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「かぼちゃ」 の検索結果： 2304 件中 （581 - 600）
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1かぼちゃはワタと種を取り、6等分に切る。耐熱皿に入れてラップをかけ、レンジ(600W)で約4分加熱する。2Aを混ぜ合わせる。3①と②を器に盛りつけ、チャービルを添える。
調理時間:約10分 カロリー:約249kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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(1)ソーセージは斜めに3等分に切り、かぼちゃは食べやすい大きさに切る。水菜は4cm長さに切り、ミニトマトは半分に切る。(2)鍋に｢コンソメ｣、水、(1)のかぼちゃを入れて火にかけ、煮立ったら(1)のソーセージを加えて煮る。かぼちゃに火が通ったら、かぼちゃ・ソーセージを取り出し、煮汁大さじ1をとっておく。(3)別の鍋にA、(2)の煮汁大さじ1を入れて煮立て、火を止めて酢を加えソースを作る。(4)器に(1)の水菜を敷き、(2)のかぼちゃ・ソーセージ、(1)のミニトマトを盛り
カロリー:約253kcal 味の素 レシピ大百科
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作り方1. カボチャは種とワタを取り、皮を削ぎ落として薄切りにする。玉ネギ、白ネギは粗めのみじん切りにする。レンコンは皮をむき、半量は5～6mm角に切り、残りはすりおろす。ベーコンは細切りにする。 作り方2. 鍋にカボチャ、水、固形チキンスープの素を加え、カボチャが柔らかくなるまで約10分煮る。マッシャーで押さえてカボチャをつぶし、生クリームを加える。 作り方3. フライパンにバターを入れて中火で熱し、玉ネギ、白ネギ、角切りのレンコン、ベーコンを入れてしんなりするまで炒める
調理時間:約20分 E・レシピ
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1かぼちゃはラップをして600wのレンジで5分程加熱する。蓋になる部分を切り、綿と種を取る。2トマトは2㎝角に切る。玉ねぎ、ベーコンは粗みじん切りにする。3フライパンにオリーブ油を熱し、玉ねぎとベーコンを炒める。塩、こしょうを振り、薄力粉、ケチャップ、牛乳の順に加え混ぜる。トマトとピザ用チーズ40gを加え合わせる。4かぼちゃに(3)を詰め、残りのピザ用チーズをのせ、粉チーズを振り、オーブントースターで15分程焼き、パセリを散らす。ワンポイントアドバイス*レンジでまるごと加熱
調理時間:約30分 カロリー:約217kcal 塩分:約0.9g カゴメのレシピ
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1トマトはヘタを取って洗い、乱切りにする。にんにくはみじん切りにする。2かぼちゃは種とワタを除き、皮の固い部分を剥いて2cm角に切る。ラップをして500Wの電子レンジで4～5分ほっくりと柔らかくなるまで加熱する。熱いうちに塩・こしょうで下味を付けて冷ましておく。3ボウルに(1)と(2)、オリーブ油と粗く刻んだアーモンド、ケーパー、ちぎったバジルの葉を加えてさっくりと混ぜ合わせて出来上がり。ワンポイントアドバイス*かぼちゃは下味を付けて冷ましてから他の材料と合わせます。*ほっ
調理時間:約15分 カロリー:約598kcal 塩分:約3g カゴメのレシピ
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1かぼちゃと種とワタを取って1㎝角に切り、電子レンジで加熱する。玉ねぎ、鶏肉は1㎝角に切る。2フライパンにバター大さじ1を熱し、鶏肉を炒め、色が変わったら玉ねぎ、かぼちゃの順に入れ炒める。塩･こしょう、トマトケチャップを加えて炒める。3温かいご飯を加え、ほじくながら強火で手早く炒め合わせて取り出しておく。4ボウルに卵を割りほぐし、塩･こしょうする。フライパンにバターを溶かし、フライパンいっぱいに大きく薄焼き卵を作る。5(3)を丸くケーキ状に形作り、薄焼き卵をご飯の大きさに
調理時間:約20分 カロリー:約655kcal 塩分:約2.5g カゴメのレシピ
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1鶏肉は食べやすい大きさに切り、塩・こしょうをする。かぼちゃはワタと種を取り、2cm角に切る。2オリーブ油大さじ1を熱し、かぼちゃを入れよく炒め、取り出す。オリーブ油大さじ1を入れ、鶏肉を入れ両面キツネ色に焼き、かぼちゃを戻し、白ワイン、トマトソース、水1カップを入れ、沸騰したら弱火にしてふたをして約10分煮る。塩・こしょうで味をととのえる。
