にらを使うレシピ スープ・汁物をお探しならレシピまとめサイト「レシピーノ」。レシピーノはレシピサイトをクロールしてレシピの一括検索を可能にします。プロや専門家が監修した料理のレシピ・作り方をわかりやすくまとめた新しいタイプのレシピサイトです。ワンランク上の料理や、ならではの作り方を参考に日々の献立作りに役立ててください。
メニュー名や素材を入力ください
「にら > スープ・汁物」 の検索結果： 7724 件中 （121 - 140）
|
小鍋又はフライパンにバター、いんげん、玉ねぎを入れ中火の弱で炒め、玉ねぎがしんなりとしたら、牛乳、「ヤマサ昆布つゆ白だし」を入れ、ふつふつとしてきたら弱火にし5分程煮込む。玉ねぎは焦がさないように。牛乳はぼこぼこと沸騰させないように煮ます。ブレンダー又はミキサーに入れ滑らかに撹拌し冷蔵庫で冷やす。器に注ぎ、オリーブオイルと粗挽き黒こしょうを浮かべる。ブレンダー又はミキサーが耐熱でない場合は冷ましてから撹拌してください。
いんげん豆100g玉ねぎ100g牛乳300mlヤマサ昆布つゆ白だし25mlバター10g【トッピング】オリーブオイル小さじ2粗挽き黒こしょうふたつまみ 調理時間:約10分 カロリー:約368kcal 塩分:約1.6g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
ささみの筋を包丁又はフォークを使い取り除き、適度に粗く切る。ミニトマトは輪切りにする。パクチーは葉と茎の部分にわけ、茎の部分は2センチ幅ほどに切る。フライパンにごま油を入れ熱し、鶏ささみ肉とパクチーの茎を入れ中火でさっと炒める。肉の表面の色が変わったら、ミニトマトとAを入れる。沸騰したら弱火にし春雨を入れ3分ほど煮る。水の量はご家庭の･･･
調理時間:約10分 カロリー:約111kcal 塩分:約1.2g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
紫玉ねぎ、筍水煮は薄切りに、しめじは石突きを取り除き小房に分ける。水に種を取り除いた鷹の爪を入れ火にかけ沸騰したらSTEP1を加え、野菜に火が通るまで煮る。野菜に火が通ったら背わたをとったむきえびと湯で戻した春雨を加え、一煮立ちさせる。えびに火が通ったらAを入れ、最後は塩で味を調える。器に注ぎ、仕上げにパクチーをのせる。
Aヤマサごまだれ･･･ 調理時間:約20分 カロリー:約151kcal 塩分:約2.7g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
鍋に湯を沸かして雑穀を入れ、中火で10〜15分ほどゆでる。柔らかくなったらザルにあげる。しいたけは石突きを除き、傘、軸ともに薄切りにする。えのきは石突きを除き、長さ2等分にする。しょうがは皮を向き千切りにして水にさらす(針しょうが)。鍋にAとしいたけ、えのきを入れ中火にかける。一煮立ちしたらアクを除き、STEP1の雑穀と針しょうがを加える。Bを少しず･･･
調理時間:約30分 カロリー:約147kcal 塩分:約2.9g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
じゃがいもと紫玉ねぎは皮を剥き薄切りにする。フライパンにバターを入れ加熱し、STEP1を入れ炒め透き通ってきたらAを入れる。ふつふつとしてきたら弱火にし20分程煮込む。STEP2にビーツスライスを加えブレンダー又はミキサーで滑らかに撹拌する。器に注ぎ、お好みでトッピングをする。
ビーツスライス(水煮缶)8枚じゃがいも1個(160g)紫玉ねぎ1/2個バター10gホワイト･･･ 調理時間:約25分 カロリー:約99kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
鍋にサラダ油を中火で熱し、大根と鶏ひき肉を炒める。鶏ひき肉の色が変わってきたら、水400mlと「ヤマサ昆布つゆ白だし」を加える。沸いたら火を弱めてアクをすくい取り、4～5分煮て大根に火を通す。Aを加えて味付けをして、仕上げに粗びき黒こしょうをふりかける。
