「にんにく > 主食 > 主食」 の検索結果: 2562 件中 (2181 - 2200)
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2を加えて混ぜ合わせる。5.器に3を広げて4をのせ、ベビーリーフを添える。好みでレモンのくし形切りを添えても。 むきえび…250g長ねぎ…1/3本ベビーリーフ…1パック焼きそば用麺…2玉合わせ調味料 ・おろしにんにく、豆板醤(トウバンジャン)…各小さじ1 ・トマトケチャップ…大さじ2 1/2 ・ごま油…大さじ1 ・オイスターソース…大さじ1弱 ・しょうゆ…小さじ1弱・ごま油 調理時間:約15分 カロリー:約556kcal
レタスクラブ
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そうめん…3束(約150g)豚バラしゃぶしゃぶ用肉…150g〈大きければ食べやすく切る〉卵…2個〈卵黄と卵白に分ける〉野菜〈そうめんと一緒にゆでる〉 ・にら…1/2わ〈5cm長さに切る〉 ・えのきたけ…1/2袋(約50g)〈長さを半分に切ってほぐす〉たれ※混ぜる ・おろしにんにく(チューブ)…小さじ1 ・ポン酢じょうゆ…大さじ5 ・ごま油…大さじ1 カロリー:約680kcal
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にらを加えて、さっと炒め合わせる。 豚バラ薄切り肉…150gまいたけ…1パック(約100g)にら…1/2わ(約50g)冷凍うどん…2玉スープ ・とりガラスープの素…小さじ1 ・水…大さじ5合わせ調味料 ・おろしにんにく…1/2片強分〈小さじ1/2〉 ・白すりごま、しょうゆ、みりん…各大さじ1と1/2 ・ごま油…大さじ1 カロリー:約516kcal
レタスクラブ
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豚こま切れ肉…200g玉ねぎ…1/2個(約100g)マッシュルーム…1パック(約100g)ベビーリーフ…2/3袋温かいご飯…400g塩…小さじ1/4こしょう…少々サラダ油…大さじ1/2バター…10g合わせ調味料 ・おろしにんにく…1/2片強分(小さじ1/2) ・トマトケチャップ…大さじ2 ・ウスターソース…大さじ1と1/2 ・はちみつ…小さじ1 カロリー:約695kcal
レタスクラブ
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丼にご飯を盛り、ごま、ちぎった焼きのりをのせ、**4**の【たれ】少々をかける。鶏肉をのせ、【たれ】少々をかけ、香菜を添え、わさびをのせる。 ・鶏むね肉 1枚・しょうゆ 大さじ3・酒 大さじ3・みりん 大さじ2・砂糖 小さじ1・にんにく 小さじ1/2・ご飯 丼2杯分・白ごま 適量・焼きのり 1枚・香菜(シャンツァイ) 2株・わさび 適量・サラダ油 調理時間:約20分 カロリー:約670kcal
NHK みんなの今日の料理
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炊き上がったら鶏肉、パクチーの根、しょうが、ねぎを取り出し、ご飯を混ぜて器に盛る。パクチーの茎と葉、鶏肉を順にのせ、混ぜ合わせた【たれ】をかける。 ・米 400ml・鶏むね肉 1枚・ナムプラー 大さじ1/2・パクチー 2株・しょうが 1かけ分・ねぎ 適量・水 カップ2・塩 小さじ1・黒こしょう 適量・しょうゆ 大さじ1・みそ 大さじ1・酢 大さじ1・黒砂糖 小さじ1・にんにく 小さじ1/2・しょうが 小さじ1/2・粉とうがらし 小さじ1/2 調理時間:約10分 カロリー:約400kcal 塩分:約3.3g
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**4**が炊き上がったら、しゃもじでサックリと混ぜる。器に盛り、【にらのジャン】適量をのせる。 ・米 360ml・牛切り落とし肉 150g・豆もやし 1/2袋・煮干し 20g・しょうゆ 大さじ2・酒 大さじ1・ごま油 大さじ1・砂糖 小さじ1・にんにく 1かけ分・にら 2~3本分・しょうゆ 大さじ1・白ごま 小さじ1・粉とうがらし 小さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約610kcal
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味がからんだところで**3**の野菜を戻し、残りの**2**を加え、強火で手早くいため合わせる。アツアツのご飯の上に盛る。 ・牛肉 300g・ピーマン 合わせて5~6コ・たまねぎ 1コ・にら 1ワ・ご飯 どんぶり4杯分・しょうゆ 大さじ3・コチュジャン 大さじ3・酒 大さじ1・砂糖 大さじ1・すりごま 大さじ1・おろしにんにく 小さじ1・ごま油 ・塩 ・こしょう 調理時間:約15分 カロリー:約590kcal
