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「にんにく > 主食 > 主食」 の検索結果： 2562 件中 （1521 - 1540）
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塩、こしょうで味を調える。火を止めてオリーブ油を加え、混ぜて全体にからめる。バットなどに広げて冷まし、弁当箱に詰める。
・ペンネ 100g・塩 小さじ1/2・オリーブ油 小さじ2・トマトケチャップ 大さじ3～4・鶏もも肉 1/2枚・ズッキーニ 1/2本・ミニトマト 8コ・塩 少々・こしょう 少々・にんにく 1かけ分・赤とうがらし 1本分・オリーブ油 小さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約790kcal NHK みんなの今日の料理
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炊飯器の内がまに米(洗わなくてよい)、マッシュルーム、グリンピースを入れておく。フライパンにオリーブ油大さじ2を熱し、鶏もも肉を入れる。塩・こしょう各少々をふっていため、色が変わったら油をフライパンに残し、鶏肉を**1**の内がまに加える。**2**のフライパンににんにくを入れていため、香りがたったら、たまねぎを加えていためる。しんなりしたらトマトの水煮を加えて火を強め、半量以下のジャム状になるまで煮
・卵 4コ・パルメザンチーズ 大さじ1・米 カップ2・鶏もも肉 200g・たまねぎ 1/2コ・マッシュルーム 8コ・グリンピース 100g・トマトの水煮 200g・にんにく 1/2かけ・スープ 440ml・ローリエ 1/2枚・マジックペースト 大さじ1強・オリーブ油 ・塩 ・こしょう ・バター 調理時間:約70分 カロリー:約880kcal NHK みんなの今日の料理
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火を止めて、バター大さじ1を加えて溶かし、黒こしょうをふる。ご飯にバター大さじ1と黒こしょう少々を混ぜ、型などに詰めてから器に盛り、ハヤシソースをたっぷりかける。
・牛薄切り肉 150g・にんにく 1かけ・たまねぎ 1/2コ・トマト 1コ・マッシュルーム 1缶・トマトケチャップ 大さじ2・生クリーム 大さじ2・お好み焼き用ソース 大さじ2・オイスターソース 大さじ2・赤ワイン 大さじ2・ご飯 茶碗2杯分・塩 ・黒こしょう ・サラダ油 ・小麦粉 ・バター 調理時間:約10分 カロリー:約760kcal NHK みんなの今日の料理
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フライパンにサラダ油を中火で熱し、みじん切りにしたたまねぎとにんにくを炒める。香りがたったら米を加えて1分間ほど炒め、【A】を加えて炒め合わせる。炊飯器の内釜に入れ、**2**のゆで汁を2合の目盛りまで加えて普通に炊く。皿に**3**
・鶏もも肉 1枚・たまねぎ 1/2コ・しょうが 2かけ・にんにく 1かけ分・ごま油 小さじ1・しょうゆ 小さじ1/2・ローリエ 1枚・米 360ml・パクチー 適量・ジンジャーソース 適量・ダークソイソース 適量・砂糖 小さじ1・塩 小さじ1/2・サラダ油 大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約560kcal 塩分:約0.8g NHK みんなの今日の料理
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【A】を加えて混ぜ、さらに15～20分間煮る。煮汁が少し残るくらいに煮詰めたら、塩・こしょう各少々で味を調えて火を止める。大きめの鍋に湯2リットルを沸かし、塩大さじ1強(湯の1%)を入れる。スパゲッティを広げて入れ、菜箸で沈
・合いびき肉 500g・たまねぎ 1コ・にんじん 1本・セロリ 1本・にんにく 1かけ・オリーブ油 大さじ3・赤ワイン カップ1・トマトの水煮 1缶・ローリエ 2枚・砂糖 大さじ1・ウスターソース 大さじ1・塩 小さじ2・こしょう 少々・スパゲッティ 160g・粉チーズ 適宜・塩 ・こしょう 調理時間:約55分 カロリー:約790kcal NHK みんなの今日の料理
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**3**にゆるくとろみがついたら、塩と粉チーズを加えて混ぜ、火を止める。スパゲッティがゆで上がる1分30秒前に春菊を加え、一緒にゆで上げる。**4**を中火にかけ、**
・ベーコン 100g・春菊 100g・スパゲッティ 180g・エリンギ 100g・オリーブ油 大さじ2・にんにく 1かけ分・小麦粉 大さじ1+1/2・バター 大さじ1弱・牛乳 カップ2+1/2・塩 小さじ1/3・粉チーズ 大さじ1・粉チーズ 適宜・黒こしょう 適宜・塩 調理時間:約15分 カロリー:約930kcal 塩分:約3.5g NHK みんなの今日の料理