材料(4人分)鶏むね肉2枚塩少々こしょう少々かぼちゃ500gオリーブ油大さじ2白ワイン1/4カップカゴメ基本のトマトソース 調理時間:約20分 カロリー:約300kcal 塩分:約0.7g カゴメのレシピ
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1豚肉は4～5ヶ所包丁を入れて筋切りをし4つに切り、塩・こしょうし小麦粉を薄くまぶす。玉ねぎは薄切り、かぼちゃは5mm厚さに切る。2フライパンにオリーブ油大さじ1を入れ、かぼちゃを中火で両面ゆっくりと焼き、取り出す。3フライパンにオリーブ油大さじ1/2を足し、豚肉を入れ焼き色が均一につくようにフライパンをゆすりながら焼く。強火で1分弱火で約2分焼き、玉ねぎを入れ炒める。4裏返して同様に焼く。余分な油をキッチンペーパーでふき、白ワインとトマトソース、水1/2カップを入れ混ぜ
調理時間:約15分 カロリー:約391kcal 塩分:約0.6g カゴメのレシピ
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(1)鶏肉、かぼちゃはひと口大に切る。玉ねぎはくし形切りにし、にんじんは乱切りする。ブロッコリーは半分に切る。(2)鍋に油を熱し、(1)の鶏肉を入れて炒め、肉の表面に焼き色がついたら、(1)の玉ねぎを加えてサッと炒める。(1)のかぼちゃ・にんじんを加えてさらに炒め、Aを加えて煮る。(3)野菜がやわらかくなったら、牛乳を加え、ひと煮立ちさせる。「クノール カップスープ」 を加えてよく混ぜながら、さらにひと煮立ちさせ、塩・粗びきこしょうで味を調える。(4)器に盛り、(1
カロリー:約383kcal 味の素 レシピ大百科
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下準備1. カボチャはタネとワタを取り、ひとくち大に切る。 下準備2. 玉ネギは、幅1cmのくし切りにする。 下準備3. ニンジンは皮をむき、乱切りにする。 作り方1. 鍋にサラダ油を熱し、玉ネギがしんなりするまで炒め、豚ひき肉を加えてポロポロになるまで炒める。カボチャ、ニンジンを加えて炒め合わせる。全体に油がまわったら、ひたひたにかぶる位の水と顆粒チキンスープの素を加える。 作り方2. 煮たったら弱火にし、アクを取りながら8～10分位煮る。カボチャに竹串が少し刺さる位に
調理時間:約40分 カロリー:約459kcal E・レシピ
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1.かぼちゃは一口大に切ってから皮を除き、耐熱皿に広げ入れる。ふんわりとラップをかけて電子レンジで約3分30秒加熱し、フォークで潰す。ボウルに入れ、かぼちゃが熱いうちに牛乳、塩小さじ1/2を加えて混ぜ合わせる。ベーコンは1.5〜2cm幅に切る。2.スパゲッティは塩適量を加えた熱湯で袋の表示より1分短くゆで始める。3.フライパンにオリーブ油大さじ1/2を熱する。ベーコンを入れて炒め、焼き色がついたら1のかぼちゃを加える。ふつふつし始めたらスパゲッティのゆで汁大さじ4 1/2
調理時間:約15分 カロリー:約521kcal レタスクラブ
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かぼちゃは一口大に切り、レンジで4～5分加熱して潰す。玉ねぎは薄切り、ブロッコリーは小房に分ける。にんじんは薄切りにして塩ゆでし、型で抜く。赤パプリカはさいの目に切り塩ゆでしておく。Aを鍋に入れて弱火にかけ、ソースをつくる。とろみが出てきたらかぼちゃを加えてさらに混ぜる。熱したフライパンにバターを入れて玉ねぎ・ブロッコリー・にんじんを炒め、白ワイン・塩コショウで調味する。③に牛乳・ゆでたマカロニを入れてさっと煮る。②を半量混ぜる。耐熱皿にバターをぬり④とかぼちゃ・赤パプリカ
伊藤ハム レシピ
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❶かぼちゃはワタをとり、皮つきのままラップに包んで電子レンジ(600W)で3分～4分ほど、串がすっと通るまで加熱する。❷1のかぼちゃは縦3cm幅で5mm厚さの薄切りにする。ミニトマトは縦に4等分に切る。貝割大根は根をとり半分の長さに切る。玉ねぎはみじん切りにする。バジルは手で小さくちぎる。❸マリネ液の材料をよく混ぜ、玉ねぎを入れる。❹かぼちゃとプチトマトを3でマリネして味をなじませ、食べる直前に貝割大根とバジルを混ぜる。
かぼちゃ 300gミニトマト 8個貝割大根 1 調理時間:約15分 カロリー:約151kcal 塩分:約0.6g 日清オイリオ わくわくレシピ
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1.かぼちゃはさいの目切り、スナップエンドウは筋を取り斜め切り、玉ねぎは薄切りにし、しょうがはすりおろす。2.鍋にだし汁を煮立て、かぼちゃを加え、5分ほど煮る。3.スナップエンドウと玉ねぎを加え、ひと煮立ちしたら「プラス糀 生みそ 糀美人」を溶き、しょうがを加えて火を止める。かぼちゃ、スナップエンドウ、玉ねぎと野菜たっぷり。「プラス糀 生みそ 糀美人」の甘みとの相乗効果でやさしい甘みが広がるみそ汁です。しょうがが入ることで塩分控えめでもメリハリのある味になっています。[br
