々。サラダ油 適量。[煮込み野菜] 。たまねぎ(くし形切り) 1個。にんじん(縦4つ切り) 1/2本。じゃがいも(4つ切り) 1個。[揚げ野菜] 。なす(縦4つ切り) 1本。かぼちゃ(薄切り) 4切れ。ズッキーニ(縦4つ切り) 1/2本。アスパラガス(半分に切る) 4本。オクラ(穴を開ける) 4本。パプリカ(赤、黄) 各1/2個。かぶ(4つ切り) 1個。れんこん(輪切り) 100g。ヤングコーン 4本。まいたけ(ほぐす) 1パック。[生
調理時間:約45分 カロリー:約795kcal 塩分:約1.7g エバラ食品 おいしいレシピ
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ビーフシチュー」を加えてよく溶かし、時々かき混ぜながら弱火でとろみが出るまで煮込んで、出来あがりです。
[肉巻きモッツァレラ] 。牛薄切り肉 150g。モッツァレラチーズ(4等分に切る) 1個(約100g)。塩こしょう 少々。小麦粉 適量。[] 。じゃがいも 1個。にんじん 1/2本。たまねぎ 1/2個。かぶ 1個。にんにく(包丁の背でつぶす) 1かけ。トマトジュース(食塩無添加) 200ml。水 300ml。エバラ横濱舶来亭ビーフシチュー 1/2袋(60g)。サラダ油 調理時間:約30分 カロリー:約668kcal 塩分:約2.4g エバラ食品 おいしいレシピ
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] 。ブロッコリー、パプリカ、かぶ、紫たまねぎ、れんこん、フリルレタスなど 適量。オリーブ油 適量。[] 。ごはん 適量。パセリ(みじん切り) 適宜
調理時間:約30分 カロリー:約744kcal 塩分:約2.1g エバラ食品 おいしいレシピ
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ボウルに[鶏団子]の材料を入れ、粘りが出るまでよく混ぜ合わせます。鶏肉は一口大に、豆腐は水切りして食べやすい大きさに、野菜は食べやすい大きさに切り、さつまいもは水にさらしておきます。鍋に「キムチ鍋の素」と水を入れて火にかけ、[鶏団子]以外の材料を加えて煮込みます。ひと煮立ちしたら(1)をスプーンですくって鍋に加え、火が通ったら、出来あがりです。※お好みで黒ごまをふってお召しあがりください。
鶏もも肉 200g。さつま揚げ 小4枚。豆腐 1丁。さつまいも 1/2本。かぶ 調理時間:約40分 カロリー:約461kcal 塩分:約5.9g エバラ食品 おいしいレシピ
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などに入れ、ふたかラップをかけて電子レンジで加熱する(500Wで約8分程度)。粗熱が取れたら皮をむく。5たけのこは食べやすい大
材料(4人分)鶏がらスープの素小さじ2かつお昆布だし6～7カップ塩小さじ2Aの串(8本分) はんぺん(大判)1枚 生ちくわ(竹笛)2本 ちくわぶ1本Bの串(8本分) 揚ボール8個 祝蕾4個 玉こんにゃく8個魚河岸あげ®1パックかぶ4個新じゃがいも小8個(約400g)たけのこ(水煮)1本(約200g)しいたけ4～6個 調理時間:約40分 紀文 笑顔のレシピ
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1野菜は食べやすい大きさ(約1cm幅)に薄切りする。 フライパンにサラダ油を熱し、野菜に塩・こしょうを2トマトソースと水1/2カップ(100ml)を加え、軽く煮た カレールウを入れ溶かす。3皿にカレーソースを敷き、焼いた野菜を盛り付ける。ワンポイントアドバイス*基本のトマトソースは、炒め玉ねぎとトマトをじっくり煮込んだコク旨トマトソースだから、カレールウを加えるだけで、おいしいトマトカレーが作れます。
材料(2～3人分)■お好みの野菜200g(かぼちゃ・エリンギ・かぶ 調理時間:約10分 カロリー:約165kcal 塩分:約1.8g カゴメのレシピ
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