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「ぶり > 主食」 の検索結果： 1320 件中 （101 - 120）
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1 ボウルに卵を割りほぐし、砂糖・塩を加えよく混ぜる。2 小鍋(もしくはフライパン)に①を流し入れて弱火にかけ、箸を4本程まとめて持ち、よく混ぜながら加熱する。3 卵が細かくなり、火が通ったら火を止める。4 丼に温かいご飯を盛り、「ダイズラボ 大豆のお肉の味付きそぼろ」の半量と③の半量を盛り付ける。5 お好みで塩ゆでした絹さやを乗せる。
ダイズラボ 大豆のお肉の味付きそぼろ 1袋ご飯 丼2杯分卵 2個絹さや(塩ゆで) お好みで砂糖 小さじ1塩 小さじ1/4 調理時間:約30分 カロリー:約393kcal 塩分:約1.7g マルコメ レシピ
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たまねぎは繊維に沿って薄切りにする。耐熱皿に【A】を入れて混ぜ、たまねぎを加える。ラップでふんわりと覆い、電子レンジ(600W)に3分30秒間かける。豚肉は食べやすく切り、**2**の上に広げて入れ、ラップでふんわりと覆い、電子レンジに3分間かける。丼にご飯を盛り、**3**を汁ごとのせる。紅しょうがを添え、七味とうがらしをふる。
・豚こま切れ肉 100g・たまねぎ 1/4コ・しょうゆ 大さじ1・水 大さじ1・砂糖 小さじ2・みりん 小さじ2・にんにく 少々・ご飯 丼 調理時間:約10分 カロリー:約700kcal NHK みんなの今日の料理
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鍋にひき肉、酒大さじ2を入れてよく混ぜる。弱めの中火にかけ、菜箸数本で混ぜながら、汁けが出るまでいり、ざるに上げる。鍋に1を戻し、【A】を加えてよく混ぜ、弱めの中火にかける。菜箸数本で混ぜながら、煮汁がなくなるまで煮る。グリンピースはサッとゆで、ざるに上げる。丼にご飯を盛り、**2**をかけ、グリンピース、しょうがの甘酢漬けをあしらう。
・鶏ひき肉 300g・グリンピース 50g・ご飯 丼2～3杯分・酒 大さじ3・砂糖 大さじ3・みりん 大さじ3・しょうゆ 大さじ3 調理時間:約15分 カロリー:約610kcal 塩分:約3g NHK みんなの今日の料理
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たくあんは細かく刻み、小ねぎは小口切りにします。 フライパンに油を熱し、豚肉を焼き、「焼肉応援団まろやか塩だれ」をからめます。どんぶりにごはんを盛り、のりとたくあんを散らして、小ねぎとごまをふり、肉をのせて、出来あがりです。
豚ロース薄切り肉 100g。エバラ焼肉応援団まろやか塩だれ 大さじ2。小ねぎ 1/4束。たくあん 50g。韓国海苔(または焼き海苔) 1/2枚。いりごま(白) 少々。ごはん どんぶり2杯分。サラダ油 適量 調理時間:約15分 カロリー:約534kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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フライパンに挽き肉と「牛丼の素」を入れて火にかけ、4～5本の菜箸で混ぜながら汁気がなくなるまで炒めます。別のフライパンに油を熱し、溶き卵を流し入れ、4～5本の菜箸で混ぜながらパラパラになるまで炒めます。どんぶりにごはんを盛り、(1)と(2)をのせて、出来あがりです。※お好みで細切りにした絹さやを添えてお召しあがりください。
鶏挽き肉 200g。溶き卵 2個分。エバラ牛丼の素 60ml。サラダ油 適量。ごはん どんぶり2杯分。絹さや(下ゆで) 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約657kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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たまねぎはくし形切りにします。鍋に「すき焼のたれ」と水を入れて火にかけ、たまねぎを加え、しんなりしたら豚肉を加えて煮込みます。どんぶりにごはんを盛り、(2)をのせて、出来あがりです。※お好みで[トッピング]を添えてお召しあがりください。
豚切落し肉 150g。たまねぎ 1/2個。エバラすき焼のたれ 100ml。水 50ml。ごはん どんぶり2杯分。[お好みのトッピング] 。紅生姜、グリンピース、小ねぎ(小口切り)、キムチ、チーズ、卵など 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約531kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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鍋に「すき焼のたれ」と水を入れて火にかけ、牛肉以外の具材を加えて煮込み、野菜に火が通ったら牛肉を加えてさっと煮ます。どんぶりにごはんを盛り、(1)をのせて、出来あがりです。※お好みで卵黄をのせてお召しあがりください。
