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「にら > スープ・汁物」 の検索結果： 7724 件中 （541 - 560）
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再び煮立ったら塩、カレー粉、ターメリックを加え、1～2分煮て、器に注ぎ分ける。
玉ネギ 1/2個カボチャ 1/8個ベーコン 3枚ココナッツミルク 400ml水 300ml塩 少々カレー粉 大さじ1.5ターメリック 小さじ1サラダ油 小さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約131kcal E・レシピ
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下準備1. サラダチキンは大きめに切り、繊維に沿って手で割く。緑豆春雨は袋記載の指示通りにゆでてザルに上げ、水気をきって食べやすい長さに切る。 下準備2. シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。レタスはせん切りにする。モヤシ、シメジ、レタスは熱湯でサッとゆで、ザルに上げて水気をきる。 作り方1. ボウルにの材料を入れて顆粒チキンスープの素が溶･･･
調理時間:約10分 E・レシピ
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作り方1. マイタケは小房に分け、シメジは石づきを切り落として小房に分ける。エノキは石づきを切り落とし、長さを2～3等分に切って大きな塊は食べやすい大きさにさばく。 作り方2. エビは殻ごと背に切り込みを入れて背ワタを取り、きれいに水洗いする。レモンの輪切りは4つに切る。香菜は根元を切り落として1cm長さに切る。 作り方3. 鍋にを入れて強火にかけ、マイ･･･
調理時間:約20分 E・レシピ
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下準備1. アサリは殻と殻をこすり合わせるように洗い、水気をきる。木綿豆腐は2cm角に切る。白菜キムチはザク切りにする。ニラは長さ3cmに切る。 作り方1. 鍋に水と酒、アサリを入れて蓋をし、中火にかける。アサリの口が開いたらアクを取り、顆粒チキンスープの素、白菜キムチ、木綿豆腐を加える。 作り方2. 再び煮たったらニラを加えて塩コショウで味を調え、器に･･･
調理時間:約10分 カロリー:約102kcal E・レシピ
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そのまま粗熱を取る。 作り方1. フライパンにサラダ油を熱してトマトを加え、しんなりするまで炒める。 作り方2. 玉ネギを蒸し汁ごと加えて炒め合わせ、水を注ぎ、煮たったら弱火で5分煮る。 作り方3. 塩で味を調えて器によそい、ゴマ油をかけ、バジルをちぎって散らす。
トマト 2個玉ネギ 1/2個水 大さじ1サラダ油 大さじ1/2水 350ml塩 適量ゴマ油 少々バジル(生) 4枚 調理時間:約15分 カロリー:約91kcal E・レシピ
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鍋にの材料を入れて強火にかけ、煮たったら中火にし、ソーセージ、赤パプリカ、黄パプリカを加える。 作り方2. 煮たったらココナッツミルクとカレー粉を加え、2～3分煮て塩コショウで味を調え、器に注ぐ。
ソーセージ 5〜6本赤パプリカ 1/2個黄パプリカ 1/2個固形スープの素 1個ナンプラー 小さじ2水 400mlココナッツミルク 400mlカレー粉 大さじ1塩コショウ 少々 調理時間:約15分 カロリー:約121kcal E・レシピ
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下準備1. ナスはヘタを切り落として縦半分に切り、幅5mmの半月切りにする。水に放ってアクを抜き、ザルに上げる。 下準備2. むきエビは解凍して背ワタを取り、分量外の塩水で洗って水気をきる。 下準備3. のアンチョビは刻む。赤唐辛子は軸を取って半分に折っておく。種を入れるとより辛くなります。 下準備4. 香菜は根元を切り落として、細かく刻む。 作り方1. 鍋にの材料を入れて固形チキンスープの素が煮溶けたら、の材料を加える。
調理時間:約15分 カロリー:約60kcal E・レシピ
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下準備1. ニンニクは皮をむき、薄切りにする。 下準備2. バゲットは2cm角に切り、トースターでカリっとするまで焼く。 作り方1. 鍋にオリーブ油を熱し、ニンニクを3分炒める。香りがたってきたらの材料、チリパウダーを加える。 作り方2. 煮たったら溶き卵をまわし入れ、卵にふんわり火が通ったら火を止める。塩コショウで味を調える。 作り方3. 器に注ぎ、バゲットを･･･
調理時間:約20分 カロリー:約97kcal E・レシピ
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沸騰し始めたら弱火にし、アサリがすべて開いたら火を消し、アクを取る。 作り方3. ナンプラー、砂糖で味をととのえ、器によそう。
アサリ 80g水 260ml酒 小さじ1/2ナンプラー 小さじ1砂糖 少々白ネギ 5cm 調理時間:約15分 カロリー:約14kcal E・レシピ
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下準備1. 玉ネギはみじん切りにする。 下準備2. ソーセージは幅5mmに切る。 作り方1. 鍋にサラダ油を熱して玉ネギとソーセージを炒め、ココナッツミルク、の材料、水煮コーンを加える。煮たったら弱火で4～5分煮、塩コショウで味を調える。器に注ぎ、ドライパセリを散らす。
ココナッツミルク 100ml玉ネギ 1/4個ソーセージ 3本水煮コーン 大さじ4水 300ml固形スープの素 1/2個カレー粉 小さじ1/2塩コショウ 少々ドライパセリ 少々サラダ油 小さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約173kcal E・レシピ
