「ねぎ > 主食」 の検索結果: 7049 件中 (61 - 80)
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細ねぎは小口に切る。ご飯に細ねぎ、粉チーズ、塩・黒こしょう各少々を加えて、サックリと混ぜる。 ・ご飯 茶碗2杯分・細ねぎ 4本・粉チーズ 大さじ1/2・塩 ・黒こしょう 調理時間:約3分 カロリー:約260kcal
NHK みんなの今日の料理
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下準備1. ボウルにの材料を入れて混ぜ、むらがなくなるまで手でこねてひとまとめにする。打ち粉をしたボウルに入れ、ラップをして約30分寝かせる。 下準備2. 白ネギはみじん切りにし、塩と粉山椒を加えて、混ぜ合わせる。 作り方1. を2等分し、打ち粉をした台の上で麺棒でそれぞれ厚さ2mmほどの長方形にのばす。 作り方2. 表面にゴマ油をぬって白ネギを散らし、手前から巻いて2等分に切る。片端からクルクルと渦巻き状に巻き、めん棒で1cmほどの厚さにのばす。同じ 調理時間:約40分
E・レシピ
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かまぼこ 100g長ねぎ 120gかつお節 10g貝割れ大根 20g日清MCTリセッタ 大さじ1/2しょうゆ 大さじ1・1/5 調理時間:約15分 カロリー:約269kcal 塩分:約2.1g
日清オイリオ わくわくレシピ
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1.万能ねぎは上下を約10cmずつ切り、先端、中間、根元に分ける。根元は長さを半分に切り、中間は1cm幅、先端は薄い小口切りにする。さばはペーパータオルで水けを拭き、大きな骨をそぎ落とし、包丁で皮をはぐ。さらに中央の骨に沿って身を左右に切り分け、骨を除く。2.熱湯に塩適宜を入れて混ぜ、スパゲッティーニを袋の表示どおりにゆで始める。3.フライパンにオリーブ油大さじ2を熱し、さばの皮があった面を下にして弱火で焼く。こんがりと焼き色がついたら上下を返し、1の根元を加える。木べら カロリー:約612kcal
レタスクラブ
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[1] 長ねぎは斜め切り、にんじんは細切り、青じそは太目の細切りにする。しめじは石づきを取る。[2] 鍋によくふった「ごま豆乳鍋つゆストレート」を入れ、火をつけ沸騰したら、長ねぎ、にんじん、しめじを加える。野菜が煮えたら豚しゃぶ肉を入れ、サッと火を通す。[3] ゆでたうどんを器に盛り。その上に[2]をかける。仕上げに青じそを飾る。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算。 うどん 2玉、豚肉 しゃぶしゃぶ用 150g、長ねぎ 1本、にんじん 1/3本、しめじ 1/2 カロリー:約552kcal 塩分:約4.8g
ミツカン メニュー・レシピ
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・しめじ・油揚げなどを入れてもよいでしょう。 材料 [ 2人分 ]「さばみそ煮」1缶ごはん茶碗2杯分ごぼう1/5本長ねぎ1/5本水60cc温泉たまご2個クコの実(お好みで)6粒 カロリー:約542kcal 塩分:約1.1g
ニッスイ レシピ
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1 がんもどきは熱湯を回しかけ、油抜きをする。長ねぎは5cm長さに切る。 2 鍋に【A】を入れて沸かし、①の長ねぎ・がんもどきを入れてコトコトと煮る。 3 水沢うどんはたっぷりの湯でゆでて、冷水で洗い、水気をきって②に加え、ひと煮立ちさせて器に盛る。 4 ねぎの上にゆずの皮をすりおろす。 材料(2人前) がんもどき(小) 4個 長ねぎ・下仁田ねぎ 1/2本 ゆでうどん・水沢うどん 200g 【A】めんつゆ 130ml 【A】水 260ml ゆずの皮 少々 調理時間:約20分 カロリー:約587kcal
ヤマキ おいしいレシピ
