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「にんにく > 主食 > 主食」 の検索結果： 3134 件中 （2301 - 2320）
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(1)ごぼうとれんこんは皮をむき薄切りにして水にさらす。きのこは食べやすい大きさに切る。玉ねぎ、にんにくはみじん切りにする。青ねぎは輪切り、すだちは半分に切る。(2)フライパンにオリーブオイルを大さじ1を熱し、ごぼう、れんこん、きのこを炒める。程よく火が通ったら一度取り出す。(3)フライパンにオリーブオイル大さじ1を足し、米を炒める。全体に油が馴染んだら、よく混ぜたAを加え、(2)と鶏生だんごをのせる。(4)全体がフツフツと沸騰したら蓋をして、弱火で12分炊く。火を止め
伊藤ハム レシピ
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◆旨焼と絹さやのアンチョビパスタ赤唐辛子は種を取り小口切りにし、アンチョビは細かく刻む。絹さやは筋を取る。旨焼は4cmの拍子木切りにする。鍋にたっぷりの湯を沸騰させ、塩を入れてスパゲッティをアルデンテに茹でる。フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて火にかけ、香りが出たら赤唐辛子、アンチョビを炒める。旨焼、絹さやを入れてサッと炒め、白ワインを加え、1～2分煮る。水気を切った②を加え、塩、こしょうで味を調えて器に盛り、パルメザンチーズを振る。◆グレープフルーツとロースハム
伊藤ハム レシピ
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チキンナゲットは電子レンジで加熱する。ポークビッツはフライパンで1分焼く。 【飾り用にんじん】にんじんは薄く切り、ラップをして電子レンジで2分加熱し、花、カニ、星型で抜く。スライスチーズは花、カニ型で抜く。 【ドライカレーのおにぎり】玉ねぎ、にんにく、しょうがはみじん切りにし、フライパンにサラダ油を熱して炒める。玉ねぎが透き通ってきたらごはんを加えてよく炒め、Aを入れて、さらに炒める。ボールに移して粗熱を取り、おにぎりをつくる。おにぎりに②をのせ、みつ葉の軸で花の茎、ミント
伊藤ハム レシピ
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キャベツは3cm角に切り、ピーマンは細切り、玉ねぎは薄切りにしてボウルに入れ、コンソメを加えて混ぜ、約5分おいてなじませる。ベーコンは2cm幅に切る。スパゲッティをゆで、ゆで汁は残しておく。フライパンにオリーブオイルとにんにくを入れて熱し、香りが出たらベーコン、赤唐がらしを加えて炒め、①の野菜を加えて炒める。③の野菜がしんなりしたら②のゆで汁1/4カップとAを加え、②のスパゲッティを入れてあえる。
朝のフレッシュハーフベーコン4連2枚スパゲッティ200gキャベツ2枚 伊藤ハム レシピ
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茄子はガクを取って縦に切り目を入れ、網で焼いて中心まで火が通れば水に取って皮をむき、食べやすい大きさに切ってボウルに入れ、塩をふる。ベーコンは粗いみじん切りにしてフライパンに入れ、弱火でじっくりカリカリに炒めてキッチンペーパーの上で油を切る。たっぷりのお湯に塩(1%)を入れてスパゲッティーニをアルデンテ(針先ほどの芯が残る程度)にゆでる。フライパンにつぶしたにんにくと種を除いたたかの爪、オリーブ油を入れて弱火にかけ、香りが立てば①に加える。大葉じそは軸を切り落とし、細切りに
伊藤ハム レシピ
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。パスタ、パプリカを加えてよく絡め、塩・粗挽き黒こしょうで味をととのえ、器に盛る。
ポークローフ1パックにんにく(みじん切り)1/2片ブロッコリー200gオリーブ油大さじ2ペンネリガーテ320gA:塩小さじ4A:熱湯2リットル赤・黄パプリカ各1/8個パスタのゆで汁120cc～塩・粗挽き黒こしょう各適量 伊藤ハム レシピ
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下準備 ・フライパンにサラダ油を熱し、卵を入れ、目玉焼きを作っておく。 ・シーフードミックスに白こしょうをふっておく。 1.中華麺は袋の端を少し切って皿にのせ、電子レンジで加熱する(600W1分)。 2.フライパンにサラダ油を熱し、袋から出した1を入れ、両面うすいきつね色に焼いて取り出しておく(中～強火片面各2分)。 3.同じフライパンにサラダ油を足して、aを入れ、にんにくが色づくまで加熱する(弱火)。 4.シーフードミックスを加えてさっと炒め、酒を加えてフタをし、蒸し焼き
調理時間:約15分 カロリー:約541kcal ABC cooking Studio
