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「ちくわ」 の検索結果： 1073 件中 （101 - 120）
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作り方1. ソーセージは縦に4等分し、ちくわの穴に1～2本(ソーセージの太さによる)入れる。の調味料を混ぜておく。 作り方2. の小麦粉、溶き卵、パン粉を順につけ、170℃の揚げ油で揚げる。キツネ色になったらそっと取り出して油を切り、切り口が斜めになるように、2等分に切る。 作り方3. お好みで、粒マスタードをつけていただく。
ちくわ 4本ソーセージ 1〜2本小麦粉 適量溶き卵 1/2個パン粉 1/2カップ揚げ油 適量ケチャップ 大さじ1 調理時間:約20分 E・レシピ
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1ちくわは長さ4等分に切る。2汁気をきったツナとAを混ぜ合わせる。3①に②を詰める。
調理時間:約5分 カロリー:約112kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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衣をつくる。計量カップに小麦粉を入れ、水大さじ3を加えてよく混ぜる。さらに卵を入れ、よく混ぜ合わせる。フライパンに薄くサラダ油を熱し、縦半分に切ったちくわに**1**の衣をつけながら、焼く。衣に焼き色がついたら、ちくわをフライパンから取り出す。フライパンを紙タオルなどできれいにしたら、【甘辛ソース】の材料を入れて、火にかけ、煮詰める。好みで七味とうがらしをふり入れ、**2**のちくわを戻し入れて、【甘辛ソース】とよくからめる。器に食べやすくちぎったレタスを敷き、**3
調理時間:約13分 カロリー:約390kcal NHK みんなの今日の料理
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下準備1. ちくわは縦2～4つに切り、さらに長さ3cmに切る。 下準備2. 海藻ミックスはたっぷりの水につけてもどし、ザルに上げる。 下準備3. レタスは水洗いして食べやすい大きさにちぎる。 下準備4. トマトはヘタを切り落とし、4つのくし切りにしてさらに半分に切る。 下準備5. 松の実はフライパンで焦がさないように香ばしく炒り、冷ましておく。 下準備6. の材料を混ぜ合わせる。 作り方1. フライパンにサラダ油を強火で熱し、ちくわがキツネ色になるまで炒め
調理時間:約20分 カロリー:約243kcal E・レシピ
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「活ちくわ」は斜め切りにし、だいこんはすりおろしておきます。うどんをゆで、水気をよく切っておきます。 鍋にめんつゆと分量の水を入れ、沸騰したら、うどん・「活ちくわ」・水洗いしたなめこを入れ、再度煮たったら火をとめます。 器にうどんを入れ、だいこんおろし・「活ちくわ」・なめこ・しょうが・青ねぎを盛りつけます。 ＼ POINT / だいこんおろしから水分が出るので、めんつゆは通常よりも少々濃いめの味つけに。あらかじめ、だいこんおろしをつゆに加えてあたためて、とろみをつけ
調理時間:約10分 カロリー:約403kcal 塩分:約8g ニッスイ レシピ
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「活ちくわ」は輪切りにします。春菊は葉を塩少々(分量外)を入れた熱湯でゆで、水にさらします。しいたけは細切りにします。ゆずの皮は細切りにして水にさらします。 鍋に水・顆粒かつおだし・みりん・しょうゆを入れて沸騰させます。「活ちくわ」・春菊・しいたけを入れてサッと煮たらすぐに取り出し、煮汁と具を別々に冷まします。煮汁が冷めたら具を戻し入れ、約2分間置きます。 汁気をしぼった「活ちくわ」・春菊・しいたけを器に盛り、ゆずの皮をかざります。 ＼ POINT / もう一品のおかずに
カロリー:約36kcal 塩分:約1.5g ニッスイ レシピ
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「活ちくわ」は斜め切りにする。塩蔵わかめは塩をよく洗い落としたら真水に5分つけて戻し、水気をよく絞り、食べやすい大きさに切る。しょうがはすりおろす。 小鍋に半量のごま油をなじませたらわかめとちくわを中火で約1分間炒め、【A】とすりおろした生姜を加えて水分がなくなるまで約3分間煮る。 白いりごま・残りのごま油を加えて混ぜ、火をとめる。 ＼ POINT / 「活ちくわ」とわかめのシンプルなおいしさを味わえる一品です。ごはんの友として、おべんとうのおかずにもよく合います。きざん
