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「たら > 洋食 > 主食」 の検索結果： 2611 件中 （741 - 760）
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(1)ボウルにAを入れ、手でかき混ぜて中央をくぼませ、Bを加えて手をぐるぐる回して混ぜ、まとまったら2分ほどこね、生地を作る。(2)ラップで(1)の生地を包み、冷蔵庫で30分以上(時間外)ねかせる。(3)ベビーリーフは洗って水気を拭く。ミニトマトはタテ4等分に切る。玉ねぎは薄切りにしてオリーブオイル小さじ1で炒める。(4)(2)の生地を4等分にして、強力粉を少しふってなるべく薄く大きな楕円形(約18cm)を4枚作る。(5)フライパンで(4)の生地2枚を中火で両面香ばしく焼く
カロリー:約658kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)パンはトーストして食べやすい大きさに切り分ける。(2)じゃがいもは皮をむいて1cm厚さの半月切りにし、耐熱皿にのせてラップをかけ、電子レンジ(600W)で1分30秒ほど加熱する。(3)ブロッコリーは小房に分け、耐熱皿にのせてラップをかけ、電子レンジで1分ほど加熱する。ソーセージはゆでて、1cm幅に切り、マスタードをまぶす。(4)器に(1)のパン、(2)のじゃがいも、(3)のブロッコリー・ソーセージを盛り、｢サラリア｣をしぼる。
食パン8枚切り 1枚じゃがいも 1 カロリー:約451kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)キャベツはせん切りにし、塩少々をふり、しんなりしたら、水気をしぼる。(2)明太子は薄皮を取り、「ピュアセレクトマヨネーズ」と混ぜ、塩・こしょうで味を調える。(3)スパゲッティは表示時間通りにゆで、ザルに上げて水気をきり、(2)であえる。(4)ボウルに(3)のスパゲッティ、(1)のキャベツの半量を入れて混ぜる。器に盛り、残りの(1)のキャベツをのせ、刻みのりをのせる。
スパゲッティ 160gキャベツ 160gからし明太子・大 1腹(120g)「ピュアセレクト カロリー:約668kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ほうれん草は4cmの長さに切る。ソーセージは斜めに薄切りにする。(2)耐熱容器に(1)のほうれん草を入れ、ラップをかけ、電子レンジ(600W)で40秒ほど加熱し、水気をよくきる。(3)食パンの上に(2)のほうれん草を均等に盛りつけ、(1)のソーセージ、ゆで卵の輪切り、半分に切ったミニトマトをのせて、「ピュアセレクトマヨネーズ」をしぼる。(4)オーブントースターで(3)を焼き目がつくまで焼く。*「ピュアセレクト コクうま 65%カロリーカット」を使ってもおいしくお作り
カロリー:約499kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)エリンギは長さを半分に切り、くし形に切る。にんにくはみじん切りにする。しそはせん切りにする。スパゲッティは表示時間通りにゆでる。(2)フライパンに「ピュアセレクトマヨネーズ」30g、(1)のにんにく、赤唐がらしを入れて火にかけ、香りが出たら、(1)のエリンギを加えて炒める。(3)(1)のスパゲッティ、スパゲッティのゆで汁大さじ1ぐらいを加え、塩・こしょうで味を調え、(1)のしそを加えて炒め合わせる。(4)器に盛り、｢ピュアセレクトマヨネーズ」10gずつを細口キャップ
カロリー:約575kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)玉ねぎはみじん切りにし、「クノール ビーフコンソメ」1/2個をくずしてまぶす。合いびき肉にこしょう少々、「クノール ビーフコンソメ」1/2個をくずしてまぶす。(2)ベーコンは、細切りにする。 (3)鍋に油を熱し、にんにく、(1)の玉ねぎを加え、きつね色になるまで炒める。 バター、(1)の合いびき肉を加え、ポロポロになるまで炒める。(4)薄力粉を加えて炒め、A、(2)のベーコン、ホールトマトをつぶしながら加え、中火でフタをせずに30分以上煮込む。(5)ペンネは塩を加え
カロリー:約633kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)かぼちゃはスプーンで種を取り、2cm幅に切って皮を取る。鍋に入れて水カップ1を加え、火にかけ煮立ってきたら火を弱め、フタをして約15分蒸しゆでにする。(2)(1)のゆで汁を捨て、かぼちゃを鍋に戻し入れ、中火で水気をとばす。ボウルに入れて熱いうちに泡立て器などでなめらかになるまで混ぜる。(3)(2)のかぼちゃの粗熱が取れたら、Aを加えて、さらによく混ぜ合わせる。(4)キャンパス地を台の上にのせて打ち粉(分量外)を薄くふり、(3)のかぼちゃの生地を4等分にして直径2～3
