「たらこ」 の検索結果: 2434 件中 (681 - 700)
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1 ゆでたこは一口大のぶつ切りにし、キッチンペーパーで水気をしっかり拭き取り、「プラス糀 生塩糀パウダー」をまぶして5分置く。2 さらに片栗粉をまんべんなくまぶし、190℃に熱した揚げ油でさっと揚げる。たこの吸盤部分などしっかり水分を拭き取り、片栗粉もまんべんなくまぶすことで油はねを防ぎます。 ゆでたこ 100gプラス糀 生塩糀パウダー 小さじ1片栗粉 大さじ1揚げ油 適量 調理時間:約10分 カロリー:約95kcal 塩分:約0.6g
マルコメ レシピ
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1 ゆでたこは薄くそぎ切りにし、お好みの付け合わせと共にお皿に並べる。2 (a)を混ぜ合わせたコチュダレを①にかけ、ごまを振る。酒のアルコールが気になる場合は、混ぜる前に600Wの電子レンジで40秒程加熱しましょう。 ゆでたこ 足1~2本ごま 適量(a) プラス糀 生みそ 糀美人熟甘 大さじ1酒 大さじ1コチュジャン 大さじ1ごま油 大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約154kcal 塩分:約2.0g
マルコメ レシピ
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「鍋キューブ」は砕いておく。(2)ビニール袋に(1)のトマト・砕いた「鍋キューブ」、ごま油を入れて軽くもみ、30分ほど味がなじむまでおく(時間外)。(3)器に盛り、ちりめんじゃこをのせる。 トマト 2個「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 1個「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 大さじ1ちりめんじゃこ 10g カロリー:約121kcal
味の素 レシピ大百科
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(1)たけのこは3cm長さのタテ薄切りにする。(2)鍋にAを入れて火にかけ、(1)のたけのこを加えて煮立ったら、みそを溶き入れ、わかめを加えてひと煮立ちさせる。(3)器に盛り、好みで粉ざんしょうをふる。 ゆでたけのこ 1/2個(100g)カットわかめ(乾) 小さじ2A水 3カップA「ほんだし」 小さじ山盛り1みそ 大さじ2粉ざんしょう・好みで 少々 カロリー:約27kcal
味の素 レシピ大百科
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(1)ボウルにご飯を入れ、ちりめんじゃこ、「ほんだし」を加えて混ぜ合わせ、4等分にする。(2)三角形に握り、のりを巻く。同様にあと3個作る。*おにぎり1個の「ほんだし」の使用目安は、ご飯100gに対して、「ほんだし」8gスティック1/4本(2g)です。 温かいご飯 400gちりめんじゃこ 大さじ2「ほんだし」8gスティック 1本焼きのり 適量 カロリー:約166kcal
味の素 レシピ大百科
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(1)たけのこは穂先は薄切りにし、根元はいちょう切りにする。しいたけは薄切りにする。(2)鍋にAを入れて火にかけ、煮立ったら(1)のたけのこ・しいたけ、わかめを加えてサッと煮る。 ゆでたけのこ 150gしいたけ 2枚乾燥わかめ(もどしたもの) 24gA水 240mlA酒 大さじ1A「お塩控えめの・ほんだし」 小さじ1/2A「やさしお」 小さじ1/4 カロリー:約39kcal
味の素 レシピ大百科
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(1)ほうれん草は4cm長さに切る。(2)ボウルにホットケーキミックス、A、「ほんだし」、(1)のほうれん草、ちりめんじゃこを入れて混ぜ合わせ、生地を作る。(3)熱したホットプレートに油をひき、(2)の生地を流し入れ、焼き上げる。 ホットケーキミックス 150gA牛乳 1/2カップA卵 1個「ほんだし」 小さじ1ほうれん草 100gちりめんじゃこ 10g「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2 カロリー:約243kcal
味の素 レシピ大百科
