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「ほうれんそう」 の検索結果： 1905 件中 （861 - 880）
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串を生地の下に差し込んで返し、さっと焼いて網の上にのせて冷ます。同様にして、焼いた生地のバター分がフライパンに出ていたらざ
薄力粉 60g 塩 少々 卵 1個 牛乳 1カップ バター 大さじ1 ほうれん草 2わ(400g) 生マッシュルーム 1パック(150g) バター 大さじ1 小麦粉 大さじ1 牛乳 大さじ2 塩 小さじ2/3 こしょう 少々 生クリーム 1/2カップ 牛乳 大さじ3グリエールチーズ 30g●塩 調理時間:約3分 カロリー:約359kcal 塩分:約1.7g キューピー3分クッキング
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(1)カップに「クノール カップスープ」を入れる。(2)熱湯を注ぎ、すぐに15秒ほどかき混ぜる。*150mlの目安はマグカップ6分目、コーヒーカップ8分目です。*調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。
「クノール カップスープ」チーズ仕立てのほうれん草のポタージュ 1袋熱湯 150ml カロリー:約61kcal 味の素 レシピ大百科
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下準備1. ホウレン草は根元を切り落とし、長さ4～5cmに切って水に浸し、水気をきる。カニ風味カマボコは縦に裂く。 作り方1. フライパンにバターを中火で熱し、バターが溶けたらホウレン草を加えて炒める。 作り方2. ホウレン草が少ししんなりしたらカニ風味カマボコを加え、さらにの材料を加えてサッと炒め合わせ、器に盛る。
ホウレン草 1/2束カニ風味カマボコ 5〜6本顆粒スープの素 小さじ1/2〜1粗びき黒コショウ 少々バター 10g 調理時間:約20分 カロリー:約72kcal E・レシピ
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1食パンは耳の7mm内側に切り込みを入れ、切り込みの内側を押さえてつぶし、しっかりとくぼみを作る。2ボウルに卵を溶き、牛乳、塩・こしょうを加えてよく混ぜ合わせ、①に流し入れる。3②をアルミホイルにおき、コーンをのせ、パンの耳部分をアルミホイルで包み、オーブントースターで約10分焼く。パンの耳部分のアルミホイルを開き、卵液に火が通り、パンの耳部分に軽く焼き色がつくまで焼く。4③にキユーピーハーフで線描きをし、黒こしょうをふり、ベビーほうれん草をのせる。
エネルギー 調理時間:約15分 カロリー:約316kcal 塩分:約1.9g キューピー とっておきレシピ
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1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約3分加熱し、皮をむいて6等分に切る。2まいたけは小房に分け、耐熱器に入れてラップをかけ、レンジ(600W)で約50秒加熱する。3ほうれん草は塩を加えた熱湯でゆでて水にとり、水気をしぼって食べやすい長さに切る。4ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、①～③を加えて全体を和える。5器に盛りつけ、8等分に切ったゆで卵をのせる。
エネルギー 253kcal たんぱく質 調理時間:約15分 カロリー:約253kcal 塩分:約1.2g キューピー とっておきレシピ
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1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約3分30秒加熱し半分に切る。2フライパンに油を入れて熱し、①を揚げ焼きにする。3ほうれん草は塩を加えた熱湯でゆでて水にとり、水気をしぼって食べやすい長さに切る。4ミニトマトと生ハムは半分に切る。5②にマヨネーズをしぼり、③と④をのせ、マヨネーズを線描きし、黒こしょうをふる。
エネルギー 318kcal たんぱく質 4g 脂質 27.8g 炭水化物 13 調理時間:約15分 カロリー:約318kcal 塩分:約0.8g キューピー とっておきレシピ
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1じゃがいもは洗った後ぬれたまま、乾いたクッキングペーパーで包み、さらにラップでふんわり包んで、レンジ(600W)で約5分30秒加熱し、皮をむく。2ほうれん草は塩を加えた熱湯でゆでて水にとり、水気をしぼり、食べやすい長さに切る。ベーコンは短冊切りにする。3耐熱器にマヨネーズ大さじ2と牛乳を入れ混ぜ合わせ、②を加えてラップをかけ、レンジ(600W)で約50秒加熱する。4器に①を入れ、③をかけ、マヨネーズで線描きし、黒こしょうをふる。
