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「にら」 の検索結果： 2454 件中 （901 - 920）
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1. しめじは石づきをとってほぐす。長ネギは1cm幅に斜め切りに、にらは4cmにざく切り、キムチは一口大に切っておく。 2. 鍋にごま油、キムチ、もやしを入れ中火で炒め、なじんだら【A】のだしと1の具材を入れ5分ほど煮る。 3. シャウエッセンを加え3分煮る。最後ににらを加える。
シャウエッセン® 4本 しめじ 50g 長ネギ 1/2本 にら 1/2束 白菜キムチ 100g もやし 100g ごま油 大さじ1 A 水 500ml A めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ3 調理時間:約25分 カロリー:約132kcal 塩分:約2.1g 日本ハム レシピ
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1. 豚肉と白菜キムチは一口大に、にらは5cm長さに切る。 2. フライパンに油を熱し、豚肉をいためる。その後、キムチを入れてさっといためる。 3. 2に【A】を加え、1のにらともやしを入れて火が通るまでいためる。 ※栄養価は「豚キムチ」のみの値です。
アンデス高原豚 バラ肉200g 白菜キムチ 200g にら 1/2束 もやし 1袋 A だし汁 100ml A みりん 小さじ1 A 砂糖 少量 調理時間:約10分 カロリー:約468kcal 塩分:約2.4g 日本ハム レシピ
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1. もめん豆腐はざるにあげて水きりをし、電子レンジで約2分加熱してさらに水けをとばす。 2. グルメイドステーキは8等分にし、にらは5cm長さに切る。 3. フライパンにごま油を熱し、グルメイドステーキをいため、焼き色がついたら、豆腐を手でくずしながら加え入れ、もやしとにらを加えてさらにいためる。 4. 3の野菜がしんなりしたら塩、こしょうで味をととのえ、しょうゆをさっとまわしかける。 5. 器に盛り、カツオ節をかける。
あらびき グルメイドステーキ® 4枚 もめん 調理時間:約10分 カロリー:約542kcal 塩分:約3.0g 日本ハム レシピ
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1にらは長さ4cmに切る。しいたけは軸を取り、薄切りにする。2鍋に水を入れ、火にかける。沸騰したら鶏ガラスープ、①のしいたけ、チルドぎょうざを加えて煮る。再び煮立ったら①のにらを加えてさっと火を通す。3器に②を盛りつけ、半分に切ったうま辛たまごのたまごをのせ、たれをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約254kcal 塩分:約4g キューピー とっておきレシピ
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チキンブイヤベースを作る。鶏の骨と屑野菜を入れて1時間汁が白っぽくなるまで煮出す。濾す。海苔はちぎる。鍋に全ての材料を入れる。火にかけトロミが出たら火を止める。必要であれば塩と白こしょうを入れて味を調えれば、完成。細かく切ったニラをトッピングする。
チキンブイヤベース800ccヤマサ昆布つゆ白だし60cc海苔板3枚片栗粉大さじ2ニラ4本 調理時間:約10分 カロリー:約45kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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にら・長ねぎは、みじん切りにする。Aを混ぜ合わせ、STEP1を入れてたれを作る。水切りした豆腐にSTEP2をかける。
豆腐150gにら(みじん切り)15g長ねぎ(みじん切り)8gAヤマサ スパイシーエスニック醤30g酢10gレモン汁1g砂糖3g 調理時間:約5分 カロリー:約156kcal 塩分:約2.6g ヤマサ Happy Recipe
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食パンは半分に切り、中心に切り込みを入れる。食パンの切り込みにマヨネーズを等分に塗り、フリルレタスをちぎって入れる。STEP2に「ねぎにら中華鶏そぼろ」を等分に入れる。
ねぎにら中華鶏そぼろ60g食パン(4枚切り)1枚フリルレタス1枚マヨネーズ小さじ1 調理時間:約5分 カロリー:約385kcal 塩分:約1.7g ヤマサ Happy Recipe
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鍋に酒を入れて煮きり、火を止めて、しょうゆ、砂糖、にんにく・しょうが、にら、ねぎを加えて混ぜ合わせる。
・酒 カップ1/2・しょうゆ カップ1/2・砂糖 大さじ2・にんにく 1かけ分・しょうが 1かけ分・にら 1/3ワ分・ねぎ 1/2本分 NHK みんなの今日の料理
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フライパンに油を熱し、牛ハラミを焼き、「黄金の味」を加えてからめ焼きして、出来あがりです。※お好みで炒めたもやしとニラを添えてお召しあがりください。
牛ハラミ 200g。エバラ黄金の味 旨にんにく 大さじ3。サラダ油 適量。もやし、ニラ 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約346kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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フライパンに油を熱し、挽き肉を炒め、火が通ったらもやしを加えて炒め合わせます。ニラを加え、「豚みそ焼のたれ」で味付けして、出来あがりです。