カロリー:約533kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ベーコンは1.5cm幅に切る。エリンギは根元を少し切り、タテ4等分、2cm長さに切る。マッシュルームは根元を少し切り、タテ半分に切り、レモン汁をふる。(2)赤ピーマンは5mm幅の輪切りにして種を取る。ブロッコリーは小房に分け、太いものはタテ4等分に切る。(3)鍋にAを煮立て、煮溶かしたら、Bで味を調える。(4)米はサッと洗い、ザルに上げて水気をきる。(5)フライパン、またはパエリア鍋にCを入れてしんなりするまで炒め、コーン、(1)のベーコン・エリンギ・マッシュルーム
カロリー:約570kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)しいたけは薄切りにする。エリンギはタテヨコ半分にして薄切りにする。水菜は5cm長さ、ベーコンは1cm幅に切る。(2)鍋にAを入れて沸かし、スパゲッティを表示通りにゆでる。ゆで汁は残しておく。(3)フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて熱し、香りが出たら(1)のベーコン・きのこの順に加えて炒める。(4)(2)のスパゲッティのゆで汁カップ1、「コンソメ」を加えて溶かし、(2)のスパゲッティを加えて10秒ほど煮る。(5)Bで味を調え、(1)の水菜を加えて、ひと混ぜ
カロリー:約662kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ミニトマトは半分に切る。(2)鍋にご飯、水、「コンソメ｣を入れ、キャベツを手でちぎりながら加え、火にかける。沸騰したら中火で約8分煮、(1)のミニトマトを加えてひと煮する。(3)塩・こしょうで味を調え、器に盛る。
キャベツ 1枚ミニトマト 6個ご飯・軽く茶碗 1杯水 3カップ「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個「瀬戸のほんじお」 少々こしょう 少々 カロリー:約127kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)しめじは小房に分け、かぼちゃは1cm厚さのひと口大に切る。鍋に水2リットルを入れて沸かし、Aを加えてスパゲッティを表示時間通りにゆでる。ゆで汁は残しておく。(2)深めのフライパンに油を熱し、ひき肉を炒める。肉の色が変わったら、「コンソメ」を加え、ポロポロになるまで炒め、(1)のしめじ・かぼちゃを加えてさらに炒める。(3)油がまわったら、水を加え、かぼちゃに火が通るまで煮、玉じゃくしの底で少し形が残る程度につぶし、Bを加えてひと煮する。(4)ゆで上がった(1
カロリー:約508kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)キャベツは3cm角に切り、ピーマンは細切りにする。玉ねぎは薄切りにしてボウルに入れ、「コンソメ」を加えて混ぜ、5分ほどおいてなじませる。(2)ベーコンは2cm幅に切る。スパゲッティはAでゆでる。ゆで汁は残しておく。(3)フライパンにオリーブオイル、にんにくを入れて熱し、香りが出たら(2)のベーコン、赤唐がらしを加えて炒め、(1)の野菜を加えて炒める。(4)野菜がしんなりしたら(2)のスパゲッティのゆで汁カップ1/4、Bを加え、ゆで上がった(2)のスパゲッティを加え
カロリー:約678kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)鍋に湯を沸かし、塩少々(分量外)を入れ、スパゲッティを加えて表示時間通りにゆでる。玉ねぎはみじん切りにする。(2)フライパンに油を熱し、ひき肉、(1)の玉ねぎを炒め、しんなりするまで炒める。Aを加え、かき混ぜながらひと煮立ちさせ、さらに弱火で3分ほど煮る。(3)器に(1)のスパゲッティを盛り、(2)のソースをかけてパセリをふる。
