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「にら」 の検索結果： 2404 件中 （701 - 720）
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作り方1. スープジャーに熱湯を入れ温めておく。緑豆春雨は長ければハサミで切る。 作り方2. 豆腐はひとくち大に、タラは半分、白菜キムチはザク切り、ニラは2cm幅に切る。 作り方3. 鍋にの材料を入れて煮立たせ、緑豆春雨、ニラ以外の具を全部入れて2～3分煮る。ニラを入れて火を止める。 作り方4. スープジャーの熱湯を緑豆春雨にかけてほぐし、緑豆春雨、(3)をスープジャーに入れてしっかり蓋をして2時間以上置く。
緑豆春雨 8g豆腐 20gタラ 1/2切れ白菜 調理時間:約15分 E・レシピ
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[1] にんじんは細切り、たまねぎは5mm幅のくし形切りにする。にらは4cm幅に切る。[2] そうめんは表示の半分の時間ゆで、水でよく洗い、水けをきる。ボウルにツナ缶(オイルごと)を入れ、よく混ぜ合わせる。[3] フライパンにサラダ油を中火で熱し、たまねぎとにんじんを炒める。火が通ったら[2]とにらを入れて、にらがしんなりするまで炒め合わせる。[4] 「プロが使う味 白だし」または「追いがつおつゆ2倍」を入れ、全体に味を馴染ませる。仕上げにごま油をサッと回しかけて炒め、火
カロリー:約374kcal 塩分:約3.8g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] あさりは砂抜きし、貝同士をこすり合わせるようにして洗う。豚肉は一口大に切る。白菜は1cm幅のザク切りにする。新たまねぎ、しいたけは5mm幅の薄切りにする。にらは4cm長さに切る。はるさめは湯でもどす。[2] 鍋に「キムチ鍋つゆストレート」をよくふってから入れて火にかけ、にら、はるさめ以外の材料を加える。[3] [2]の具材に火が通ったら、にらとはるさめを加えてひと煮立ちさせる。粉山椒をお好み量ふりかける。
あさり 200g、豚バラ肉 薄切り 200g、白菜 1 カロリー:約357kcal 塩分:約6.3g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] キャベツは一口大に切る。赤パプリカは薄切り、にらは5cm長さに切る。[2] 耐熱皿に鶏むね肉をのせ、酒大さじ1(分量外)をふり、ラップをして電子レンジ(600W)に2分30秒かけて火を通し、大きめに裂いてゆで汁に浸す。[3] にら以外の野菜を耐熱皿にのせてラップをし、電子レンジ(600W)に1分30秒～2分かける。最後ににらを加えて余熱で火を通す。[4] [2]と[3]を盛り合わせ、合わせたを添える。
鶏むね肉 1/2枚、キャベツ 2枚、にら カロリー:約169kcal 塩分:約1.6g ミツカン メニュー・レシピ
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[1]ウインナーは斜め切り、白菜はザク切り、たまねぎはくし形切りにする。にらは5cm幅に切る。[2]鍋に「辛屋 濃厚とんこつ鍋つゆ ストレート」をよくふってから入れて、火にかける。煮立ったら、にら以外の[1]を入れて中火で煮る。[3]食材に火が通ったら、即席中華めんを入れ、少し煮立てて麺に火を通す。最後ににらと卵、ピザ用チーズを入れてひと煮立ちさせる。※栄養成分は鍋つゆを75%摂取するとして計算しています。
即席中華めん 2玉(240g)、ウインナー 4本、白菜 1 カロリー:約434kcal 塩分:約5.0g ミツカン メニュー・レシピ
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大豆もやしはひげ根を除く。長ねぎは斜め切り、ニラは5cm幅に切る。にんじんは短冊切り、しいたけは3等分に切る。木綿豆腐は1cm幅に切り、白菜キムチはざく切りにする。鍋にAを入れてあたたまったら、味噌を溶き入れる。②に、にら以外の材料を彩りよく入れ、野菜が柔らかくなったらにらを加えてさっと煮る。
特撰あらびきグルメポークウインナー1袋木綿豆腐1/4丁長ねぎ1/2本ニラ50gにんじん1/4本しいたけ2枚大豆もやし100g白菜キムチ100g味噌大さじ2A:にんにくのすり 伊藤ハム レシピ
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薬味用の白ねぎ、青じそ、みょうがはせん切りにし、さっと水を通して水気を取る。沸騰したお湯で赤パプリカ、ニラをそれぞれ軽くゆでる。酢少々を落として、もやしをゆでる。残ったお湯に元祖あぶり焼チキンをパックごと入れて温める。 赤パプリカは細切り、ニラは4cm幅に切る。 ねぎ、しょうがはみじん切りにし、調味料を合わせる。 器に赤パプリカ、ニラ、もやしを彩りよくのせ、チキンをのせて①の薬味を天盛りし、④をかける。
