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「ねぎ > 和食 > おかず」　の検索結果： 1253 件中 （861 - 880）
華やか!豚肉と白菜の重ね鍋
20分間ほど煮て、ねぎを周りに散らす。
・白菜 1コ・豚ロース肉 200g・酒 大さじ1・かたくり粉 大さじ1・しょうゆ 小さじ1・こしょう 少々・ごま油 少々・青ねぎ 適量・チキンスープ カップ5・しょうゆ 大さじ4・オイスターソース 大さじ2・しょうが 大さじ1・酒 大さじ1・塩 小さじ1/2・こしょう 少々・ごま油 少々
調理時間:約40分　カロリー:約210kcal　塩分:約3.1g
NHK　みんなの今日の料理
オクラ納豆のお揚げ焼き
半分に切って器に盛り、大根おろしを添え、しょうゆ適量をかける。
・オクラ 4本・納豆 1パック・油揚げ 4枚・青ねぎ 1/2本分・大根おろし 適量・塩 少々・しょうゆ
調理時間:約20分　カロリー:約220kcal　塩分:約0.9g
NHK　みんなの今日の料理
揚げだし豆腐
豆腐は紙タオルで包み、おもしをして20～30分間おき、水きりする。鍋に【つゆ】の材料を入れて中火にかける。煮立ったら火を止める。豆腐は1.5cm厚さ、3～4cm四方に切り、全体に小麦粉をまぶす。フライパンに揚げ油を5mm深さに入れ、180℃に熱する。豆腐を入れ、転がしながら全面を揚げ焼きにする。4～5分間して全体に揚げ色がついたら器に盛り、大根おろし、青ねぎを添える。【つゆ】適量をかけ、七味とうがらしをふる。
・木綿豆腐 1丁・だし カップ1/4・しょうゆ 大さじ2・みりん 大さじ1・酒 大さじ1/2・砂糖 小さじ1/2・塩 一つまみ・大根おろし 150g・青ねぎ 適量・七味とうがらし 少々・小麦粉 ・揚げ油
調理時間:約40分　カロリー:約270kcal　
NHK　みんなの今日の料理
海鮮たっぷり寄せ鍋
※お好みでゆでたマロニーや葛切りなどをを加えてもおいしくお召し上がりいただけます。
材料(4人前) えび 8尾 ほたて 8個 たら 2切れ 白菜 1/4株 長ねぎ 2本 水菜 1/3束 しめじ 1パック 鰹荒節の奥深いだし寄せ鍋つゆ 1袋
調理時間:約20分　カロリー:約171kcal　塩分:約3.5g
ヤマキ　おいしいレシピ
ひらひら大根の黒豚だし醤油鍋
材料(4人前) 黒豚だし醤油鍋つゆ 1袋 豚バラ肉　 300g 大根　 12cm(500～600g) 長ねぎ　 1本 にんじん　 1/4本 しいたけ　 4枚 しめじ　 1パック 焼き豆腐　 1/2丁 糸こんにゃく　 100g
調理時間:約20分　カロリー:約403kcal　塩分:約3.6g
ヤマキ　おいしいレシピ
ぶりの照り焼き
お好みですだちをしぼっていただく。
材料(2人前) ぶり(切り身) 2切れ 長ねぎ 1/2本 ごぼう 1/2本 れんこん 40g ししとう 4本 【A】しょうが 1かけ 【A】めんつゆ 100ml 【A】砂糖 小さじ2 【A】唐がらし 1本 すだち 1個
調理時間:約50分　カロリー:約351kcal　塩分:約3.6g
ヤマキ　おいしいレシピ
根菜と豚肉のソテーカレー風味
1 ごぼうは6～7mm角、5cm長さに切る。レンコンは5mm厚さの輪切りにする。豚肉は食べやすい大きさに切る。 2 フライパンににんにくとオリーブオイルを入れて熱し、①の豚肉を炒める。さらに①のごぼう・れんこんを加えて炒める。 3 火が通ったらAを加えて軽く炒める。 4 器に盛り、かつお節と万能ねぎをのせる。
材料(4人前) ごぼう 200g れんこん 200g 豚こま切れ肉 200g にんにく・みじん切り 1/2片 オリーブオイル 大さじ1 Aお好み焼きソース 50g Aカレー粉 小さじ2 A塩 小さじ1/2 万能ねぎ・小口切り 10cm かつお節(徳一番かつおパック) 12g
調理時間:約15分　カロリー:約204kcal　塩分:約1.2g
ヤマキ　おいしいレシピ
ゆで豚のめんつゆ漬け
※つけ汁につけたまま冷蔵庫で5～6日保存可能。
材料(4人前) 豚もも肉(塊) 400～450g 長ねぎ(青い部分) 1/2本 しょうが(皮でもよい) 1/2かけ めんつゆ 2/3～1カップ さやいんげん 60g 溶きがらし 適量
調理時間:約100分　カロリー:約158kcal　
ヤマキ　おいしいレシピ
うなとろ鍋
材料(4人前) うなぎの蒲焼き 2枚 山いも 1/2本 小松菜 1束 なめこ 1袋 しめじ 1パック 長ねぎ 1本 焼き豆腐 1丁 Aめんつゆ カップ1 A水 カップ6
ヤマキ　おいしいレシピ
すき焼き煮
材料(4人前) 牛薄切り肉 160g 白菜 240g しらたき 1袋(200g) 長ねぎ 240g 焼き豆腐 160g えのきだけ 80g しいたけ 40g A減塩だしつゆ 大さじ6 A水 カップ2 サラダ油 大さじ1
