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「ねぎ > 主食」 の検索結果: 3536 件中 (41 - 60)
[1]フライパンにごま油を入れて中火で熱し、温かいご飯を入れる。[2]溶き卵をごはんにかけ、手早くご飯をほぐしながら、ごま油と卵でコーティングするように炒める。おろしにんにくを加えて、全体を手早く炒める。[3]「カンタン酢」を注ぎ入れ、全体がふつふつとしたら炒め合わせる。小ねぎを加え、サッと炒める。
ご飯 小丼2杯、溶き卵 2個分、小ねぎ (小口切り) 1パック(約30g)、ごま油 大さじ2、おろしにんにく 小さじ1/2、ミツカン カンタン酢 適量(100ml程度)
カロリー:約602kcal 塩分:約2.7g
ミツカン メニュー・レシピ
(1)ボウルに卵を割りほぐす。(2)フライパンに油を熱し、(1)の溶き卵を流し入れる。ふくらんできたら、手早く混ぜてこまかくほぐし、ご飯、しらす干しを加えてほぐしながら炒め、小ねぎ、「香味ペースト」を加えて炒め合わせる。*冷めたご飯を使用する場合は、あらかじめ電子レンジ(600W)で1分ほど加熱してください。
温かいご飯 300g卵 1個小ねぎの小口切り 6本分しらす干し 20g「Cook Do 香味ペースト」 18cm(13g)「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1
カロリー:約378kcal 
味の素 レシピ大百科
(1)卵は溶きほぐす。(2)フライパンに油を熱し、(1)の溶き卵を入れてかき混ぜ、半熟状になったらご飯を加え、パラパラになるまで炒め、「丸鶏がらスープ」をふり入れ、さらに炒める。(3)Aで味つけし、ねぎを加えてサッと炒める。器に盛り、香菜を添える。
ご飯 400g卵 2個ねぎのみじん切り 1/4本分(25g)「丸鶏がらスープ」 大さじ1Aしょうゆ 小さじ1A「瀬戸のほんじお」 小さじ1/3Aこしょう 少々「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ2香菜 適量
カロリー:約523kcal 
味の素 レシピ大百科
5.器にご飯を盛り、4をのせる。ねぎだれの材料を合わせ、かける。
卵…4個とりもも肉…1枚(約250g)長ねぎ1/2本三つ葉…1/2束温かいご飯…どんぶり2杯分煮汁 ・だし汁…3/4カップ ・酒…大さじ1 ・みりん…小さじ2 ・塩…小さじ1/4ねぎだれ ・長ねぎのみじん切り…大さじ4 ・ごま油…大さじ1 ・みりん…小さじ1 ・塩…小さじ1/3しょうゆ、サラダ油
カロリー:約800kcal 
レタスクラブ
1 ねぎとしょうがはみじん切りにする。2 フライパンにオイル(分量外)を引き、しょうがを熱して香りが出たらクリームチーズ以外の調味料、ねぎ、かつおぶしすべて投入してアルコールが飛ぶまで加熱する。3 粗熱をとったあと、②のねぎみそと小さめのさいの目切りにしたクリームチーズをあえる。4 ③をご飯で握ってのりを巻いたら完成。おにぎりに具材を入れた後、温めてから食べてもクリームチーズがとろけて美味しいです。
調理時間:約15分 カロリー:約215kcal 塩分:約0.8g
マルコメ レシピ
1食パンにマヨネーズ大さじ1/2をぬる。2①にしらす干しと小口切りにした長ねぎをのせ、マヨネーズで線描きし、オーブントースターで焼く。

調理時間:約5分 カロリー:約287kcal 塩分:約1.9g
キューピー とっておきレシピ
700Wの方は、1分10秒(長ねぎ)3分10秒(豚肉と玉ねぎ)。
豚肉(ばら薄切り、しゃぶしゃぶ用)150g玉ねぎ1/4個(50g)長ねぎ1/2本ご飯(温かいもの)400gAヤマサ 絹しょうゆ大さじ1砂糖大さじ1にんにくチューブ1〜2cm塩ひとつまみごま油大さじ1/2
調理時間:約10分 カロリー:約702kcal 塩分:約1.7g
ヤマサ Happy Recipe
ふんわりとラップをかけ、電子レンジで約3分加熱する。菜箸で混ぜて麺をほぐし、ハム、1ねぎだれの順にのせる。3.フライパンにごま油大さじ1を強めの中火で熱する。少し煙が立つくらいあつあつになったら、2のねぎだれに目がけてかける。全体を混ぜる。
ロースハム…3枚赤パプリカ…上1/2個長ねぎ1本焼きそば用麺…2玉オイスターソース…大さじ1しょうゆ…大さじ1/2塩、こしょう…各少々ごま油…大さじ1
カロリー:約422kcal 
レタスクラブ
フッ素樹脂加工のフライパンを中火で約30秒間熱する。弱火にし、おにぎりを入れて約3分間焼き、裏返してさらに約3分間焼く。表面にねぎみそを1/4量ずつぬって裏返し、10~20秒間焼く。表面に残りのねぎみそを等分にぬり、裏返してさらに10~20秒間焼く。両面がカリッとしたら器
・ご飯 160~200g・ねぎ 5cm・すりごま 大さじ1/2・みそ 大さじ1・砂糖 小さじ1・みりん 小さじ1・あれば好みの漬物 適量
調理時間:約15分 カロリー:約180kcal 
NHK みんなの今日の料理
