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「かまぼこ」 の検索結果： 925 件中 （61 - 80）
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「チーズかまぼこ」は半分に、「おさかなのソーセージ」は3等分に斜め切りします。 中華鍋の内側にアルミホイルをしき、中央にスモークチップを薄く広げます。中華鍋の中の空間に浮かせるように金網をのせ、上に(1)をならべます。 蓋をのせてぴったりと密閉し、強火にかけて煙が出始めたら弱火に変え、約15～20分間いぶします。 ＼ POINT / キッチンで手軽に作れ、「チーズかまぼこ」と「おさかなのソーセージ」のひと味違った味わいが楽しめるくんせいです。
調理時間:約10分 カロリー:約187kcal 塩分:約2.6g ニッスイ レシピ
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コッペパンに切り込みを入れ、バターとマスタードをぬったら、リーフレタス、「チーズかまぼこ」を挟む。 マヨネーズ、ケチャップをかける。 ＼ POINT / リーフレタスは、キャベツの千切りでも美味しくいただけます。
材料 [ 2人分 ]「チーズかまぼこ」2本リーフレタス1枚コッペパン2個バター小さじ1マスタード小さじ1マヨネーズ適量ケチャップ適量 調理時間:約5分 カロリー:約159kcal 塩分:約1.3g ニッスイ レシピ
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「速筋タンパクチーズかまぼこ」・青しそは、それぞれ7～8mm角に切る。 ボウルにごはん・かつお節・しょうゆ・(1)を入れてよく混ぜ合わせる。 ラップを広げ、(2)の半量をのせて握る。残りも同様に作り、のりを巻く。 ＼ POINT / 「速筋タンパク」とは、スケソウダラの俊敏な動きの源となる瞬発力を発揮する「速筋」のタンパク質です。
材料 [ 1人分 ]「速筋タンパクチーズかまぼこ」2本ごはん200gかつお節(フレッシュパック)3gしょうゆ小さじ1・1/2青しそ2枚焼きのり(おにぎり用)2枚 調理時間:約5分 カロリー:約445kcal 塩分:約2.7g ニッスイ レシピ
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しいたけはカサに十字の飾り切りをし、みつばは3cm長さに切る。(2)ボウルに卵を割りほぐし、混ぜ合わせたBを加えてよく混ぜてこす。(3)器に(1)のえび・しいたけ、かまぼこ、ぎんなんを入れ、(2)の卵液を注ぎ入れ、蒸気の上がった蒸し器に入れて中火で3分、弱火で10～15分蒸す。(4)蒸し上がったら、(1)のみつばをのせる。
えび 2尾A酒 小さじ1/2Aうす口しょうゆ 小さじ1/2しいたけ 2枚紅かまぼこ・2㎜幅の薄切り 2枚(10g)ゆでぎんなん 4粒卵 1個Bぬるま湯 150mlBうす口しょうゆ 小さじ1/2B「ほんだし」 小さじ1/2B「瀬戸のほんじお」焼き塩 少々みつば 1本 カロリー:約79kcal 味の素 レシピ大百科
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生ハムとチーズかまぼこの塩味と、はちみつの甘みで、あとをひく美味しさです。お好みでお好きなハーブとお召しあがりください。
材料 [ 2人分 ]濃厚チーズかまぼこ2本生ハム8枚ミニトマト1個くるみ5gはちみつ大さじ1粗びき黒こしょう少々レモン・イタリアンパセリ各適量 調理時間:約10分 カロリー:約86kcal 塩分:約1.6g ニッスイ レシピ
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かまぼこは5㎜幅くらいに切り(20～24枚にカット)、板から切り離す。しそは縦半分に、チーズは6分割に切る。のりは帯状に切っておく。全部で10～12個ほどできます。かまぼこの間にしそとチーズを挟み、のりで固定する。皿に並べ、わさびしょうゆを添える。
かまぼこ1本(120gほど)しそ6枚スライスチーズ2枚のり適量ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ適量わさび好みの量 調理時間:約10分 カロリー:約132kcal 塩分:約2.6g ヤマサ Happy Recipe
