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「たらこ」 の検索結果： 2434 件中 （621 - 640）
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牛肉・ピーマン・たけのこはそれぞれ細切りにします。フライパンに油を熱し、牛肉を炒め、野菜を加えてさらに炒めます。「青椒肉絲のたれ」を加え、炒め合わせて、出来あがりです。
牛もも肉 200g。ピーマン 6個(約180g)。たけのこ(水煮) 200g。エバラ青椒肉絲のたれ 115g(約1/2本)。サラダ油 大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約198kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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[1] 長いも、きゅうりはせん切りにする(スライサーなどを使用すると簡単です)。わかめはもどす。[2] を合わせる。[3] 器に[1]とちりめんじゃこを盛り合わせ、[2]をかける。
長いも 5cm、きゅうり 1/2本、わかめ (乾) 2g、ちりめんじゃこ 1/4カップ、、ミツカン ほんてり 大さじ2、しょうゆ 大さじ2、ミツカン 米酢 大さじ1 カロリー:約98kcal 塩分:約3.5g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] ゆでたたけのこを食べやすい大きさに切り、焼き網で焼く。程よく焼き目がついたら、を合わせてくぐらせ、再度焼き網でサッと焼き、器に盛る。刻んだ木の芽を散らす。
たけのこ (ゆで) 1/2本(100g)、木の芽 適宜、、、しょうゆ 大さじ1/2、みりん 大さじ1/2、ミツカン 純米料理酒 大さじ1/2 カロリー:約32kcal 塩分:約0.7g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] フライパンに輪切りの赤とうがらしとごま油を入れて火にかける。5mm程度の厚さに切ったたけのこ、4cm程度に切った菜の花を入れて炒め、「味ぽん」で味つけする。[2] 器に盛り付け、すりごまをふる。
たけのこ (水煮) 60g、菜の花 60g、赤とうがらし 適量、ごま油 適量、ミツカン 味ぽん 大さじ2、すりごま 2g カロリー:約82kcal 塩分:約1.4g ミツカン メニュー・レシピ
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1. フライパンにごま油を熱し、ちりめんじゃこ・しょうがを入れ、カリッとするまで炒める。 2. ボウルにごはん・【1】・青じそを入れ切り混ぜ、塩で味をととのえる。 3. 器に盛り付け、白炒りごまをふる。
ちりめんじゃこ 20gしょうが(みじん切り) 5gごま油 小さじ1/2ごはん 300g青じそ(せん切り) 5枚分塩 少々白炒りごま 適量 調理時間:約15分 カロリー:約299kcal ABC cooking Studio
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1.研いだ米に「生塩糀」を加え、炊飯器の1合の目盛りまで水加減して普通に炊く。2.ちりめんじゃこを混ぜあわせ、食べやすい大きさ、形のおむすびにする。調理時間に、炊飯の時間は含まれておりません。
材料(2人分)具材ちりめんじゃこ20g米1合調味料生塩糀小さじ1/2 調理時間:約10分 カロリー:約291kcal 塩分:約0.6g マルコメ レシピ
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1 ゆでたこはそぎ切りに、ズッキーニは薄い半月切りにする。2 ボウルに(a)を混ぜ合わせ、①をあえる。ズッキーニはきゅうり1本に置き換えても美味しく仕上がります。その場合は輪切りにし、軽く塩揉みして水分をきってから混ぜ合わせましょう。
ゆでたこ 足1～2本ズッキーニ 1/2本(a) プラス糀 生塩糀 大さじ1砂糖 小さじ1/2梅肉 10g 調理時間:約10分 カロリー:約76kcal 塩分:約1.4g マルコメ レシピ
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(1)たけのこは薄切りにする。(2)フライパンにごま油を熱し、(1)のたけのこを入れ、焼き目がつくまで焼く。(3)Aを加えて味を調え、青のりをまんべんなくまぶす。