牛薄切り肉 100g。長ねぎ(斜め切り) 1/2本。生しいたけ(飾り切り) 2個。にんじん(飾り切り) 2切れ。春菊 適量。焼き豆腐(一口大) 1/4丁。しらたき 1/2袋(約100g)。エバラすき焼のたれ 100ml。水 50ml。ごはん どんぶり2杯 調理時間:約15分 カロリー:約602kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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鶏肉は一口大に切り「やきとりのたれ」で約10分下味をつけます。長ねぎはぶつ切りにします。フライパンに油を熱し、汁気をきった鶏肉と長ねぎを焼きます。火が通ったら残ったたれを回しかけ、中火で味をからめます。どんぶりにごはんを盛り、(3)をのせ、刻み海苔とごまをふって、出来あがりです。
鶏もも肉 250g。長ねぎ 1/2本。エバラやきとりのたれ 大さじ3。ごはん どんぶり2杯分。サラダ油 適量。刻み海苔、いりごま 適量 調理時間:約15分 カロリー:約755kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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フライパンに油を熱し、牛肉を炒め、ピーマンを加えて炒め合わせます。水・「具入り調味料」・「春雨」を加え、春雨をほぐすようにしながら中火で4～5分、春雨が戻り、汁気がなくなるまで炒めます。どんぶりにごはんを盛り、(2)をのせて、出来あがりです。※お好みでキムチを添えてお召しあがりください。
牛薄切り肉(細切り) 100～150g。ピーマン(細切り) 2個。ごはん どんぶり2杯分。エバラ韓Kitchen チャプチェの素 1袋。水 200ml。ごま油 大さじ1。キムチ 適宜 調理時間:約15分 カロリー:約653kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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豆腐は水切りして1.5cm角に、長ねぎはみじん切りにします。フライパンに油を熱し、挽き肉を炒め、火が通ったら「麻婆豆腐のたれ」を加えてさらに炒めます。豆腐と長ねぎを加え、炒め合わせます。どんぶりにごはんを盛り、(3)をかけて、出来あがりです。
豆腐 1丁(約400g)。豚挽き肉 80g。長ねぎ 1/3本。エバラ麻婆豆腐のたれ 110g(約1/2本)。サラダ油 適量。ごはん どんぶり2杯分 調理時間:約15分 カロリー:約626kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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エビは殻をむいて背ワタを取り除きます。長ねぎはみじん切りにします。フライパンに油を熱し、エビを炒めます。火が通ったら「エビチリのたれ」と長ねぎを加え、炒め合わせます。どんぶりにごはんを盛り、レタスを敷き、③をのせて、出来あがりです。※お好みで小ねぎを散らしてお召しあがりください。
エビ(殻つき) 20尾(約300g)。長ねぎ 1/3本。エバラエビチリのたれ 110g(約1/2本)。サラダ油 適量。ごはん どんぶり2杯分。レタス(千切り) 2枚。小ねぎ(小口切り) 適宜 調理時間:約15分 カロリー:約620kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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油麩は1cm幅の輪切りに、長ねぎは斜め薄切りにします。鍋に「すき焼のたれ」と水を入れて煮立たせ、油麩を加えて返しながら煮ます。長ねぎを加え、溶き卵を回し入れ、お好みのかたさまで火を通します。どんぶりにごはんを盛り、(3)をのせて、出来あがりです。
油麩 小1本(約25g)。長ねぎ 1/2本。卵 3個。エバラすき焼のたれ 50ml。水 150ml。ごはん どんぶり2杯分。紅生姜 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約552kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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(1)にしんは半分に切り、薄力粉を薄くまぶす。チンゲン菜はゆでる。(2)フライパンに油を熱し、(1)のにしんを入れて両面こんがり焼き、Aを加えてからめるように焼く。(3)丼にご飯をよそい、(2)のにしんをのせ、フライパンに残ったたれをかけ、好みで(1)のチンゲン菜を添える。
