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「にんじん > サラダ・付け合せ」 の検索結果： 1784 件中 （981 - 1000）
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❶鶏肉に塩、こしょうをふりしばらくおく。セロリ、にんじんは皮むき器で薄くそぐ。❷耐熱器に1を入れて白ワインをふりかけ、ラップをして電子レンジで4～5分加熱し、そのまま冷ましておく。❸鶏肉が冷めたら1cmの厚さに切り分ける。❹器にちぎったキャベツと③の鶏肉、にんじん、セロリ盛り合わせ、オリーブの実、カシューナッツを飾り、混ぜ合わせたドレッシングを添える。
鶏むね肉 1枚塩 小さじ1/4こしょう 少量セロリ 少量にんじん 少量白ワイン 1/2カップキャベツ 1/2個 調理時間:約20分 カロリー:約188kcal 塩分:約1.1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶豚ヒレ肉は、塩、こしょうをし、薄力粉、卵、パン粉の順に衣をつけ、180℃の日清ヘルシーベジオイルで7〜10分程揚げる。❷水菜は4cm幅に切り、にんじんと大根はピーラーでけずり、水にさらし、水気をふきとる。❸器に水菜、一口大に切ったヒレカツ、にんじん、大根を彩りよく盛り、日清サラドレあじわいオリーブフレンチをかける。
豚ヒレ肉 200g塩 こしょう 適宜薄力粉 大さじ1卵 1/2個パン粉 大さじ6日清ヘルシーベジオイル 適宜水菜 1束にんじん 適宜大根 適宜日清 調理時間:約30分 カロリー:約195kcal 塩分:約0.8g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶じゃがいもは柔らかく茹でて、熱いうちに皮をむいてつぶす。❷にんじんは飾りの分を3mmの輪切りにし、型で抜く。残りは縦に6等分に切り、茹でて小さめのいちょう切りにする。きゅうりは2mmの輪切りにして塩(分量外)でもんで絞っておく。(きゅうりは飾り用に少し残しておく)。玉ねぎは繊維に垂直に薄くスライスし、さっと茹でて水気を絞る。ハムは食べ易い大きさに切る。❸1に2、コーンを加え、Aを加えてよく混ぜ、塩、こしょう、砂糖で味を整える。飾り用のにんじん、きゅうりを飾る。[br
調理時間:約40分 カロリー:約198kcal 塩分:約1.1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶レタスは太めのせん切り、大根、にんじんは皮をむいてせん切り、ブロッコリースプラウトは根元を切り落とす。❷豚肉は一口大に切り、酒、しょうがの薄切りを加えた熱湯に1枚ずつ入れて火を通し、氷水にとって冷やす。❸梅干しの種を取り除いて包丁でたたき、みりん、日清こめ油プラス、しょうゆ、こしょうを加えてよく混ぜる。❹器にレタスを盛り付け、その上に水気をきった2をのせ、大根、にんじん、ブロッコリースプラウトを散らし、3の梅ドレッシングをかける。
豚切り落とし肉 160g酒 大さじ 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶ごぼうは皮をたわしでこそげ、斜め薄切りにしてから3mm幅の細切りにし、水にさらして水けをきる。にんじんは斜め薄切りにして3mm幅の細切りにする。れんこんは薄いいちょう切りにして、水にさらし、水けを切る。赤唐辛子は輪切りにする。❷フライパンにBOSCOオリーブオイルを熱し、ごぼう、にんじん、れんこんを加えて炒める。中火でゆっくり炒め、オリーブオイルが十分にからんだら、酒、みりん、赤唐辛子を加えて煮詰める。煮詰まってきたら、砂糖を加えてなじませ、しょうゆを加えてさらに煮詰める
調理時間:約10分 カロリー:約89kcal 塩分:約0.9g 日清オイリオ わくわくレシピ
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❶豆腐は軽く水切りをする。豚肉が大きい場合は一口大に切り、ごぼうは皮をこそげて薄切り、にんじんはいちょう切り、しいたけは半分に切り薄切りにする。❷鍋に日清ピリ辛ごま香油を入れ、豚肉、豆腐は崩しながら入れて炒め、ごぼう、にんじんを加えて更に炒める。全体に火が通ったらしいたけを入れて軽く炒め、だし汁を入れる。❸アクを取って中火にし、野菜が柔らかく煮えたら、みそを溶き入れる。❹器に盛り、長ねぎのみじ切りを振る。お好みでピリ辛ごま香油(少々)をたらす。
豚小間肉 80g木綿 調理時間:約15分 カロリー:約216kcal 塩分:約2.1g 日清オイリオ わくわくレシピ
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ゴーヤは縦半分に切り、わたと種をスプーンでかき出して薄切りにする。熱湯でゆでて、緑色が鮮やかになったら氷水に取り出し、さましてざるに上げて水気をきる。玉ねぎは薄切りにし、水に30分ほどさらして水気をしっかりきる。にんじんは皮をむいて、せん切りにする。ボウルにAの材料を入れて混ぜ合わせる。干しえび、ピーナッツを粗くきざむ。ボウルにゴーヤ、玉ねぎ、にんじんを入れ、Aを加えてよくあえる。全体がなじんだら、干しえび、ピーナッツを加えて、さらにあえてから器に盛る。
