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「ちくわ」 の検索結果： 983 件中 （521 - 540）
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1 深めのフライパンに分量の水と「お徳用 料亭の味 あおさみそ汁」のみそのみを入れて火にかけ、沸騰したら半分に折ったパスタを加え、ときどき混ぜながらゆでる。2 汁気が1/3くらいに減ってきたら、輪切りにしたちくわとみそ汁の具を加える。3 麺がアルデンテほどにゆであがったら強火にし、汁気を煮飛ばすように炒める。4 オリーブオイルを加えて全体にからめ、お皿に盛り付ける。ゆで時間の短いスパゲッティを使う際は、水の量を少し減らして作りましょう。
お徳用 料亭の味 あおさみそ汁 1食分ちくわ 1本(30g)パスタ 90g水 350ccオリーブオイル 小さじ1 調理時間:約25分 カロリー:約446kcal 塩分:約2.7g マルコメ レシピ
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1...なすはヘタをとり、一口大の乱切りにして、素揚げする。(または電子レンジにかけてしんなりさせる。)2...ちくわは2cmの幅の輪切りにする。3...みじん切りにしたにんにく、しょうがと一緒に1、2をごま油で炒める。4...3に調味料(A)で味付けをして、白ごまをトッピングをする。
4人分 なす...4本竹輪3本にんにく1片しょうが1片ごま油...大さじ2白ごま1小さじ調味料(A)(A)キムチベース...大さじ3(A)砂糖...小さじ1(A)みりん...小さじ1(A)中華スープ(顆粒)...小さじ1/2 調理時間:約30分 カロリー:約192kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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❶ピーマンは輪切りにし、170℃の日清ヘルシーオフで1分ほど揚げる。種も一緒に揚げる場合は、油ハネしやすいので、注意する。パプリカは細切りにし、180℃で1分ほど揚げる。ちくわは斜め薄切りにし、180℃で揚げる。❷中華麺は表示時間通りにゆで、流水で洗い、よく冷やして水気をしっかりと切り器に盛る。❸①を②にのせ、桜エビ、薄切りにした紫玉ねぎ、刻んだナッツ、パクチーをちらし、付属のたれまたは白だしをかけレモンを添える。
冷やし中華麺 2玉ピーマン 1個黄パプリカ 1/2個ちくわ 1本桜エビ 10g紫玉ねぎ 1/4個お好みのナッツ 10gパクチー 適宜日清ヘルシーオフ 適量付属のたれまたは白だし 適量レモン(くし切り) 1/4個 調理時間:約20分 日清オイリオ わくわくレシピ
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1こんにゃくは一口大にスプーンでちぎる。2鍋にサラダ油を熱し、こんにゃく、ごぼう、たけのこ、にんじん、焼ちくわ、しいたけの順に炒め、火が通ったらAの調味料を加え約20～25分煮る。3器に盛付け､絹さやを飾る。
材料(4人分)焼ちくわ(乱切り)1パックこんにゃく1/2枚ごぼう(乱切り)120gゆでたけのこ (乱切り)200gにんじん(乱切り)100gしいたけ(2等分)5枚サラダ油大さじ1絹さや(青ゆで)20gA おでん汁の素顆粒1/2袋A 水400mlA みりん大さじ2 調理時間:約30分 カロリー:約155kcal 塩分:約1.0g 紀文 笑顔のレシピ
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材料 [ 2人分 ]「活ちくわ」4本プロセスチーズ60gスナップえんどう8本ゆずこしょう小さじ1生クリーム大さじ1バター10g粉チーズ大さじ1/2
カロリー:約251kcal 塩分:約3.2g ニッスイ レシピ
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2きゅうりは小口切り、にんじんはいちょう切りにする。32を塩(分量外)でもみ、5分おく。しんなりしたら、水洗いして、水けをきる。4クリームチーズを、1cm角に切る。焼ちくわは1～2cmの輪切りにする。5ボウルにゆでたじゃがいもを入れ、3と4を加えて混ぜ、器に盛りつける。