元祖あぶり焼チキンハーブ&レモン4パック赤パプリカ1/2個ニラ1 伊藤ハム レシピ
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にらはざく切りにします。【A】は混ぜ合わせておきます。 フライパンにサラダ油を中火で熱し、解凍したシーフードミックスともやしを入れて炒め、火が通ったら中華麺と【A】を加えてほぐし炒め、最後ににらを加えてさっと炒めます。 塩、こしょうで味を整え、仕上げにごま油を回しかけます。 器に盛り、粗びき黒こしょうをふり、レモンを添えます。 ＼ POINT / にらを加える代わりに、刻んだ小ねぎやパクチーをトッピングしても美味しくいただけます。黒こしょうがアクセントに!たっぷり加える
調理時間:約15分 カロリー:約383kcal 塩分:約2g ニッスイ レシピ
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1. 玉ねぎは1cm幅、にんじんは細切りにする。しいたけは軸を除いて薄切り、ニラは5cmの長さに切る。 2. ラム肩肉には1cm幅に切る。ビニール袋に入れ、【A】の調味料も入れて揉み込み10分ほど置く。 3. フライパンにごま油を中火で熱し、ラム肩肉を入れて焼き色がつくまで炒める。 4. 1のニラ以外の野菜を加えてしんなりするまで炒めたら、ニラも加えてざっと炒める。 5. 皿に盛り、ごまをふれば出来上がり。
ラム肩肉 250g ごま油 大さじ1 A すりおろしにんにく 調理時間:約25分 カロリー:約425kcal 塩分:約3.3g 日本ハム レシピ
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1. 豚こま肉は、食べやすい大きさに切る。 2. 米は研いで30分ほど水に浸け、ザルにあげて水気をきる。ニラは1cm幅に切る。キムチは食べやすい長さに切る。 3. 炊飯器に、2の米と【A】を加え、2合の目盛りより少し少なめに水を加えて軽く混ぜる。 4. 3の上に、1の肉を広げて乗せ、ニラの白い部分も加え、普通モードで炊飯する。 5. 炊き上がったら、軽く汁気をきったキムチと残りのニラを加えて蓋をし、そのまま3分保温したら出来上がり。全体を混ぜ器に盛り、お好みで卵黄と白炒り
カロリー:約464kcal 塩分:約2.6g 日本ハム レシピ
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冷凍「さぬきうどん」はレンジで加熱する。。トマトはへたを除いてくし形に切る。にらは4～5㎝長さに切る。【A】はまぜ合わせる。。フライパンにごま油を中火で熱し、ひき肉をパラパラになるまでいためる。同時にフライパンのあいたところで、トマトの両面を焼く。。(1)のうどん、【A】、にらを順に加えてさっといため合わせる。
冷凍「さぬきうどん」 1玉、豚ひき肉 100g、トマト 1個、にら 1/3束、ごま油 小さじ1、オイスターソース 大さじ1、しょうゆ 大さじ1/2、砂糖 調理時間:約15分 テーブルマーク 簡単レシピ
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鍋に【A】を入れて中火にかける。。煮立ったら、凍ったままの「さぬきうどん」を入れ、豆腐、豚肉、にらを加えてさらに煮る。。具材に火が通ったら、仕上げにごま油をまわしかけて出来上がり。※にらは最後に加えると色や歯ごたえが良くなります。
冷凍「さぬきうどん」 1玉、豆腐(適当な大きさに切る) 100g、豚バラ肉(5㎝幅に切る) 50g、にら(4～5㎝長さに切る) 1/2束、鶏がらスープ 300cc、コチュジャン 小さじ2、みそ 小さじ1、みりん 小さじ1、ごま油(飾り 調理時間:約7分 テーブルマーク 簡単レシピ
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1紅しょうがと糸こんにゃくはみじん切りにする。ニラは5mm長さに切る。2ボウルに粉、水をいれよくかき混ぜる。32.に天かす・糸こんにゃく・ニラをいれかき混ぜる。4油をひいて熱したフライパンにチーズを円をかくように置き、少し溶けてきたら3.を上から流し入れ、紅しょうがを散らす。形を整え、焼き色が付いたらひっくり返して焼色がつくまで焼く。皿にもって完成。
やわらか熟成6個水150mlお好み焼き粉50g紅しょうが大さじ1天かす10g糸こんにゃく大さじ2ニラ30g 調理時間:約15分 カロリー:約280kcal 塩分:約2.1g 六甲バター レシピ
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もやしはさっと洗いザルにあげる。ニラは5cm長さに切る(ハサミでok)。ボウルにAを入れてざっと混ぜ、もやし・キムチ・ニラをいれて混ぜる。すりごまも加え混ぜる。キムチは長ければ3～4cm長さに切ります。フライパンにごま油を熱し、STEP2を流し入れて焼く(中火:片面2分前後、返して3分)。火を止め、四角くカットして盛りつける。