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あさりは砂抜きをしてから、殻をこすり合わせて洗う。たけのこは食べやすく切る。フライパンにオリーブオイルとしょうがを入れて中火で炒める。あさりと酒を加えて炒め、あさりが開いたらバットに取り出す。STEP2のフライパンにたけのこを入れて中火で炒めたら、白米を加えて軽く炒める。水、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」を加えてSTEP2のあさりを戻し、沸騰したらフタをして弱火で10分炊く。 調理時間:約30分 カロリー:約382kcal 塩分:約2.1g
ヤマサ Happy Recipe
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たけのこは根元を5~6mm幅の半月切りに、穂先を繊維にそって5~6mm幅に切る。にんじんは4~5cm長さの少し太めのせん切りに、ピーマンは種を取り除いて5~6mm幅に切る。豚ばら肉肉は1cm幅に、しいたけは軸を切り落として薄切りにする。フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、にんじんと豚肉を炒める。豚肉の色が全体的に変わってきたら、たけのこ、ピーマン、しいたけを加えて炒め合わせる。 調理時間:約15分 カロリー:約184kcal 塩分:約2.0g
ヤマサ Happy Recipe
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牛もも肉、ピーマン、赤ピーマン、パプリカ、たけのこはそれぞれ細切りにする。牛もも肉に酒、オイスターソースをもみこむ。フライパンにサラダ油を熱し、長ねぎとしょうがを炒め、STEP2を加えてほぐすように炒める。ピーマン、赤ピーマン、パプリカ、たけのこを加えて香ばしく炒め、Aを入れて、軽く炒める。水溶き片栗粉で全体をまとめ、ごま油を入れて香りをつける。 牛もも肉120gピーマン1個赤ピーマン1個パプリカ(黄)1/4個たけのこ(水煮)80g酒小さじ1オイスターソース小さじ2長ねぎ(みじん切り)大さじ1しょうが(みじん切り)小さじ1A酒大さじ1ヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド大さじ3砂糖小さじ1水溶き片栗粉小さじ1ごま油小さじ1/2サラダ油大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約281kcal 塩分:約2.6g
ヤマサ Happy Recipe
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1.ピーマンは四つ割りにする。2.ころもの小麦粉と水を泡立て器で混ぜ、2等分する。1つに青のり、もう1つには黒ごまを加えてさらに混ぜ合わせる。3.たらこは1本ずつに切って、小麦粉を薄くまぶし、2の2種のころもに半量ずつくぐらせる。揚げ油を高温(約180℃)に熱して1〜2分揚げ、油をきる。続けて、ピーマンはさっと素揚げし、油をきる。4.大根はすりおろして汁けをきり、卵黄と混ぜ合わせる。5.たらこは3等分に切る。ピーマンとともに器に盛り、レモンを添える。4を別の器に入れて添える。 カロリー:約252kcal
レタスクラブ
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1.たけのこは薄切りにし、さっとゆでる。枝豆は袋の表示に従ってもどし、さやから出す。れんこんはいちょう切りにし、水にさらす。エリンギは薄切り、にんじんは3cm長さ、7~8㎜幅の短冊の薄切りにする。2.耐熱ボウルにエリンギ、にんじん、たけのこ、水けをきったれんこん、甘酢を入れ、ふんわりとラップをかけて電子レンジで約1分加熱し、取り出して混ぜ、再びラップをかけて約1分加熱する。 カロリー:約499kcal
レタスクラブ
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1.たけのこは上から1/3のところで横に切り、穂先は縦に食べやすい大きさに切り、根元は3~4cm長さ、1.5cm幅の短冊切りにする。チンゲンサイは長さを4つに切り、軸は六つ割りにする。豚肉は5cm幅に切り、塩、こしょう各少々をふる。2.フライパンにサラダ油小さじ1を中火で熱し、豚肉、たけのこ、チンゲンサイの軸を炒める。肉の色が変わったら残りのチンゲンサイ、合わせ調味料を加え、炒め合わせる。 調理時間:約15分 カロリー:約429kcal
レタスクラブ