材料(2人分)焼ちくわ1袋じゃがいも150g(小2個)きゅうり50g(1/2本)にんじん15g(1/4本)A クリームチーズ50gA 塩少々A こしょう少々 カロリー:約265kcal 塩分:約2.4g 紀文 笑顔のレシピ
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もやしの水気をすりごまとわかめがキャッチしてくれるので、水っぽさを軽減できます。
もやし300gちくわ4本Aヤマサピリッと旨いごまだれ専科大さじ3マヨネーズ(カロリーハーフタイプ)大さじ1と1/2すりごま、炒りごま各大さじ1～2カットわかめ大さじ1～ 調理時間:約10分 カロリー:約201kcal 塩分:約2.8g ヤマサ Happy Recipe
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6煮汁がさらに半量になったらみりんを加えて混ぜる。
材料(2～3人分)焼ちくわ1パックじゃがいも2個さやいんげん4本にんにく1片水300mlA 砂糖大さじ1/2A 酒大さじ1A しょうゆ大さじ1 1/3みりん小さじ1 調理時間:約30分 カロリー:約249kcal 塩分:約3.8g 紀文 笑顔のレシピ
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6さらに全ての調味料と焼ちくわ、4の鶏肉、3のにんじんを加え10分ほど煮る。汁けが多い場合は、火を強め煮汁を煮詰めて全体にからめる。7器に盛り、絹さやを飾る。
材料(4人分)焼ちくわ1パック鶏もも肉200gにんじん10cm分冷凍煮物野菜ミックス400g大根1/3本絹さや6～8枚サラダ油大さじ2しょうゆ大さじ3みりん大さじ2砂糖大さじ1 1/3だし汁400ml 調理時間:約40分 カロリー:約337kcal 塩分:約3.3g 紀文 笑顔のレシピ
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さらに、生ちくわと長ねぎを加えてさっと炒め合わせる 4パスタを袋の表示通りにゆで、3に加える。弱火にかけながら、パスタのゆで汁約100ml(分量外)を入れ混ぜ合わせ、塩、こしょうで味を整える。 5皿に盛り、みつばをトッ
材料(4人分)生ちくわ(竹笛®)2本ごぼう大1本長ねぎ1本たらこ大1腹にんにく2片赤唐辛子2本パスタ320gオリーブオイル大さじ3塩少々こしょう少々みつば適宜レモン4切 カロリー:約487kcal 塩分:約2.0g 紀文 笑顔のレシピ
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1竹輪に切り目を入れチーズを入れたら、片栗粉をまぶして高温で周りがカリッとするよう揚げ焼きにし、斜め半分にカットしておく。2梅干しは種を取り細かくカット、大葉は千切りにして、貝割れは根っこを切り落とし、Aと共にあえて置く。32.に1.を入れて和える。
徳用スティック4本ちくわ4本シソ4枚貝割れ大根1P片栗粉適量サラダ油適量A梅干し1個A酢大さじ2A薄口醤油大さじ1A砂糖大さじ1/2 調理時間:約10分 カロリー:約103kcal 塩分:約1.7g 六甲バター レシピ
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鍋肌からしょうゆを回し入れて煽ったら、カレー粉を回しかけてざっと和える。黒こしょうをお好みで挽いて完成。 ＼ POINT / ポイントはしょうがを使うことです。カレー粉としょうがはとても香りの相性が良いんです。ちくわを焼くときにあまり動かさずに焼き目をしっかりつけることでより美味しくなります。
材料 [ 2人前 ]「おいしいものをちょっとだけ」2本ピーマン1個しょうが1片しょうゆ小さじ1カレー粉小さじ1と1/2黒こしょうお好みで 調理時間:約10分 カロリー:約52kcal 塩分:約1.3g ニッスイ レシピ
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煮立ったら弱火にし、Aを加える。6にんじんに火が通ったらBを加えとろみをつけ、こしょうで味を調え、4にかける。
材料(2人分)焼ちくわ1パック中華麺2玉小松菜2束玉ねぎ1/6個にんじん5cm水400mlA 酒大さじ1/2A 塩小さじ2/3B 片栗粉大さじ1B 水大さじ2こしょう少々サラダ油大さじ1ごま油大さじ1/2 調理時間:約15分 カロリー:約624kcal 塩分:約5.4g 紀文 笑顔のレシピ
