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「かぼちゃ」 の検索結果： 2304 件中 （981 - 1000）
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1.ソーセージは斜めに3等分に切る。かぼちゃは1cm幅の一口大に切る。2.フライパンにホワイトソースのバターを中火で溶かし、 1を加えて炒める。油がまわったら、ホワイトソースの小麦粉をふり入れ、粉っぽさがなくなるまで炒める。3.ホワイトソースの牛乳を1/5量加え、汁けがなくなるまでよく混ぜる。残りも少量ずつ4〜5回に分けて加え、そのつど、なじむまで混ぜる。4.カレー粉大さじ1/2、マカロニ、塩小さじ1/3、こしょう少々を加えてさっと混ぜ、ふたをして弱火にし、約10分煮る
カロリー:約613kcal レタスクラブ
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1.かぼちゃはスプーンなどで種とわたを除き、ラップでふんわりと包んで電子レンジで約4分加熱する。やわらかくなったら皮を除いて耐熱ボウルに入れ、熱いうちにフォークなどで潰す。2.なめらかになったら砂糖を加えて混ぜる。さらに卵を割り入れて泡立て器で混ぜ、牛乳を加えて混ぜる。なめらかになったらバットに流し入れ、ペーパータオルなどで表面をなでて細かな泡を取り除く。3.直径26cm以上のフライパンにペーパータオルを四つ折りにしてのせ、2をのせる。熱湯をバットの外側の高さ1/3
調理時間:約45分 カロリー:約687kcal レタスクラブ
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[1] なすは縦に5mm程度の厚さに切り、水にさらす。かぼちゃは種とワタを取り除き、縦3等分、5mm程度の厚さに切る。鶏肉は一口大に切る。[2] 耐熱皿に[1]を盛り付け、ラップをかけて電子レンジ(600W)で7～8分加熱する。[3] [2]が温かいうちにピザ用チーズをのせ、再びラップをかけて余熱でチーズを溶かす。[4] [3]に「味ぽんMILD」をかけていただく。※フライパンで作る場合フライパンに具材を並べ、水50mlを加えてふたをし、中火にかける。蒸し時間は電子レンジ
カロリー:約197kcal 塩分:約1.7g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 鍋にオリーブオイルを入れ、にんにく、皮をむき一口大に切ったかぼちゃ、5mm幅に切ったたまねぎを加えて炒める。やわらかくなったら、「追いがつおつゆ2倍」、牛乳、砂糖を加え、味がなじむまで1～2分程度煮込む。 [2] [1]をミキサーにかけて、なめらかにする。※いきなりスイッチをオンにしたままにすると中身がとび出ることがあるので、最初はオンの時間を短くして徐々に動かします。 [3] [2]をボウルに移す。別のボウルに氷水を入れ、[2]が入ったボウルを上に置いて冷やす。器
カロリー:約249kcal 塩分:約1.1g ミツカン メニュー・レシピ
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かぼちゃは一口大に切って耐熱容器に入れ、ラップをふわっとかけて、600wの電子レンジで5～6分加熱する。熱いうちに皮を取り、ボウルに入れてつぶし、バターを加えて混ぜる。別のボウルにホットケーキミックス、牛乳85cc、砂糖を入れてよく混ぜ、(1)も加えて混ぜる。厚めのフライパンにクッキングシートを敷き、②を流し入れ、中火で約1分焼く。さらに、ふたをして弱火で約15分焼く。火を止めて、そのまま約3分蒸らす。常温に戻したクリームチーズをボウルに入れ、メープルシロップと残りの牛乳
伊藤ハム レシピ
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朝のフレッシュハーフベーコンは2cm幅に切る。かぼちゃ、玉ねぎ、にんじんは1.5cm角に切る。ごぼうは2cmの長さに切り、さっと流水でアクを取り水気を取る。鍋にバターを溶かし、玉ねぎが透き通るまで炒め、①と他の野菜も加えて炒める。③にAを入れてごぼうが軟らかくなるまで煮込み、豆乳と2cmの長さに切ったさやいんげんを加えて塩こしょうで味を調える。
朝のフレッシュハーフベーコン1パックかぼちゃ1/6個ごぼう1/2本玉ねぎ1/2個にんじん1/2本さやいんげん12本バター 伊藤ハム レシピ
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1かぼちゃは皮をむき、ラップに包みレンジで3～4分加熱して、柔らかくなったらしっかりとつぶし、Aを加えて混ぜて、きれいな袋に入れておく。2チーズはラップに包んで丸めて、その上に1.のクリームをモンブランの様に絞る。3ピックを刺して出来上がり。
