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「ねぎ > 和食 > 主食」　の検索結果： 1370 件中 （101 - 120）
ごま豆乳うどん
※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算。
うどん 2玉、豚肉　しゃぶしゃぶ用 150g、、牛肉　しゃぶしゃぶ用 150g、長ねぎ 1本、にんじん 1/3本、しめじ 1/2パック、〆まで美味しい　ごま豆乳鍋つゆｽﾄﾚｰﾄ 1袋、、、青じそ 適宜、、小ねぎ　(小口切り) 適宜
カロリー:約551kcal　塩分:約4.8g
ミツカン　メニュー・レシピ
納豆ベーコンチーズ丼
プロセスチーズは納豆と同じくらいの大きさに刻む。ベーコンは1㎝幅に切り、フライパンに油をひかずに入れ、強火にかける。脂が出てきたら、納豆、半量のねぎを加える。納豆とねぎを混ぜながら、【A】を順に加える。チーズを加えて混ぜ、サッと火を通す。ご飯を器に盛り、**3**をのせる。残りのねぎ、ゆるめに溶いたからしを添える。
・納豆 90g・ベーコン 2枚・プロセスチーズ 30g・ねぎ 1/2本分・みりん 大さじ2・しょうゆ 大さじ1・ご飯 丼2杯分・溶きがらし 適量
調理時間:約10分　カロリー:約600kcal　
NHK　みんなの今日の料理
納豆と新玉ねぎの和トースト
1...納豆を添付のたれ、からしと一緒によく混ぜる。2...新玉ねぎはスライス、小ねぎは小口切りにする。3...食パンの上に(1)を全体的に広げて乗せ、(2)の新玉ねぎ、小ねぎの順番に乗せる。4...(3)にマヨネーズを線引きし、トースターでマヨネーズに焼き目がつくまで焼く。5...お好みで一味唐辛子を振る。
2人分 納豆...2パック新玉ねぎ...1/2個小ねぎ(青ねぎ)...30g食パン(6枚切り)...2枚マヨネーズ...大さじ5一味唐辛子...お好みで
調理時間:約10分　カロリー:約508kcal　
ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ
まぐろのオイル漬けの和風パスタ
＼ POINT / 長ねぎの代わりに小ねぎ・たまねぎでもよいでしょう。きのこはお好みのものを使ってもよいでしょう。
材料 [ 2人分 ]まぐろのオイル漬け60gスパゲッティ160g長ねぎ1本ミニトマト6個しめじ1/2パックまぐろのオイル漬けの漬け油大さじ1しょうゆ大さじ1こしょう少々かいわれ大根適宜
カロリー:約437kcal　塩分:約1.7g
ニッスイ　レシピ
サバ缶を使ったトマトそうめん
[1]　青じそは軸を外してせん切りにする。長ねぎは白髪ねぎにする。※長ねぎの芯の部分はみじん切りにし、[3]に加える。[2]　サバ缶はザックリと身を崩して「穀物酢」と混ぜる。[3]　トマトは2cm角程度、きゅうりはせん切りにし、[1]の長ねぎ、サバ缶を加えてザックリとほぐす。「追いがつおつゆ2倍」とともに混ぜて冷蔵庫に入れておく。
カロリー:約507kcal　塩分:約2.2g
ミツカン　メニュー・レシピ
豚しゃぶそうめんサラダ～さっぱり胡麻ダレ仕立て～
1...水菜を4cmカット、きゅうりは細切り、たまねぎはスライスする。2...ミニトマトは1/2カット、長ねぎは粗みじん切り、小ねぎ(青ねぎ)は小口切りにする。3...沸騰したお湯に酒を入れ、豚バラ肉を茹で、色が変わったら流水にさらし、水気を切る。4...そうめんを袋の指示通り茹で、流水で冷やす。5...ボウルにめんつゆ、水、粗挽き金ごまドレッシングを混合し、そうめんを入れ、さっくり混ぜ、つゆごと器に盛る。
調理時間:約10分　カロリー:約699kcal　
ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ
刻みきつねうどん
材料(2人前) ゆでうどん・細めん 2玉 油揚げ 1/2枚 長ねぎ 1本 【A】水 840ml 【A】割烹白だし 120ml 七味唐がらし 適量
調理時間:約15分　カロリー:約268kcal　
ヤマキ　おいしいレシピ
ねぎま風丼
器にご飯を盛り、まぐろとねぎをのせる。
・まぐろ 150g・ねぎ 1本・ご飯 360g・サラダ油 小さじ1強・しょうゆ 大さじ1・みりん 大さじ1・酒 大さじ1/2
調理時間:約10分　カロリー:約480kcal　
NHK　みんなの今日の料理
きじ丼
・鶏ロース 1/2枚・細ねぎ 1/2ワ・鶏ロースの合わせ地 適宜・ご飯 適宜・サラダ油 大さじ1/2・粉ざんしょう
調理時間:約5分　カロリー:約430kcal　
NHK　みんなの今日の料理
かつお節香る塩ラーメン
1 市販の即席麺を表示通りに作り、器に盛る。 2 長ねぎは小口切りに、煮卵は半分に切る。 3 1に焼豚、2の煮卵、長ねぎをのせ、仕上げにかつお節をふりかける。
材料(2人前) 市販の即席麺 (塩味) 2袋 焼豚 4枚 煮卵 1個 長ねぎ 適量 かつお節 適量