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1.玉ねぎは縦半分に切ってから横薄切りにし、かまぼこは薄切りにする。2.フライパンにオリーブ油大さじ1を熱し、玉ねぎを入れて7〜8分、弱火で炒める。スープを加え、煮立ったらかまぼこを加えて再び煮立たせる。3.魚焼きグリルを熱し、もちを並べて約3分焼いて上下を返し、約2分焼く。4.器にもちを入れ、2を注いでチーズ、こしょう少々をふる。
もち…4個(約200g)かまぼこ…5cm(約50g)トッピング用チーズ…20g玉ねぎ…1個スープ ・顆粒スープの素…小さじ1 ・塩…小さじ1/2 ・水…2カップ・オリーブ油、粗びき黒こしょう カロリー:約532kcal レタスクラブ
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たまねぎをスライサーでスライスし、10分程水にさらしてから水気をしぼる。 「チーズかまぼこ」を食べやすい大きさに切る。 (1)・(2)・【A】を混ぜ合わせて皿に盛り、刻みのりを加える。
材料 [ 2人分 ]「チーズかまぼこ」2本たまねぎ1/2(約80g)刻みのり適量Aめんつゆ(3倍濃縮)小さじ1マヨネーズ小さじ1かつおぶし1g 調理時間:約15分 カロリー:約119kcal 塩分:約0.9g ニッスイ レシピ
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かまぼこは板から切り外し、1cm厚さに切る。みつばは水で洗い、ふきんなどで水けをふいて3cm長さに切る。しいたけは軸を切り落とし、5mm幅に切る。ささ身は筋(真ん中の白い部分)を下にして横長に置き、包丁の背を筋と肉の間に入れ、手で筋を持って引きながら取り除く。包丁を斜めに入れて、1cm幅のそぎ切りにする。ささ身に【下味】の材料をふってからめ、約5分間おく。
調理時間:約30分 カロリー:約110kcal NHK みんなの今日の料理
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1...くらげを4㎝長さに切り、かに風味かまぼこは軽くほぐす。2...きゅうりは細切り、水菜は4㎝長さに切る。3...(1)、(2)、ノンオイルドレッシング中華を和える。4...お皿に(3)を盛り付け、いりごまをかける。
2人分 くらげ...70gかに風味かまぼこ...60gきゅうり...1/2本水菜...40gノンオイルドレッシング中華...50gいりごま(白)...少々 調理時間:約10分 カロリー:約94kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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(1)小松菜はサッと塩ゆでし、3cm長さに切る。かに風味かまぼこは食べやすい大きさにほぐす。 (2)鍋にAを入れて火にかけ、沸騰したら、(1)の小松菜を加えて火が通るまで煮る。(3)ボウルに(2)を煮汁ごと移し入れ、(1)のかに風味かまぼこ、削り節を加えてあえる。
小松菜 300gかに風味かまぼこ 50gA水 1カップAしょうゆ 大さじ1A「お塩控えめの･ほんだし」 小さじ1A「パルスイート カロリーゼロ」 小さじ2/3(2g)削り節 5g カロリー:約29kcal 味の素 レシピ大百科
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かまぼことアボカドはそれぞれ5mm幅の薄切りにする。青じそは千切りにする。アボカドは横方向にスライスすると、かまぼこと大きさが揃いやすいです。皿にかまぼことアボカドを交互に並べ、中央に青じそを飾る。合わせたAをかける。
かまぼこ50gアボカド1/2個Aヤマサ 絹しょうゆ小さじ1わさび小さじ1/2オリーブオイル小さじ2青じそ2枚 調理時間:約10分 カロリー:約68kcal 塩分:約0.6g ヤマサ Happy Recipe
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かまぼこはスライスする。小松菜は4㎝長さに切る。フライパンにサラダ油を熱し、1を炒める。全体に油が回ったら麺を入れ、水60mlを回しかけ、麺をほぐしながら炒める。麺が炒め上がったら火を弱め、添付の粉末ソースを加えてよく混ぜ合わせる。器に盛り、刻み海苔を散らして出来上がり。
マルちゃん焼そば 3人前 ... 1食分 / かまぼこ ... 1/4本 / 小松菜 ... 1株 / サラダ油 ... 調理時間:約10分 マルちゃんオリジナルレシピ