チーズデザート ラムレーズン1箱かぼちゃ100gAはちみつ又は練乳大さじ2Aシナモン (お好みで。なくても可)小さじ 1/8 Aナツメグ (お好みで。なくても可)小さじ 1/8 調理時間:約15分 カロリー:約80kcal 塩分:約0.1g 六甲バター レシピ
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1フライパンにサラダ油を熱し、はんぺんを入れ両面こんがりと焼き目がつく程度に焼く。2かぼちゃは皮を取り除いて耐熱皿に入れ、少量の水をふり電子レンジ(500W)で約1分加熱し、スプーンなどでつぶす。32にAを加え混ぜ合わせる。41を皿に盛り、3をかける。
材料(1人分)はんぺん(大判)1/4枚サラダ油少々かぼちゃ30gA 牛乳小さじ2A マヨネーズ小さじ1/2 調理時間:約10分 カロリー:約96kcal 塩分:約1.0g 紀文 笑顔のレシピ
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1.かぼちゃは5mm幅に切って4cm長さに切り、にんじんは縦半分に切って縦薄切りにする。2.耐熱ボウルに入れ、オリーブ油大さじ1/2を加えて混ぜ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約5分加熱する。トマトケチャップ大さじ1、酢小さじ1を加え、あえる。
かぼちゃ…270gにんじん…1/3本(約50g)オリーブ油…大さじ1/2トマトケチャップ…大さじ1酢…小さじ1 カロリー:約140kcal レタスクラブ
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1.かぼちゃはラップで包み、電子レンジで約2分加熱し、上下を返してさらに約1分加熱する。粗熱がとれたらラップをはずし、スプーンで身をかき取って皮を除き、粗く潰す。2.ボウルに入れ、牛乳と豆乳を合わせて少しずつ加え、混ぜ合わせる。塩小さじ1/4、しょうゆ小さじ1/2を加えて混ぜる。器に注ぎ、パセリをふる。
牛乳…3/4カップ豆乳…1/2カップかぼちゃ…200gパセリのみじん切り…適量・塩、しょうゆ カロリー:約168kcal レタスクラブ
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かぼちゃとベーコンは1.5cm角に切る。①を耐熱容器に入れ、水大さじ1(分量外)をふり、ラップをして柔らかくなるまで電子レンジ(約3分)で加熱する。②が熱いうちにAを加えて混ぜて器に盛り、糸がきをのせる。
朝のフレッシュハーフベーコン1パックかぼちゃ1/4個糸がき(カツオ削り節)5gA:バター大さじ1A:醤油大さじ1/2 伊藤ハム レシピ
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1かぼちゃはワタと種を取り、ひと口大に切り、さっと洗う。ぬれたまま耐熱容器にのせ、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約3分30秒加熱し、ボウルに入れ、熱いうちにフォークなどでつぶす。2①にレーズン、粗く砕いたアーモンド、メープルシロップを入れ、植物生まれのマヨネーズタイプ大さじ3を加えて混ぜる。3リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。4ベーグルはオーブントースターで焼く。5④の片面に植物生まれのマヨネーズタイプをぬり、③、②の順にのせ
調理時間:約15分 カロリー:約563kcal 塩分:約1.9g キューピー とっておきレシピ
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1かぼちゃはワタと種を取り、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んでレンジ(600W)で約2分30秒加熱し、皮をむき熱いうちにフォークなどでつぶす。2ボウルに牛乳を入れて粉ゼラチンをふり入れてふやかし、レンジ(600W)で約30秒加熱して溶かす。3②に①とりんごジャム大さじ3を加え混ぜる。氷水にあてて混ぜ、とろみがついたら4等分にし、器に流す。4③を冷蔵庫で冷やし固め、りんごジャム大さじ1/2ずつのせ、ミントを飾る。
調理時間:約15分 カロリー:約104kcal 塩分:約0.1g キューピー とっておきレシピ
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1かぼちゃはワタと種を取り、さっと洗う。ぬれたまま乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約3分30秒加熱する。皮をむいて熱いうちにフォークなどでつぶし、キユーピーハーフ大さじ4を加えて混ぜる。2耐熱容器に①をつめ、中央をくぼませ、卵を割り入れる。3鍋に②の容器の高さの半分まで水を入れ、②を置き、強火で加熱する。沸騰したら弱火にし、ふたをして約3分加熱する。4③の白身が固まり、黄身が半熟状になったら取り出し、キユーピーハーフで線描き
