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「ぶり > 主食」 の検索結果： 1320 件中 （121 - 140）
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豆腐はキッチンペーパーなどでしっかり水きりします。フライパンを熱し、(1)をぽろぽろになるまで炒め、「黄金の味」で味付けします。どんぶりにごはんを盛り、(2)と小口切りにした小ねぎをのせて、出来あがりです。
木綿豆腐 1丁。エバラ黄金の味 適量(約100g)。ごはん どんぶり2杯分。小ねぎ 適量 調理時間:約10分 カロリー:約589kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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マグロはぶつ切りに、長芋は皮をむいてすりおろします。どんぶりにごはんを盛り、(1)をのせて「おろしのたれ」をかけ、刻み海苔と大葉を散らして、出来あがりです。
マグロ(刺身用) 150g。長芋 小1本(約150g)。エバラおろしのたれ 適量(大さじ4程度)。刻み海苔、大葉(千切り) 適量。ごはん どんぶり2杯分 調理時間:約10分 カロリー:約472kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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かつおは薄切りにし、「黄金の味」に約5分漬けます。どんぶりにごはんを盛り、(1)と薬味をのせ、残ったたれをかけて、出来あがりです。
かつおのたたき 150g。エバラ黄金の味(辛口) 大さじ4。大葉(千切り)、小ねぎ(小口切り)、刻み海苔、いりごま(白) 各適量。ごはん どんぶり2杯分 調理時間:約10分 カロリー:約482kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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フライパンに油を熱し、牛肉を焼き、「焼肉応援団コチュジャンだれ」で味付けします。どんぶりにごはんを盛り、(1)をのせて、出来あがりです。
牛カルビ肉(焼肉用) 150g。エバラ焼肉応援団コチュジャンだれ 大さじ2～3。サラダ油 適量。ごはん どんぶり2杯分 調理時間:約5分 カロリー:約817kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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を入れ中火にする。卵は白身のこしを切るように溶き、STEP3に半量の溶き卵を回し入れ、さっと箸で馴染ませながら火をとおす。卵
ごはん丼ぶり1杯分(約200g)卵1個チンゲン菜1株(約100g)にんにく(みじん切り)1片しいたけ1個(20g)ごま油大さじ1/2ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ大さじ2程度水大さじ2 調理時間:約20分 カロリー:約490kcal 塩分:約3.5g ヤマサ Happy Recipe
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枝豆は解凍し、さやから豆を出しておく。温かいご飯に粉チーズ、塩、こしょう、1を加えてさっくりと混ぜ合わせる。たまごとポテトサラダは袋のまま、ゆで卵をよく手でつぶす。つぶしてつくろう たまごとポテトサラダ丼ぶりに2を盛り、上に③、さわやかパックうすぎりパストラミビーフをのせ、お好みでセルフィーユを添える。
さわやかパックうすぎりパストラミビーフ1パックキューピーのたまごつぶしてつくろうたまごとポテトサラダ1袋ご飯360g粉チーズ大さじ大さじ1塩少々こしょう少々冷凍枝豆 伊藤ハム レシピ
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1丼にごはんを盛り、温めた餃子を乗せる。2①に電子レンジで加熱した(目安:600W 1分10秒)「ぶっかけトマト ガーリック&トマト」をかける。お好みで刻みねぎを散らしたら完成!ワンポイントアドバイス*電子レンジは、500Wの場合は1分20秒加熱して下さい。
材料(1人分)焼餃子5～6個カゴメぶっかけﾄﾏﾄｶﾞｰﾘｯｸ&ﾄﾏﾄ120g1袋ご飯丼ぶり1杯刻みねぎ少々※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値に 調理時間:約10分 カロリー:約696kcal 塩分:約4.3g カゴメのレシピ
