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「しょうゆ > 洋食 > 主食」 の検索結果： 331 件中 （301 - 320）
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ほぐすように混ぜながら炒め合わせる。 作り方2. 全体にパラパラに混ざったらバジル、サヤインゲンを加え、塩コショウで味を調える
ご飯 茶碗2〜3杯分バジル(生) 7〜8枚レンコン 1.5cmニンジン 1/8本サヤインゲン 5〜6本塩 少々卵 1個塩コショウ 少々バター 10gしょうゆ 小さじ2サラダ油 大さじ1.5 調理時間:約15分 カロリー:約454kcal E・レシピ
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がしんなりしてきたらを加えて煮立て、塩コショウで味を調える。 作り方3. ゆで上がったスパゲティを加えて和え
スパゲティー 280〜320g塩 28〜32g牛肉(薄切り) 200g酒 大さじ1砂糖 小さじ2しょうゆ 大さじ1.5塩コショウ 少々ゴマ油 小さじ1玉ネギ 1/2個マッシュルーム 1パック(1パック6～8個入り)サラダ油 大さじ1サワークリーム 100gマヨネーズ 大さじ3レモン汁 小さじ1塩コショウ 少々 調理時間:約30分 カロリー:約693kcal E・レシピ
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、アボカドの順に並べて温泉卵を割り入れ、分量外の粗びき黒コショウを振り、貝われ菜を散らす。
サーモン(刺身用:サク) 200gご飯(炊きたて) 丼2杯分麺つゆ 200mlしょうゆ 大さじ1ユズコショウ 小さじ1大葉(刻み) 6枚分粗びき黒コショウ 少々オリーブ油 大さじ1アボカド 1/2個卵 2個貝われ菜 1/4パック 調理時間:約30分 E・レシピ
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. 器にのせてゴマ油をぬり、(2)の牛肉、白菜キムチをのせる。マヨネーズをかけ、ちぎった焼きのり、白ゴマ、糸唐辛子を散らす。
米粉入りピザ生地 1枚分牛肉(薄切り) 200gニンニク(チューブ) 少々ハチミツ 大さじ1.5しょうゆ 大さじ2白菜キムチ 80g焼きのり 1枚白ゴマ 適量糸唐辛子 適量マヨネーズ 適量ゴマ油 適量 調理時間:約20分 E・レシピ
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たら、混ぜ合わせたを回し入れる。トロミがついたらレモン汁を加え、全体に混ぜる。 作り方1. たっぷりの熱湯を沸
スパゲティー 280〜320g塩 28〜32gイカ 1〜2ハイ赤唐辛子(刻み) 1本分ニンニク 2片オリーブ油 大さじ3〜4貝われ菜 1/2パック顆粒チキンスープの素 大さじ2水 400〜500ml酒 大さじ3スイートチリソース 小さじ2〜3塩 小さじ1薄口しょうゆ 大さじ1片栗粉 大さじ2.5水 大さじ5レモン汁 1/2個分 調理時間:約20分 カロリー:約509kcal E・レシピ
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合わせる。 作り方4. を加え、弱めの中火でぽってりするまで煮詰め、塩コショウで味を調える。オーブンを
カボチャ 1/4個ニンジン 1/4本玉ネギ 1/2個だし汁 200ml酒 大さじ2みりん 大さじ2砂糖 大さじ1.5しょうゆ 大さじ1.5牛ひき肉 100〜120g玉ネギ 1/4個ニンニク 1/2片赤ワイン 大さじ3ケチャップ 大さじ3トンカツソース 大さじ1顆粒スープの素 大さじ1タイム 少々ナツメグ 少々バジル(ドライ) 少々水煮トマト(缶) 1 E・レシピ
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. 鶏ひき肉の色が変わったらカレー粉を加え、香りが出たら、水煮トマトを入れて軽く炒め、の材料を全て加えて軽く煮詰める
