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「かまぼこ」　の検索結果： 1147 件中 （261 - 280）
シャキシャキ野菜の彩りマヨ和え
(1)大根、きゅうり、にんじんはそれぞれせん切りにし、塩をまぶして、しんなりしたら水気をしぼる。かまぼこもせん切りにする。(2)ボウルにAを混ぜ合わせ、(1)を加えてあえる。
大根 4cm(100g)きゅうり 1本(80g)にんじん 1/3本(50g)「瀬戸のほんじお」 適量かまぼこ 1/5本A「ピュアセレクト マヨネーズ」 大さじ1A「ほんだし」 小さじ1/2
カロリー:約93kcal　
味の素　レシピ大百科
簡単お雑煮
1 もちをゆでて(もしくは焼いて)お椀に入れ、かまぼこ、しょうゆ、かつお節を加える。 2 熱湯を注ぎ、三つ葉を飾る。
材料(1人前) もち 1個 かまぼこ 1切れ しょうゆ 小さじ2 徳一番かつおパック 1パック 熱湯 120ml 三つ葉 適量
調理時間:約8分　カロリー:約142kcal　塩分:約2.0g
ヤマキ　おいしいレシピ
花かつおたっぷりうどん
1 鍋にAを入れてひと煮立ちさせ、うどんを加えさらにひと煮する。 2 丼に盛り、かまぼこ、かつお節、青ねぎをのせる。
材料(1人前) ゆでうどん 1玉 かまぼこ 2切れ A割烹白だし 大さじ2・1/2 A水 カップ1・1/4 Aみりん 小さじ2 Aうす口しょうゆ 少々 かつお節 適量 青ねぎ・小口切り 適量
調理時間:約8分　カロリー:約458kcal　
ヤマキ　おいしいレシピ
きゅうりのめかぶあえ
1.きゅうりは薄い小口切りにしてボウルに入れる。塩少々をふってざっと混ぜ、約5分おいて水けを絞る。かにかまぼこは粗くほぐす。2.ボウルに入れ、めかぶを加えてあえる。
かに風味かまぼこ…5本(約35g)めかぶ(味つき)…2パック(約80g)きゅうり…1本塩…少々
カロリー:約28kcal　
レタスクラブ
かにかまの梅スープ
1.かにかまぼこは粗くほぐし、器2個に等分に入れる。2.焼きのり、梅干しをともにちぎって等分に加え、熱湯3/4カップずつを注ぎ、しょうゆ小さじ1/2を等分に加える。
かに風味かまぼこ…40g焼きのり…1/6枚梅干し(塩分8%)…1個しょうゆ…小さじ1/2
カロリー:約22kcal　
レタスクラブ
もずくとかにかまのしょうが酢あえ
1.かに風味かまぼこはざっとほぐす。2.ボウルに1、もずく酢、おろししょうが少々、ごま油小さじ1/2を入れ、あえる。
かに風味かまぼこ…60gもずく酢…2パック(約160g)おろししょうが…少々ごま油…小さじ1/2
カロリー:約58kcal　
レタスクラブ
かにかまのとろろ昆布汁
1.かに風味かまぼこは4つに切る。2.椀に1、とろろ昆布、しょうゆ小さじ1/3を等分に入れ、熱湯3/4カップずつを注ぐ。
かに風味かまぼこ…3本とろろ昆布…2gしょうゆ…小さじ1/3熱湯…3/4カップ
カロリー:約15kcal　
レタスクラブ
はるさめスープ
1.はるさめはキッチンばさみで適当な長さに切って器に入れ、かに風味かまぼこはほぐして入れる。ほかの熱湯以外も入れて、熱湯を注いで混ぜる。
はるさめ…ひとつまみ(約5g)かに風味かまぼこ…1本とりガラスープの素…小さじ1/2塩…少々ラー油…少々熱湯…1カップ
カロリー:約43kcal　
レタスクラブ
長いものすまし汁
1.長いもはせん切り、三つ葉はみじん切りにし、かにかまぼこは手でほぐし、椀に盛る。2.鍋にだし汁、しょうゆ小さじ1、塩小さじ1/4を加えて煮立て、1に注ぎ、ごまを散らす。
長いも…5cmかにかまぼこ…2本三つ葉…適宜いりごま(白)…小さじ1だし汁…1カップ・しょうゆ、塩
調理時間:約5分　カロリー:約68kcal　
レタスクラブ
いなりずし風混ぜご飯
1.きゅうりは薄い輪切りにし、かにかまぼこは長さを半分に切って食べやすく裂く。油揚げは横半分に切って縦細切りにする。2.ボウルにご飯、1を入れ、さっくりと混ぜる。
いなりずし用油揚げ(味つき) …5切れ(約60g)かに風味かまぼこ…4本(約40g)きゅうり…1本温かいご飯…300g
カロリー:約349kcal　
レタスクラブ
関西風うどん
[1]鍋に「プロが使う味　白だし」と水を入れ、よくかき混ぜながら煮立てる。[2]うどんはゆでて器に盛り、かまぼこ、味付け油揚げをのせて[1]を注ぎ、小ねぎを飾る。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算しています。
うどん 1玉、かまぼこ 2切れ、味付け油揚げ 1枚、小ねぎ　(小口切り) 適量、、ミツカン　プロが使う味　白だし 30ml、水 270ml
カロリー:約285kcal　塩分:約3.9g
ミツカン　メニュー・レシピ
