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「にら」 の検索結果： 2454 件中 （581 - 600）
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1.にらは4cm長さに切る。焼きのりは小さくちぎる。豚肉は片栗粉小さじ1/2をふって箸でざっとまぶす。2.フライパンに油小さじ1/2を中火で熱し、豚肉を広げ入れる。底面に焼き色がついたら、肉全体の色が変わるまでほぐしながら炒め、余分な脂を拭き取る。にら、Aを加え、照りが出て全体にからむまで炒める。3.器にご飯を盛って焼きのりを散らす。2を盛り、卵黄をのせる。
豚バラしゃぶしゃぶ用肉…200g卵黄…2個分焼きのり…1枚にら…1/2わ温かいご飯…どんぶり2杯分A〈混ぜる 調理時間:約10分 カロリー:約804kcal レタスクラブ
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(1)豚肉は2cm幅に切り、「ほんだし」小さじ1/2をもみ込む。にらは3cm長さに切る。ボウルに卵を割りほぐしておく。(2)フッ素樹脂加工のフライパンに油を熱し、豆腐を手で10等分くらいにちぎりながら入れ、強火で上下を返しながら焼く。薄い焼き色がついたら、豆腐をフライパンの片側によせて、あいたところで(1)の豚肉を炒める。(3)豚肉に火が通ったら「ほんだし」小さじ1、Aを加えて3分ほど煮る。(1)のにらを加え全体を混ぜ合わせ、(1)の溶き卵を回し入れ、半熟状になったら火
カロリー:約294kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)にらは4cm幅に切り、パプリカは1cm幅の細切りにする。豆苗は半分の長さに切る。(2)高温に温めたホットプレートにごま油をひき、凍ったままのえび、(1)のパプリカを入れて1分ほど炒める。(1)のにらを加えてサッと炒め合わせ、片面に寄せてめん、ツナを油ごとのせる。(3)もう一方の片面に(1)の豆苗を敷き、「ザ★シュウマイ」を並べ、フタをして5分蒸し焼きにする。 (4)(2)のめんに「香味ペースト」を加えて、ほぐすように混ぜ合わせる。(5)中央をあけてチーズを加え、フタ
カロリー:約850kcal 味の素 レシピ大百科
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唐辛子(輪切り) 8切れ[b] しょうゆ 大さじ1[b] みりん 大さじ1[b] 水 大さじ1[c] 紫玉ねぎ(粗みじん切り) 1/4個分[c] ニラ(小口切り) 2本分[c] ごま油 小さじ1
調理時間:約15分 カロリー:約115kcal ABC cooking Studio
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中華麺1玉を耐熱皿に入れ、ラップをして電子レンジ(600W)に約45秒間かける。電子レンジで麺を温めるとほぐれやすくなる。取り出してラップを外し、しょうゆ小さじ1をふり、全体にからめる。小さめのフライパンにサラダ油大さじ1を中火で熱し、**2**の中華麺を丸く、ふんわりと入れ、そのまま約2分間焼く。焼き色がついたら返し、さらに約2分間焼く。火を止めて器に盛る。残りの中華麺も同様に温めて焼き、器に盛る。にらは5cm長さに切り、しょうがはせん切りにする。【水溶きかたくり粉
調理時間:約20分 カロリー:約660kcal NHK みんなの今日の料理
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1フォーは熱湯で袋の表示より1分短くゆで、流水で洗って水気をよくきる。2もやしは洗って水気をきる。にらは長さ3cmに切る。3フライパンにごま油大さじ1を熱し、卵を溶いて加え、炒り卵を作り取り出す。4フライパンに残りのごま油、みじん切りにしたにんにく、桜えびを加え、弱火で炒める。香りがたったら、②のもやしの半量をさっと炒め、①、オイスターソース、しょうゆを加えて手早く炒め、にらと残りのもやしを加えて約30秒炒め、さらに③をもどし入れ全体を混ぜる。5器に④を盛りつけ、キユーピー
調理時間:約15分 カロリー:約330kcal 塩分:約2.8g キューピー とっておきレシピ
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作り方 ・にらは1cm幅に切る。・フライパンに「AJINOMOTO 健康サララ®︎」を熱し、ひき肉としょうがを炒め、ひき肉に火が通ったら、Aを加えて炒める。・2に1を入れて更に炒め、「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油」を混ぜ合わせる。・器に3を盛る。
