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「そうめん」 の検索結果： 1310 件中 （81 - 100）
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1.鍋に水5カップ、ささ身を入れて中火にかけ、沸騰したら取り出す。そのままさまし、食べやすく裂く。鍋の湯はアクを取り、中火にかける。2.再び沸騰したら、そうめんとなめこをそうめんの袋の表示どおりにゆでる。ざるにあけて流水で洗い、水けをよくきって器に盛る。ささ身とトッピングをのせ、たれをかける。
そうめん…3束(約150g)とりささ身…3本(約150g)野菜〈そうめんと一緒にゆでる〉 ・なめこ…1袋(約100g)たれ※混ぜる ・めんつゆ(3倍濃縮)…50ml ・水…40 カロリー:約379kcal レタスクラブ
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1.鍋に水5カップを入れて中火にかけ、沸騰したら、火を止めて豚肉を1枚ずつ広げ入れる。色が変わったら取り出し、水けをきってそのままさます。鍋の湯はアクを取り、中火にかける。2.再び沸騰したら、そうめんと野菜をそうめんの袋の表示どおりにゆでる。ゆで上がる1分前に卵白を加えて混ぜる。ざるにあけて流水で洗い、水けをよくきって器に盛る。3.豚肉と卵黄をのせ、たれをかける。
そうめん…3束(約150g)豚バラしゃぶしゃぶ用肉…150g〈大きければ食べやすく切る〉卵…2個〈卵黄 カロリー:約680kcal レタスクラブ
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1.レタスは1cm幅に切る。トマトは1cm厚さに切る。ささ身は筋を除き、3等分の斜め切りにする。2.鍋にたっぷりの湯を沸かし、ささ身を入れる。再び沸騰して約1分したらそうめんを加え、そうめんの袋の表示どおりにゆでる。3.ささ身を取り出し、そうめんをざるにあけて流水で洗う。水けをよくきって器に盛り、レタス、トマト、ささ身をのせてかけつゆをかける。
とりささ身…3本(約180g)レタス…2枚トマト…1/2個そうめん…3束(約150g)かけつゆ〈混ぜる〉 ・めんつゆ(2倍 カロリー:約418kcal レタスクラブ
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1.そうめんは袋の表示どおりにゆでてざるにあけ、流水で洗って水をきり、ごま油小さじ1/2をまぶす。にらは2cm長さに切る。2.フライパンにサラダ油少々を中火で熱し、卵を割り入れて焼き、目玉焼きを作って取り出す。3.フライパンをきれいにし、ごま油小さじ1を中火で熱し、1のそうめん、ごまたっぷり豚そぼろを入れて炒め合わせる。そうめんが温まり、そぼろがなじんだら、にら、塩小さじ1/4を加え、さっと炒め合わせる。にらがしんなりしたら器に盛り、2をのせる。
「ごまたっぷり豚 カロリー:約545kcal レタスクラブ
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[1] を合わせて冷蔵庫で冷やしておく。[2] 熱したフライパンにごま油をひき、納豆、4～5cm長さに切った小ねぎ、塩を入れて焼き目がつくまで炒め、粗熱を取る。[3] ゆでたそうめんを水で冷やし、水けをよくきる。(そうめんの水きりが不十分だとつゆをかけた時の味が薄くなるので、ペーパータオル等で水分とっておくとよいです。)[4] 皿に盛ったそうめんの上にもみのりを散らし、[2]をのせる。上から冷やしておいたをかける。
そうめん (ゆで) 400g、小ねぎ カロリー:約374kcal 塩分:約1.4g ミツカン メニュー・レシピ
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1そうめんは、茹でてザルにあけて水気を切っておく。2フライパンに火を入れてごま油をひいて1.のそうめんを炒める。3全体にごま油がなじんだら、丸く整形して両面ともきつね色に焼き目をつける。4焼き目がついたら、海苔の佃煮を塗ってチーズをのせて、輪切りに切ったプチトマトと桜海老をトッピングしたら半分に重ねます。5すだちを添えて出来上がり。
大きいとろけるスライス2枚 そうめん 2束 ごま油 大さじ2 ミニトマト 6個 海苔の佃煮 大さじ2 桜えび 適量 すだち 1個 調理時間:約20分 カロリー:約390kcal 塩分:約1.8g 六甲バター レシピ
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1 (a)を混ぜてタレを作る。きゅうり、りんごは細切りにして、トマトは輪切りにする。2 そうめんを袋の表記通りにゆでて、氷水でしめ、水気をしっかりきる。3 ①のタレにそうめんを絡めて、器に盛り、①の具を乗せる。