材料3つ!きゅうりの翡翠和え
[1]　すりおろしたきゅうりの水分を絞り、「穀物酢」で味つけする。[2]　かに風味かまぼこはほぐして[1]とあえる。※きゅうりの匂いが気になる方は、しょうがの絞り汁を入れてもよい。
きゅうり 2本、かに風味かまぼこ 4本(7g×4)、ミツカン 穀物酢 大さじ1/2
カロリー:約27kcal　塩分:約0.3g
ミツカン　メニュー・レシピ
ハム板わさ
1. かまぼこを3切れ切り、真ん中に切れ目を入れる。 2. ハムを十字に4等分し、1の切れ目に、ふんわりと半分に折り、大葉と共にはさむ。 3. お好みでわさびをのせる。 ※わさび醤油で召し上がりください。
彩りキッチン® ロースハム 3/4枚 かまぼこ 40g 大葉 3/4枚 わさび 少々
調理時間:約10分　カロリー:約47kcal　塩分:約1.2g
日本ハム　レシピ
純とろうどん
ゆでたうどんを器に入れ、温めたうどんだしつゆを注ぎ入れる。 (1)の上に、かまぼこ、味付き油あげ、小口切りにした万能ねぎ、「純とろ」をのせる。
純とろ適量(4g) うどん2玉 市販の味付き油揚げ2枚 かまぼこ4枚 万能ねぎ適量 市販のうどんだしつゆ2人分
調理時間:約10分　カロリー:約514kcal　
フジッコ愛情レシピ
純とろお吸い物
お椀に、「純とろ」、かつお節、刻んだ万能ねぎを入れる。 (1)にお湯を注ぎ、しょうゆを入れてよくかき混ぜる。最後にかまぼこを入れる。
純とろ適量(1g) かつお節適量 万能ねぎ適量 かまぼこ1枚 しょうゆ小さじ1 お湯150ml
調理時間:約3分　カロリー:約22kcal　
フジッコ愛情レシピ
松茸風味の釜玉風うどん
冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱する。器にうどんを盛り付け、松茸お吸い物の素、しょうゆをかける。。真ん中に卵黄と三つ葉、かまぼこをのせる。。温かいうちによくかき混ぜて召し上がれ。
冷凍「さぬきうどん」　1玉、卵黄　1個、松茸お吸い物の素　1袋、しょうゆ　少々、かまぼこ　2枚、三つ葉　2本
調理時間:約5分　
テーブルマーク　簡単レシピ
あごだし冷かけうどん
うどんはゆでて、しめる。「ヤマサ 焼きあごだしつゆ(業務用濃縮)」は冷水で希釈する。器にSTEP2を入れ、うどんを入れて、わかめ、かまぼこ、天かす、しょうが、小ねぎをトッピングする。
うどん150gヤマサ 焼きあごだしつゆ(業務用濃縮)30ml水300mlわかめ(戻したもの)10gかまぼこ40g天かす10gしょうが(おろしたもの)少々小ねぎ少々
調理時間:約15分　カロリー:約468kcal　塩分:約8.7g
ヤマサ　Happy Recipe
富山おでん
(1)大根は2cm厚さの輪切りにし、皮を厚めにむく。面取りし、十文字に浅く切り目を入れ、米のとぎ汁で下ゆでする。かんぴょうは塩もみしてから水につけてもどす。(2)こんにゃくは三角に切って厚みを4等分に切り、竹串に縫うように刺す。(3)卵は水からゆでて沸騰したら8分ゆで、殻をむく。里いもは皮をむいてゆでこぼす。(4)かまぼこは2cm幅に切る。すすたけは2～3本まとめて(1)のかんぴょうでしばる。(5)鍋にAを入れて火にかけ、沸騰したら(1)の大根、(2)のこんにゃく、(3
カロリー:約515kcal　
味の素　レシピ大百科
だしのうま味たっぷり　富山おでん
(1)大根は2cm厚さの輪切りにし、皮を厚めにむく。面取りし、十文字に浅く切り込みを入れ、米のとぎ汁で下ゆでする。かんぴょうは塩もみしてから水につけてもどす。(2)こんにゃくは三角形に切って、厚みを4等分し、串に縫うように刺す。卵は水から入れて沸騰したら8分ゆで、殻をむく。里いもは皮をむいてゆでこぼす。(3)すり身だんごは熱湯に落とし入れ、サッとゆでる。焼き豆腐はひと口に切り、かまぼこは2cm幅に切る。すすたけは2～3本まとめて(1)のかんぴょうでしばる。(4)鍋にAを入れ
カロリー:約345kcal　
味の素　レシピ大百科
レンジで簡単マグカップ茶碗蒸し
1 下準備。鶏肉は1～2cmの食べやすい大きさに切り、かまぼこは5mm幅程度の薄切り、みつばは適当な大きさに切る。 2 卵液を作る。ボウルに卵を割り溶く。すの原因になるので、なるべく泡立てないようにボウルに【A】、塩(分量外)を加え、均一になるまで混ぜる。卵液をザルで裏ごしする。 3 蒸す。マグカップに鶏肉、かまぼこ、みつばを入れる。卵液を器の8割程度流し入れる。マグカップにラップをふんわりとかけ、電子レンジ(500W)で3分加熱する。3分経ったら取り出し、ラップをしたまま
調理時間:約15分　カロリー:約95kcal　塩分:約1.9g
ヤマキ　おいしいレシピ
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