ゆでたけのこ 1個(200g)Aうま味調味料「味の素®」 5ふりA「瀬戸のほんじお」 ひとつまみ青のり 小さじ1/2「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1 カロリー:約95kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ほうれん草は茎と葉に分け、それぞれ4cm長さに切る。(2)鍋にAを入れて火にかけ、ひと煮立ちしたら、(1)のほうれん草の茎・葉の順に加えて煮る。(3)ほうれん草がやわらかくなったら、ちりめんじゃこを加えて混ぜる。
ほうれん草 1/2束(100g)ちりめんじゃこ 10gA水 1/2カップA「ほんだし」 小さじ1/2 カロリー:約19kcal 味の素 レシピ大百科
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[1] 豚肉は5mm幅に切る。を加えて15分程度漬け込む。ピーマン、パプリカは縦半分に切って種を取り、横に細切りにする。たけのこは細切りにする。[2] フライパンにサラダ油を中火で熱し、[1]の肉を炒める。ピーマン、パプリカ、たけのこを加えてさらに炒める。[3] を加えて手早く炒める。器に盛り付け、「やさしいお酢」をかける。
豚肉 80g(生姜焼き用)、ピーマン 2個、パプリカ 1/2個、たけのこ (水煮) 80g、、しょうゆ 小さじ1/2、酒 大さじ1/2、片栗粉 大さじ1、塩・こしょう 各少々、、酒 大さじ1、しょうゆ 小さじ2、オイスターソース 小さじ1/2、片栗粉 小さじ1/2、、サラダ油 大さじ1、ミツカン やさしいお酢 大さじ2 カロリー:約237kcal 塩分:約2.0g ミツカン メニュー・レシピ
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1.だし汁の材料すべてをボウルに入れ、1時間ほどおく(時間があれば、1日おいても)。米は洗って30分ほど浸水させ、ざるに上げる。2.たけのこは食べやすい大きさに、ベーコンは1cm幅に切る。3.フライパンに油をひかずにベーコンを炒める。脂が出てきたらたけのこを加え、焼き目がつくように焼く。4.炊飯器に1の米、だし汁を入れ、3をのせて普通に炊く。炊き上がったら昆布を除いてさっくりと混ぜ、茶碗に盛って木の芽を散らす。
ベーコン…3枚ゆでたけのこ…1個あれば木の芽…適宜米…2合(360ml)だし汁 ・だし昆布(3×3cm)…1枚 ・水…1 1/2カップ ・うす口しょうゆ(またはしょうゆ)、酒…各大さじ2 カロリー:約445kcal レタスクラブ
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1 ベーコンを2cm幅に切る。たけのこは薄切りにする。アスパラガスはゆでて4cm長さに切る。 2 鍋にオリーブオイルをひき、ベーコンを軽く炒め、アスパラガス、たけのこを加え、トマト缶と【A】を入れる。 3 ②にご飯を加えて強火で煮立て、汁けがなくなったら粉チーズを加え混ぜる。 4 器に盛り、お好みでオリーブオイルと黒こしょうをふる。
材料(4人前) 【A】割烹白だし 大さじ4 【A】水 カップ2 ご飯 茶碗4杯(600g) たけのこ 200g ベーコン(2cm大にカット) 2枚 グリーンアスパラガス 6本 オリーブオイル 大さじ2 粉チーズ 小さじ4 トマト缶(カット) 小1缶(240g) 黒こしょう 少々 調理時間:約20分 カロリー:約389kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1.菜の花は縦半分、太ければ四つ割りにする。たけのこは5mm四方の棒状に切る。2.熱湯に塩適量を入れ、スパゲッティを袋の表示どおりにゆで始める。3.フライパンににんにく、とうがらし、オリーブ油大さじ2を入れて弱火にかけ、香りが立ったらあさり、たけのこ、菜の花を順に広げ入れる。ワインを回し入れ、ふたをして中火で約4分、あさりの口があくまで蒸し焼きにする。4.ゆで上がったスパゲッティの湯を軽くきり、3に加えて混ぜる。
カロリー:約455kcal レタスクラブ
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1.アスパラガスは4cm長さに切る。たけのこは長さを3つに切り、縦1cm幅に切る。めかじきは1cm四方の棒状に切って塩ひとつまみ、こしょう少々をふり、片栗粉を薄くまぶす。2.フライパンにサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、めかじきを炒める。3.色が変わったらアスパラガス、たけのこを加えて約2分炒め、合わせ調味料、バター10gを加えてさっとからめる。
めかじき…2切れ(約200g)グリーンアスパラガス…2本(約40g)ゆでたけのこ…縦1/2個(約100g)塩…ひとつまみこしょう…少々サラダ油…大さじ1/2バター…10g合わせ調味料 ・酒…大さじ1 ・オイスターソース…小さじ2片栗粉 カロリー:約246kcal レタスクラブ