鶏ひき肉 120g玉ネギ 中1/2個ニンニク(すりおろし:市販品) 小さじ1水煮トマト(カット缶) 120gカレー粉 小さじ1.5サラダ油 小さじ1水 100ml顆粒スープの素 小さじ1ハチミツ 小さじ1しょうゆ 小さじ1ナス 1/2本ズッキーニ 40gゴーヤ 40gトウモロコシ 1/4本プチトマト 4個オクラ 2本ご飯 茶碗2杯分ドライパセリ 調理時間:約15分 E・レシピ
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。 作り方3. (2)にの材料と(1)を加え、3～4分煮込む。塩コショウで味を調え、スナップエンドウを加えて1～2
ご飯(炊きたて) 茶碗4杯分牛肉(細切れ) 250g塩コショウ 少々小麦粉 大さじ3ニンニク(みじん切り) 1片分玉ネギ 1個エリンギ 1パックスナップエンドウ 1/2パッククレソン 2束バター 20gサラダ油 大さじ2塩コショウ 少々水 300mlケチャップ 大さじ5赤ワイン 大さじ3みりん 大さじ1しょうゆ 大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約796kcal E・レシピ
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ガーリックパウダー 小さじ1/4しょうゆ 小さじ1/2マヨネーズ 大さじ1/2オイスターソース 大さじ1/2ゴマ油 大さじ1/2スパゲティー 100g塩 10gグリーンアスパラ 2本ニンニクチップ 適量粉チーズ 適量
調理時間:約15分 E・レシピ
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を添える。
鶏もも肉 2枚塩 小さじ1レモン汁 1/2個分サラダ油 少々プレーンヨーグルト 200gカレー粉 大さじ2ニンニク(すりおろし) 1片分ショウガ(すりおろし) 1片分粉パプリカ 大さじ1チリパウダー 小さじ1ケチャップ 大さじ1.5しょうゆ 大さじ1クミンシード 少々パクチー(香菜)(刻み) 1/2束分レモン 1/4個ご飯(炊きたて) 丼2杯分 E・レシピ
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. トマトはヘタをくり抜き4枚の輪切りにして、残りはザックリ刻む。 下準備7. の材料は小鍋に合わせて火にかけ、少しト
玄米ご飯 茶碗4杯分卵 2個玉ネギ 1/2個マッシュルーム(生) 6個ピーマン 1個水煮コーン(缶) 小1缶(1缶130g入り)塩コショウ 少々サラダ油 大さじ2鶏もも肉 1枚エビ(中) 12尾唐揚げ粉(市販品) 大さじ3〜4揚げ油 適量トマト 2個酒 大さじ2みりん 大さじ1砂糖 大さじ3しょうゆ 大さじ3ドライパセリ 少々 調理時間:約30分 カロリー:約755kcal E・レシピ
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にオリーブ油、ニンニクを入れて中火にかけ、香りがたってきたらイカを白ワインごと加え、炒める。 作り方3. イカの色が変わっ
スパゲティー 180g塩 18gイカ 1パイ白ワイン 大さじ2小松菜 1/2束ニンニク(薄切り) 1/2片分赤唐辛子(刻み) 1/2本分塩コショウ 少々しょうゆ 大さじ1〜2オリーブ油 大さじ1.5 調理時間:約20分 カロリー:約542kcal E・レシピ
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、煮立ったら弱火で煮込む。 作り方2. 準備しておいた熱湯に塩を加えてスパゲティを入れ、くっつかないように時々混ぜながら、常に
スパゲティー 240〜320g塩 24〜32gブロッコリー 1/2〜1株ニンニク 3片ゆでタコ足 2本アンチョビ 5〜6枚赤唐辛子(刻み) 1〜2本分オリーブ油 大さじ5しょうゆ 小さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約434kcal E・レシピ
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. のジャガイモは皮ごときれいに水洗いして3mm厚さの輪切りにして水に放つ。水気を拭き取りフライパンに入れ、ヒタ