材料(2人分) ・にら 1束(約100g)・豚ひき肉 100g・しょうが(せん切り) 5片分(約5g)・「AJINOMOTO 健康サララ®︎」 大さじ1/2・「AJINOMOTO ごま油好きの純正ごま油 調理時間:約10分 カロリー:約86kcal 塩分:約0.6g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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にらは4cm幅に切り、たけのこは薄切りにする。元祖あぶり焼チキンは薄切りにする。 鍋に水とめんつゆを入れて沸かし、①を加えて軽く煮る。 ③を小さめのフライパンに半分移し、②を並べて火にかけ、溶き卵を加えて好みのかたさに仕上げて丼に入れたごはんにかける。
元祖あぶり焼チキン 和風てりやき2パックにら40gたけのこ40g卵4個ごはん丼2杯分水200ccめんつゆ(濃縮)適量 伊藤ハム レシピ
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1マリーン®は粗くほぐす。2にらは5cm長さに切る。長ねぎはせん切りにする。3鍋にごま油を熱し、長ねぎともやしを炒める。43にAを入れ煮立て、1とにらをさっと煮て、最後に溶き卵を回し入れ、卵に火を通して器に盛る。
材料(2人分)マリーン®4本にら1/2束長ねぎ10cmもやし50g溶き卵1個分A 水400mlA 鶏がらスープの素小さじ2ごま油小さじ2 調理時間:約10分 カロリー:約120kcal 塩分:約1.8g 紀文 笑顔のレシピ
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(1)にらはみじん切りにし、塩もみして水洗いし、水気をしぼる。干ししいたけは水につけてもどし(時間外)、5mm角に切る。(2)チンゲン菜はタテ半分に切って洗い、水気をきらずにラップで包み、電子レンジ(600W)で1分30秒ほど加熱する。(3)ボウルにひき肉、Aを入れてよく練り混ぜる。(1)のにら・しいたけ、しらす、ねぎを加えてさらに混ぜる。(4)餃子の皮で(3)を等分に包み、熱湯で4～5分ゆでる。(5)皿に盛り、(2)のチンゲン菜をのせる。
餃子の皮 40枚豚ひき肉 カロリー:約326kcal 味の素 レシピ大百科
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1 キャベツは食べやすい大きさに切る。にんじんはせん切り、にらは3〜4cm長さに切る。 2 めんは電子レンジで軽く温めてほぐしておく。 3 卵は溶きほぐして塩・こしょうで下味をつけ、よく熱したフライパンにごま油大さじ1を入れて炒り卵を作り、皿に取り出しておく。 4 よく熱したフライパンにごま油大さじ②を入れて豚ひき肉を炒める。火が通ったら、①のにんじん・キャベツを加えてサッと炒め、②のめん、①のにらを加えてさらに炒める。「めんつゆ」で味を調え、③の炒り卵を加えて炒め合わせる
調理時間:約15分 カロリー:約528kcal ヤマキ おいしいレシピ
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下準備1. ニラは根元のかたい部分を切り落とし、長さ3cmに切る。 下準備2. 白菜キムチは食べやすい大きさに切る。 作り方1. ボウルに小麦粉、上新粉、顆粒中華スープの素を入れて混ぜ、あらかじめ合わせておいた溶き卵と水を少しずつ加えてよく混ぜる。 作り方2. (1)にニラ、白菜キムチ、ピザ用チーズを加えてサッと混ぜる。 作り方3. 温めたフライパンにゴマ油の半量をひき、(2)を流し込み薄く広げる。 作り方4. 焼き色が付いたらひっくり返し、両面焼く(2枚焼く)。 作り方5
調理時間:約30分 カロリー:約366kcal E・レシピ
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下準備1. ニラは小口切りにして分量外の塩でもみ、しんなりしたら水気をしっかり絞る。 下準備2. キャベツはみじん切りにして分量外の塩でもみ、約10分位置いてしっかり水気を絞る。 作り方1. ボウルに豚ひき肉、ニラ、キャベツ、白ネギ、の材料を入れ、よく混ぜ合わせる。 作り方2. 餃子の皮に(1)を大さじ1位のせ、皮のフチに水をグルッと薄くぬり、ひだを取りながら包む。 作り方3. フライパンにサラダ油を中火で熱し、餃子を並べて底の部分がこんがりと焼けるまで焼く
調理時間:約40分 カロリー:約404kcal E・レシピ