調理時間:約10分 カロリー:約67kcal 塩分:約1.2g マルコメ レシピ
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1.かぼちゃは一口大に切り、蒸し器で2〜3分蒸す。粗熱をとり冷ましておく。2.小鍋に和風だし汁を煮立て、鶏挽肉を加えて箸でよく混ぜ合わせながらそぼろ状にして火を通す。混ぜ合わせた(a)を加えてひと煮立ちさせる。粗熱をとって冷蔵庫でしっかりと冷やしておく。3.[1]のかぼちゃを器に盛り付け、[2]をたっぷりとかける。かぼちゃに味付けしていない分、白みそあんは濃厚に仕上げます。きりっと冷やした焼酎も大変よく合います。
材料(2人分)具材鶏挽き肉40gかぼちゃ80g和風 調理時間:約15分 カロリー:約122kcal 塩分:約1.2g マルコメ レシピ
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かぼちゃは種とワタを取り除き、皮ごと1cm角ほどに切る。絹さやの筋とへたを除き、玉ねぎといっしょに同じく1cm角ほどに切る。鍋にオリーブオイルを中火で熱し、かぼちゃと玉ねぎを炒め、全体に油がまわれば水400mlを加える。沸いたらアクをすくい取り、火を弱めてかぼちゃに火を通す。STEP3にAを加えて味付けして、絹さやを入れてさっと火を通す。器に盛り付けて粗びき黒こしょうをふる。
かぼちゃ100g玉ねぎ1/6個絹さや6枚Aヤマサ昆布つゆ白だし大さじ1塩小さじ1/5粗びき黒 調理時間:約20分 カロリー:約64kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
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豚肉は4～5cm長さに切り、【下味】をもみ込む。かぼちゃは種とワタを取り、皮をところどころむいて一口大に切る。しめじは石づきを取り、小房に分ける。鍋にサラダ油大さじ1/2を熱し、豚肉を中火で炒める。色が変わったら、かぼちゃを加えてサッと炒める。だしを注いで煮立て、【A】を加える。落としぶたをし、かぼちゃに火が通るまで弱火で8～10分間煮る。しめじを加え、軽く煮る。牛乳を加え、温まったら弱火にし、塩・こしょう各少々で味を調える。
・豚ロース肉 150g・酒 小さじ1/2 調理時間:約25分 カロリー:約400kcal NHK みんなの今日の料理
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かぼちゃはワタと種をスプーンで取り除き、皮をところどころ削る。3～4cm角に切り、切り口の角を薄く削り取る。鶏肉は2～3cm角に切る。小さめの鍋に【煮汁】の材料を入れて混ぜ、鶏肉を加えて強火にかける。煮立ったらかぼちゃを加え、再び煮立ったら弱火にし、落としぶた(オーブン用の紙またはアルミ箔(はく)を鍋の口径よりもひと回り小さい円形に切り、中央に1か所、その周りに4か所穴を開けたもの)をして7～8分間煮る。落としぶたを取ってかぼちゃに竹ぐしを刺し、スーッと通るように
調理時間:約15分 カロリー:約240kcal NHK みんなの今日の料理
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鍋にオリーブ油を中火で熱し、たまねぎをしんなりするまで炒める。かぼちゃ、水カップ1/2、スープの素を加えてふたをし、かぼちゃが柔らかくなるまで3〜5分間煮る。火を止め、かぼちゃを木べらで粗くつぶし、汁けをきったひよこ豆を加える。再び中火にかけ、低脂肪牛乳、塩、こしょうを加えて温める。器に盛り、カッテージチーズをのせ、パセリを散らす。フランスパンを添える。
・ひよこ豆 150g・かぼちゃ 200g・たまねぎ 1/4コ・低脂肪牛乳 カップ2・カッテージチーズ 80g 調理時間:約10分 カロリー:約470kcal 塩分:約3g NHK みんなの今日の料理
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(1)かぼちゃは皮をむいて種とワタを取り除き、薄切りにする。にんじんは薄いいちょう切りにし、玉ねぎはタテ薄切りにする。(2)鍋に油を熱し、(1)の玉ねぎ・にんじん・かぼちゃを順に炒める。全体に油がまわったら、フタをし、時々混ぜながらしんなりするまで火を通す。(3)Aを加え、沸騰したらアクを取る。フタをずらして弱火でにんじん、かぼちゃが煮崩れるくらいまで10～15分ほど煮る。(水分が足りないようなら、水カップ1/2程度を加える。)(4)ミキサーにかけて鍋に戻し入れ、牛乳を加え
カロリー:約136kcal 味の素 レシピ大百科
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