メニュー名や素材を入力ください
レシピ検索：
「ぶり > 主食」　の検索結果： 1315 件中 （981 - 1000）
厚揚げキャベツの蒸し焼きプレート
1.「とろたま丼」の卵は室温にもどす。2.「厚揚げキャベツの蒸し焼き」のキャベツは半分のくし形切り、にんじんは縦薄切りにし、厚揚げは4等分に切る。3.「きゅうりのみそアボディップ添え」のアボカドは1cm角に切り、みそ、水各大さじ1、中濃ソース小さじ1と混ぜ、小さい耐熱容器2個に等分に入れる。4.フライパンに2を入れ、キャベツにごま油小さじ1と水大さじ2を、キャベツとにんじんに塩、こしょう各少々をふる。3も入れ、あいたところにアルミホイルを敷き、ペーパータオルを水でぬらし
カロリー:約496kcal　塩分:約2.5g
レタスクラブ
夏の親子丼【by笠原将弘さん】
を止める。6.どんぶりにご飯を半量盛り、5をかけて万能ねぎ半量を散らし、こしょう適宜をふる。もう1人分も同様に作る。
とりもも肉…小1枚(約150g)卵…2個トマト…1個万能ねぎ…5本温かいご飯どんぶり…2杯分煮汁　・だし汁…3/4カップ　・みりん、うす口しょうゆ(またはしょうゆ)…各大さじ1粗びき黒こしょう
カロリー:約563kcal　塩分:約1.8g
レタスクラブ
親子丼【by笠原将弘さん】
。5.ひと呼吸おいて火を止め、三つ葉半量を散らす。6.どんぶりにご飯を半量盛り、5をかけてもみのり半量をのせる。もう1人分も
とりもも肉…小1枚(約150g)卵…2個長ねぎ…1/2本三つ葉…1/4わもみのり…適宜温かいご飯…どんぶり2杯分煮汁　・だし汁…120ml　・みりん…大さじ4　・しょうゆ…大さじ2
カロリー:約594kcal　塩分:約3.0g
レタスクラブ
こだわりの親子丼
[1]　鶏肉はそぎ切りにする。たまねぎは薄切りにする。みつばは3cm長さに切る。[2]　鍋にを入れて煮立て、鶏肉、たまねぎを加えてサッと煮る。 [3]　卵を溶きほぐして流し入れ、半熟の状態で火からおろす。 [4]　丼に温かいご飯を盛り、[3]をかけ、みつばを添える。中央に卵黄をのせる。※ふわふわに美味しく仕上げるコツ　1.卵を混ぜすぎない白身を切るように、箸をボウルの中で行き来させながら10回程度混ぜてください。コシが残ってふんわり仕上がり、白身が本来持っている食
カロリー:約935kcal　塩分:約4.1g
ミツカン　メニュー・レシピ
サラダチキンのサラダすしDON
[1]　サラダチキンは薄切りにする。レタスは手で小さめにちぎり、ミニトマトは半分に切り、きゅうりはせん切りにする。[2]　丼にご飯をよそい、[1]を盛り、「カンタン酢」または「すし酢昆布だし入り」を回しかける。※　お好みで、オリーブオイル、粗挽き黒こしょうをかけてお召し上がりください。※　サラダチキンは、以下のように電子レンジで手作りしても、簡単に美味しく出来ます(作りやすい分量)[1]　鶏むね肉(皮なし)1枚(250g)は、フォークで全体に穴をあけて耐熱皿に入れ、塩をふた
カロリー:約493kcal　塩分:約2.3g
ミツカン　メニュー・レシピ
変わり中華丼
[1]　小えびは塩、「料理酒」、片栗粉をまぶしてゆでる。[2]　たまねぎは半分に切り、1cm幅のくし形切りにする。[3]　フライパンにサラダ油(大さじ2)を熱し、溶き卵を入れてふわふわに焼き、丼に盛ったご飯の上にのせる。[4]　フライパンにサラダ油(大さじ1)を熱し、長ねぎ、しょうがを炒め、豆板醤を加えた後、たまねぎを炒める。[5]　[4]にを入れて煮立てて、小えびとグリンピースを入れて水溶き片栗粉でとじる。[6]　[3]に[5]をかける。
小えび 160g
カロリー:約880kcal　塩分:約1.6g
ミツカン　メニュー・レシピ
活ちくわときのこのカレーうどん
｢活ちくわ」・長ねぎは斜め薄切りにします。えのきだけ・しめじはほぐします。みつ葉は2cm長さに、油揚げは細切りにします。 鍋にサラダ油をなじませ、長ねぎ・きのこ類をさっと炒めます。水・カレールー・顆粒かつおだしを加えて弱火で約5分間煮込み、｢活ちくわ」・油揚げを入れ、さらに2分間煮ます。 丼にうどんを入れ、水少々(分量外)を振ってラップをかけ、電子レンジ(600W)で約2分間あたためて丼に盛ります。 (2)に【水溶き片栗粉】を加えて軽く混ぜたら火を止め、(3)の上にかけます