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「濃厚チーズかまぼこ」は、斜め1cm程度に切り、にらは3～4cmに切る。 もやし、にら、キムチ、【A】を大き目の耐熱皿に入れて、混ぜ合わせたらふんわりとラップをし、電子レンジ(600W)で2分加熱する。 ラップをはずし、「濃厚チーズかまぼこ」を合わせてラップをしない状態で1分加熱する。 ＼ POINT / 耐熱皿は、26cmのものを使用しています。
調理時間:約6分 カロリー:約154kcal 塩分:約3.4g ニッスイ レシピ
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ねぎは水で洗い、ふきんなどで水けをふいて5mm幅の斜め切りにする。かまぼこは板から外し、5mm厚さに切る。ボウルに卵2コを割り落とし、菜ばしでしっかりと溶く。別のボウルに卵1コを割り落とし、菜ばしでざっと溶く。器2コにご飯を盛る。直径20cmのフライパンに【煮汁】の材料を入れ、中火にかける。煮立ったらねぎを加えて約2分間煮、かまぼこを加えて約1分間煮る。溶き卵(2コ)を流し入れ、ふたをして弱火にし、10～15秒間煮る。
調理時間:約15分 カロリー:約550kcal NHK みんなの今日の料理
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炊きたての米に【すし酢】を加え、冷ましながら切るように混ぜます。焼きのりは6等分に切ります。 【B】の「活風味かまぼこ(かに風味)」はほぐしてマヨネーズで和えます。【C】の納豆は添付のたれとからしを入れてよくかき混ぜておきます。 切った焼きのりに(1)のすし飯を広げ、【A】・【B】・【C】それぞれの具材をのせて巻き、器に盛りつけます。
材料 [ 2人分(3種6個) ]米1合焼きのり(全形)1・1/2枚A「活風味かまぼこ(かに風味)」2本厚焼き卵(1cm角 長さ6cm)2本きゅうり(1cm角 長さ6cm)2本大葉4枚B「活風味かまぼこ(かに風味)」5本アボカド1/8サイズ2個マヨネーズ大さじ1C納豆1パックかいわれ菜適量すし酢酢大さじ2砂糖大さじ2塩小さじ1/2 調理時間:約20分 カロリー:約358kcal 塩分:約1.3g ニッスイ レシピ
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[1] かに風味かまぼこは適当な大きさに裂いて、貝割れ菜と合わせる。[2] [1]を「味ぽん」であえる。[3] 器にうどん、[2]、「なっとういち 押すだけプシュッ!と超小粒」を盛り付け、大根おろしを添え、をかける。※納豆は、添付のたれ等を入れてよくかき混ぜておきます。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算。
なっとういち 超小粒 1パック、うどん (冷凍) 1玉、かに風味かまぼこ 2本、大根おろし 大さじ1、貝割れ菜 1/4パック、ミツカン 味ぽん 小さじ1、、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ2、水 大さじ2 カロリー:約348kcal 塩分:約4.4g ミツカン メニュー・レシピ
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※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算しています。
冷やし中華用めん 2玉、かに風味かまぼこ 8本、きゅうり 1/2本、トマト 1/2個、ハム 適宜、錦糸卵 適宜、ミツカン 冷やし中華のつゆ しょうゆ 適量 カロリー:約359kcal 塩分:約2.0g ミツカン メニュー・レシピ
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材料 [ 2人前 ]「チーズかまぼこ」2本豚ロース薄切り4枚青じそ2枚片栗粉適量油小さじ1/2A酒大さじ1しょうゆ大さじ1砂糖大さじ1/2
調理時間:約10分 カロリー:約272kcal 塩分:約2.3g ニッスイ レシピ
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乾燥マッシュポテトの代わりに市販のポテトサラダを使用すればより簡単につくれます。
材料 [ 2人分 ]「チーズかまぼこ」2本アスパラガス2本乾燥マッシュポテト(市販品)50g熱湯150cc牛乳50ccマヨネーズ大さじ2塩小さじ1/3こしょう少々 調理時間:約10分 カロリー:約226kcal 塩分:約1.9g ニッスイ レシピ
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