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「にんにく > 主食 > 主食」 の検索結果： 2562 件中 （1301 - 1320）
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お好みで黒こしょうをかける。
中華麺1玉豚ひき肉100g赤パプリカ10g玉ねぎ15gサラダ油15gおろしにんにく5gヤマサ スパイシーエスニック醤(豚ひき肉重量の25%)25g煮卵1個A水250mlヤマサ スパイシーエスニック醤50mlレモン汁5mlパクチー5g黒こしょう適宜 調理時間:約20分 カロリー:約857kcal 塩分:約8.3g ヤマサ Happy Recipe
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米を食べてみて少し芯が残るくらいになったら、【A】を加えて混ぜる。器に**3**のリゾットを盛り、ちりめんじゃこ、セロリの葉をのせる。
・にんじん 1本・たまねぎ 1/4コ・セロリの葉 少々・オリーブ油 大さじ3・にんにく 1かけ分・米 1合・ちりめんじゃこ 30g・だし カップ1+1/2・塩 小さじ1/4・こしょう 少々・オリーブ油 少々 調理時間:約20分 カロリー:約510kcal NHK みんなの今日の料理
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たまねぎを加え、しんなりとするまで炒めたら、**1**の米を加える。米が透き通ったら、**2**のひき肉を加えて炒め合わせる。塩・黒こしょう各小さじ1/2、顆粒チキンスープの素、セージを加えて軽く混ぜ合わせ、
・ジャンボピーマン 1コ・ジャンボピーマン 1コ・米 1合・豚ひき肉 100g・にんにく 1かけ・たまねぎ 1/4コ・顆粒チキンスープの素 大さじ1・セージ 大さじ2・オリーブ油 ・塩 ・黒こしょう 調理時間:約70分 カロリー:約600kcal NHK みんなの今日の料理
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春菊は葉と茎に分け、茎は小口切り、葉は2～3等分の長さに切る。鍋にたっぷりの湯(3リットルが目安)を沸かし、塩大さじ2を加えて、スパゲッティをゆで始める。フライパンにオリーブ油とにんにく、赤とうがらしを入れて、弱火で熱する。香りが出てきたら中火にして、**1**と**2**の春菊の茎を加える。いかの色が変わってきたら白ワインを加えてからめ、スパゲッティのゆで汁大さじ3を加える。フライパンの火を止めて、ゆ
・春菊 1/2ワ・やりいか 2はい・スパゲッティ 160g・にんにく 1かけ・赤とうがらし 1本・白ワイン 大さじ1・塩 ・こしょう 少々・オリーブ油 大さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約510kcal NHK みんなの今日の料理
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【バジル・パルメザンチーズ】をつくる。フードプロセッサーにパルメザンチーズを入れ、バジルの葉を細かく切って入れ、にんにく、こしょうも加えて、粉状になるまでかくはんする。塩少々を入れた熱湯に【A】を入れる。約3分たったら、すべて取り出し、氷水にとって水けをきる。そら豆は薄皮をむき、さやいんげんは食べやすく切る。スナップえんどうは節目に沿って縦半分に裂く。たっぷりの湯を沸かして1%の塩(熱湯1リットルに対し塩10g)を入れて溶かし、パスタを袋の表示時間よりも1分間長めにゆでてざるに上げる。
調理時間:約20分 カロリー:約360kcal NHK みんなの今日の料理
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香りが出たら、たまねぎ1/2量を加えて炒める。ピー
・かまぼこ 2本・魚肉ソーセージ 1本・たまねぎ 1/2コ・ピーマン 2コ・マッシュルーム 4コ・赤とうがらし 一つまみ・にんにく 小さじ2・パセリ 少々・粉チーズ 適量・サラダ油 ・オリーブ油 ・こしょう ・トマトケチャップ 調理時間:約10分 カロリー:約200kcal NHK みんなの今日の料理
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1フライパンにオリーブ油とつぶしたにんにくを入れて火にかけ、香りをだす。2砂抜きしたあさりと白ワインを入れてふたをし、あさりの口が開いたら基本のトマトソースを加えて軽く煮込み、塩・こしょうで味をととのえる。3ゆでたスパゲティを加え、からめる。
材料(3人分)あさり(殻つき)300gにんにく1片白ワイン大さじ2オリーブ油大さじ1カゴメ基本のトマトソース295g1缶塩少々こしょう少々スパゲティ300g※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。 調理時間:約15分 カロリー:約459kcal 塩分:約2.1g カゴメのレシピ