にしん・腹開き・中骨を取り除いたもの 2尾薄力粉 少々A「Cook Do」オイスターソース 大さじ2A酒 大さじ2Aバター 20gご飯 4杯(丼)(800g)「AJINOMOTO サラダ油 カロリー:約557kcal 味の素 レシピ大百科
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下準備1. アボカドは皮と種を取り除き、フォークで粗くつぶす。 下準備2. 紫玉ネギはみじん切りにし、トマトは1cm角に切る。 作り方1. ボウルにの材料を入れて混ぜ合わせる。 作り方2. 丼にご飯をよそい、(1)をのせて砕いたトルティーヤチップを散らす。
アボカド 1個紫玉ネギ 1/4個トマト 1/2個レモン汁 小さじ1タコシーズニングスパイス 大さじ1ご飯(炊きたて) 丼2杯分トルティーヤ(チップ) 適量 調理時間:約10分 E・レシピ
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1.いり卵を作る。ボウルに卵を割り入れ、砂糖、牛乳を混ぜる。フライパンに卵液を流し入れて強火にかけ、菜箸4本で焦がさないように手早くそぼろ状にする。2.どんぶりにご飯を盛る。焼きのりを細かくちぎってかける。3.1、まぐろをのせ、練りわさび適量を添え、万能ねぎを散らす。好みでまぐろにうす口しょうゆをかけて食べる。
まぐろ(刺し身)…10切れいり卵 ・卵…1個 ・牛乳…大さじ1 ・砂糖…大さじ1/2万能ねぎの小口切り…適量焼きのり…1枚温かいご飯…どんぶり2杯分練りわさび カロリー:約635kcal レタスクラブ
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[1] 豚バラ肉は一口大に切る。長ねぎは4cm長さに切る。ごぼうはささがきにする。[2] フライパンにサラダ油を入れ、長ねぎ、豚バラ肉を炒める。「追いがつおつゆ2倍」と水、ごぼうを加え、煮汁が半量程度になるまで煮る。[3] 丼にご飯を盛り、[2]をのせる。刻んだみつばを飾り、七味とうがらしをふる。
豚バラ肉 薄切り 100g、長ねぎ 1本、ごぼう 小1/4本、、ご飯 丼2杯分、、サラダ油 適量、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 1/2カップ、水 1/4カップ、、みつば カロリー:約699kcal 塩分:約3.2g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] オクラはゆでて小口切りにする。長いもは7mm角に切る。[2] 丼にご飯を入れ、[1]、たれを混ぜた「金のつぶ とろっ豆」、スプーンですくった絹ごし豆腐、温泉卵を盛り付け、「追いがつおつゆ2倍」をかける。
ご飯 丼2杯分、ﾐﾂｶﾝ金のつぶ とろっ豆 2パック、、、絹ごし豆腐 40g、長いも 60g、オクラ 4本、温泉卵 2個、ミツカン 追いがつおつゆ2倍 大さじ4 カロリー:約621kcal 塩分:約2.6g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] 豚バラ肉は4cm幅に切る。たまねぎは細切りにする。[2] フライパンにを入れて中火で煮立て、豚バラ肉を入れて煮る。肉の色が変わってきたら、たまねぎを入れ、しんなりするまで煮る。[3] 丼にご飯をよそい、[2]を汁ごと盛り付け、紅しょうがを添える。※たまねぎの代わりに長ねぎ(斜め切り)でも美味しく召し上がれます。※ステンレスまたは樹脂加工したフライパンを使用してください。
豚バラ肉 薄切り 160g、たまねぎ 1/2個、、、ミツカン 味ぽん 大さじ4 カロリー:約776kcal 塩分:約3.2g ミツカン メニュー・レシピ
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[1] にらは3mm幅のみじん切りにする。[2] フライパンにごま油を中火で熱し、豚ひき肉をできるだけ細かくなるように炒める。肉の色がほぼ変わったらを入れ、炒め煮にする。[3] にらを加えたら、サッと炒め合わせ、すぐに火を止める。[4] 丼にご飯をよそい、[3]を汁ごと盛り付け、温泉卵をのせる。
豚ひき肉 160g、にら 1束(100g)、ごま油 小さじ2、、、ミツカン 味ぽん 大さじ4、、ミツカン 味ぽんMILD 大さじ4、水 大さじ4、、ご飯 丼2杯、温泉卵 カロリー:約760kcal 塩分:約3.0g ミツカン メニュー・レシピ
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マグロは食べやすい厚さに切ります。どんぶりにごはんを盛り、(1)をのせ、「プチッとうどんプラス」をかけて、出来あがりです。※お好みで大葉やわさびを添え、ごまをふってお召しあがりください。
マグロ(刺身用) 100g。エバラプチッとうどんプラス だし入りとろろうどん 1個。ごはん どんぶり1杯分。大葉、わさび、いりごま(白) 適宜 調理時間:約5分 カロリー:約501kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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