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「かぼちゃ」 の検索結果： 2002 件中 （601 - 620）
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かぼちゃはスライスに、海老は殻と背わたを取り、たこはぶつ切りにする。マッシュルームは半分に切り、にんにくはみじん切りにする。フライパンにAとにんにくを入れて火にかけ、ふつふつしたらかぼちゃ、海老、たこ、マッシュルームを加え、再び沸騰したら弱火にして時々揺すりながら3分ほど火を通す。仕上げにピックを刺す。
かぼちゃスライスで6枚程度海老8尾ゆでだこ200gマッシュルーム5個にんにく1片Aオリーブオイル適量酒大さじ2ヤマサ昆布つゆ大さじ1塩、こしょう適量 調理時間:約10分 カロリー:約413kcal 塩分:約2.0g ヤマサ Happy Recipe
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かぼちゃは一口サイズに切る。パセリはみじん切りする。ボウルにかぼちゃを入れてラップし、500Wのレンジで4〜5分加熱したら熱いうちにつぶし、塩を加えて混ぜる。マヨネーズ、牛乳、練り白ごま、「ヤマサ 絹しょうゆ」、こしょうを混ぜ合わせる。器にSTEP2を盛り、STEP3をかけてパセリを散らしたら完成。
かぼちゃ200g塩小さじ1/8パセリ適量マヨネーズ大さじ1牛乳大さじ1/2練り白ごま小さじ2ヤマサ 絹しょうゆ小さじ1こしょう適量 調理時間:約15分 カロリー:約85kcal 塩分:約1.3g ヤマサ Happy Recipe
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かぼちゃ 50gさつまいも 50gプラス糀 糀甘酒 大さじ1・1/2～2
調理時間:約20分 カロリー:約57kcal マルコメ レシピ
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1.かぼちゃは2～3cm角に大きさをそろえて切って鍋に入れる。2.[1]に水と「生塩糀」を入れてふたをして火にかけ、蒸気が立ってきたら弱火にし、1～2回上下を返しながらかぼちゃがしっかり柔らかくなるまで5～6分蒸し煮にする。(途中水分がなくなって焦げ付きそうであれば水を適宜足して)
材料(2人分)具材かぼちゃ(ワタを除き、皮をところどころむく)正味150g調味料プラス糀 生塩糀小さじ2水大さじ4 調理時間:約20分 カロリー:約78kcal 塩分:約0.5g マルコメ レシピ
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(1)かぼちゃは種とワタを取り、5mm幅のいちょう切りにする。玉ねぎは薄切りにする。(2)鍋にAを入れて火にかけ、沸騰したら(1)のかぼちゃ・玉ねぎを加えてやわらかくなるまで煮て、Bを溶き入れる。(3)器に盛り、ごまをふる。
かぼちゃ 100g玉ねぎ 1/2個(100g)A水 240mlA「お塩控えめの･ほんだし」 小さじ1/2B練り白ごま 大さじ1Bみそ 小さじ1・1/2いり白ごま 小さじ1 カロリー:約119kcal 味の素 レシピ大百科
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1.かぼちゃは大きめの一口大に切る。いんげんは長さを半分に切る。豚肉は1枚ずつ縦長に広げて黒こしょうをたっぷりふる。手前からくるくると巻き、ぎゅっと握って形を整える。2.フライパンに油をひかずに1の豚肉を巻き終わりを下にして並べ、中火にかけて全体に焼き目がつくまで焼く。3.かぼちゃの皮目を下にして重ならないように並べ入れ、煮汁の材料を加える。
調理時間:約20分 カロリー:約484kcal レタスクラブ
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[[冷凍マッシュかぼちゃ|rid=12357]] は室温におくか、または電子レンジ(600W)に約2分間かけて解凍し、ボウルに入れて木べらでよく混ぜる。
豆腐は紙タオルで包み、その上に皿などをのせて、厚みが2/3くらいになるまでおき、水けをきる。**1**とは別のボウルに入れて手でよくつぶし、**1**のかぼちゃ、ひき肉、塩少々、卵白を加えてよく混ぜる。
調理時間:約20分 カロリー:約510kcal NHK みんなの今日の料理
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かぼちゃは種とワタを取り、ところどころ皮をむく。水でサッと洗い、水けを拭かずにラップで包む。耐熱皿にのせ、電子レンジ(600w)に3分間かけ、一口大よりもやや大きく切る。鍋にごま油大さじ1を強めの中火で熱し、しょうがとひき肉を炒める。ひき肉の色が変わったら、だしをヒタヒタに加える。沸騰したらアクを取って弱火にし、かぼちゃと【A】を加え、落としぶたをして6～8分間煮る。
調理時間:約30分 カロリー:約1020kcal 塩分:約7.1g NHK みんなの今日の料理
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同じフライパンにかぼちゃ、えびを並べ入れ、それぞれ両面を色よく焼く。【漬け汁】のバットに加え、時々返しながら、そのまま冷ます。
・かぼちゃ 1/8コ・えび 6匹・赤とうがらし 1本・しょうゆ 大さじ2・だし 大さじ1・酒 大さじ1・サラダ油 小さじ1/2～1 調理時間:約20分 カロリー:約120kcal NHK みんなの今日の料理
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ベーコンは1cm幅に切る。さつまいもは千切りする。かぼちゃは皮をむいて薄切りし、耐熱ボウルに入れてラップしたら500Wのレンジで3〜4分加熱し、熱いうちにつぶす。甘栗は粗みじん切りする。レモンはくし切りする。フライパンにオリーブオイルを引いて中火にかけ、ベーコン、さつまいもを炒めたら、かぼちゃ、牛乳、「ヤマサ昆布つゆ白だし」、おろしにんにくを加えてとろみがつくまで煮る。ゆでたスパゲッティを加え、塩・こしょうで味を調える。