調理時間:約10分 カロリー:約96kcal 塩分:約1.6g ニッスイ レシピ
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ちくわは輪切りにし、クリームチーズは室温に戻しておく。クリームチーズは、電子レンジ600Wで15秒ほど加熱して柔らかくしてもOKです。ボウルにクリームチーズ ・「ヤマサ昆布つゆ」・青のりを加えて混ぜ合わせる。STEP2にちくわを加え、ザックリ混ぜ合わせる。
ちくわ1袋(5本)クリームチーズ50gヤマサ昆布つゆ小さじ2青のり小さじ2 調理時間:約5分 カロリー:約154kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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ちくわは長さを半分に切る。ボウルに【A】を混ぜ合わせ、青のり粉を加えて混ぜる。小さめのフライパンに油大さじ2を弱めの中火で熱し、**1**のちくわの表面に**2**をからめて並べ入れる。時々返しながら、約3分間揚げ焼きにする。
・ちくわ 2本・天ぷら粉 20g・水 大さじ2・青のり粉 小さじ1/2・油 調理時間:約7分 カロリー:約250kcal NHK みんなの今日の料理
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ちくわは3等分に切り、片栗粉をまぶす。「キムチの素」とマヨネーズを混ぜ合わせ、キムマヨを作る。フライパンにサラダ油を中火で熱し、ちくわを焼く。焼き目がついたら、キムマヨを加え、炒め合わせる。
材料(2人分)ちくわ1袋(120g) 片栗粉小さじ1「キムチの素」小さじ1マヨネーズ小さじ2サラダ油大さじ2 カロリー:約213kcal 塩分:約1.8g 桃屋 かんたんレシピ
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1 ちくわは輪切りにする。長ねぎはみじん切りにする。 2 お椀に厚削り、みそ、粉チーズ、1のちくわ・長ねぎを入れる。 3 熱湯を注ぎ、よく混ぜ合わせる。
材料(1人前) ちくわ 1/2本 粉チーズ 大さじ2 長ねぎ 適量 厚削り 5g みそ 大さじ1/2 熱湯 カップ3/4 調理時間:約3分 カロリー:約123kcal ヤマキ おいしいレシピ
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太ちくわは縦半分に切り、長さを2～3等分に切る。 納豆・キムチ・小ねぎを混ぜ合わせる。 太ちくわの上に(2)をのせる。
材料 [ 2人分 ]太ちくわ2本納豆(小粒)1パック(約50g)キムチ20g小ねぎ(小口切り)適量 調理時間:約5分 カロリー:約112kcal 塩分:約1.4g ニッスイ レシピ
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ちくわは5mm厚さの輪切りにする。ボウルに卵を割り入れて溶く。「ヤマサ昆布つゆ白だし」、牛乳をいれよく混ぜたら、青のりとシュレッドチーズを加える。フライパンを中火で熱し、バターを溶かす。ちくわをいれ炒め、STEP2のたまご液を流し入れたらざっと混ぜ、手早く平らにする。弱めの中火で焼き色がつくまでじっくりと焼き(3分〜)、裏返して更に焼く(2分〜)。
ちくわ2本青のり大さじ2卵4個シュレッドチーズ40gヤマサ昆布つゆ白だし小さじ2牛乳大さじ2バター20g 調理時間:約15分 カロリー:約372kcal 塩分:約3.0g ヤマサ Happy Recipe
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プロセスチーズはちくわに入る幅に切り、ちくわに詰める。ボウルにAを入れて泡だて器などでマヨネーズがダマにならないようによく混ぜる。STEP1をSTEP2にくぐらせ、パン粉をしっかりまぶす。STEP3の衣付けでしっかりつけないとはがれやすくなります。トースターの温度は800～1000W、220℃くらいです。トースターの天板にアルミホイルを敷き、STEP3を並べたらオリーブオイルをかける。(写真くらいの量でOK)トースターで10分(焼き色がつくまで)焼く。