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へしこをそぎ切りにする。丼に軽くご飯を盛り、**1**をのせる。ふぐの卵巣のぬか漬けをほぐしてのせ、もみのりを散らす。
・へしこ 2～3切れ・ご飯 適量・ふぐの卵巣のぬか漬け 小さじ1・もみのり 適量 調理時間:約5分 カロリー:約390kcal NHK みんなの今日の料理
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油麩は1cm幅の輪切りに、豚肉は一口大に、長ねぎは斜め薄切りにします。鍋に「すき焼のたれ」と水を入れて煮立たせ、豚肉を加え、火が通ってきたら油麩を加え、返しながら煮ます。長ねぎを加え、溶き卵を回し入れ、お好みのかたさまで火を通します。どんぶりにごはんを盛り、(3)をのせて、出来あがりです。
油麩 小1本(約25g)。豚バラ薄切り肉 120g。長ねぎ 1/2本。卵 3個。エバラすき焼のたれ 50ml。水 150ml。ごはん どんぶり2杯分。紅生姜 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約772kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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1 豚バラ肉と(a)をポリ袋に入れて20分以上漬け込む。2 フライパンにオイル(分量外)を熱し、①を漬け汁ごと加えて照りが出るまで焼く。3 丼にご飯と共によそい、卵黄を乗せ、刻みねぎを振る。・豚バラ肉と一緒に薄切りした玉ねぎやにんじん、ピーマンを炒めてもよく合います。・調理時間に漬け込む時間は含まれません。
豚バラ肉(焼肉用) 200gご飯 丼2膳分(400g)卵黄 2個分刻みねぎ 適量(a) 液みそ ど・みそ監修 濃厚みそ 大さじ2みりん 大さじ1 調理時間:約15分 カロリー:約846kcal 塩分:約1.9g マルコメ レシピ
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・「基本のねぎ味噌」は<a href="/recipe/detail/ /" target="_blank" class="mover text_underline">こちら</a>・豚バラ肉は肉の重量の3%の「プラス糀 生塩糀パウダー」で下味をつける。1 下味をつけた豚バラ肉をフライパンで焼く。2 丼にご飯を盛り、①を乗せて「基本のねぎ味噌」と糸唐辛子をトッピングして完成。
豚バラ肉 調理時間:約15分 カロリー:約769kcal 塩分:約2.0g マルコメ レシピ
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いわしに片栗粉まぶし、余分な粉をはたく。ごま油とオリーブオイルを熱したフライパンにSTEP1を並べ入れ両面焼き、「ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ」とおろししょうがを混ぜてから回しかけ絡める。丼にごはんをよそい、STEP2をのせ、小ねぎを散らし、温泉卵をのせる。お好みで山椒の粉をかける。
いわし(ひらき)2匹ヤマサ ぱぱっとちゃんと これ!うま!!つゆ30mlしょうが(すりおろしたもの)3g片栗粉適量ごま油・オリーブオイル各5mlごはん丼2杯分小ねぎ 調理時間:約20分 カロリー:約647kcal 塩分:約1.9g ヤマサ Happy Recipe
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まぐろは5mm厚さの食べやすい大きさに切る。包丁を引くようにして切るのがコツ。長芋は5mm角に切る。たくあんは2～3mm角に切る。青じそは縦半分に切って重ね、端から細く切る。まぐろ、長芋、たくあん、しょうゆ、白ごまをボウルに入れ、手でなじませるように混ぜ合わせる。丼に盛ったご飯にのせ、青じそをのせる。
・まぐろ 160g・長芋 60g・たくあん 20g・青じそ 4枚・しょうゆ 大さじ1・白ごま 小さじ1・ご飯 丼2杯分 調理時間:約10分 カロリー:約470kcal NHK みんなの今日の料理
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あじは細切りにする。なすは焼き網にのせるなどして、全体をよく焼き、水にとる。皮をむき、ヘタを除いて包丁でよくたたいてペースト状にする。**1**、**2**を【A】でよくあえる。丼にご飯をよそい、のりを手でちぎって散らす。**3**を広げ、ねぎと削り節も散らす。
・あじ 2匹分・なす 2コ・ご飯 丼2杯分・しょうゆ 大さじ2・ごま油 大さじ1・みりん 大さじ1/2・しょうが 10g・みょうが 1コ分・焼きのり 1枚・細ねぎ 5本分・削り節 3g 調理時間:約20分 カロリー:約530kcal NHK みんなの今日の料理