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1.山菜は粗みじん切りにし、塩少々をふってもむ。ソーセージも粗みじん切りにする。たけのこは熱湯でさっとゆで、ざるに上げて湯をきる。粗熱がとれたら縦半分に切り、内側のやわらかい部分はくりぬいて粗みじん切りにし、外側はとりおく。2.フライパンにオリーブ油大さじ1、にんにくを入れて火にかけ、香りが立ったらソーセージ、山菜を炒める。塩、こしょう各少々で調味し、1のみじん切りにしたたけのこを加えて炒め合わせる。3.1でとりおいたたけのこの中に2を半量ずつ入れ、粉チーズをふる。 カロリー:約157kcal
レタスクラブ
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米は洗い、水けをきって炊飯器の内釜に入れ、酒小さじ2、水180mlを加えて30分間おく。とうもろこしは長さを2~3等分に切り、粒に沿って縦に包丁を入れて粒をはずす。たらこは魚焼きグリルで表面を焼き、5mm幅の半月形に切る。青じそはせん切りにし、水にさらして水けをきる。**1**にとうもろこしを加え、普通に炊く。盤台などにあけて、合わせた【すし酢】を回しかけ、しゃもじで切るように混ぜながら、うちわであおぐ。固く絞ったふきんをかけて冷ます。器に盛り、たらこ、青じそをのせる。 ・とうもろこし 2/3本・米 1合・米酢 大さじ1+1/3・レモン汁 小さじ1・砂糖 大さじ1弱・塩 小さじ1弱・たらこ 1/2腹・青じそ 3枚・酒 調理時間:約40分 カロリー:約360kcal
NHK みんなの今日の料理
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【カリカリじゃこ】をつくる。フライパンにちりめんじゃこ、白ごまを入れて弱火にかけ、時々混ぜながらからいりし、カリッとしたら取り出す。たまねぎはみじん切りにして5分間ほど水にさらし、水けをきる。トマトは1.5cmの角切りに、青じそはせん切りにする。大きめのボウルに【A】を混ぜ合わせ、**2**のたまねぎとトマトを加えて混ぜる。鍋にたっぷりの湯を沸かしてそうめんをゆでる。 調理時間:約15分 カロリー:約490kcal 塩分:約3.3g
NHK みんなの今日の料理
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・白菜キムチ 300g・塩たらこ 200g・煮干し 50g・ご飯 茶椀(わん)4杯分・みつば 1/3ワ・ごま油 ・しょうゆ ・塩 ・水 カップ7 調理時間:約15分 カロリー:約380kcal
NHK みんなの今日の料理
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なめらかになったらざるでこす。**3**を器に盛って、好みでエクストラバージンオリーブ油を少々たらし、**1**のちりめんじゃこをあしらう。
・グリーンアスパラガス 10本・絹ごし豆腐 1/4丁・ちりめんじゃこ 適量・エクストラバージンオリーブ油 小さじ2・うす口しょうゆ 小さじ1・塩 少々・エクストラバージンオリーブ油 適宜・サラダ油 少々・塩 8g 調理時間:約15分 カロリー:約120kcal
NHK みんなの今日の料理
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ちりめんじゃこは、水でざっと洗っておく。なべにみりん、酒を入れて火にかけ、アルコール分をとばす。しょうゆとうす口しょうゆを加え、ちりめんじゃこを加えてアクを取りながら弱火で15分間くらい煮る。煮汁が半分くらいになったら[[実山椒|rid=5516]]を加え、さらに5分間くらい煮る。煮汁が少なくなったら、なべの中央をドーナツ状にあけ、真ん中に集まった煮汁をスプーンですくって具にまんべんなく回しかけながら、弱火で5分間くらい、煮汁がなくなるまで煮る。
NHK みんなの今日の料理
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たけのこは真ん中の部分は1.5cm厚さの半月形に、穂先は四つ割りにする。削り節は不織布のパックに入れる。わかめは洗って水につけて戻し、軸を除いて食べやすく切る。熱湯にサッと通し、水にとって水けをきる。鍋にたけのこ、だしを入れる。**1**の削り節をのせ、落としぶたをして中火にかける。沸いてきたら弱火にし、【A】を加えて10分間煮る。 調理時間:約30分 カロリー:約80kcal 塩分:約1.6g
NHK みんなの今日の料理
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