ちくわ4本 調理時間:約15分 カロリー:約341kcal 塩分:約2.7g ヤマサ Happy Recipe
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なべでだしを沸騰させ、細いせん切りにしたにんじんを入れる。ちくわは横2～3等分に切ってから縦半分に切り、せん切りにする。**1**のにんじんがしんなりしたら、ちくわを加え、しょうゆ小さじ1/3、塩少々で味を調える。卵白は菜ばしを垂直に立て、切るように溶きほぐして、**2**に回し入れる。すぐ火を止めて、根元を切り落とした貝割れ菜を加える。
・ちくわ 1本・だし カップ1+1/2・にんじん 1/3本・卵白 1コ分・貝割れ菜 適量・しょうゆ ・塩 調理時間:約5分 カロリー:約70kcal NHK みんなの今日の料理
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わかめはサッと洗い、水けをきる。ペーパータオルにはさんで水けをよく拭く。わかめを広げて重ね、4～5cm長さに切る。ちくわは斜めに7～8mm幅に切り、しょうがはせん切りにする。フライパンにごま油を中火で熱し、ちくわを加えてサッと炒める。しょうがを加えてサッと炒め、わかめを加え、ほぐしながら炒め合わせる。油が全体に回ったら【A】を順に加え、そのつど混ぜる。水けがなくなるまで炒める。
・新わかめ 100g・焼きちくわ 1本・しょうが 15g・ごま油 小さじ2・砂糖 大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約110kcal NHK みんなの今日の料理
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ちくわは縦半分に切ってから3mm厚さの斜め薄切りにする。わかめは水で洗い、水に1分間つけて戻し、食べやすい大きさに切る。熱湯でサッとゆでたらざるにとり、流水に当てて冷まし、水けを絞る。きゅうりは皮をむいてすりおろし、軽く水けをきる。ボウルに【A】を入れて混ぜ合わせ、**1**のわかめを加えてサッとあえる。器にわかめとちくわを盛る。**3**のボウルに残った調味料に**2**を加えて混ぜる。**3**の上に天盛りにし、天かすを散らす。
・ちくわ 2本・わかめ 10g 調理時間:約10分 カロリー:約60kcal NHK みんなの今日の料理
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1焼ちくわは長さを半分にし、斜めに切る(1本を4等分に切る)。2たけのこの根元は1cm厚さの半月切り、穂先は3～4等分に切る。わかめは水で戻し一口大に切る。3鍋にAを入れて火にかけ、煮立ったらたけのこを加え約10分煮る。43に焼ちくわを加え、弱火で5分煮たら、最後にわかめを加えさっと煮る。
材料(4人分)焼ちくわ1パックゆでたけのこ150gわかめ(塩蔵)40gA 水300mlA 白だし大さじ3木の芽適宜 調理時間:約25分 カロリー:約67kcal 塩分:約2.2g 紀文 笑顔のレシピ
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(1)ちくわは5mm幅の輪切りにする。カット野菜は洗ってザルに上げて水気をきる。(2)鍋に湯を沸かし、うどんを入れてゆで、ザルに上げて水気をきる。(3)フライパンに油を熱し、(1)のちくわ・カット野菜を入れて炒め、しんなりしたら、(2)のうどん、「香味ペースト」を加えてよく混ぜ、ほぐすように炒める。
ゆでうどん 3玉ちくわ 2本袋入りカット野菜(キャベツミックス) 1袋(300g)「Cook Do 香味ペースト」 24cm(17g カロリー:約414kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)きゅうりは5mm幅の薄切りにし、Aをふってもみ、しんなりしたら水気を拭く。ちくわは8mm幅の輪切りにする。(2)ボウルに(1)のきゅうり・ちくわを入れ、Bを加えてあえる。
きゅうり 1本(100g)A「瀬戸のほんじお」 小さじ1/8Aうま味調味料「味の素®」70g瓶 1ふりちくわ 1本(30g)B酢 大さじ1Bしょうゆ 小さじ1/2B赤じそのふりかけ 小さじ1/2Bうま味調味料「味の素®」70g瓶 2ふり カロリー:約29kcal 味の素 レシピ大百科
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