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豚肉は一口大に、たまねぎは薄切りにします。鍋に「牛丼の素」・水・たまねぎを入れて火にかけ、たまねぎがしんなりしたら、豚肉を加えて煮込みます。どんぶりにごはんを盛り、(2)をのせて、出来あがりです。※お好みで紅生姜や七味唐辛子などを添えてお召しあがりください。
豚バラ薄切り肉 150g。たまねぎ 1/2個。エバラ牛丼の素 90ml。水 180ml。ごはん どんぶり2杯分。紅生姜、七味唐辛子など 適宜 調理時間:約10分 カロリー:約665kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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うなぎの蒲焼きは食べやすい大きさに切ります。オクラはさっと洗ってラップに包み、電子レンジ(600W)で約30秒加熱し、5mm幅の小口切りにします。長芋は皮をむき、ポリエチレン袋に入れて麺棒でたたきます。たくあんは細切りにします。どんぶりにごはんを盛り、大葉・(1)・めかぶ・納豆・キムチをのせ、「おろしのたれ」をかけて、出来あがりです。
うなぎの蒲焼き 1尾。オクラ 4本。長芋 10cm。たくあん 6枚。納豆 2パック。めかぶ 2パック。大葉 8枚。キムチ 適量。エバラ 調理時間:約15分 カロリー:約616kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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牛肉は焼く30分くらい前に冷蔵庫から出し、常温に戻しておきます。(時間外)フライパンに油を熱し、牛肉を強火で約30秒、弱火で1～2分焼き、裏返したら強火で約30秒、弱火で1～2分、お好みの焼き加減まで焼きあげます。同じフライパンに「黄金の味」を入れて温めます。どんぶりにごはんを盛り、食べやすく切った(2)をのせ、(3)をかけて、出来あがりです。※お好みでスプラウトを添えてお召しあがりください。
牛ステーキ用肉(ヒレ) 2枚(約200g)。エバラ黄金の味 大さじ3～4 調理時間:約10分 カロリー:約585kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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豚肉は筋切りをします。フライパンに油を熱し、(1)を焼き、長ねぎを加えて炒め合わせます。「焼肉応援団まろやか塩だれ」を加え、からめ焼きます。どんぶりにごはんを盛り、キャベツを敷き、(3)をのせて、出来あがりです。※お好みでごまをふり、ミニトマトを添えてお召しあがりください。
豚ロース肉(生姜焼き用) 200g。長ねぎ(斜め切り) 1本。ごはん どんぶり2杯分。エバラ焼肉応援団まろやか塩だれ 大さじ3。キャベツ(千切り) 適量。サラダ油 適量。いりごま(白)、ミニトマト 調理時間:約10分 カロリー:約679kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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ほうれんそうは5cmの長さに切り、豆もやしとともに下ゆでし、ごま油をまぶしておきます。フライパンに油を熱し、挽き肉を炒めます。どんぶりにごはんを盛り、(1)・(2)をのせ、「焼肉応援団コチュジャンだれ」をかけて、出来あがりです。※お好みで温泉卵をのせてお召しあがりください。
豚挽き肉 150g。豆もやし 1/2袋。ほうれんそう 1/2束。エバラ焼肉応援団コチュジャンだれ 大さじ4～5。ごま油 適量。ごはん どんぶり2杯分。温泉卵 適宜 調理時間:約15分 カロリー:約627kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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鶏肉は一口大に、長ねぎは4cmの長さに切ります。フライパンに油を熱し、鶏肉を中火で焼き、両面に焼き色がついたら長ねぎを加えて弱火にし、火が通ったら「やきとりのたれ」を加えてからめ焼きします。どんぶりにごはんを盛り、刻み海苔を敷いて(2)をのせ、小ねぎとごまをふって、出来あがりです。
鶏もも肉 300g。長ねぎ 1本。エバラやきとりのたれ 大さじ5。サラダ油 適量。ごはん どんぶり2杯分。刻み海苔、小ねぎ(小口切り)、いりごま(白) 各適量 調理時間:約10分 カロリー:約524kcal エバラ食品 おいしいレシピ
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