ゴーヤ 1本 サッポロビール
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1 セロリは筋を取り、にんじんは皮をむき、きゅうりは所々ピーラーで皮をむく。長さを揃えてスティック状に切る。ゆで卵は半分に切る。2 耐熱容器にクリームチーズを入れ、600Wの電子レンジで20秒加熱してやわらかくする。(a)を加えてなめらかになるまで混ぜる。半分取り分け、七味唐辛子を混ぜたピリ辛ディップを作る。3 器に野菜とゆで卵を並べ、②の2種類のディップソースを添える。じゃがいもやにんじん、ブロッコリー、アスパラガスなどの蒸し野菜やパンなどにもよく合います。[br
調理時間:約15分 カロリー:約156kcal 塩分:約1.2g マルコメ レシピ
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1...にんにくをみじん切りにする。2...牛肉を焼肉のたれ・にんにくでソテーする。3...水菜を4cmカットに、みょうがは斜めスライスにする。4...にんじん・長ねぎ・大葉を細切りにする。5...だいこんを荒くおろし、鬼おろしにする。6...お皿に水菜・にんじんをのせ、上から焼肉をのせる。7...長ねぎ・みょうが・鬼おろし・大葉をのせる。8...ぽん酢しょうゆをかけていただく。
4人分 牛肉(薄切り)...150gにんにく...5g焼肉のたれ...30gみょうが 調理時間:約20分 カロリー:約139kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1...たまねぎはスライス、にんじんは細切り、トマト、フルーツトマトはくし型、ミニトマトは1/2に切る。2...バットにたまねぎドレッシング、レモン汁、半量のたまねぎ、にんじんを入れマリネ液を作る。3...小あじはえらと内臓をとって水洗いしよく水気をきり、小麦粉をまぶして160℃の油でゆっくり揚げ、冷めないうちに(2)に漬ける。4...お皿に残しておいたたまねぎをしき、(3)、3種類のトマト、半月切りにしたレモンを彩りよく盛り付けドライパセリをふる。
3人分 小あじ 調理時間:約30分 カロリー:約258kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1...にんじん、だいこんを皮を剥いて細切りにし、水にさらす。2...黄桃はスライスし、半分にカットする。パセリは粗みじんにする。3...ボウルに酢、オリーブオイル、塩、ブラックペッパー、レモン汁、黄桃の缶詰のシロップを入れて混合し、マリネ液を作る。4...3のマリネ液に水気を切ったにんじん、だいこんと黄桃を加え、さっくり混ぜ2、3分寝かせる。5...器に盛り、残ったマリネ液を回しかけ、パセリをトッピングする。
2人分 にんじん...1/2本だいこん...40g黄桃 調理時間:約10分 カロリー:約142kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1...じゃがいもは皮付きのまま丸ごと蒸気の上がった蒸し器で20～30分蒸し、皮をむいて熱いうちに粗潰しする。2...きゅうりは輪切りにし、にんじんは銀杏切りにした後沸騰したお湯で2～3分茹でる。3...たまねぎは薄くスライスし、しっかり水にさらす。4...マヨネーズと砂糖、塩、こしょうをボールにいれ混ぜ合わせる。5...(4)に、粗熱の取れたじゃがいも、にんじんと、水気をきったたまねぎ、きゅうりを加え混ぜ合わせる。6...更にベビーリーフ、トマト、レモンと共に盛り付ける
調理時間:約20分 カロリー:約230kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1...チンゲン菜、キャベツは一口大に切り、にんじんは短冊切りにする。2...牛肉を炒め火が通ってきたら、キャベツ、もやしを加えてさらに炒める。3...最後にチンゲン菜、にんじんを加え、仕上げにたれを加えて軽く炒める。
4人分 牛肉(焼肉用)...200gもやし...100gチンゲン菜...1株にんじん...1/4本キャベツ...1/4個●たれ(☆を合わせる)☆しょうゆ...大さじ2と1/2、☆みりん...小さじ2、☆ねりごま...小さじ2、☆すりごま...小さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約320kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1...緑豆はるさめは、ゆでて水冷し、水気を切っておく。2...鍋に湯を沸かし、酒(分量外)を加えて鶏肉(ささみ)を入れ、ゆでる。火からおろし、ゆで汁に漬けたまま冷まし、ほぐす。3...セロリは薄切りに、きゅうり、にんじんは千切りに、コリアンダーは2cmの長さに切る。ピーナッツは粗く砕いておく。4...(1)、(2)、セロリ、きゅうり、にんじんをスイートチリソースで和える。5...お皿にサニーレタスを敷き、(4)を盛り付ける。コリアンダー、ピーナッツを上からトッピング