もやし1/2束(100g)キムチ50gニラ1/4束A薄力粉50gヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ1水60mlすりごま大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約382kcal 塩分:約2.1g ヤマサ Happy Recipe
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豚ばら肉は塩・こしょうをする。切り餅は4等分に、玉ねぎはくし形切りにし、ニラは3〜4cm長さのザク切りにする。フライパンにサラダ油を中火で熱し、切り餅を入れ、時々上下を返しながら3〜4分焼く。フライパンの空いたところで豚ばら肉と玉ねぎも加えて炒める。全体に火が通ったら白菜キムチ・ニラ・「ヤマサ 絹しょうゆ」を加えて炒め合わせる。
豚肉(ばら、薄切り、しゃぶしゃぶ用)200g切り餅3個白菜キムチ100g玉ねぎ1/2個ニラ1/2束ヤマサ 絹しょうゆ小さじ1塩・こしょう少々 調理時間:約10分 カロリー:約666kcal 塩分:約2.4g ヤマサ Happy Recipe
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キャベツはザク切りに、ニラは3～4cm長さのザク切りにする。鍋にAを入れて強火にかける。沸騰したら中火にし、豚肉を入れアクを取る。豚肉の色が変わったらキャベツを加えてさらに煮込み、しんなりしたらニラ・にんにく・輪切り唐辛子を加えてサッと煮る。辛いのが苦手な方は、輪切り唐辛子は省いてもOKです。
豚肉(バラ薄切り、しゃぶしゃぶ用)200gキャベツ1/4個ニラ1束にんにく(スライス)2片唐辛子(輪切り)小さじ2～Aヤマサ昆布だしのよせ鍋つゆ 醤油仕立て500ml水500 調理時間:約10分 カロリー:約376kcal 塩分:約5.1g ヤマサ Happy Recipe
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ニラは4～5cm長さに切る。もやし、豆もやしはさっと洗っておく。鍋にもやし・豆もやしを入れ、上に餃子を並べる。真ん中にもやし・豆もやしを盛り、その上にニラを並べる。を鍋に注ぎ入れ、煮込む。お好みで、輪切り唐辛子と花椒を飾る。
ニラ30gもやし100g豆もやし100g餃子(冷凍)8g輪切り唐辛子適量花椒(粒)適量ヤマサ 花椒麻辣(ホアジャオマーラー)つゆ(業務用濃縮)40ml水400ml 調理時間:約20分 カロリー:約211kcal 塩分:約4.2g ヤマサ Happy Recipe
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にらは1cm長さに切る。フライパンにごま油をひき、合挽き肉とにんにくを炒める。肉の色が変わったら砂糖を加え火を止め、STEP1のにらと「ヤマサ 絹しょうゆ」、すりごまを入れよく混ぜる。STEP3をあたたかいごはんに混ぜて、器に盛り付る。中央にくぼみをつけ、温泉卵1個をのせる。
ヤマサ 絹しょうゆ大さじ2合挽き肉(牛・豚)150gにんにく(おろしたもの)少々にら1/2束砂糖小さじ1ごま油小さじ1すりごま小さじ1ごはん300g温泉卵2個 調理時間:約10分 カロリー:約586kcal 塩分:約2.7g ヤマサ Happy Recipe
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豚薄切り肉は長さを2-3等分に切り、塩こしょうをする。キムチは軽く汁気を切り、食べやすい長さにきる。ニラは5cm長さに切る。フライパンにごま油を熱し、中火で豚肉を炒める。色が変わってきたらもやし、ニラを加え強火で炒める。全体に油がまわったら酒を加え、アルコールを飛ばす。「ヤマサすき焼専科」で味付けし、キムチとすりごまを加えざっと混ぜ合わせる。
ヤマサすき焼専科大さじ2豚薄切り肉200g白菜キムチ200gニラ1本もやし1袋塩、こしょう少々ごま油大さじ1酒大さじ1すりごま 調理時間:約10分 カロリー:約213kcal 塩分:約1.8g ヤマサ Happy Recipe
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豚肉は下味をつけ、キムチとニラは3㎝幅に切り、長ねぎは1㎝幅の斜め切りにする。フライパンにごま油を入れて強火で熱し、豚肉と長ねぎを炒める。豚肉と長ねぎに火が通ればキムチとニラを入れて、「ヤマサ昆布ぽん酢」を加えてさっと炒め合わせる。
豚ばら肉(焼肉用)150gキムチ(市販品)100gニラ1/3束白ねぎ1/2本ヤマサ昆布ぽん酢またはヤマサ昆布ぽん酢 スーパーマイルド大さじ1ごま油小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約340kcal 塩分:約1.4g ヤマサ Happy Recipe
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