スパゲッティ 200g合いびき肉 100g玉ねぎ 1/2個A「Rumic」ミートソース用 1袋A水 1カップ「AJINOMOTO カロリー:約638kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)鍋に湯を沸かし、塩少々(分量外)を入れ、スパゲッティを加えてゆでる。玉ねぎは薄切りにし、まいたけは小房に分ける。(2)フライパンを熱し、バターを入れて溶かし、(1)の玉ねぎをサッと炒める。(1)のまいたけを加えてしんなりするまで炒め、ツナ缶を汁ごと加え、さらに軽く炒める。(3)Aを加え、混ぜながらひと煮立ちさせ、塩で味を調える。(4)器に(1)のスパゲッティを盛り、(3)のソースをかけ、パセリをふる。
スパゲッティ 200gツナ缶(ノンオイル) 1缶(80g カロリー:約616kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)セージに卵白を塗り、Aをふりかけ、電子レンジ(600W)で20～30秒加熱し、冷まして乾燥させ、セージ樹氷風を作る。(2)かぼちゃは3cm角に切り、ひたるくらいの水(分量外)とBを加えてやわらかくゆでる。湯をきり、再び火にかけて水分をとばし、こまかくつぶす。(3)(2)のかぼちゃの粗熱が取れたら打ち粉(分量外)をした台の上に取り出して卵黄を混ぜ、強力粉を少しずつ加えて混ぜ、生地が手につかない程度のかたさにまとめる。(4)直径1cmの棒状にのばし、2～3cm幅に切る
カロリー:約210kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)パプリカ(赤)・パプリカ(黄)はタテに薄切りにし、にんじんは4～5cm長さのマッチ棒状の太さに切る。(2)さやいんげんは両端を切り落としてタテ4つ割にし、長さも2等分に切る。セロリはスジを取り、にんじんと同様の細切りにする。(3)ベーコンは1cm幅の斜め切りにする。(4)ボウルに卵を入れて溶きほぐし、Aを混ぜ合わせ、ぬるま湯にあてて保温しておく。(5)鍋に3リットルの湯を沸かし(分量外)、Bを加え、スパゲッティを表示時間通りにゆでる。(6)約5分経ったところで(1
カロリー:約457kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)水1リットルに塩大さじ2の塩水(分量外)に「味の素®」を溶き混ぜ、シーフードミックスを入れてしばらくおく。解凍できたらザルに上げて水気をきる。(2)鍋にAを煮立て、(1)のシーフードミックスを加えてひと煮立ちさせる。そのまま冷まして具と汁に分ける。汁はカップ2をとり、足りないときは水を足す。(3)米は洗い、水気をきって炊飯器に入れ、(2)の汁、Bを加え、塩・こしょうで味を調え、普通に炊く。(4)さやいんげんはサッと塩ゆでし、2cm長さに切る。(5)蒸らし時間に
カロリー:約390kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)鶏肉は余分な脂、スジを取り、厚みのある箇所は切り目を入れて開き、平らにする。全体に切り込みを入れ、塩・こしょうで下味をつけ、半分に切る。(2)(1)の鶏肉に薄力粉、溶き卵、パン粉を順につける。フライパンに多めの油を熱し、両面をカリッと炒め揚げする。(3)キャベツはせん切りにして塩・こしょうをし、サッと混ぜる。バターはやわらかくし、マスタードと混ぜ合わせ、からしバターを作る。(4)耐熱容器にAを入れて混ぜ、電子レンジ(600W)で約20秒加熱して冷まし、「ピュア
カロリー:約858kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)ボウルにココア、熱湯を入れてダマがなくなるまで混ぜ合わせ、卵を加えて溶きほぐす。さらに牛乳を加えて混ぜ合わせる。(2)バットにフランスパンを並べ、(1)をかけて浸す。途中裏返す。(3)フライパンにバターを熱し、(2)のフランスパンを入れて両面を焼く。(4)(3)の焼けたフレンチトーストを器に盛り、「パルスイート」をかけていただく。
フランスパン 4枚(120g)ココア(無糖) 大さじ2熱湯 大さじ2卵 2個牛乳 1カップバター 大さじ2「パルスイート」 大さじ1 カロリー:約442kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)薄力粉、ココア、ベーキングパウダーは合わせてふるう。(2)ボウルにふるった砂糖、Aを入れて混ぜ、(1)を加え、さらに混ぜ合わせる。(3)マフィン型に等分に流し入れ、くるみを散らす。蒸し器に入れ、強火で20分蒸す。
薄力粉 180gココア(無糖) 20gベーキングパウダー 小さじ2砂糖 100gA卵 1個A牛乳 130mlA「AJINOMOTO 健康サララ」 大さじ1くるみ・刻む 30g カロリー:約269kcal 味の素 レシピ大百科
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