NHK みんなの今日の料理
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火を止めて10分間蒸らし、塩少々をふって全体をザックリと混ぜる。バジルはザク切りにする。豚肉は小さめの一口大に切り、ボウルに入れて【A】をもみ込む。フライパンにオリーブ油大さじ1/2を中火で熱し、豚肉を入れて炒める。豚肉に火が通ったら【B】を加えて全体にからめ、バジルを加える。ざっと混ぜ、火を止める。**1**の【ジャスミンライス】適量とともに器に盛り、好みの【トッピング】を添える。 ・豚肩ロース肉 1枚・バジルの葉 10~20g・にんにく 小さじ1/4・塩 少々・こしょう 少々・ナムプラー 小さじ1・レモン汁 小さじ1・米 180ml・ジャスミン茶 220ml・レモン 適量・トマト 適量・バジルの葉 適量・塩 ・オリーブ油 調理時間:約20分 カロリー:約690kcal 塩分:約2.4g
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・ご飯 茶碗3杯分・トマトソース カップ3・鶏もも肉 1枚・白ワイン 大さじ2・ナムプラー 大さじ1・こしょう 少々・バター 大さじ1・にんにく 小さじ1/2・たまねぎ 1/2コ・マッシュルーム 4コ・グリンピース カップ1/3・ナムプラー 大さじ1~2・塩 ・こしょう 調理時間:約15分 カロリー:約540kcal 塩分:約3.1g
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・すずき 1切れ・ねぎ 1/2本分・ししとうがらし 4~5本・しょうが 少々・にんにく 少々・マヨネーズ 大さじ1・牛乳 大さじ1/2・しょうゆ 小さじ1・ご飯 茶碗1杯分・白ごま 適量・好みの漬物 適宜・小麦粉 ・サラダ油 ・塩 ・こしょう 調理時間:約20分 カロリー:約590kcal
NHK みんなの今日の料理
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器にご飯を盛り、黒酢の味がなじんだ**3**をのせ、残った【マリネ液】を回しかける。 ・あじ 4匹・ジャンボピーマン 1コ・ねぎ 2本・オクラ 8本・黒酢 カップ1/2・水 カップ1/2・しょうゆ 大さじ1・赤とうがらし 1本分・ねぎ 10cm分・にんにく 1かけ分・ご飯 600g 調理時間:約20分 カロリー:約369kcal
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湯をきって器に盛り、取り分けて**2**と**3**をかけ、香菜を添える。 ・そうめん 250g・卵 6コ・ねぎ 3/4本・しょうが 35~40g・にんにく 4~5かけ・トマトケチャップ 120ml・豆板醤(トーバンジャン) 小さじ1+1/2・黒砂糖 大さじ4・顆粒(かりゅう)チキンスープの素(もと) 大さじ1+1/2・水 カップ2/3・香菜(シャンツァイ) 1/2株・サラダ油 調理時間:約7分 カロリー:約510kcal 塩分:約3.4g
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・中華麺 1玉・鶏ガラスープ 80ml・春キャベツ 80g・もやし 50g・ゆでたけのこ 30g・生しいたけ 30g・黄にら 20g・ハム 20g・にら 10g・ねぎ油 小さじ2・ねぎ 5g・しょうが 3g・にんにく 3g・花椒(ホワジャオ) 5粒・赤とうがらし 3本・しょうゆ ・塩 ・ごま油 ・こしょう ・酒 調理時間:約30分 カロリー:約350kcal
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鍋にたっぷりの湯を沸かし、静かに煮立つくらいの火加減にしていかを入れる。大きく混ぜながら表面が白くなるまでゆで、ざるに上げて冷ます。ボウルにいかを入れ、【A】を加えてあえる。別のボウルに【B】を入れて混ぜる。レタスは1cm幅に切る。セロリは筋を除き、斜めにそぐようにして薄く切る。しょうがは薄切りにする。合わせて冷水に入れて約10分間さらし、水けをきり、【B】のボウルに加えてあえる。器にご飯を盛り、**2**、**3**をのせる。 ・ご飯 丼2杯分・いか 90g・酒 小さじ1・かたくり粉 小さじ1/2・塩 一つまみ・こしょう 少々・黒酢 大さじ1・にんにく 1/2かけ分・レタス 1/4コ・セロリ 20g・しょうが 5g・しょうゆ 大さじ2・黒酢 大さじ1・ごま油 大さじ1・砂糖 小さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約470kcal