1.長ねぎは白い部分を1cm幅の斜め切りにし、青い部分は薄い小口切りにする。牛切り落とし肉は大きければ食べやすく切る。2.鍋に牛肉、ねぎの白い部分、しょうゆ大さじ1 1/3、砂糖、みりん各大さじ2/3、水1/4カップを入れ、強めの中火にかける。煮立ったら落としぶたとふたをし、弱めの中火で約10分煮る。3.器に温かいご飯を盛り、2をかけ、ねぎの青い部分をのせる。
カロリー:約614kcal 
レタスクラブ
豚肉は一口大に、長ねぎは斜め薄切りにします。フライパンに油を熱し、豚肉と長ねぎを入れ、塩こしょうをして炒め合わせます。どんぶりにごはんを盛り、(2)をのせ、「プチッとうどんプラス」をかけて、出来あがりです。※お好みでかいわれ大根をのせてお召しあがりください。
豚バラ薄切り肉 100g。長ねぎ 1/2本。エバラプチッとうどんプラス だし入りとろろうどん 1個。
調理時間:約10分 カロリー:約816kcal 
エバラ食品 おいしいレシピ
ご飯をほぐしながら、木べらで切るように、そして油に押しつけるようにして炒める。ご飯がよくほぐれて卵と混ざったら、ちりめんじゃこを加えて炒める。火を止め、【A】を順に加えて混ぜる。強火にかけ、ねぎを加えて炒め、器に盛る。
・ご飯 300g・ちりめんじゃこ 20g・ねぎ 5cm分・卵 1コ・酒 大さじ1・塩 小さじ1/2・こしょう 少々・しょうゆ 小さじ1・サラダ油 大さじ2+1/2
調理時間:約10分 カロリー:約450kcal 
NHK みんなの今日の料理
1九条ねぎ1.5cm幅の斜め切りにする。フライパンに無塩バターを入れて熱し、九条ねぎを中火で炒め、塩・こしょうで味をととのえる。2食パンは耳の7mm内側に切り込みを入れ、切り込みの内側を押さえてつぶし、しっかりとくぼみを作る。3ボウルに卵を溶き、牛乳、塩・こしょうを加えてよく混ぜ合わせ、②に流し入れる。4③をアルミホイルにおき、①をのせ、パルメザンチーズをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約380kcal 塩分:約1.6g
キューピー とっておきレシピ
冷凍うどん、ねぎの白い部分を加えて煮て、うどんがほぐれて全体が温まったら火を止める。器に盛り、ねぎの青い部分をのせる。
豚ひき肉…200g長ねぎ(青い部分を含む)…1/2本大根…1/6本冷凍うどん…2玉ごま油…大さじ1酒、みりん、しょうゆ、みそ…各大さじ1だし汁…4カップ
カロリー:約604kcal 
レタスクラブ
ねぎ、焼き豚を加え、大きく混ぜるように炒める。焼き豚とねぎが全体になじんだら、塩少々、こしょうを加えて混ぜ、しょうゆをフライパンの周りから回し入れて、手早く混ぜ合わせる。
・ご飯 400g・焼き豚 4枚・卵 1コ・ねぎ 1/2本・塩 小さじ1/5・サラダ油 大さじ1・こしょう 少々・しょうゆ 大さじ1/2
調理時間:約10分 カロリー:約540kcal 
NHK みんなの今日の料理
大根おろしをのせ、しょうゆ少々をかける。
・厚揚げ 1枚・細ねぎ 3本・しょうが 10g・大根おろし 適量・しょうゆ 少々
調理時間:約10分 カロリー:約150kcal 
NHK みんなの今日の料理
・ご飯 茶碗(わん)2杯分・牛ひき肉 150g・ねぎ 1本・しょうが 1/2かけ・砂糖 大さじ1・みりん 大さじ1・しょうゆ 大さじ2・水 カップ1/4・紅しょうが 適宜・サラダ油 小さじ1
調理時間:約15分 カロリー:約530kcal 塩分:約2.9g
NHK みんなの今日の料理
1 まいたけ、しめじは根元を切って小房に分ける。しいたけは石づきを取って細切りにする。長ねぎは斜め薄切りにする。 2 鍋に湯を沸かし、ゆでうどんを入れて温め、ザルに上げ、器に盛る。 3 鍋に【A】を煮立て、①のまいたけ・しめじ・しいたけ・長ねぎを加えてサッと煮る。②のうどんにかけ、かまぼこを添える。
材料(4人前) まいたけ 1パック しめじ 1パック しいたけ 4個 かまぼこ 8切れ 長ねぎ 1本 ゆでうどん 4玉 【A】水 カップ5・1/4 【A】割烹白だし カップ3/4
調理時間:約10分 カロリー:約305kcal 
ヤマキ おいしいレシピ
1.ねぎは縦半分に切り、1cm幅の斜め切りにする。エリンギは四つ割りにし、長ければ半分に切る。牛肉に塩小さじ2/3、こしょう適量をふる。2.フライパンにごま油大さじ1、にんにく、とうがらしを入れ、弱火にかける、香りが立ったらにんにく、とうがらしを取り出し、牛肉を加えて強火で炒める。8割方火が通ったらいったん取り出す。3.フライパンにごま油小さじ1を足して中火で熱し、ねぎ、エリンギを炒める。
カロリー:約701kcal 
レタスクラブ
器に麺を入れ、③の具とほうれん草をのせ、その上に白髪ねぎをたっぷり盛る。③のスープを注ぐ。
菊水札幌ラーメン醤油味1パック(2人前)舞茸1パック白ねぎ1/2本豚バラ肉80gザーサイ20gほうれん草2株添付のスープ塩、こしょう少々
伊藤ハム レシピ
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