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1鍋にオリーブ油を入れ､赤唐辛子とにんにくのみじん切りを加え炒める。2更にトマトソースを入れ弱火で煮詰める。3(1)を調味し、パセリのみじん切りを加える｡ペンネをアルデンテに茹で、(2)のソースをからめて器に盛る｡
材料(4人分)オリーブ油大さじ2赤唐辛子(乾)1～2本にんにく1片カゴメ基本のトマトソース295g2缶パセリ(みじん切り)1枝塩少々こしょう少々ペンネ400g※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。 調理時間:約15分 カロリー:約486kcal 塩分:約1.6g カゴメのレシピ
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きゅうりは薄切りに、グリーンリーフは一口大にちぎる。かつおは、1.5cmの厚さに切り、にんにくの薄切り、オリーブオイル、塩、コショウをもみ込み、5分程度おく。 熱したフライパンに1.を並べ両面をこんがりと焼く。 Aを混ぜ合わせドレッシングをつくる。 トーストしたイングリッシュマフィンに、グリーンリーフ、きゅうり、2のかつお、3のドレッシングをかけてはさむ。
材料(2人分) イングリッシュマフィン2個かつお(刺身用)150gグリーンリーフ1枚きゅうり1/4 本クレソン適量にんにく薄切り1/2片エキストラバージンオリーブオイル大さじ1塩、コショウ少々A(ドレッシング)にんじんすりおろし50g玉ねぎすりおろし30gエキストラバージンオリーブオイル大さじ2すりごま大さじ1強マスタード大さじ1うすくちしょうゆ大さじ1ワインビネガー大さじ1塩、コショウ適量 調理時間:約20分 TAKAKIBAKERY レシピ
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モッツァレラチーズ、かにかま、ミックスシーフードの具材の1/3を切れ込みにはさみ、残りはこぼれないように盛る。 オーブントースターでチーズがとろけるまでトーストし、仕上げに
材料(3人分) フランスパン(石窯バタールがおすすめ)1本ミックスシーフード(えび、いか、あさり)120gかにかま40gにんにく(みじん切り)1片分モッツァレラチーズ100gオリーブオイル大さじ1バター(有塩)20g塩、こしょう少々パセリ少々 調理時間:約20分 TAKAKIBAKERY レシピ
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お好みでゆで卵、さつま揚げ、小ねぎ、フライドオニオンをトッピングする。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算しています。
うどん (ゆで) 2玉(400g)、豚肉 小間切れ 200g、小松菜 2株、サラダ油 大さじ1、おろしにんにく 小さじ1、水 700ml、、片栗粉 大さじ3、水 大さじ6、、しょうゆ 大さじ3、オイスターソース 大さじ3、こしょう 小さじ1/4、、ミツカン カンタン黒酢 大さじ4(お好みで増やしても)、、ゆで卵 お好みで、さつま揚げ お好みで、小ねぎ (小口切り) お好みで、フライドオニオン お好みで カロリー:約578kcal 塩分:約6.3g ミツカン メニュー・レシピ
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[4] [3]を器に盛り、納豆をのせ、小ねぎときざみのりを散らす。※納豆は添付のたれを混ぜ合わせておきます。
スパゲティ 2人分、納豆 2パック、エリンギ 1パック、しめじ 1/2袋、にんにく (みじん切り) 1片、小ねぎ (小口切り) 2～3本分、きざみのり 適量、、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ2、ミツカン 味ぽん 大さじ2、柚子こしょう 小さじ1、オリーブオイル 大さじ2 カロリー:約630kcal 塩分:約3.3g ミツカン メニュー・レシピ
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余熱で炒め合わせたら皿に盛り付ける。※「味ぽん」を入れたら加熱は短めにし、余熱で混ぜ合わせると風味が立って美味しくなります。
パスタ 400g、ベーコン 4枚(70g)、キャベツ 1/4玉(300g)、水菜 1/2袋(75g)、オリーブオイル 大さじ4、おろしにんにく 小さじ2、赤とうがらし (小口切り) 少々、、ミツカン 味ぽん 大さじ4 カロリー:約595kcal 塩分:約1.9g ミツカン メニュー・レシピ
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[2]のタレは食べる時にかける。
豚肉 しゃぶしゃぶ用 200g、ホイップクリーム (植物性脂肪) 大さじ2、牛乳 大さじ2、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ2と1/2、ミツカン 穀物酢 小さじ2、すりごま (白) 大さじ2、おろしにんにく 小さじ1/2、ラー油 2～4滴、きゅうり 1本、レタス 3～5枚 カロリー:約384kcal 塩分:約1.4g ミツカン メニュー・レシピ