NHK みんなの今日の料理
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かきを加えてへらでつぶしながら混ぜ、弱火にして5~6分間煮る。全体に味がなじんだら【B】で味を調える。鍋に湯を沸かして塩少々を加え、袋の表示どおりにスパゲッティをゆでる。湯をきってボウルにあけ、【かきジャン】大さじ1を加えてあえる。器に等分に盛って【かきジャン】各大さじ1~2をのせ、温泉卵を添えてパセリを散らす。 ・スパゲッティ 150g・かき 300g・ごま油 大さじ6・サラダ油 大さじ6・豆板醤(トーバンジャン) 小さじ2・干ししいたけ 4~5枚分・ねぎ 2本分・にんにく 大さじ3・オイスターソース 小さじ1/4・塩 小さじ1/2・こしょう 少々・温泉卵 2コ・パセリ 適量・塩 調理時間:約25分 カロリー:約500kcal 塩分:約2.2g
NHK みんなの今日の料理
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そこにひき肉としいたけを加えて火が通ったら、「ヤマサ昆布つゆ」と水、白すりごまを入れて、少し煮詰めます。最後に青ねぎを加えて仕上げます。豆板醤の量はお好みで加減して下さい。たっぷりの熱湯でそばをゆで、冷水でもみ洗いし、水分を切ります。STEP1の半量でそばを和え、器に盛ります。残りのSTEP1を上からかけ、白髪ねぎをのせて、お好みで粉山椒を添えます。 合い挽き肉150gAねぎ(みじん切り)1/2本分しょうが(みじん切り)小さじ2にんにく(みじん切り)小さじ2ごま油大さじ2豆板醤小さじ2しいたけ(みじん切り)2枚ヤマサ昆布つゆ大さじ3水カップ1/2白すりごま大さじ2そば(乾燥)200g粉山椒(お好みで)少々白髪ねぎ少々青ねぎ(小口切り)少々 調理時間:約25分 カロリー:約671kcal 塩分:約3.5g
ヤマサ Happy Recipe
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なので作るときは2人分くらいづつがよいでしょう。パスタのゆで上がり時間(袋に表示されている)の2分前に鶏肉を入れます。えびやいかのときもこのタイミングで。入れたらよく混ぜて。ゆで上がり時間の1分前には野菜を加えます。この間に、大き目のボウル 鶏肉1枚アスパラガス2〜3本生しいたけ3枚パスタ150g塩適量水適量ヤマサしょうゆ大さじ1オリーブオイル大さじ2にんにくのすりおろし少々こしょう適量 調理時間:約20分 カロリー:約755kcal 塩分:約1.4g
ヤマサ Happy Recipe
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全体の色が変わったら、合わせたCを回し入れ、全体に絡める。 ❹ ②に③・にら・刻み海苔をトッピングし、真ん中に卵黄を落とす。 中華麺(生) 2玉 豚ひき肉 200g にら 1/3束 卵黄 2個分 刻み海苔 適量 A:サラダ油 小さじ1 A:素材力だし[本かつおだし] 2本(10g) A:ごま油 大さじ1 A:しょうゆ 小さじ1 B:豆板醤 小さじ1/2 B:にんにく チューブ1〜2cm C:オイスターソース 各大さじ2 C:しょうゆ・酒 各大さじ1 C:砂糖 大さじ1/2 調理時間:約10分
おかわりレシピ帖
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ベーコンは3cm幅に切る。たまねぎは薄切りにする。フライパンにベーコンを広げ、弱火で脂を引き出すようにじっくり炒め、余分な脂を紙タオルで拭き取る。オリーブ油大さじ1/2を入れ、たまねぎを加えてサッと炒める。たっぷりの熱湯(2リットルが目安)に塩大さじ1を入れ、スパゲッティを加え、袋の表示時間より1分間短くタイマーをセットしてゆで始める([[たことにんにくのパスタ|rid=14018]]の「基本のパスタのゆで方」参照)。**2**にえびを加えて炒め、塩 ・スパゲッティ 160g・えび 6匹・ベーコン 80g・たまねぎ 1/2コ・トマトソース カップ1・生クリーム カップ1/2・パルメザンチーズ 大さじ5~6・塩 ・かたくり粉 ・オリーブ油 ・こしょう 調理時間:約20分 カロリー:約850kcal
NHK みんなの今日の料理
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