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ざるに上げて水けをきる。**4**を器に盛り、**3**をかける。好みでパルメザンチーズをかける。
・スパゲッティ 160g・牛ひき肉 200g・たまねぎ 1/2コ・にんじん 1/2コ・セロリ 1本・マッシュルーム 8コ・にんにく 2かけ・トマトの水煮 1缶・赤ワイン カップ1・ローリエ 1枚・ナツメグ 少々・顆粒(かりゅう)スープの素(もと) 小さじ1・水 カップ1・パルメザンチーズ 適宜・バター 10g・サラダ油 少々・塩 ・こしょう 調理時間:約80分 カロリー:約500kcal NHK みんなの今日の料理
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フライパンにバター大さじ1を入れ、中火にかけ1.5cm幅に切ったハムと薄切りにしたマッシュルームを炒める。**6**に**1**のス
・スパゲッティ 340g・ハム 80g・マッシュルーム 4コ・チキンスープ 適量・粉チーズ 適量・バター ・パセリ ・塩 ・こしょう ・トマト 1+1/2コ・トマトの水煮 250g・トマトペースト 小さじ1・にんにく 10g・たまねぎ 35g・ローリエ 1枚・オリーブ油 大さじ1・塩 適量・こしょう 適量 NHK みんなの今日の料理
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もやしがしんなりしたら、しいたけを加え、同様に【A】を加えて混ぜ、ふたをして蒸す。しいたけがしんなりしたら、同様にピーマンとパプリカ、【A】を加えてふたをし、しんなりする
・中華麺 2玉・豚切り落とし肉 50g・もやし 1袋・生しいたけ 2～3枚・ピーマン 2コ・パプリカ 1/2コ・にんにく 1かけ分・チキンスープ カップ1/2・しょうゆ 大さじ1・酒 小さじ1・塩 小さじ1/4・こしょう 少々・ごま油 少々・ごま油 数滴・サラダ油 大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約480kcal NHK みんなの今日の料理
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炊き上がった**2**に**3**を加え(いり卵を加えることで、うまみもチャーハンらしさもグッとアップする)、細ねぎも加えてサックリと混ぜる。
・玄米 3合・ベーコン 3枚・にんにく 1かけ・桜えび 5g・顆粒チキンスープの素 小さじ1・卵 2コ・細ねぎ 4～5本・酒 大さじ2・ごま油 大さじ2弱・しょうゆ 大さじ1・塩 小さじ1弱 調理時間:約15分 カロリー:約390kcal NHK みんなの今日の料理
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焼き色がついたら裏返し、中心をへらで押して広げ、裏面もしっかりと焼く。焼き色
・中華めん 2玉・エリンギ 1本・にんじん 1/2本・焼き豚 2枚・チンゲンサイ 1/2株・もやし 1/2袋・にら 1/3ワ・にんにく 1/3かけ・しょうが 1/3かけ・スープ カップ3/4・合わせ調味料 約大さじ3・水溶きかたくり粉 大さじ2・サラダ油 ・しょうゆ 大さじ1/2・揚げ油 調理時間:約40分 カロリー:約770kcal NHK みんなの今日の料理
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フライパンにオリーブ油少々を中火で熱し、鶏肉の身側を下にして入れる。身が白っぽくなったら裏返して皮側を焼き、途中、鶏肉から出てきた脂を回しかけながら、皮がパリパリになるまで焼いて取り出す。**2**のフライパンでにんにくを弱火で熱し、香りがたったらたまねぎを炒める。ひじきを加え、油が回ったらピーマン2種、カレー粉とパプリカパウダーをふり入れて炒める。香りがたったら米を加
・長ひじき 80g・鶏もも肉 1枚・にんにく 10g・たまねぎ 1/2コ分・ピーマン 1コ・ピーマン 1コ・カレー粉 小さじ1・パプリカパウダー 小さじ1・米 360ml・チキンスープ 540ml・塩 ・オリーブ油 ・黒こしょう 少々 調理時間:約60分 カロリー:約510kcal 塩分:約2g NHK みんなの今日の料理
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めんつゆを注ぎ、細ねぎを散らす。
・そうめん 3ワ・鶏もも肉 1枚・トマト 1コ・みそ 大さじ1・酒 小さじ2・みりん 小さじ2・砂糖 小さじ1・にんにく 小さじ1・めんつゆ カップ1・細ねぎ 4本分・油 小さじ1・塩 少々・こしょう 少々 調理時間:約20分 カロリー:約580kcal NHK みんなの今日の料理