大根150g鶏ひき肉(もも)50gヤマサ昆布つゆ白だし大さじ1A生姜(しぼり汁)小さじ1塩小さじ1/3粗びき黒こしょう少々サラダ油小さじ1/2 調理時間:約20分 カロリー:約88kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
器に盛り付けてねぎとごまをちらす。
エリンギ1本ザーサイ30gしょうがひとかけ刻みねぎ少々白いりごま少々A水400mlヤマサ昆布つゆ白だし大さじ1塩小さじ1/5ごま油小さじ1/2 調理時間:約10分 カロリー:約28kcal 塩分:約3.5g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
アボカドは皮をむいて、トマトはヘタを取り除き、それぞれ大きめのひと口大に切る。鍋にAを合わせて沸かし、溶いた卵を鍋肌からまわし入れる。一呼吸おいてから底から混ぜる。STEP2にSTEP1を入れてさっと温め、器によそい、仕上げにこしょうをふる。
アボカド1/2個トマト1/2玉卵1個こしょう少々Aヤマサ昆布つゆ小さじ4塩小さじ1/4水400ml 調理時間:約10分 カロリー:約127kcal 塩分:約2.1g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
豚肉は1cm幅、きのこ類は石づきや軸を切り落とし、椎茸は5mm幅に、えのき茸は2cm幅に切る。長ねぎは斜め1cm幅に、生姜はせん切りにする。鍋にサラダ油を弱めの中火で熱し、豚肉、長ねぎ、生姜、輪切り唐辛子を炒める。軽く豚肉に火が通れば、水500mlを入れる。沸いたらなめこ以外のきのこ類を加え、軽く火が通れば火を弱めてAを加えて溶き、最後になめこを加えてさっと火を通す。
豚バラ肉(薄切り)50gしめじ1/3束椎茸2枚えのき茸1/4束なめこ1/2パック長ねぎ1/3本生姜1/2かけ輪切り唐辛子少々A味噌大さじ2ヤマサ昆布つゆ白だし大さじ1サラダ油小さじ1/2 調理時間:約15分 カロリー:約163kcal 塩分:約1.6g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
冬瓜150g木綿豆腐1/2丁ひき肉(豚)50gにんにく1/2かけ生姜1/2かけ輪切り唐辛子1本分刻みねぎ少々Aヤマサ昆布つゆ 白だし大さじ1と1/2塩小さじ1/5ごま油小さじ2
調理時間:約15分 カロリー:約169kcal 塩分:約2.1g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
大豆(水煮または蒸したもの)50gオクラ4本玉ねぎ1/6個ベーコン20gにんにくひとかけカレー粉小さじ1Aヤマサ昆布つゆ 白だし大さじ1と1/2塩小さじ1/5こしょう少々オリーブオイル小さじ2
調理時間:約15分 カロリー:約149kcal 塩分:約2.0g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
じゃがいもは皮をむいて4～5cm長さの棒状に切って水にさらす。たらこは薄皮に切り込みを入れて、スプーンで身をこそげ取っておく。鍋にAと水気を切ったじゃがいもを合わせて中火にかける。沸いたら火を弱めてじゃがいもに火を通す。STEP2にたらこ、生姜のしぼり汁、刻みねぎ、こしょうを加え、さっとひと混ぜする。
新じゃがいも1個(約150g)たらこ15g生姜の絞り汁小さじ1刻みねぎ少々こしょう少々A水400mlヤマサ昆布つゆ白だし大さじ1塩ひとつまみ 調理時間:約10分 カロリー:約72kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
新たまねぎは皮をむいて縦8等分に切る。卵は容器に割り入れて溶いておく。鍋に水300mlと新たまねぎを入れて中火にかけ、沸いたらAを加え、弱火にして新たまねぎに火を通す。新たまねぎを器に取り出し、火を少し強めてよく溶いたBを回し入れてとろみをつける。溶き卵を鍋肌から流し入れて、ひと呼吸おいてから全体を混ぜる。器によそって黒こしょうをふる。
新･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約62kcal 塩分:約1.0g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