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下準備 ・スパゲティはタイミングを見計らって、塩を加えた熱湯でパッケージの記載通りに茹で、水気を切っておく。 1.フライパンにオリーブオイル・にんにくを入れ、よい香りがするまで加熱する。 2.玉ねぎを加え、しんなりするまで加熱する(中火5分)。
ズッキーニ・鯖(缶)を汁ごと加え、水分を飛ばすように加熱する(中火5分)
。 3.カットトマト・コンソメを加えて煮込む(中火4～5分)。塩・黒こしょうで味をととのえる。 4.スパゲティを加え、全体を混ぜ合わせる。 5.器に盛り付け
調理時間:約20分 カロリー:約661kcal ABC cooking Studio
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下準備 ・スパゲティは塩を加えた熱湯で茹で(茹で時間はパッケージ参照)、ザルに上げ、流水でしめ、水気をしっかりと切っておく。 ・aは合わせておく。 ・オーブンに予熱を入れておく(230℃)。 1.フライパンにサラダ油・にんにくを入れ加熱し、香りを出す(弱火)。 2.玉ねぎ・ウインナーを加え、玉ねぎがしんなりするまで炒める(中火)。 3.具材をフライパンの端に寄せ、空いているところにバターを加え、半分位溶けたらトマトケチャップを加え、炒める(中火1分・「焼きケチャップ
調理時間:約20分 カロリー:約606kcal ABC cooking Studio
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下準備 ・米は洗米・吸水(30分～)後、水気を切り、水を加えて炊いておく。 ・むき海老はあれば背ワタを取って洗い、水気を除き、塩で下味をつけておく。 ・bは合わせておく。 ・フライパンにサラダ油(小さじ1)を熱し、卵を割り入れ、目玉焼きを焼いておく。 1.フライパンにサラダ油(小さじ2)・にんにくを入れて加熱し、香りを出す(弱火)。 2.むき海老・aを加え、炒める(中～強火1分)。 3.温かいごはんを加え、炒め合わせる。bを加え、均一になり水分が飛ぶまで炒める(中～強火
調理時間:約15分 カロリー:約468kcal ABC cooking Studio
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下準備 ・新じゃが芋は皮付きのままよく洗い、あれば芽を除き、皮ごとひと口大に切っておく。 ・バゲットは4等分に切り、横半分に切り込みを入れておく。 ・ツナは汁気を切っておく。 ・オーブンに予熱を入れておく(210℃)。 1.クッキングシートを敷いた天板に新じゃが芋を並べ、オリーブオイルをかける。耐熱容器にaを入れ、同じ天板に置き、オーブンに入れ、焼く(210℃10分)。 2.耐熱容器を天板から取り出し(ガーリックオイル)、新じゃが芋は上下を返してさらにオーブンで焼く(210
調理時間:約35分 カロリー:約441kcal ABC cooking Studio
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下準備 ・キャベツの葉は5cm角、芯は斜め薄切り。 ・あさりは塩水(材料外)に浸けてアルミホイルなどでフタをして冷暗所に置き、 砂出しをする。流水の下でこすり洗いし、殻の汚れを落とし、水気を切っておく。 ・くちなしの実はお茶パックに入れて割る。aは合わせておく。 1.フライパンにキャベツ・あさり・白ワインを入れ、フタをしあさりの口が開いたら、ザルをセットしたボウルに取り出しておく(蒸し汁は取っておく)。 2.フライパンの粗熱を取り、にんにく・玉ねぎ・オリーブオイルを入れ加熱
調理時間:約30分 カロリー:約403kcal ABC cooking Studio
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下準備 ・スパゲティはタイミングを見計らって、塩(材料外)を加えた熱湯(材料外)で茹で(茹で時間はパッケージ参照)、ザルに上げて水気を切っておく。 ・aは混ぜ合わせておく。 1.フライパンにオリーブオイル・ベーコンを入れ、表面がカリッとするまでじっくりと焼き(中火)、ペーパーを敷いたバットに取り出す。 2.同じフライパンににんにくを入れて香りが出るまで加熱し(弱火)、火を止め、白ワインを加えて再び加熱し、アルコール分を飛ばす。 3.スパゲティを加えてからめ、火を止めてa
調理時間:約20分 カロリー:約741kcal ABC cooking Studio
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下準備 ・スパゲティはタイミングを見計らって、塩(材料外)を加えた熱湯(材料外)で茹で(茹で時間はパッケージの表示+1分)、ザルに上げて水気を切り、冷水でしめて水気をしっかりと除いておく。 1.フライパンにアンチョビペースト・おろしにんにく・オリーブオイルを入れ、よい香りがするまで加熱する(弱火)。 2.トマトジュース・砂糖を加えて加熱し(強火)、沸騰したら中火にし、ときどき混ぜながら加熱する(約5分)。 3.ボウルに移して塩こうじ・プチトマト・黄プチトマトを加え混ぜ、粗熱