エネルギー 244kcal 調理時間:約15分 カロリー:約244kcal 塩分:約0.6g キューピー とっておきレシピ
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(1)トマトは2cm角に切る。オリーブは4等分に切る。生ハムはひと口大に切る。(2)ボウルに(1)のトマト・オリーブ・生ハム、ベビーリーフを入れ、オリーブオイルを加えてあえる。(3)耐熱容器に「クノール カップスープ」を入れて熱湯を注ぎ、すぐに15秒ほどかき混ぜる。ご飯を加えてさらに軽くかき混ぜる。(4) 皿に盛り、(2)をのせる。*調理時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。
ご飯 80g「クノール カップスープ」チーズ仕立てのほうれん草のポタージュ 1袋熱湯 カロリー:約315kcal 味の素 レシピ大百科
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3/4カップAプレーンヨーグルト 大さじ3Aカレー粉 小さじ2・1/2(5g)A「Cook Do」オイスターソース 小さじ1「クノール カップスープ」チーズ仕立てのほうれん草のポタージュ 1袋ご飯 200g
カロリー:約530kcal 味の素 レシピ大百科
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1. じゃがいもは電子レンジ(500W)で2分加熱しておく。 2. 鍋にオリーブオイルを熱し、ウインナーと野菜を塩・こしょうで炒める。 3. 玉ねぎが透きとおったら火を止め、小麦粉を入れ混ぜ合わせる。 4. 水・牛乳・コンソメを入れ小麦粉がだまにならないよう、よく混ぜながら火にかける。 5. 中火で3～4分煮たら、弱火で5分煮て、塩・こしょうで味をととのえる。
森の薫り® あらびきウインナー 6本 ほうれん草 2束 じゃがいも(皮をむいてひと口大) 中2個 玉ねぎ カロリー:約442kcal 塩分:約3.4g 日本ハム レシピ
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1はんぺん鶏団子を作る。ボウルに鶏ひき肉としょうが汁を入れ、粘りが出るまで混ぜたら、はんぺんを加えつぶしながら混ぜ合わせ、6等分にして丸める。2ほうれん草は4～5cmのざく切りにし、塩ゆでして水にさらす。3鍋にオリーブオイルを熱し、1を返しながら中火で焼く。表面に焼き色がついたらAの調味料、じゃがいもを加え、煮立ったらふたをして弱火で7～8分煮る。4具材に火が通ったら、2を加えさっと煮て塩をふる。54を器に盛り、最後に黒こしょうをふる。
材料(2人分)はんぺん(大判 調理時間:約30分 カロリー:約163kcal 塩分:約1.4g 紀文 笑顔のレシピ
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下準備1. ホウレン草は根元を切り落とし、長さ4cmに切る。 下準備2. 玉ネギは縦半分に切り、さらに縦薄切りにする。 下準備3. ソーセージは斜め薄切りにする。 下準備4. マッシュルームは石づきを切り落とし、汚れを拭き取って薄切りにする。 下準備5. 耐熱容器に分量外のバターを薄くぬる。 下準備6. オーブンを250℃に予熱する。 作り方1. フライパンにバター、玉ネギを入れて中火で熱し、しんなりするまで炒める。さらにソーセージ、マッシュルームを加え、炒め合わせる
調理時間:約15分 カロリー:約455kcal E・レシピ
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下準備1. ほうれん草は水洗いし、熱湯でサッとゆでて水に取る。粗熱が取れれば、水気を絞って根元を少し切り落とし、4cmの長さに切る。塩コショウを振り掛ける。 下準備2. 玉ネギは縦半分に切り、薄切りにする。 下準備3. ベーコンは1cmの細切りにする。ニンニクは縦半分に切って芽を取り、薄切りにする。 下準備4. スパゲティをゆでるお湯を準備する。 作り方1. 深めのフライパンにバター、ニンニク、ベーコンを入れて中火にかけ、香りが立ってくれば玉ネギを加え、しんなり
調理時間:約20分 E・レシピ
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下準備 ・だし昆布はさっと拭き、繊維に逆らった切り込みを入れ、分量の水に30分以上浸けておく。 ・にんにくは皮・芯を除き、包丁の腹で潰しておく。 1.鍋に水・だし昆布・にんにくを入れ、中火にかけ、沸騰直前に昆布を取り除く。 2.沸騰したら、豚肉・ほうれん草・白ねぎを加え、火が通るまで加熱する。 3.器に入れた深煎りごまドレッシング・aを添える。 POINT ・だし昆布は沸騰させると雑味が出るため、沸騰直前に取り出します。 ・トッピングは組み合わせを変えていただくと味変