調理時間:約10分　カロリー:約403kcal　塩分:約3.6g
ニッスイ　レシピ
かに玉ラーメン
椎茸はスライスする。卵は茶碗に割り入れ、半分に切ってほぐしたカニカマを混ぜておく。鍋に水と椎茸を入れて中火にかけ、沸騰したら麺を加えて2分ゆでる。添付のスープと調味油を加えて混ぜ合わせ、卵液を静かに流し入れる。半熟に固まったら火を止めて丼にそっと移し、万能ネギを乗せる。
昔ながらの中華そば しょうゆ味 ... 1袋 / 水 ... 500ml / 椎茸 ... 2枚(30g) / 卵 ... 1個 / カニカマ ... 3～4本(約40g) / 万能ネギの小口切り
調理時間:約15分　カロリー:約432kcal　
マルちゃんオリジナルレシピ
鮭たくうどん
鮭は骨を取りながらほぐす。たくあんは千切りにする。丼にめんつゆと水を入れ、レンジで1～2分加熱して温める。麺の袋を少し切って、レンジ(600W)で1分50秒加熱する。2に3を入れて軽くほぐし、1と貝割れ大根と海苔をトッピングする。
麺上手　稲庭風細うどん　2食入 ... 1食 / 焼き鮭(甘口) ... 1/3切れ / たくあん ... 2～3切れ / 貝割れ大根 ... 少々 / 焼き海苔 ... 少々 / めんつゆ(3倍希釈) ... 大さじ2 / 水
調理時間:約10分　カロリー:約358kcal　
マルちゃんオリジナルレシピ
梅ツナ海苔うどん
麺の袋の切れ目の印にそってハサミ等で3㎝くらいの切れ目を入れ、電子レンジ600wで2分加熱する。 貝割れ大根は根元を切り落としてさっと洗う。ツナは汁気を切っておく。丼にめんつゆを入れて電子レンジ600wで3分ほど加熱して温める。2にうどんを入れて箸でほぐし、具材を乗せて出来上がり。
麺上手　稲庭風細うどん　2食入 ... 1食分 / 梅干し ... 1/2～1個 / 貝割れ大根 ... 15g / ツナ ... 小1個(70g) / 市販のうどんつゆ ... 300
調理時間:約10分　カロリー:約509kcal　
マルちゃんオリジナルレシピ
とりタレ味で簡単親子丼
玉ねぎは薄切りにする。卵は溶きほぐす。三つ葉はざく切りにする。フライパンにとりたれ味(汁ごと)と缶1杯分の水(分量外)、玉ねぎ、和風だしの素を入れて中火にかけ、煮立ったら弱火にし、ふたをして5分煮る。玉ねぎに火が通ったら、卵を流し入れ、半熟状態になったら火を止める。丼にご飯を盛り、3をのせ、三つ葉をちらす。
とりたれ味 1缶　ご飯 茶碗1杯分(約150g)玉ねぎ 1/4個卵 2個和風だしの素 小さじ1/4三つ葉 少々
調理時間:約10分　
いなば食品株式会社　レシピ
ソースラーメン風うどん
冷凍「稲庭風うどん」はレンジで加熱する。。フライパンにサラダ油を熱し、豚こま切れ肉、キャベツを炒め、軽く塩・こしょうする。。丼に【A】を合わせ、【B】を加え、うどんを盛り付ける。。(1)と紅しょうがをのせて召し上がれ。
冷凍「稲庭風うどん」　1玉、キャベツ(ざく切り)　1枚(約60g)、豚こま切れ肉　50g、サラダ油　小さじ1、塩・こしょう　少々、紅しょうが　少々、練り状中華ブイヨン　小さじ1、液体かつおだし　小さじ1、熱湯　250～300cc、ウスターソース　大さじ
調理時間:約8分　
テーブルマーク　簡単レシピ
簡単スピーディー具だくさん中華丼
フライパンにごま油をいれ、中火で一口大に切った豚ばらうす切り肉を炒める。 「野菜炊き合せ」を汁ごと、鶏がらスープの素、水、縦4等分に切ったチンゲンサイを加え、軽く煮る。 水溶き片栗粉でとろみをつける。 丼にごはんを盛り付け、具をのせる。
おかず畑　野菜炊き合せ1袋豚ばら薄切り肉80gチンゲンサイ1株鶏がらスープの素(顆粒)大さじ1/2水1/2カップ(100cc)水溶き片栗粉大さじ1/2:水大さじ1ごま油小さじ1ごはん適量
調理時間:約8分　カロリー:約520kcal　
フジッコ愛情レシピ
麻婆ラーメン