ホットドック用パン 4本バター 10g鶏もも肉 1枚白ネギ 1/4本ゴマ油 小さじ1/2塩 少々グリーンリーフ 2枚サラダ油 小さじ2酒 大さじ1,5みりん 小さじ1砂糖 小さじ2ハチミツ 大さじ1しょうゆ 大さじ1.5マヨネーズ 大さじ2みそ 小さじ2練り白ゴマ 小さじ1.5練りからし 小さじ2ジャガイモ 1〜2個塩 少々揚げ油 適量プチトマト 2〜4個 E・レシピ
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。 作り方3. 炊飯器に洗った米、2の煮汁、米3合分の位置までの水を加え、2の具を加えて普通に炊く。 作り方4. 炊きあがれ
もち米 2合お米(うるち米) 1合鶏もも肉 1/2枚ニンジン 1/2本ギンナン(水煮) 小1缶ショウガ 1片酒 大さじ4しょうゆ 大さじ2塩 小さじ1牛乳 250ml 調理時間:約50分 E・レシピ
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たたっぷりの熱湯にスパゲティを入れ、くっつかないように時々菜ばしで混ぜながら、指定時間より少し短い時間ゆでてザルに上げる。ゆであ
イカ 1パイ白ワイン 大2スパゲティー 320g塩(ゆでる用) 32gブロッコリー 1/2株赤唐辛子 2〜3本ニンニク 3片オリーブ油 大3粗びき黒コショウ 少々しょうゆ 小2 調理時間:約20分 カロリー:約503kcal E・レシピ
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。ザルに上げ、しっかりゆで汁を切って器に盛る。 作り方4. フライパンにサラダ油を強火で熱し、ナスを炒めて2の
ペンネ 200gゆでる塩 大さじ1ナス 2本塩 小さじ2トマト 小2個オカヒジキ 1/2パック白ワイン 大さじ1砂糖 小さじ1/2作り置き甘酢 大さじ2塩 小さじ1/2しょうゆ 小さじ2すり白ゴマ 大さじ2塩コショウ 少々サラダ油 大さじ3 調理時間:約15分 E・レシピ
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する。ニンニク、ショウガはみじん切りにする。 作り方3. 鍋にサラダ油大1.5、ニンニク、ショウガを入れて中火にかけ、香りが立っ
カボチャ 1/8〜1/6個ナス 2個玉ネギ 1/2個セロリ 1/2本赤ピーマン 1個トマト 1個長唐辛子 2〜3本油揚げ 1/2枚ニンニク 1/2片ショウガ 1/2片サラダ油 大3カレー粉 小2だし汁 600〜700ml酒 大3砂糖 大1カレールウ 80gしょうゆ 大1ご飯(炊きたて) 適量バター 10gレーズン 大2薬味(お好みのもの) 適量 E・レシピ
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。の材料を加えて5～6分煮、塩コショウで味を調える。ご飯を盛った器にかけ、刻みネギを散らす。
木綿豆腐 1/2丁鶏ひき肉 50g玉ネギ 1/2個ニンニク(すりおろし) 1片分ショウガ(すりおろし) 1/2片分トマト 1/2個豆乳 100mlクミンシード 小さじ1/2カレー粉 大さじ1しょうゆ 大さじ1ケチャップ 大さじ1ウスターソース 大さじ1/2塩コショウ 少々オリーブ油 大さじ1ご飯(炊きたて) 茶碗2杯分ネギ(刻み) 適量 調理時間:約20分 カロリー:約538kcal E・レシピ
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>を加え、少しトロミがつけば火からおろす。 作り方4. ゆで上がったパスタの汁気をきり、熱々のパスタを3に加え、手早く全体
フェットチーネ 200gゆでる塩 20gベーコン 50g玉ネギ 1/2個マッシュルーム 4〜5個卵黄 4個分粉チーズ 大さじ4生クリーム 100〜120ml酒 大さじ1薄口しょうゆ 小さじ2塩コショウ 少々粗びき黒コショウ 少々ドライパセリ 小さじ1/2 調理時間:約25分 E・レシピ
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