調理時間:約20分 カロリー:約219kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1...あじは三枚におろしたあと一口大に切り、フレンチドレッシングと和える。2...レタス、にんじん、たまねぎ、きゅうり、だいこんを千切りにする。アボカドはスライスにする。3...ライスペーパーを水で濡らし、あじ、だいこん、レタス、にんじん、たまねぎ、きゅうり、アボカドの順にのせ巻く。4...(3)を半分に切り、器に盛り付ける。5...スイートチリソースを添える。
1人分 あじ(刺身用)...1匹レタス...1/6個にんじん...1/4本たまねぎ...1/4個きゅうり 調理時間:約30分 カロリー:約477kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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1...牛肉は一口大にして、焼肉のたれに漬け込んでおく｡2...にんじん、キャベツは短冊、長ねぎは斜め、ニラは4㎝の長さに切る｡3...フライパンにサラダ油をしき、1、にんじんを炒める。4...肉にほぼ火がとおったら、長ねぎ、ニラ、キャベツを加えて更に炒める。5...塩、こしょうで味を調え、器に盛り付けて白ごまをトッピングする｡
4人分 牛肉(薄切り)...400g焼肉のたれ...100g長ねぎ...1本にら...1束にんじん...1/2本キャベツ...1/4個 調理時間:約20分 カロリー:約165kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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グリーンアスパラガスは熱湯でゆで、半分に切る。にんじんと黄パプリカは細切りにする。生ハムは2枚を少し重ねて半分に折り、端からくるくると巻いてバラの花を4個作る。はんぺんは型で抜く。チーズは割く。カップにリーフレタスをしき、グリーンアスパラガス、にんじん、黄パプリカ、はんぺん、チーズを差し込む。生ハムのバラ、半分に切ったプチトマトをのせ、「ヤマサ 絹しょうゆ」、オリーブオイルをかける。
リーフレタス4枚生ハム8枚グリーンアスパラガス4本にんじん少々パプリカ(黄)1/8個 カロリー:約85kcal 塩分:約1.6g ヤマサ Happy Recipe
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新ごぼう1本180gはよく洗ってから長さを半分くらいに切り、15cmくらいの長さになるようにピーラーで帯状にむいていき、水に放って5分ほどアクを除きます。にんじん1/4本、きゅうり1/2本も同様にピーラーでむいておきます。ボウルに「ヤマサ昆布つゆ」、酢各大さじ3、ごま油大さじ2を入れてよく混ぜ合わせ、ドレッシングを作ります。鍋に湯を沸かして塩少々を加え、ごぼうを2分ゆでてザルに上げ、熱いうちにドレッシングにからめておきます。次に豚肉(しゃぶしゃぶ用)150gをゆで、ごぼう
調理時間:約15分 カロリー:約221kcal 塩分:約1.3g ヤマサ Happy Recipe
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です。シーザードレッシングの材料はよく混ぜ合わせ、盛り付けたSTEP1・STEP3、イチゴへ食べる直前にかけます。
フランスパン10cmサラダほうれん草200gにんじん30g(1/6本)イチゴ8～10粒シーザードレッシング粉チーズ1/4カップ酢大さじ3ヤマサ昆布つゆ大さじ3オリーブオイル大さじ2 調理時間:約15分 カロリー:約151kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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カマンベールチーズは3cm幅に切る。豆腐はふきんまたは紙タオルではさみ、少し斜めに傾けたまな板にのせ、皿などのおもしをし、しばらくおいて水けをきってチーズと同じ大きさに切る。【マリネ液】の材料を合わせ、チーズと豆腐を加え、2～3時間おく(半日つけこんでもよい)。にんじんは皮をむき、4cm長さのせん切りにする。セロリ、きゅうりもにんじんと同様に切る。マッシュルームは薄切りにする。ラディッシュは薄い輪切りにする。フッ素樹脂加工のフライパンを火にかけ、**1**のチーズと豆腐
調理時間:約8分 カロリー:約240kcal NHK みんなの今日の料理
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