調理時間:約5分　
ヤマキ　おいしいレシピ
牛すき風のっけそうめん
[3]　そうめんは熱湯でゆでて冷水にさらし、器に盛る。[4]　[3]の上に[2]、温泉卵をのせる。※栄養成分はつゆを60%摂取するとして計算。
そうめん　(乾) 3束、牛肉　薄切り 250g、長ねぎ 1本、にら 1/4束、にんにく　(薄切り) 1片、サラダ油 大さじ1、温泉卵 2個、、、ミツカン　追いがつおつゆ2倍 1カップ、水 1/2カップ
カロリー:約869kcal　塩分:約6.9g
ミツカン　メニュー・レシピ
さんま蒲焼たまご丼
材料 [ 2人分 ]「さんま蒲焼」1缶ごはん丼(小)1杯分たまねぎ1/6個万能ねぎ1/3本しょうが1/3片たまご1個水大さじ2酒大さじ1しょうゆ小さじ1
カロリー:約686kcal　塩分:約2.4g
ニッスイ　レシピ
若鶏の竜田揚げの黒酢あんかけ丼
材料 [ 2人分 ]「若鶏の竜田揚げ」8?10個ごはん茶碗2杯分キャベツ2～3枚赤ピーマン1個長ねぎ1/2本水130cc黒酢大さじ4塩少々水溶き片栗粉片栗粉大さじ1/2水大さじ1/2
カロリー:約615kcal　塩分:約1.9g
ニッスイ　レシピ
スタミナ丼
豚バラ薄切り肉 200gA酒 大さじ2A「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1長ねぎ 1本「ほんだし」 小さじ1Bにんにくのすりおろし 1かけ分Bしょうゆ 大さじ1・1/2B酒 大さじ1・1/2ご飯 2杯(丼)(400g)卵黄 2個分「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1/2小ねぎの小口切り・好みで 適量
カロリー:約897kcal　
味の素　レシピ大百科
すし屋のまかないガリチャーハン
しょうがの甘酢漬けはせん切りにする。ツナは油をきる。ねぎは縦に2～3本切り目を入れて小口切りにする。フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、ねぎとツナをいためる。ねぎがしんなりしたらご飯を加えてほぐしながらいためる。しょうがの甘酢漬けを散らし入れ、うまみ調味料、塩少々、白こしょうたっぷりで味を調えていため合わせる。最後に白ワインを加え、サッといためて仕上げる。
・ご飯 丼2杯分・しょうがの甘酢漬け 40g・ツナ 1/2缶・ねぎ 1/4本・うまみ調味料 少々・白ワイン 大さじ1・サラダ油 ・塩 ・白こしょう
調理時間:約10分　カロリー:約470kcal　
NHK　みんなの今日の料理
戻りがつおののっけ丼
4人分 かつお...240gしょうが...1かけしょうゆ...大さじ2みりん...大さじ2水菜...50gたまねぎ...1/4個しそ...4枚小ねぎ/青ねぎ...少々白飯...800g卵黄...4個
調理時間:約15分　カロリー:約509kcal　
ケンコーマヨネーズ　サラダカフェ
塩にんにく焼きそば
小ねぎは小口切りにする。マルチグリドルにサラダ油を熱し、中華麺を両面焼いて焼き目を付ける。水を加えて炒め、「きざみにんにく」、塩を加えて炒め合わせ、小ねぎと黒こしょうを散らす。
材料(1人分)中華蒸し麺1玉「きざみにんにく」大さじ1塩少々水大さじ2サラダ油大さじ1/2小ねぎ適宜黒こしょう適宜
カロリー:約329kcal　塩分:約2.3g
桃屋 かんたんレシピ
たぬきそば
1 長ねぎは小口切りに、みつばは2cm長さに切る。 2 鍋に【A】を入れて煮立てる。 3 そばは湯通しして水気をきり、器に入れ、②のつゆをそそぐ。揚げ玉、①の長ねぎ・みつばをのせる。
材料(2人前) ゆでそば 2玉 揚げ玉 大さじ3 長ねぎ 5cm みつば 2本 【A】めんつゆ カップ1 【A】水 カップ3
調理時間:約8分　カロリー:約351kcal　
ヤマキ　おいしいレシピ
ぶり大根丼
1.大根は小さめの角切りに、九条ねぎは3cm幅の斜め切りにする。卵は溶きほぐす。2.鍋に煮汁、ぶり、大根、九条ねぎを入れて火にかける。煮立ったら溶き卵の半量を流し入れ、まわりがかたまったら残りの半量を加え、半熟状になったら火を止める。3.器にご飯を盛り、2をのせる。
「ぶり大根」のぶりをほぐして骨を除いたもの…大さじ8～9(約6切れ分)「ぶり大根」の大根、九条ねぎ(または万能ねぎ)…各適宜卵…2個ご飯…小どんぶり2杯分煮汁　・水…大さじ4　・酒…大さじ2　・しょうゆ…大さじ1　・砂糖…小さじ2
カロリー:約536kcal　
レタスクラブ
梅じゃこわかめ焼きそば
なじんだらねぎを加えてサッと混ぜ合わせ、器に盛る。 仕上げ分のねぎを天盛りにする。
・中華めん 2玉・しょうゆ 大さじ1・ごま油 大さじ1・こしょう 少々・油揚げ 1枚・ねぎ 1本・梅じゃこわかめ 大さじ4・酒 大さじ4・サラダ油
調理時間:約10分　カロリー:約470kcal　
NHK　みんなの今日の料理
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