調理時間:約10分 カロリー:約713kcal ABC cooking Studio
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し、(4)に散らしてのせ、さらに160℃で5分焼く。 2 ほうれん草の焦がしバターソテー 【1】ほうれん草は根元を除く。にんにく
■骨つき鶏肉とサラミとじゃが芋のロースト鶏骨つきもも肉(ぶつ切り) 600gソフトサラミソーセージ 130gじゃが芋 4個(500g)にんにく(皮つき) 4かけタイム 3本ローズマリー 3本●塩、白こしょう、オリーブ油■ほうれん草の焦がしバターソテーほうれん草 2わ(400g)にんにく 1/2かけバター(食塩不使用) 50g 塩 小さじ1/3 白 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1サラダほうれん草は長さ4cmに切る。2紫玉ねぎは薄切りにし、水にさらして水気をきる。3ボウルに6等分に切ったゆで卵を入れ、キユーピーハーフ大さじ2で和え、こしょうをふる。4カンパーニュはオーブントースターで軽く焼き、内側片面にキユーピーハーフを小さじ1ずつぬる。5④に、①、③、②の順にのせ、キユーピーハーフ小さじ1で線描きをする。粗く刻んだアーモンドを散らし、もう一枚のカンパーニュではさむ。
エネルギー 295kcal たんぱく質 11.5g 脂質 17g 炭水化物 調理時間:約10分 カロリー:約295kcal 塩分:約1.5g キューピー とっておきレシピ
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1ぶなしめじは石づきを取り小房に分け、熱湯でさっとゆでて、水気をきる。2①の熱湯に塩を加えて、ほうれん草をゆでて水にとり、水気をしぼって長さ4cmに切る。3①と②を合わせて、ごま和え用で和え器に盛りつける。
エネルギー 42kcal たんぱく質 2.8g 脂質 1.8g 炭水化物 5.5g 食塩相当量 0.5g 野菜摂取量 63g 調理時間:約10分 カロリー:約42kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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1スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示より2分長めにゆで、流水で冷やして水気をよくきる。2ほうれん草は塩を加えた熱湯でゆでて水にとり、水気をしぼって長さ3cmに切る。トマトは角切りにする。3鶏もも肉は器に入れ、塩・こしょうをしてラップをかけ、レンジ(600W)で約1分30秒加熱する。粗熱がとれたら1cm幅に切る。4ボウルに①を入れ、キユーピー ディフェ、②、③を和え、塩・こしょうで味をととのえる。5④を器に盛りつけ、くし形切りにしたレモンを添える。
エネルギー 調理時間:約15分 カロリー:約400kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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。(5)器に(3)をそれぞれ入れ、(4)のスープを注いで(1)のトマトをのせる。
ご飯 200g生ひじき 適量小松菜 1株トマト 1/4個しらす干し 大さじ1シュレッドチーズ・生食用 大さじ2しょうゆ 小さじ1「クノール カップスープ」チーズ仕立てのほうれん草のポタージュ 2袋湯 300ml「AJINOMOTO サラダ油」 少々 カロリー:約253kcal 味の素 レシピ大百科
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、さらに160℃に落として10分焼く。 4 ふっくらと焼き上がったら、熱いうちに切り込みに包丁の先を立てて切りとり、ふたにす
パイシート(冷凍) (19×20cm)3枚(450g)生鮭(ノルウェー産) 4切れ(400g)水 3カップ白ワイン 1カップタイム 1枝ローリエ 1枚玉ねぎの薄切り 1/4個分にんじんの薄切り 1/2個分粒こしょう 小さじ1塩 小さじ1/2しめじ 1パックマッシュルーム 1パックほうれん草 1わ生クリーム 1カップコンスターチ 小さじ2● 溶き卵、塩、バター 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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