そうめん 200gきゅうり 1/2本りんご 1/4個トマト(小) 1個(a) プラス糀 糀甘酒 大さじ4酢 小さじ1コチュジャン 大さじ3すりごま 小さじ2にんにく(おろし) 少々 調理時間:約15分 カロリー:約501kcal 塩分:約5.0g マルコメ レシピ
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そうめんは沸騰したお湯で2分ほどゆでてザルに取り、冷水でしめる。ベーコンは短冊切りにし、中火で熱したフライパンでカリカリになるまで焼く(オイル不要)。ボウルにAを合わせ、そうめんを加えて混ぜ合わせる。STEP2を器に盛り、ベーコン・粉チーズ・粗挽き黒こしょうをトッピングする。
そうめん2束(100g)ベーコン2枚卵黄2個粉チーズ、粗挽き黒こしょう各適量A豆乳(無調整)50mlヤマサ昆布つゆ大さじ1と1/2オリーブオイル大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約579kcal 塩分:約2.4g ヤマサ Happy Recipe
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そうめんは表示時間でゆで、ゆで上がったら流水で洗い水気を切る。長芋は拍子切り、水菜はざく切りにする。STEP2に納豆を加え、Aの「ヤマサ昆布つゆ」、酢を加え混ぜる。STEP1のそうめんを器に盛りつけSTEP3をのせ、Bを合わせてかける。
そうめん1束長芋100g水菜20g納豆1パックAヤマサ昆布つゆ大さじ1/2酢小さじ1Bヤマサ昆布つゆ50ml水100ml 調理時間:約10分 カロリー:約445kcal 塩分:約9.6g ヤマサ Happy Recipe
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大きなレンジ対応の耐熱容器に熱湯を入れてそうめんを加えて30秒かき混ぜたら、ラップなしでレンジ(600W)でそうめんの表記通りの時間を加熱する。STEP1を水で洗ってしめたら水気を切って器に盛り、Aをのせて、別容器にBを入れる。
そうめん4束(200g)Aねぎ大さじ4(小口切り)大葉4枚(細切り)みょうが2本(薄切り)きざみゆず小さじ2Bヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ50ml水100ml 調理時間:約8分 カロリー:約396kcal 塩分:約3.3g ヤマサ Happy Recipe
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ボウルにみそを入れ、麺つゆを少しずつ加えて溶きのばす。酢、みりんを加えてさらに混ぜ、すりごまを加えて混ぜる。冷蔵庫で冷やす。そうめんをゆでて冷やし、水けをきる(「[[そうめんのゆで方|rid=15712]]」参照)。器に盛り、**1**、しょうがを添える。
・そうめん 3～4ワ・みそ 大さじ2・麺つゆ カップ1/3・酢 大さじ3・みりん 大さじ1・すりごま 大さじ2・しょうが 1かけ分 調理時間:約10分 カロリー:約360kcal NHK みんなの今日の料理
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(1)たらこは薄皮を取り除く。ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、つゆを作る。(2)そうめんは表示通りにゆで、冷水でしめ、ザルに上げて水気をきる。 (3)器に(2)のそうめんを盛り、(1)のたらこ、しそ、温泉卵をのせ、(1)のつゆを注ぎ入れる。
そうめん 2束たらこ 1/3本A牛乳 100mlAめんつゆ(ストレートタイプ) 大さじ2A「クノール カップスープ」牛乳でつくる じゃがいものポタージュ 1袋青じそのせん切り 1枚分温泉卵 1個 カロリー:約567kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)鍋に湯を沸かし、シーフードミックスを入れてサッとゆで、ザルに上げる。(2)そうめんは好みのかたさにゆで、冷水にとって冷まして水気をきる。(3)ボウルにAを入れて混ぜ、(2)のそうめんを加えてあえる。(4)器に盛り、(1)のシーフードミックスをのせ、パクチー、フライドオニオンを散らす。