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1焼ちくわは3cm幅に斜切り、れんこんはよく洗い、皮付きのまま1.5cm幅に切る。乾燥わかめは水で戻して、水けをきる。鶏手羽先は下ゆでして雑味を取る。2鶏手羽先、れんこん、水を鍋に入れ、Aを加えて、20～30分弱火で煮る。32に焼ちくわを加えてさらに5分煮る。わかめは食べる直前に入れさっと火を通す。4しょうがはせん切りにし、水にさらして辛みを抜く。
カロリー:約376kcal 塩分:約4.4g 紀文 笑顔のレシピ
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明太子の代わりにたらこでもおいしくいただけます。スパゲッティはゆでたてを和えるとよりおいしいです。マヨネーズ(大さじ1)を加えると、よりまろやかな仕上
材料 [ 2人分 ]「活ちくわ」4本明太子1/2腹分(50g)スパゲッティ160gチンゲン菜1株サラダ油小さじ1バター20g刻みのり適宜 カロリー:約495kcal 塩分:約3.4g ニッスイ レシピ
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1ちくわは縦に半分に切り、さらに斜め半分に切り、ポテトサラダをはさむ。2器に①を盛りつけ、七味唐辛子をふる。3【ポテトサラダ】じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約5分30秒加熱し、皮をむいて熱いうちにフォークなどでつぶす。4玉ねぎは薄切りにする。
調理時間:約10分 カロリー:約443kcal 塩分:約2.4g キューピー とっておきレシピ
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しいたけ、にんじん、こんにゃくは大豆の大きさに合わせて、角切りにする。こんにゃくは下ゆでする。ちくわは小口切りにする。鍋に「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」、水、材料を入れて、弱火で煮る。大豆が柔らかくなったら、ちくわを加えて出来上がり。初めからちくわを加えると、ちくわの味が強く出てしまうので、仕上げに加えましょう。
大豆水煮1パック(200g)しいたけ3枚(50g)にんじん1/2本(50g)こんにゃく100gちくわ小2本ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ! 調理時間:約15分 カロリー:約116kcal 塩分:約2.4g ヤマサ Happy Recipe
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(1)大根は2cm厚さに切り、皮をむく。面取りし、かくし包丁を入れる。こんにゃくは4等分の三角形に切り、かくし包丁を入れる。ちくわぶは斜め切りにする。大根・こんにゃく・ちくわぶはそれぞれ下ゆでする。(2)鍋にA、(1)の大根・こんにゃく・ちくわぶ、ゆで卵を入れ、やわらかくなるまで沸騰させない程度の火加減で30～40分ほど煮込む。 (3)ちくわは長さを半分に切り、さらに斜め半分に切る。ごぼう巻き、さつま揚げは熱湯で1分ゆで、油抜きする。はんぺんは4等分に切る。
カロリー:約373kcal 味の素 レシピ大百科
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下準備1. キムチが大きい場合は食べやすい大きさに切っておく。 下準備2. ちくわは厚さ3mmの輪切りにする。 作り方1. の材料を混ぜ合わせ、キムチ、ちくわを加えて和え、器に盛る。
キムチ 200gちくわ 1〜2本マヨネーズ 大さじ2〜3プレーンヨーグルト 大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約90kcal E・レシピ
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(1)きゅうり、にんじんは細切りにする。ちくわはタテ半分に切り、斜め細切りにする。(2)ボウルに(1)のきゅうり・にんじん・ちくわ、Aを入れてあえる。
きゅうり 1本にんじん 1/3本ちくわ 2本A「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」 小さじ2A「丸鶏がらスープ」 小さじ1 カロリー:約95kcal 味の素 レシピ大百科
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