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下準備1. アサリは殻をこすり合わせて洗い、ザルに上げて水気をきる。シメジは石づきを切り落とし、小房に分ける。レモンは、果肉と皮の間を切り落とさないように切れ目を入れる。 作り方1. 鍋にアサリ、の材料を入れて中火にかけ、煮たったらアクを取る。モヤシとシメジを加えて1分程煮て器に注ぎ、レモンを添える。
アサリ(砂出し) 200gモヤシ 1/2袋シメジ 1/4パ･･･ 調理時間:約10分 E・レシピ
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鍋にサラダ油を入れ、強火で熱する。ニンジンを入れ、油が回るように炒めたら、セロリを葉と共に入れてサッと炒める。分量の水を加え、沸騰したら火を弱めてアクを取る。 作り方2. 蓋をして4～5分煮たらの材料と緑豆春雨を加え、ひと煮たちさせる。レモン汁を加え、器に注ぐ。
セロリ 1/4本ニンジン 1/5本緑豆春雨 10gサラダ油 小さじ2水 400ml顆粒チキンスープの素 小さじ2コチュジャン 小さじ1ナンプラー 小さじ1レモン汁 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約77kcal E・レシピ
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作り方1. カキは塩少々でやさしくもみ、ザルに入れて水を張ったボウルで振り洗いし、ザルに上げて水気を切る。殻がついている場合があるので指先で貝柱部分を軽く押さえて、確認して下さい。 作り方2. 白菜キムチが大きい場合は3cmの長さに切る。エリンギは3～4cmの長さに切り短冊に切り、白ネギの1/4本は白髪ネギにして残りは6～7mm幅の斜め切りにする。モヤシが長･･･
E・レシピ
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作り方1. 鍋にサラダ油を中火にかけ、ショウガを炒め、香りが立ってくれば鶏ひき肉を炒める。肉の色が変わればの材料を加える。 作り方2. 煮立てばクコの実を加え5～6分煮て、塩コショウで味を整える。シュウマイの皮を1枚づつ加え、柔らかくなれば火を止め、器によそって刻みネギを散らす。
シューマイの皮 15〜20枚鶏ひき肉 50〜70gショウガ 1/2片クコの実 大さじ1刻みネギ 大さじ2酒 大さじ3酢 大さじ1水 800ml塩コショウ 少々サラダ油 小さじ2 調理時間:約15分 E・レシピ
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絹ごし豆腐 1/4丁白ネギ 1/2本だし汁 400mlニンニク(すりおろし) 小さじ1/2酒 小さじ1しょうゆ 小さじ1/2〜1テンジャン(韓国みそ) 大さじ1.5〜2ゴマ油 小さじ1一味唐辛子 少々
調理時間:約10分 カロリー:約76kcal E・レシピ
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下準備1. シイタケは分量の水に入れてもどし、石づきを切り落として薄切りにする。もどし汁はとっておく。チンゲンサイは葉を1枚ずつはずして水洗いし、3cmの長さに切り、縦3cm幅に切る。卵は割りほぐす。 作り方1. 鍋にシイタケとシイタケの戻し汁、水を入れて強火にかける。ひと煮たちしたら、チンゲンサイ、干し桜エビを加え、中火にし、再び煮たてる。 作り方2.･･･
調理時間:約10分 カロリー:約55kcal E・レシピ
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下準備1. ヒヨコ豆はザルに上げてサッと水洗いし、水気をきる。 下準備2. 玉ネギ、セロリ、ニンジンは5mm角にする。トマトは1cm角に切る。香菜はざく切りにする。 作り方1. 鍋にオリーブ油とニンニクを入れ、弱火で熱する。香りが出たら、玉ネギ、セロリを加え、炒める。 作り方2. (1)にニンジンを加え、塩少々(分量外)を加え、炒める。 作り方3. トマトを加えたら、蓋をし、5分程度蒸し煮にする。 作り方4. の材料とヒヨコ豆を加え、ひと煮たちさせる。
調理時間:約20分 カロリー:約105kcal E・レシピ
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下準備1. 油揚げは熱湯をかけて油抜きをし、食べやすい大きさに切る。 下準備2. 玉ネギは縦薄切りにする。 下準備3. ニンジンは皮をむき、短冊切りにする。 作り方1. 鍋にだし汁、玉ネギ、ニンジンを入れて中火にかけ、煮たったら油揚げを加えて玉ネギが透き通るまで煮る。 作り方2. カレールウを溶き入れ、再び煮たったら素麺をそのまま加え、火を弱める。ひと煮た･･･
調理時間:約15分 カロリー:約153kcal E・レシピ
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大きい場合は食べやすい大きさに切って下さい。 下準備4. のアンチョビは刻む。赤唐辛子は軸を取って半分に折って置く。種を入れるとより辛くなります 下準備5. 香菜は根元を切り落として、細かく刻む。ない場合はミツバで代用して下さい。 作り方1. 鍋にの材料を入れて固形チキンスープの素が煮溶けたら、を加える。 作り方2. 再び煮立ったらエビ、シイタケ
むきエビ(冷凍) 8〜12尾シイタケ 2〜3枚シメジ 1/2パック固形チキンスープの素 1個水 600mlアンチョビ 3枚赤唐辛子 2本ナンプラー 大さじ1パクチー(香菜)(あれば) 1株レモン汁 1/2個分塩コショウ 少々 調理時間:約15分 カロリー:約56kcal E・レシピ
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白ネギ 1本白菜 1枚レンコン 3cmニンジン 1/16本白菜キムチ(刻み) 60gショウガ 1/2片ニンニク 1/2片セリ 1/4束タラ(甘塩) 1〜2切れ糸唐辛子 適量顆粒チキンスープの素 小さじ2水 500〜600mlコチュジャン 大さじ1しょうゆ 少々ゴマ油 小さじ1.5
E・レシピ
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