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玉ねぎは薄切りに、長ねぎは粗みじん切りにする。耐熱容器に、長ねぎ・ごま油を入れて混ぜ、電子レンジ600Wで1分30秒ほど加熱する。温かいご飯と塩を加えて混ぜ合わせ、器に盛る。同じ耐熱容器に、豚肉・玉ねぎ・Aを入れて混ぜ合わせ、ふんわりラップをする。電子レンジ600Wで約4分加熱し、STEP2のご飯の上にのせる。電子レンジ500Wの方は、1分50秒(長ねぎ)4分50秒(豚肉と玉ねぎ)。700Wの方は、1分10秒(長ねぎ)3分10秒(豚肉と玉ねぎ)。 豚肉(ばら薄切り 調理時間:約10分 カロリー:約702kcal 塩分:約1.7g
ヤマサ Happy Recipe
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1.弁当箱に、雑穀を約2割加えて炊いた温かいご飯を詰める。「菜の花の塩昆布あえ」はカップに入れて、「とりのねぎ塩焼き」のとりとパプリカ、「新玉ねぎのおかかあえ」とともに詰め合わせる。 雑穀ご飯…150g「菜の花の塩昆布あえ」…全量「とりのねぎ塩焼き」…全量「新玉ねぎのおかかあえ」…全量 カロリー:約497kcal
レタスクラブ
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木綿豆腐は水を切り、1~1.5cm角に切る。トマトも同様に角切りする。【A】を合わせてネギだれを作る。レンジで加熱したパックごはんに(1)をのせて盛り付ける。(2)をかけ、万能ねぎをちらす パックごはん 150g ×2パック(300g)、木綿豆腐 1/4丁(約75g)、トマト 1個(約100g)、万能ねぎ(小口切り) 1~2本、長ねぎ(みじん切り) 1/2本(約40g)、白炒りごま 小さじ2、砂糖 小さじ1、ごま油 大さじ1、しょうゆ 大さじ2、酢 小さじ1 調理時間:約5分
テーブルマーク 簡単レシピ
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細ねぎは根元を切り落とし、端から5mm幅に切る。焼き豚は重なったまま5mm四方に切り、軽くほぐす。大きめのボウルにご飯を入れ、【調味料】の材料を順に加えて、しゃもじでよく混ぜる。【調味料】が全体になじんだら、焼き豚、細ねぎ、ごまを加えてサックリと混ぜ合わせる。 ・ご飯 300g・焼き豚 3枚・細ねぎ 3本・白ごま 大さじ1・ごま油 大さじ1/2・焼き豚のたれ 大さじ1/2・塩 少々・こしょう 少々 調理時間:約10分 カロリー:約360kcal
NHK みんなの今日の料理
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[1] 温かいご飯に「おむすび山 ねぎ油香る炒飯」を混ぜ合わせ、お好みの大きさににぎる。 ご飯 1合、ミツカン おむすび山 ねぎ油香る炒飯 大さじ1杯強(10g) カロリー:約285kcal 塩分:約1.8g
ミツカン メニュー・レシピ
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1鶏のから揚げは食べやすい大きさに切る。小ねぎは小口切りにする。2ボウルに①を入れ、ドレッシングで和えて味をなじませる。3②に具だくさんタルタルを加えて、和える。4食パンに③をのせ、オーブントースターで約4分焼く。
調理時間:約10分 カロリー:約413kcal 塩分:約3.5g
キューピー とっておきレシピ
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と音が出るくらい熱々の状態で、素早く白髪ねぎの上に回しかけます。油はねには十分注意しましょう。切り身でもおいしく作れます 材料 [ 2人分 ]真鯛1/4尾(約160g) 塩少々長ねぎ(白い部分)1/4本にんにく5gしょうが10gごま油大さじ1小ねぎ適宜香菜適宜Aオイスターソース大さじ1しょうゆ大さじ1酢大さじ1 調理時間:約10分 カロリー:約235kcal 塩分:約1.4g
ニッスイ レシピ
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白ねぎ1本は白髪ねぎにする。もう1本は斜め薄切りにする。ベーコンは6~7㎜角に切り、にんにくはみじん切りにする。白髪ねぎは流水でしっかりともみ、そのあとしばらく冷水につけてから水気をしっかりとしぼります。パスタは袋に記載されたゆで時間に合わせて、STEP4の頃にゆで上がるようにする。フライパンにオリーブオイル、ベーコン、にんにくを入れて弱めの中火にかけ、オイルの中でチリチリゆっくり加熱しながら香りとうま味を出す。STEP3に斜め薄切りにした白ねぎを加えてさらに炒め合わせ、白 調理時間:約20分 カロリー:約729kcal 塩分:約2.5g