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(1)豚肉は2～3cm幅に切り、にらは1cm長さに切る。じゃがいもはくし形切りにし、豆苗はザク切りにする。玉ねぎは薄切りにする。ホットプレートは高温で温め、ごま油をひく。 *【a】・・・豚ニラガーリックのスタミナチャーハン 【b】・・・食欲そそる!えびじゃが香味炒め(2)ホットプレートににんにくを入れて炒め、香りが立ってきたら、片面に寄せる。(3)【a】(2)のにんにくを寄せた片面に、(1)の豚肉を加えて炒め、火が通ったら、(1)のにら
カロリー:約749kcal 味の素 レシピ大百科
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にらは8mm幅に切る。トマトはヘタを除き、横半分に切って種を除き、1cm角に切る。フライパンにサラダ油を中火で熱し、ひき肉を入れて炒める。肉の色が変わったら、酒、水カップ1/2を加え、煮立ったら、塩、こしょうを加えて混ぜる。ふたをして弱火にし、汁けがほとんどなくなるまで6～8分間煮る。**1**を加えてサッと炒め、火を止める。中華麺を手でもむようにしてほぐす。大きめの鍋にたっぷりの水(約2リットル)を入れて強火にかける。大きめのボウルにたっぷりの水を入れておく。
鍋の湯
調理時間:約20分 カロリー:約510kcal NHK みんなの今日の料理
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にらは端を切り落とし、5mm幅に切る。トマトはヘタを除いて横半分に切り、種を除いて1cm角に切る。鍋にサラダ油小さじ1を中火で熱し、ひき肉を入れてほぐしながら炒める。肉の色が変わったら、酒大さじ1をふり、水カップ2+1/2を注ぐ。煮立ったら、火を弱めてアクを除き、塩小さじ1/2、こしょう少々を加え、ふたをして弱火で8～10分間煮る。トマトを加えて30秒～1分間煮て、にらも加えて30秒～1分間煮る。
・にら 1ワ・豚ひき肉 100g・トマト 1コ・サラダ油 小さじ1・酒 調理時間:約20分 カロリー:約100kcal NHK みんなの今日の料理
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作り方 ・鶏の皮目ではないほうに数カ所包丁で切り込みを入れ、Aで下味をつけ、10分ほどおく。レタスは細切りにする。・Bを混ぜてニラだれを作る。・レタスは細切りにし、長ねぎは白髪ねぎにする。・フライパンに「AJINOMOTO 健康プラス」を入れて熱し、1の鶏肉を皮目を下にして入れる。パリッとしたら裏返し、アルミ箔をかぶせて弱火にする。色よく揚がり、火が通ったら取り出して切り分ける。・皿にレタスを敷き、4をのせて2をかけ、白髪ねぎをのせる。
材料(4人分) ・鶏もも肉 2 調理時間:約20分 カロリー:約336kcal 塩分:約1.9g 株式会社J-オイルミルズ レシピ
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[1] の材料を混ぜ合わせる。[2] 小鍋にごま油を弱火で温め、鶏肉を入れてポロポロになるまで菜ばしで混ぜ、みじん切りにしたにらを入れて全体になじんだら火を止める。[3] [1]で合わせたを底の方からよく混ぜ合わせ、小鍋に一気に加えて弱火にし、とろみがつくまで絶えず混ぜ続ける。[4] 器にゆでたそうめんを盛り、[3]の肉あんをたっぷりかけて、仕上げに糸とうがらしをあしらう。
そうめん (ゆで) 400g、鶏ひき肉 140g、にら 1/2束、、ミツ カロリー:約460kcal 塩分:約1.7g ミツカン メニュー・レシピ
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Aをボウルに合わせ、食べやすい大きさに切った豚肉を3分ほど漬ける。ニラは3cmに、赤パプリカは細切りに、豆苗は根元を落とし半分に切る。フライパンにごま油を熱し、①を炒めて色が変わってきたら②ともやしを入れて素早く炒め、つけ汁を絡めて味を調える。
豚薄切り肉(もも、バラどちらでも)100gニラ1束赤パプリカ1/4個豆苗1パックもやし1袋ごま油小さじ2A:にんにく(みじん切り)大さじ1A:しょうが(みじん切り)大さじ1A:醤油大さじ1と1/2A:酒大さじ1と1/2A:酢 伊藤ハム レシピ
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1かぼちゃはワタと種を取り、ひと口大に切る。2にらと豚ばら肉は長さ4cmに切る。3鍋に1と水を入れ、火にかける。沸騰したら火を弱め、竹串がすっと通るまでゆでて水気をきり、フォークなどでつぶす。42もさっとゆでて水気をきり、1に加え、Aを加えて和える。
調理時間:約10分 カロリー:約328kcal 塩分:約0.4g キューピー とっておきレシピ
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