調理時間:約25分 カロリー:約713kcal 塩分:約1.6g ヤマサ Happy Recipe
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かぼちゃはラップでくるみ、電子レンジで3分加熱し、一口大に切る。牛肉は4cm幅に切り、玉ねぎは薄切り、さやいんげんは筋を取り、3cmに切る。鍋にサラダ油とにんにく、玉ねぎを入れて炒め、しんなりしたら、牛肉と①を加えて炒める。③にカレー粉を加えてさらに炒め、Aを入れる。中火でふたをしてかぼちゃが柔らかくなるまで蒸し煮にする。さやいんげんとBを加え、味をなじませて、火を止める。
伊藤ハム レシピ
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お好みでくるみを上にも飾ります。 ＼ POINT / ほくほくの「北海道産栗かぼちゃ」とくるみのコリコリした食感が楽しめる、簡単な和風デザートです。くるみ以外のナッツ類や白ごまを使ってもよいでしょう。
材料 [ 2人分 ]「北海道産栗かぼちゃ」5切れ(約135g)くるみ4片砂糖大さじ2はちみつ小さじ2 カロリー:約181kcal ニッスイ レシピ
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(1)鶏肉は小さめのひと口大に切り、塩をふる。かぼちゃはワタと種を取り除いてひと口大に切り、耐熱皿にのせ、ラップをかけて電子レンジ(600W)で4分ほど加熱する。さやいんげんは4cm長さに切る。(2)フライパンに油を熱し、(1)の鶏肉・さやいんげんを入れて両面をこんがりと焼く。肉に火が通ったら(1)のかぼちゃ、Aを加えて全体にからめ、炒め合わせる。
鶏もも肉(皮つき) 1枚「瀬戸のほんじお」 少々かぼちゃ 250gさやいんげん 6本A酒 大さじ1A「丸鶏がらスープ」 小さじ1A砂糖 小さじ1A酢 小さじ1Aしょうゆ 小さじ1「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1 カロリー:約413kcal 味の素 レシピ大百科
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かぼちゃ 400gA水 2/3カップAしょうゆ 大さじ1A「パルスイート カロリーゼロ」(液体タイプ) 大さじ1(15g)A「ほんだし」 小さじ1/2
カロリー:約75kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)鶏肉は半分に切り、1cm厚さのそぎ切りにし、「ほんだし」小さじ1/2をまぶす。かぼちゃは4cm幅、1cm厚さに切る。オクラはタテ半分に切る。(2)フライパンに油を熱し、(1)の鶏肉を入れて炒め、肉の色が変わったら、(1)のかぼちゃを加えて炒める。油がまわったらAを加え、煮立ったら4分煮て、(1)のオクラを加えてひと煮する。(3)器に盛り、しょうがをのせる。
鶏もも肉 1/2枚(150g)「ほんだし」 小さじ1/2かぼちゃ 1/8個オクラ 5本A水 1カップAみりん 小さじ4Aしょうゆ 小さじ2A「ほんだし」 小さじ1/2「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1しょうがのせん切り 1/2かけ分 カロリー:約309kcal 味の素 レシピ大百科
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パックごはん 150g ×1パック、かぼちゃ 約85g、豚挽肉 約75g、サラダ油 小さじ1、塩・こしょう 少々、万能ねぎ(斜め薄切り) 適量、粉チーズ 適量、めんつゆ 大さじ1、豆乳 150cc、水 100cc
調理時間:約10分 テーブルマーク 簡単レシピ
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器に盛りつけてから、刻んだ細ねぎをちらす。
かぼちゃ100gにんじん1/3本ごぼう1/3本細ねぎ1本ヤマサ昆布つゆ白だし大さじ1味噌大さじ1～1と1/2サラダ油小さじ1/2 調理時間:約20分 カロリー:約102kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
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5.袋の上からさらにもんで再び平らにし、冷凍室で約3時間冷やし固める。器に盛り、好みでミントを添える。
かぼちゃ(種とわたを除いて)…200gプレーンヨーグルト…1/2カップ生クリーム…1/2カップはちみつ…大さじ4 カロリー:約427kcal レタスクラブ
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かぼちゃ…200gミックスナッツ…30g粉チーズ…大さじ1/2塩、粗びき黒こしょう…各少々オリーブ油…大さじ1/2
カロリー:約213kcal レタスクラブ
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丸ごとのかぼちゃは切り易くするために、電子レンジに1分かける。7～8mm位の厚さの8枚に切り、塩、こしょうする。フライスターセブンゴールド国内小麦使用にオリーブオイルを全体にまぶししっとりさせる。グラタン皿にベーコンと②を交互に並べ、ピザ用チーズをのせ③をふりかける。200 度のオーブンで10分焼き、バジルをふる。
かぼちゃ 200g(種のぞく)塩・こしょう 適量ベーコン 30gピザ用チーズ 50g■Aフライスターセブンゴールド国内小麦使用 大さじ8オリーブオイル 大さじ2(ドライ)バジル 適量 フライスター おすすめ料理レシピ
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