アスパラガスは硬い根元を切り落として1cm幅の斜め切りにする。にんじんと玉ねぎは6～7mm角に切る。スナップえんどうはヘタと筋を除き、1cm幅に切る。ベーコンも1cm幅に切り、ミニトマトはヘタと取って、縦4等分に切る。コーン缶は汁気を切っておく。鍋にサラダ油を中火で熱し、にんじん、玉ねぎ、ベーコンを炒める。全体に油がまわれば水400mlを加える。沸いたら火･･･
調理時間:約20分 カロリー:約133kcal 塩分:約2.0g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
溶いた卵をSTEP2の鍋肌から流し入れ、ひと呼吸おいてからやさしくお玉で混ぜ合わせる。
ブロッコリー1株卵1個豚ロース肉(薄切り)50g片栗粉小さじ2Aヤマサ昆布つゆ白だし小さじ4塩小さじ1/5水400ml 調理時間:約10分 カロリー:約129kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
【大根のしょうゆ漬け】塩分を抜いた大根の皮の水分をペーパーでしっかりふきとってから合わせた調味料に入れ、半日漬け込む。【卵黄のしょうゆ漬け】卵黄を「ヤマサ鮮度生活 減塩しょうゆ」に半日～1日漬け込む。【お粥】熱湯で大根の細切りをボイルし、ザルにあげる。鍋にサラダ油を熱し、大根を炒めて甘みを引き出す。しょうがを加える。そこへ鶏がらスープ･･･
調理時間:約30分 カロリー:約301kcal 塩分:約3.3g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
STEP3にAを加えて味付けして、絹さやを入れてさっと火を通す。器に盛り付けて粗びき黒こしょうをふる。
かぼちゃ100g玉ねぎ1/6個絹さや6枚Aヤマサ昆布つゆ白だし大さじ1塩小さじ1/5粗びき黒こしょう少々オリーブオイル大さじ1/2 調理時間:約20分 カロリー:約64kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
鍋に500mlの湯を沸かして塩ふたつまみ(分量外)を加えて鶏ささみを入れ、沸いたら蓋をして火を止める。8～10分ほどそのまま湯につけて、ささみに火を通してから取り出し、粗熱を取って細くさく。ゆで汁は捨てずにとっておく。ささみをゆでている間に、キャベツを4〜5cm長さのせん切りにする。STEP1のゆで汁にAを加えて中火にかけ、沸いたら春雨を入れて袋の表示時間通りにゆでる。春雨に火が通れば、STEP2を入れてキャベツに火を通し、器に盛り付けて、ごまを指で軽くつぶしながらちらす。
鶏ささみ2本(約100g)春雨20gキャベツ50g白いりごま大さじ1/2Aヤマサ昆布つゆ 白だし大さじ1/2ごま油小さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約125kcal 塩分:約0.6g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
ボールに粒コーンと豆乳を入れ、ブレンダーでよく混ぜる。ザルで濾して「ヤマサ昆布つゆ白だし」を加える。長芋とゆでタコは6-7mm角にカットしてグラスに入れる。STEP1を静かに注ぐ。綺麗なボールに卵白を入れ、角が立つまで泡立てる。Aの「ヤマサ昆布つゆ白だし」を加えてSTEP2の上に優しくのせる。卵白を泡立てる時は先にしっかり泡立ててから白だしを加えてくだ･･･
調理時間:約20分 カロリー:約127kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
|
セロリとベーコンは5-7mm角ほどの粗めのみじん切りにする。鍋にオリーブオイルを弱火で熱し、STEP1を軽く炒め合わせる。水300mlを加えて沸かし、仕上げにAを溶き入れる。
セロリ (葉や細い茎)1本分 (約30g)ベーコン20gAヤマサ昆布つゆ白だし大さじ1味噌大さじ1オリーブオイル大さじ1/2 調理時間:約5分 カロリー:約92kcal 塩分:約2.2g ヤマサ Happy Recipe
|
|---|