調理時間:約10分 カロリー:約283kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
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1かぼちゃはワタと種を取り、さっと洗い、2cmの角切りにする。ぬれたまま乾いたクッキングペーパーで包んで耐熱容器にのせ、ラップをかけて、レンジ(600W)で約1分30秒加熱する。2カリフラワーは小房に分け、ぬらしたクッキングペーパーで包んで耐熱容器にのせ、ラップをかけて、レンジ(600W)で約1分30秒加熱し、塩をふる。3ボウルに①と②を入れ、キユーピーハーフ大さじ2・1/2で和える。4③を耐熱容器に入れ、キユーピーハーフで線描きをし、オーブントースターで軽く色がつく
調理時間:約15分 カロリー:約160kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1ミニカボチャは水で洗ってラップで包み、レンジ(600W)で約6分30秒加熱し、上部を切り取ってワタと種を取り、中身をくり抜く。2フランスパンは食べやすい大きさに切る。3ブロッコリーは小房に分ける。にんじんは1cm角の拍子木切りにする。耐熱容器に入れ、ラップをかけ、レンジ(600W)で約2分30秒加熱する。4鍋にAと①の中身を入れて火にかけ、塩・こしょうで味をととのえる。5①の器に④を入れ、②と③を添える。
調理時間:約20分 カロリー:約690kcal 塩分:約3.8g キューピー とっておきレシピ
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1かぼちゃはワタと種を取り、厚さ1cmの長さ3cmに切る。ごぼうは皮をこそげ取ってささがきにし、水にさらして水気をきる。2水菜は長さ5cmに切る。3フライパンに油を入れてベーコンを並べ、強めの中火で両面をカリカリに焼き、取り出す。4③のフライパンに①を入れ、さっと炒める。水を加え、ふたをして中火で約5～6分、野菜がやわらかくなるまで蒸し焼きにする。5器に②を敷き、④をのせる。③を食べやすい大きさに切ってのせ、ドレッシングをかける。
調理時間:約20分 カロリー:約289kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1かぼちゃはワタと種を取り、さっと洗い、3cmの角切りにする。ぬれたまま、耐熱容器にのせてラップをふんわりかけ、レンジ(600W)で約1分30秒加熱する。2フライパンにオリーブ油をひいて熱し、①を入れて両面をこんがりと焼き色がつくまで焼く。3ルッコラは冷水にさらして水気をきり、食べやすい長さに切る。4クリームチーズは2cm角にちぎる。くるみは粗く刻む。5器に②と③を盛りつけ、④を散らし、黒こしょうをふり、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約300kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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1春菊は長さ1cmに切る。赤パプリカは1cmの角切りにする。2さつまいもは皮つきのまま1cmの角切りにし、水にさらして水気をきる。かぼちゃはワタと種を取り、1cmの角切りにする。いんげんは長さ1cmに切る。ぬらしたクッキングペーパーで包んで耐熱容器にのせ、ラップをかけ、レンジ(600W)で約3分30秒加熱する。3カマンベールチーズは1.5cmの角切りにする。ブラックオリーブは粗く刻む。4器に①～③を盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約182kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
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1かぼちゃはワタと種を取り、くし形に切ってラップで包んでレンジ(600W)で約5分加熱する。2じゃがいもは皮をむいてひと口大に切り、水にさらす。にんじんは皮をむき、輪切りにする。ブロッコリーは小房に分ける。3器に②を並べ、ラップをかけて、レンジ(600W)で約4分加熱する。4①に、③と食べやすい大きさに切った鶏のから揚げを盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約357kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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