豆腐はさいの目切りにして水けをきり、ねぎは斜め切りして水にさらす。 フライパンに「麻婆豆腐の素」を入れてひと煮立ちさせ、豆腐を加えて豆腐が温まる程度煮込む。 鍋にたっぷりのお湯を沸かし、生麺をゆでる。 スープを入れた丼に(3)を加えて(2)をのせ、ねぎを添える。
麻婆豆腐の素1袋豆腐約1丁(350g〜400g)しょうゆラーメン(スープ付き)2食分ねぎ(青い部分)適量
調理時間:約15分　カロリー:約465kcal　
フジッコ愛情レシピ
甘こうじで作る関西風肉うどん
1 牛薄切り肉を(a)で炒め煮する。2 小鍋に(b)をいれ、沸騰したらうどんを入れて温める。3 丼に②をいれ、①と刻みねぎを乗せる。・お好みで七味唐辛子やゆず皮を振ってもよく合います。・白だしの量はお好みで調整しましょう。・冷凍うどんの場合は、表示にしたがって温めた麺とかけつゆを合わせてください。
うどん 1玉牛薄切り肉 80g刻みねぎ 適量(a) プラス糀 甘こうじ 大さじ1しょうゆ 大さじ1/2(b) だし汁(昆布・いりこだし) 250cc白だし 大さじ2～3
調理時間:約15分　カロリー:約545kcal　塩分:約5.5g
マルコメ　レシピ
豚挽き肉のシンプルみそラーメン
下ごしらえ・万能ねぎは、1〜2cm幅に切る。1.鍋に分量の水を入れて沸騰させ、豚挽き肉を加えて色が変わったら、「料亭の味 キャベツみそ」を加えて味付けし、万能ねぎを加える。2.同時進行で中華麺を好みの固さにゆでてしっかり湯切りをしてどんぶりに入れ、[1]の汁をなじませる。好みでラー油をトッピングする。
材料(2人分)具材豚挽き肉50g万能ねぎ2本中華麺1玉調味料キャベツみそ大さじ2と1/2～3水400mlラー油適量
調理時間:約20分　カロリー:約299kcal　塩分:約2.4g
マルコメ　レシピ
春キャベツ牛丼
春キャベツはざく切りにし、白ネギは斜めに幅1cmくらいに切る。油を熱したフライパンで牛肉を炒め、色が変わってきたら春キャベツと白ネギを加えて炒める。春キャベツがしんなりして来たらAを加えて3分煮る。器に盛ったご飯の上にたれごと乗せ、温泉卵を乗せる。
春キャベツ1/4玉牛こま切れ肉250g白ネギ1/2本温泉卵2個ご飯丼2杯分Aヤマサすき焼専科100cc水100cc
調理時間:約10分　カロリー:約774kcal　塩分:約3.8g
ヤマサ　Happy Recipe
淡路産たまねぎの親子丼
鶏もも肉は一口大に切る。玉ねぎは薄切りにする。鍋に水75mlと「ヤマサ昆布つゆ」25mlを合わせ火にかけ、STEP1を入れて火がとおったら、溶いた卵をまわし入れてとじる。丼にご飯を盛り、下処理をしたうすいえんどうを散らす。淡路産玉ねぎに限らず、普通の玉ねぎでもおいしくいただけます。
鶏もも肉50gご飯250g卵120g玉ねぎ50gうすいえんどう適量水75mlヤマサ昆布つゆ25ml
調理時間:約25分　カロリー:約875kcal　塩分:約3.3g
ヤマサ　Happy Recipe
かつ丼
とんかつは2cm幅に切る。玉ねぎは薄切りにする。鍋に水75mlと「ヤマサ昆布つゆ」25mlを合わせ火にかけ、STEP2を入れてある程度火がとおったら、STEP1を加えて1～2分程度煮て、溶いた卵をまわし入れてとじる。丼にご飯を盛り、STEP3をのせ、きざみのりを添える。
とんかつ140g(1枚)ご飯250g卵60g(1個)玉ねぎ25g(中1/8個)きざみのり適量水75ml(大さじ5)ヤマサ昆布つゆ25ml(大さじ1+小さじ2)
調理時間:約10分　カロリー:約892kcal　塩分:約3.0g
ヤマサ　Happy Recipe
卵たっぷり親子丼
鶏もも肉は一口大に切る。玉ねぎは薄切りにする。鍋に水75mlと「ヤマサ昆布つゆ」25mlを合わせ火にかけ、STEP1を入れて火がとおったら、溶いた卵をまわし入れてとじる。丼にご飯を盛り、きざみのりをちらし、その上にSTEP2をのせ、三つ葉を添える。
鶏もも肉50gご飯250g卵120g(2個)玉ねぎ50g(中1/4個)きざみのり適量三つ葉適量水75ml(大さじ5)ヤマサ昆布つゆ25ml(大さじ1+小さじ2)
調理時間:約10分　カロリー:約752kcal　塩分:約3.4g
ヤマサ　Happy Recipe
  • このエントリーをはてなブックマークに追加