調理時間:約30分 カロリー:約257kcal ABC cooking Studio
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.フライパンに1の焼き汁・bを入れて加熱し、沸騰したらアクを除き、水溶き片栗粉を加え、とろみをつける。 3. 器にごはんを盛り付け
牛肩ロース塊肉 200g[a] 玉ねぎ(すりおろし) 40g[a] 水 100㏄[a] 塩 小さじ1[a] レモンの果汁 小さじ1[a] 黒こしょう 小さじ1/4[a] 市販のおろしにんにく 小さじ1/8オリーブオイル 小さじ1[b] 水 大さじ4[b] 砂糖 大さじ1[b] 酒 小さじ2[b] しょうゆ 小さじ2片栗粉 小さじ1/2水 小さじ1[c 調理時間:約40分 カロリー:約585kcal ABC cooking Studio
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1.耐熱ボウルに野菜ミックス・おろしにんにくを入れてひと混ぜし、ラップをふんわりとかけ、電子レンジで加熱し(600W約3分)、水気を切る。 2.沸騰しているたっぷりのお湯(約1リットル)に豚肉を入れ、火が通ったら取り出し、麺を入れ、途中ほぐしながら茹でる(3分)。 3.器に水気を切った麺を入れ、バターを加えて混ぜ、からめる。 4.豚肉・1の野菜を山高に盛り付け、添付の液体スープの半量をかけ、青ねぎをちらす。 POINT ・温かい麺にバターをからめ、べたつきを防ぎながら香り
調理時間:約15分 カロリー:約566kcal ABC cooking Studio
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1.ボウルに《a》を入れ、粘りが出るまでよく混ぜ、ひと塊にする。 2.フライパンにサラダ油を熱し、 にんにく・クミンシードを入れて加熱し、香りが出たら玉ねぎを加え、しんなりとするまで炒める。 3.【1】を加え、表面に香ばしい焼き色が付くまで焼き固め、ほぐしながら炒める(強火)。 4. 火を止め、余分な脂をペーパーで除き、《b》を加えて加熱し、水分がなくなるまで炒める(中火)。塩・黒こしょうで味をととのえる。 5. ホットプレートにサラダ油を敷き、ごはんを敷き詰めて加熱
調理時間:約30分 カロリー:約489kcal ABC cooking Studio
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下準備 ・豚肉は塩・黒こしょうで下味をつけておく。 ・《a》は混ぜ合わせておく(卵液)。 ・パクチーは根元を除き、軸は長さ1cm・葉はザク切りにしておく。 1.フライパンにサラダ油(小さじ1/2)を熱し、豚肉を入れ、脂を出すように炒める(強火)。 2.玉ねぎ・にんにくを加えて炒め、香りが出てきたら取り出す。 3.フライパンにサラダ油(大さじ1)を足して熱し、卵液を流し入れ、大きく混ぜて加熱する。半熟状になったらごはん・パクチーの軸を加え、炒める(強火)。 4.【2】を戻し
調理時間:約20分 カロリー:約513kcal ABC cooking Studio
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下準備 ・サーモントラウトは余分な水気・皮・骨を除き、1.5cm角に切り、塩・白こしょうで下味をつけておく。 ・スパゲティはタイミングを見計らって、塩(材料外)を入れた熱湯(材料外)で茹でる(茹で時間はパッケージの表示時間参照)。茹で汁は取っておく(大さじ2位)。 1.フライパンににんにく・オリーブオイルを入れて熱し(弱火)、香りが出たらサーモントラウトを入れ、全面に焼き色をつける(中火)。 2.火を止めて白ワインを加え、再度加熱してアルコール分を飛ばす(強火)。 3.水気
調理時間:約20分 カロリー:約483kcal ABC cooking Studio
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下準備 ・なすはヘタを除き、縦6等分の薄切りにし、水にさらしてアクを除き(10分～)、水気を除いておく。 ・スパゲティはタイミングを見計らって、塩(材料外)を入れた熱湯(材料外)で茹で(湯で時間はパッケージの表示時間を参照)、ザルに上げて水気を切っておく。 ・オーブンに予熱を入れておく(230℃)。 1.フライパンにオリーブオイルを熱し、なすを入れて焼き、両面に焼き色をつけて取り出す。 2.フライパンの粗熱を取り、オリーブオイル・ベーコン・にんにくを入れて熱し(弱火)、香り
調理時間:約60分 カロリー:約297kcal ABC cooking Studio
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