調理時間:約30分　カロリー:約243kcal　塩分:約1.2g
ヤマキ　おいしいレシピ
だしの素で簡単!シンプル肉じゃが
4 しょうゆを加え、煮汁が少なくなるまで煮詰める。お好みで青ねぎを散らす。
材料(2人前) 豚こま肉 100g じゃがいも 200g 玉ねぎ 100g にんじん 80g 【A】砂糖 大さじ1 【A】酒 大さじ1 【A】水 300ml 【A】道南白口浜産こんぶだし 1袋(4g) しょうゆ 大さじ2 サラダ油 大さじ1 青ねぎ(小口切り) 適量
調理時間:約30分　カロリー:約338kcal　塩分:約3.5g
ヤマキ　おいしいレシピ
とり天寄せ鍋
とり天(惣菜)　8本。白菜　1/4株。長ねぎ　2本。しめじ　1パック。生しいたけ　4個。えのきたけ　小1袋。油揚げ　1枚。豆腐　1/2丁。エバラプチッと鍋 寄せ鍋　4個。水　600ml。かぼす　適宜
調理時間:約20分　
エバラ食品　おいしいレシピ
さつまいもと豚肉のごま炒め
[4]　最後に「金のごまだれ　焙煎荒挽き」を加えて軽く混ぜ合わせる。[5]　器に盛り、お好みで小ねぎを散らす。
さつまいも 1/2本、豚バラ肉　薄切り 100g、たまねぎ 1/4個、サラダ油 適量、こしょう 少々、、ミツカン　金のごまだれ　焙煎荒挽き 大さじ1と1/2、小ねぎ　(小口切り) 適量
カロリー:約333kcal　塩分:約0.5g
ミツカン　メニュー・レシピ
簡単!鮭とじゃが芋のバタぽん炒め
お好みで小ねぎを散らす。
生鮭　(切り身) 2切れ(200g)、じゃがいも 2個(300g)、小麦粉 適量、サラダ油 大さじ1/2、、ミツカン　味ぽん 大さじ1と1/2、おろしにんにく 小さじ1/2、、バター 10g、小ねぎ　(小口切り) 適宜
カロリー:約340kcal　塩分:約1.4g
ミツカン　メニュー・レシピ
大葉入りつくね
、鶏ひき肉 160g、青じそ 5枚、長ねぎ 1/4本、卵 1/2個、パン粉 10g、マヨネーズ 小さじ1、片栗粉 大さじ1/2、砂糖 小さじ1/3、おろししょうが 小さじ1、、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 大さじ2、酒 大さじ1、みりん 大さじ1、、水溶き片栗粉 小さじ1/2、、サラダ油 大さじ1/2
カロリー:約281kcal　塩分:約1.2g
ミツカン　メニュー・レシピ
さんまのさっぱり煮
[1]　さんまは頭と内臓を取り、水で洗って4cm長さに切る。ペーパータオルで水けをよくふく。[2]　しょうがはよく洗って、皮つきのまま薄切りにする。長ねぎは4cm長さに切る。[3]　鍋にと[2]、お好みで赤とうがらしを合わせて煮立てる。さんまを加えて煮立ったら、落としぶた・ふたをして弱火で10分程度煮て、器に盛る。
カロリー:約362kcal　塩分:約7.0g
ミツカン　メニュー・レシピ
サーモンのぽん酢南蛮
生鮭　(切り身) 2切れ、こしょう 少々、小麦粉 適量、、長ねぎ 1本、ししとうがらし 4本、エリンギ 1/2パック、赤パプリカ 1/8個、、サラダ油 適量、赤とうがらし 1本、、ミツカン　かおりの蔵　丸搾りゆず 適量
カロリー:約222kcal　塩分:約1.5g
ミツカン　メニュー・レシピ
海からサラダフレークのナムル
あたたかいごはんにナムル・温泉たまごをのせてナムル丼にするのもおすすめです。
材料 [ 2人分 ]「海からサラダフレーク」65gもやし1袋ごま油大さじ2ナムルのたれしょうゆ大さじ1.5砂糖小さじ1/4白すりごま大さじ1にんにく1片長ねぎ少々一味唐辛子少々塩・こしょう各少々
カロリー:約194kcal　塩分:約3.6g
ニッスイ　レシピ
たらちり鍋
＼ POINT / にんじんは、他の具材よりも先に入れて火を通します。煮ている途中で出てくるあくは、こまめに取りのぞくとおいしくいただけます。 くし形に切ったかぼす・しょうゆを添えます。
材料 [ 2人分 ]たら2切れ豆腐1丁長ねぎ1/2本にんじん1/4本昆布1枚(10cm角)かぼす1個しょうゆ適宜
調理時間:約10分　カロリー:約235kcal　塩分:約0.7g
ニッスイ　レシピ
野菜たっぷり魚介のお好み焼き
生地がまとまりにくいので、あせらずじっくり焼き上げましょう。ニッスイ えびいかミックスを使ってもおいしく作れます。
材料 [ 2人分 ]「シーフードミックス」90gキャベツ250g小ねぎ40gお好み焼き粉(市販品)100gたまご2個水100mlお好み焼きソース大さじ2マヨネーズ大さじ1青のり少々かつおぶし少々
調理時間:約10分　カロリー:約425kcal　塩分:約2.3g
ニッスイ　レシピ
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