豚挽き肉 150g。もやし 1袋(約200g)。ニラ(4～5cmに切る) 1/2束。エバラ豚みそ焼のたれ 大さじ4。サラダ油 適量 調理時間:約10分 カロリー:約251kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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(1)にらはみじん切りにして器に入れ、Aを加えて混ぜ合わせる。
にら 50gAにんにくのすりおろし 小さじ1Aしょうゆ 大さじ2A砂糖 大さじ1Aいり白ごま 大さじ1/2A「Cook Do」コチュジャン 適量(30g) カロリー:約104kcal 味の素 レシピ大百科
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1 にらはみじん切りにし、玉ねぎはすりおろして、ボウルに入れる。 2 【A】を加えて混ぜ合わせる。
材料(2人前) にら 1/4束 玉ねぎ 1/4個 【A】すりごま 大さじ1 【A】コチュジャン 小さじ1 【A】ごま油 小さじ1 【A】めんつゆ カップ1/2 調理時間:約5分 カロリー:約223kcal ヤマキ おいしいレシピ
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1.鍋に湯を沸かし、うどんを袋の表示どおりにゆでる。湯をきり、熱いうちに器に盛る。2.卵を割り入れ、「にらと三つ葉のしょうゆだれ」をかけて食べるときにあえる。
卵…2個冷凍うどん…2玉「にらと三つ葉のしょうゆだれ」…大さじ4 カロリー:約330kcal レタスクラブ
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[1] 丼にご飯を盛り、切りのりを散らし、まぐろをのせ、白ごまをふる。[2] にらは5mm幅に切り、「味ぽん」と合わせ、[1]にかける。
まぐろ (刺身用) 5切れ(70g)、切りのり 大さじ2、白ごま 小さじ1、ご飯 丼1杯、ミツカン 味ぽん 小さじ2、にら 2本(10g) カロリー:約538kcal 塩分:約1.0g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] にらは4～5cm長さに切る。[2] 鍋に水とだし昆布を入れて火にかける。[3] [2]が沸騰したら、[1]と豚肉を入れてしゃぶしゃぶして、「味ぽん」につける。
にら 2束(200g)、豚肉 しゃぶしゃぶ用 200g、、水 5カップ、だし昆布 10cm、ミツカン 味ぽん 適量 カロリー:約326kcal 塩分:約5.1g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] にらは4cm長さに切り、もやしとともにポリ袋に入れ、電子レンジ(600W)で2分加熱する。[2] [1]と油をきったツナ、を混ぜ合わせる。
ツナ缶 1缶、もやし 1袋、にら 1/2束、、ミツカン 味ぽん 小さじ4、ごま油 小さじ2、黒こしょう 少々 カロリー:約89kcal 塩分:約0.6g ミツカン メニュー・レシピ
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豚肉は両面に細かく格子状の切り目を入れる。にらは2～3本を3～4mm幅に刻む(残りはナムル用にとっておく)。
ヤンニョムをつくる。【A】をよく混ぜ合わせ、**1**で刻んだにらとねぎ、にんにくを加えて混ぜる。皿などに半量を広げて豚肉をのせ、残りを上に塗って5分間ほどおく。その間に、にらのナムルをつくる。**1**の残りのにらを熱湯にサッとくぐらせ、色鮮やかになったら水に放す。程よく絞って食べやすく切り、ボウルに入れて、ごま油・塩各適量、すりごまを加えてあえる。**2**の肉
調理時間:約20分 カロリー:約360kcal 塩分:約1.3g NHK みんなの今日の料理
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下準備1. イカは胴と足がくっついている所を指で引っ張ってはずし、足を持って胴から引き抜く。胴は水洗いして軟骨を抜き取り、幅1cmの輪切りにする。足は目の際で切り落としてくちばしを取り、足先を切り揃える。吸盤は包丁でこそげ落とし、2本ずつに切り分ける。 下準備2. エビは殻と背ワタを取り除き、ゆでる。ニンジンは皮をむき、せん切りにする。ニラは長さ3cmに切る。熱湯でニンジン、モヤシ、ニラの順にゆで、ニラは冷水に取り、水気を絞る。ニンジンとモヤシは冷めたら水気を絞る。 作り方
調理時間:約40分 カロリー:約842kcal E・レシピ
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「香味焼 焼がに風味」は軽くほぐす。長ねぎは斜め薄切りにする。にらは4cmに切る。豚ばら薄切り肉は幅1.5cm程度に切る。 大き目の耐熱ボウルに【A】を入れてよくかき混ぜ、「香味焼 焼がに風味」、豚ばら薄切り肉、長ねぎを入れたら、絹ごし豆腐をスプーンなどですくいながら入れる。 ふんわりとラップをかぶせて、電子レンジ(600W)で11分加熱し、にらを入れて1分ほど余熱でにらに火を通したら、一度取り出す。 器に盛り、卵黄をのせ、取り出しておいたにらを添える。 ＼ POINT
調理時間:約18分 カロリー:約339kcal 塩分:約3.4g ニッスイ レシピ
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1えびは殻をむいて背ワタを取り、熱湯でゆで、熱湯で豚もも肉もゆでる。2にらは長さ10cmに切る。レタスはちぎっておく。3生春巻きの皮は水にくぐらせて布巾にとり、手前にレタス、豚肉をのせてキユーピー ディフェをしぼり、えびとちぎった香菜を置く。左右を折ってにらをのせ、手前からしっかり巻く。4③を器に盛りつける。
調理時間:約15分 カロリー:約187kcal 塩分:約1.1g キューピー とっておきレシピ
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