そうめん 1束(100g)冷凍シーフードミックス 70gA「Cook Do」オイスターソース 大さじ2Aカレー粉 小さじ1/2A「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ1/2A カロリー:約475kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)鍋に湯を沸かし、豚肉を入れてサッとゆで、ザルに上げる。(2)そうめんは好みのかたさにゆで、冷水にとって冷まして水気をきる。(3)ボウルにAを入れて混ぜ、(2)のそうめんを加えてあえる。(4)器に盛り、(1)の豚肉をのせ、小ねぎを散らす。
そうめん 1束(100g)豚しゃぶしゃぶ用肉 80gA「Cook Do」オイスターソース 大さじ2A「AJINOMOTO サラダ油」 小さじ1Aおろししょうが 小さじ1/2A酢 小さじ1/2小ねぎの小口切り 大さじ1/2 カロリー:約552kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)そうめんはゆでて冷水で洗い、水気をきってAであえる。(2)きゅうり、なすは5mm角に切り、水にさらして水気をきる。ミニトマトは4等分に切る。(3)ボウルに(2)のきゅうり・なすを入れ、ツナを油ごと加えて混ぜ、冷蔵庫で冷やす(時間外)。(4)器に(1)のそうめんを盛り、(3)、(2)のミニトマトをのせる。
そうめん 4束(200g)A「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ2A「丸鶏がらスープ」 小さじ4きゅうり 1/2本なす 1/2個ツナ油漬缶 1缶(70 カロリー:約591kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)そうめんはゆでて冷水で洗い、水気をきる。豚肉はゆでて、水菜は4cm長さに切る。(2)Aは合わせておく。(3)器に(1)のそうめんを盛り、(1)の豚肉・水菜、しょうがの順にのせ、(2)をかけ、ラー油をたらす。
そうめん 4束(200g)豚しゃぶしゃぶ用肉 100gA調整豆乳 400mlA「丸鶏がらスープ」 大さじ2Aすり白ごま 大さじ1水菜 2株しょうがのせん切り 適量ラー油 適量 カロリー:約600kcal 味の素 レシピ大百科
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1 そうめんをゆでて冷水で冷やし、水気を切る。 2 そうめん、トマト、バジル、大根おろし、油切りしたツナに「割烹白だし」とオリーブオイルをかけてあえ、お皿に盛っていただく。※オリーブオイルのかわりにツナ缶を油切りせずにそのまま使ってもよい。
材料(4人前) 割烹白だし カップ1/2 そうめん 300g トマト(一口大) 2個 バジル(ちぎっておく) 適量 大根おろし 200g オリーブオイル 大さじ1 ツナ缶 1缶(120g) 調理時間:約10分 カロリー:約409kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1 えびは殻をむき、背ワタを取る。きゅうりはピーラーでリボン状に薄く切る。 2 鍋に湯を沸かし、そうめんをゆでる。途中、①のえびを加え一緒にゆでる。 3 そうめんを冷水にとって水気をきり、器に盛る。【A】を注ぎ、①のきゅうり、②のえびをのせる。
材料(2人前) そうめん 200g えび 8尾(約100g) きゅうり 1本 【A】割烹白だし カップ1/4 【A】水 カップ1・3/4 調理時間:約10分 カロリー:約415kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1 にらは5cm長さに切る。 2 そうめんは半分に折ってゆで、冷水にさらし、水気をしっかりきる。 3 フライパンに油を熱し、しょうがと、鶏ひき肉を炒める。 4 ①のにら、②のそうめんを加えて炒め合わせ、かつお節をのせ、めんつゆで味を調える。
材料(2人前) にら 1束 そうめん(乾) 4束(200g) 鶏ひき肉 200g しょうがのみじん切り 1かけ サラダ油 大さじ1 かつお節 2パック(6g) めんつゆ カップ1/4 調理時間:約10分 カロリー:約307kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1 そうめんを表示通り茹で、水洗いする。 2 そうめんを器に盛る。 3 鍋に【A】を入れ温め②に注ぎ、角煮とかまぼこ、紅しょうがを飾る。刻んだ青ねぎをかける。
材料(2人前) 豚の角煮(市販品、焼き豚でも可) 2切れ かまぼこ(薄切り) 4切れ 紅しょうが 適量 青ねぎ 適量 そうめん 2束 【A】めんつゆ 100ml 【A】水 500ml 調理時間:約15分 カロリー:約327kcal 塩分:約4.8g ヤマキ おいしいレシピ
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