ヤマサ Happy Recipe
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下準備1. ちくわは縦半分に切り、斜め薄切りにする。 下準備2. 細ネギは根元を切り落とし、きれいに水洗いして水気を切り、4cmの長さに切る。 下準備3. 白ネギは4cmの長さの白髪ネギにしてもみ洗いし、水気を絞る。 下準備4. ニンニクは縦半分に切って芽を取り、縦薄切りにする。 下準備5. ショウガは皮をむき、細いせん切りにする。 作り方1. 中華鍋にサラダ油、ニンニク、ショウガを入れ強火にかける。香りが立ってきたらちくわ、細ネギを加え、軽く炒め顆粒チキンスープの素、塩 調理時間:約20分 カロリー:約377kcal
E・レシピ
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(1)チャーシューは1cm角に切り、ねぎはみじん切りにする。ボウルに卵を割りほぐす。(2)フライパンに油を熱し、(1)の溶き卵を入れ、半熟状になったら、ご飯、(1)のチャーシュー・ねぎを加えて炒め合わせ、「香味ペースト」を加えてさらに炒め合わせる。 ご飯 400g卵 2個長ねぎ 2本チャーシュー 100g「Cook Do 香味ペースト」 24cm(17g)「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2 カロリー:約653kcal
味の素 レシピ大百科
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「大きな大きな焼きおにぎり」は袋の表示に従い解凍する。とろけるスライスチーズは4等分に切り、2枚ずつ重ねておく。 長ねぎはみじん切りにし、耐熱容器に入れAと合わせたら、ふんわりとラップをして電子レンジ(600W)で30秒加熱する。 (1)に切り込みを入れ、とろけるスライスチーズ、(2)を挟み、ラップで包む。 (4)を、電子レンジ(600W)で50秒加熱する。 \ POINT / (3)の工程では、しっかりと具材を包むように、焼きおにぎりを握りなおすと形を綺麗に保つ 調理時間:約5分 カロリー:約177kcal 塩分:約1.3g
ニッスイ レシピ
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❶葉ねぎは小口切りにする。❷フライパンに日清ヘルシーごま香油を中火で熱し、ひき肉を3~4分色が変わるまで炒める。❸①、②を日清アマニ油ドレッシング旨口チョレギで和える。❹冷凍うどんは耐熱皿に載せてふんわりとラップをし、約5~6分表示時間通り加熱して解凍する。器に盛り、麺つゆをかける。❺④の上に、③のねぎと肉をのせ、上に温泉卵をのせる。 冷凍うどん 2玉豚ひき肉 150g葉ねぎ(万能ねぎ) 2/3束(20g)日清ヘルシーごま香油 小さじ1日清アマニ油ドレッシング旨口 調理時間:約15分 カロリー:約588kcal 塩分:約3.5g
日清オイリオ わくわくレシピ
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ねぎは4cm長さに切り、中央に切り目を入れて開く。開いた面を下にしてまな板に置き、せん切りにする。もやし、ねぎを冷水に約5分間さらし、シャキッとさせ、水けをきる。フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、中華麺、酒大さじ1、水大さじ1を加え、ふたをして弱火にし、約2分間蒸し焼きにする。ふたを取り、麺を持ち上げるようにしてほぐす。**4**のフライパンに**2**のもやし、ねぎを加えてサッと炒め合わせる。酒大さじ1、オイスターソース、しょうゆを加えて手早く炒め合わせる。[br 調理時間:約15分 カロリー:約390kcal
NHK みんなの今日の料理
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