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ニラは5cm幅に切る。フライパンにごま油を引いて中火にかけ、豚肉を焼いたらにんじん、キャベツ、ニラを加えてさっと炒め、水、「ヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ」、みりん、おろしにんにくを加えて煮立ったら5分煮て塩・こしょうで味を調える。フライパンを中火にかけ、中華蒸し麺を炒めたらウスターソースを加えてさっと炒める。器に中華麺を盛り、STEP2をかけたら完成。
中華蒸し麺2玉ウスターソース大さじ2豚ロース薄切り肉150gヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ小さじ2にんじん1/3本キャベツ1/8個ニラ5本水600ccヤマサ鮮度生活 特選丸大豆しょうゆ大さじ2みりん大さじ1おろしにんにく小さじ1/2塩・こしょう適量ごま油小さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約634kcal 塩分:約4.0g ヤマサ Happy Recipe
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ブロッコリーは1株を4等分に切り、茎の固い部分も皮をむいて房と同じくらいの大きさに切ります。ベーコンは2cm幅に切ります。スパゲティは塩(分量外)を加えたたっぷりの湯で、表示時間の2分前にゆで上げます。フライパンにAとSTEP1のベーコンを入れて中火にかけます。にんにくの香りが立ってきたら、STEP1のブロッコリーを加えて炒めます。全体に油が回ったら白ワインを加えて強火にし、アルコールを飛ばします。
調理時間:約30分 カロリー:約472kcal 塩分:約1.6g ヤマサ Happy Recipe
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2～3分間煮て、**1**を細く裂いて加える。とろみがついたら塩、こしょうで味を調
・スパゲッティ 120g・エリンギ 2本・牛ひき肉 30g・ミニトマト 20コ・にんにく 1かけ・バジルの葉 2～3枚・白ワイン カップ1/2・水 カップ1/2・固形スープの素 1コ・オリーブ油 大さじ2・塩 少々・こしょう 少々・バジルの葉 適量・塩 調理時間:約12分 カロリー:約440kcal NHK みんなの今日の料理
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レタスは水で洗って水けをきり、2～3cm幅に切る。ご飯を器に七分目ほど盛り、周りにレタスの1/4量を置く。ピザ用チーズの1/4量をのせてアツアツの【サルサミートソース】の1/4量をかける。残りも同様に盛る。
・合いびき肉 200g・たまねぎ 1/2コ・にんにく 1かけ・トマトの水煮 1缶・塩 小さじ1・こしょう 少々・トマトケチャップ 大さじ2・ホットペッパーソース 大さじ1/2・レモン汁 小さじ2・ご飯 600g・レタス 4枚・ピザ用チーズ 150g・サラダ油 大さじ1 調理時間:約20分 カロリー:約580kcal NHK みんなの今日の料理
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タイムは飾り用を残して葉をしごき、
・しじみ 300g・米 カップ2・トマト 2コ・にんにく 小さじ1・たまねぎ 50g・ジャンボピーマン 1/4コ・ジャンボピーマン 1/4コ・白ワイン カップ1/2・タイム 適量・ケイパー 適量・レモン 適量・イタリアンパセリ 適量・オリーブ油 大さじ3・塩 小さじ1・こしょう 少々 調理時間:約35分 カロリー:約400kcal NHK みんなの今日の料理
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ペンネがゆで上がったら**7**に入れ、混
・新ゆでたけのこ 80g・牛乳 適量・そら豆 8コ・ミニトマト 3コ・生ハム 2枚・ペンネ 100g・にんにく 1かけ・野菜のブイヨン 80ml・生クリーム カップ1/2・パルメザンチーズ 適量・バジル 適量・ルッコラ 適量・塩 ・オリーブ油 大さじ2+2/3・黒こしょう ・バター 大さじ1強 調理時間:約20分 カロリー:約680kcal NHK みんなの今日の料理
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ゆで上がったスパゲッティを**6**のフライパンに加え、全体を混ぜる。器に盛り、エクストラバー
・新ゆでたけのこ 80g・豚バラ肉 60g・菜の花 6本・スパゲッティ 140g・にんにく 1かけ・赤とうがらし 1/2本・エクストラバージンオリーブ油 小さじ4・パルメザンチーズ 適量・イタリアンパセリ 適量・塩 ・オリーブ油 大さじ4・黒こしょう 調理時間:約20分 カロリー:約710kcal NHK みんなの今日の料理
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