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たけのこは、「大根おろしでアクを抜く方法(下ごしらえ・準備参照)」の要領でアクを抜き、1口大に切る。鍋にごま油大さじ1を中火でしっかり熱し、たけのこを炒める。三温糖を加えて照りが出たら、【A】を加え、煮立ったら火を弱める。不織布の紙タオルをのせて削り節をおき、紙タオルの四隅を中央で重ねる。鍋に箸をはさんでふたをし、10分間煮て、削り節を除く。
調理時間:約25分 カロリー:約110kcal NHK みんなの今日の料理
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ざるに上げて水けをきり、さらにペーパータオルで軽くつかむようにして水けをふく。大きめのボウルに入れる。小さめのフライパンにごま油を入れて中火で1～2分間熱し、ちりめんじゃこを加え、木べらで混ぜながらきつね色になってカリカリになるまで炒める。ちりめんじゃこが柔らかいタイプは中火で、乾燥したタイプは弱火で焦がさないように炒める。**2**は熱いうちにごま油ごと**1**のボウルに入れ、スプーンと菜ばしで底からすくうように手早く混ぜる。酢、しょうゆ、こしょうを加えて混ぜ、全体にからめる。器に
・水菜 2/3ワ・ちりめんじゃこ カップ1/3・ごま油 大さじ2・酢 大さじ1・しょうゆ 大さじ1・こしょう 少々・白ごま 大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約180kcal NHK みんなの今日の料理
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たけのこは、穂先を斜めに切り落とす。縦に1本切り目を入れる。大きめの鍋にたけのこ、かぶるくらいの水、赤とうがらし、米ぬかを入れる。落としぶたをして強火にかけ、沸いてきたら弱火にし、フツフツとした状態で30～40分間ゆでる。根元に近い部分に細い金串を刺して、中心までスッと通ればゆで上がり。落としぶたをして、ゆで汁につけたまま、5時間～一晩(8時間)おいて冷ます。
NHK みんなの今日の料理
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ゆでたけのこの根元は薄切りにしたあと細切りにし、柔らかい穂先は薄切りにする。切ったたけのこは、水分が含まれているので、紙タオルで包み、水けをしっかり取る。フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、たけのこを入れる。中火にし、塩小さじ1/4を加えて全体を炒め合わせ、一度取り出す。同じフライパンを強火にかけ、サラダ油大さじ1を熱する。溶き卵を入れ、すぐにご飯を加え、鍋返しをしながら炒める。弱めの中火にし、少しずつご飯をほぐしながら炒め、塩小さじ1/4を入れる。
調理時間:約20分 カロリー:約290kcal NHK みんなの今日の料理
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かつおは1.5cm幅に切り、かぶは茎を2cmほどつけたまま縦4つに切ります。ゆでたけのこは1cm厚さの半月切りとくし形切りにします。「ヤマサ昆布つゆ白だし」と生姜のすりおろしを合わせて、STEP1にからめて15分ほど漬け込みます。STEP2の汁気をきって、合わせたAをまぶして、180度の揚げ油でかつおは1分、かぶ、たけのこは2分揚げます。器に盛ってお好みで辛子をつけていただきます。
かつお(サク)250gかぶ3個ゆでたけのこ100g揚げ油適量生姜のすりおろし1かけ分ヤマサ昆布つゆ白だし大さじ4辛子適宜A小麦粉1/3カップ片栗粉大さじ3白すりごま大さじ1 調理時間:約30分 カロリー:約256kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
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あく抜きしたたけのこを、くし形切りにする。(水煮でも代用可)フライパンを熱し、バターを加えて、たけのこを焼く。両面がしっかり焼けたら、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」を加えて焼き上げる。鍋に、米、水、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」を加え、30分ほど置く。その後、STEP3のたけのことバターをのせる。火にかけてSTEP3を炊き込む。
調理時間:約30分 カロリー:約346kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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