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ベーコンは2cmに切り、しめじは小房に分ける。生しいたけは細切り、えのきは根元を取って半分に切る。鍋にたっぷりの湯を沸かし、湯の1%の塩を入れる。スパゲッティを袋の表記時間通りにゆでる。Aをボウルに入れて混ぜる。フライパンにオリーブ油とにんにくを入れて炒める。①を入れて炒め、白ワインを振り入れてさらに炒める。火を止め、ゆであがった②③を入れ、すばやく混ぜる。(余熱で卵に火を入れる) 器に盛り、バジルを飾る。
朝のフレッシュ ハーフベーコン2パックスパゲッティ150gしめじ1/2パック生しいたけ2枚えのき1/2パックにんにくみじん切り1/2片分炒め用オリーブ油大さじ1白ワイン大さじ2A:卵1個A:生クリーム50ccA:パルメザンチーズ大さじ2A:塩小さじ1/2A:黒こしょう少々バジル少々 伊藤ハム レシピ
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④を皿に盛り、③と生ハムロースをのせる。
朝のフレッシュ生ハムロース2パックスパゲッティ200gレタス3枚きゅうり1/2本トマト1個紫玉ねぎ1/4個スライスチーズ3枚卵2個にんにく(みじん切り)1片分赤唐辛子(輪切り)1本分サラダ油小さじ2塩こしょう少々オリーブ油大さじ2市販のドレッシング(お好みのドレッシング)適宜 伊藤ハム レシピ
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ブロッコリーは小房に分け、500wの電子レンジで約3分加熱し、粗熱が取れたら細かく刻む。赤・黄パプリカは5mm角に切る。パスタは塩を加えた熱湯でゆでる。ゆで汁は残しておく。フライパンににんにく、オリーブ油を入れて弱火にかけ、香りがしてきたらソーセージを加えてじっくり炒める。②にブロッコリーを入れてさっと炒め、パスタのゆで汁を加えながら、ブロッコリーが煮崩れるまで煮込む。③にパスタ、パプリカを加えてよく絡め、塩・粗挽き黒こしょうで味を調えて器に盛る。
ベルガヴルスト ブラックペッパー(または厚切りロースハムステーキ)1パックペンネリガーテ320gブロッコリー200gオリーブ油大さじ2にんにく(みじん切り)1/2片熱湯2リットル塩小さじ4赤・黄パプリカ各1/8個パスタのゆで汁120cc塩・粗挽き黒こしょう各適量 伊藤ハム レシピ
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茄子はガクを取って縦に切り目を入れ、網で焼いて中心まで火が通れば水に取って皮をむき、食べやすい大きさに切ってボウルに入れ、塩をふる。ベーコンは粗いみじん切りにしてフライパンに入れ、弱火でじっくりカリカリに炒めてキッチンペーパーの上で油を切る。たっぷりのお湯に塩(1%)を入れてスパゲッティーニをアルデンテ(針先ほどの芯が残る程度)にゆでる。フライパンにつぶしたにんにくと種を除いたたかの爪、オリーブ油を入れて弱火にかけ、香りが立てば①に加える。大葉じそは軸を切り落とし、細切りにして水にさらす。 ④にお湯を切った③と②の半量を加えてからめ、塩で調味する。 器に盛って②の残りを散らし、水気を切った大葉
朝のフレッシュハーフベーコン2パック茄子2本大葉じそ4枚ロングパスタ(スパゲッティーニ 等)160gにんにく1片たかの爪小1/2本塩小さじ1/3オリーブ油大さじ3 伊藤ハム レシピ
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下準備 ・牛肉は焼肉のたれをもみ込み、なじませておく(30分～)。 ・コーンは汁気を切っておく。 ・枝豆は解凍し、さやからはずしておく。 1.フライパンにサラダ油を熱し、牛肉を入れ、色が変わるまで炒めて取り出す。 2.サラダ油を足し、玉ねぎを加え炒める。端に寄せ、にんにくを加え加熱し、香りが出たらごはんを加えて炒める。 3.【1】を戻し入れ、コーン・枝豆・バターを加え炒め合わせ、塩・黒こしょうで味をととのえ、パクチーをちらす。
牛バラ薄切り肉(幅6㎝) 240g市販の焼肉のたれ 大さじ4サラダ油 小さじ1玉ねぎ(幅1.5cmくし形切り) 60gにんにく(みじん切り) 1片分ごはん 320gコーン(粒) 40g枝豆(冷凍) 20gサラダ油 小さじ1バター 20g塩 小さじ1/4黒こしょう 適量パクチー(みじん切り) 適量 調理時間:約20分 カロリー:約465kcal ABC cooking Studio
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食パンをオーブントースターで焼く(850W 約3分)。 6. 器に【5】を盛り付け、【3】・【4】をのせる。
合挽き肉 100g赤唐辛子(輪切り) 小さじ1/2にんにく(みじん切り) 1/4片分サラダ油 小さじ1/2赤パプリカ(薄切り) 60gナンプラー 小さじ2砂糖 小さじ1バジルの葉 5g卵 2個サラダ油 小さじ1食パン(6枚切り) 2枚 調理時間:約20分 カロリー:約413kcal ABC cooking Studio
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