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「ほうれんそう」 の検索結果： 1673 件中 （701 - 720）
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1サラダほうれん草は食べやすい長さに切る。リーフレタスは冷水にさらして水気をきり、食べやすい大きさにちぎる。2マッシュルームは石づきを取り、薄切りにする。3器に①を盛りつけ、②をのせ、粉チーズとドレッシングをかける。
調理時間:約10分 カロリー:約90kcal 塩分:約0.5g キューピー とっておきレシピ
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1ほうれん草は洗ってぬれたまま乾いたクッキングペーパーで包みラップをかけ、レンジ(600W)で約2分加熱し、水にとり水気をしぼって長さ4cmに切る。2木綿豆腐は水切りをする。3ボウルにAを入れて混ぜ合わせ、①、②、粗く砕いたくるみを加えて和える。
調理時間:約10分 カロリー:約231kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1サラダほうれん草は食べやすい長さに切る。2ミニトマトは半分に切る。マッシュルームは石づきを取り、薄切りにする。ゆで卵は輪切りにする。3器に①を敷き、②を盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約5分 カロリー:約150kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1ほうれん草は塩を加えた熱湯でゆでて水にとり、水気をしぼって長さ4cmに切る。2ゆで卵は食べやすい大きさに切る。3ボウルに①、②、チキンささみを入れ、キユーピー フィッテで和え、塩・こしょうで味をととのえる。
調理時間:約5分 カロリー:約123kcal 塩分:約1g キューピー とっておきレシピ
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1サラダほうれん草は食べやすい長さに切る。トマトは輪切りにする。2生ハムは1枚をラッパ状に巻いて、さらにそのまわりにもふんわり巻き、バラの花の形にする。3器に①と②を盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約15分 カロリー:約171kcal 塩分:約1.3g キューピー とっておきレシピ
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(1)「豚肉とほうれん草の鍋」の残ったつゆを煮立て、水を加えて沸騰させ、うどんを加えて煮る。味をみて、好みで「香味ペースト」を加える。*残った鍋のつゆの塩分は含まれていません。
冷凍うどん 2玉(400g)水 適量「Cook Do 香味ペースト」・好みで 適量 カロリー:約95kcal 味の素 レシピ大百科
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(1)器に「具たっぷり味噌汁」を入れ、分量の熱湯を注ぎ、よくかき混ぜる。*調理時・喫食時の熱湯には十分ご注意ください。
「具たっぷり味噌汁」ほうれん草 減塩 1袋熱湯 160ml カロリー:約43kcal 味の素 レシピ大百科
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「活ちくわ」は約5mm厚さの斜め切りにします。ほうれん草は約3cm幅に切り、しめじはほぐします。にんにくは包丁の腹でつぶします。 たっぷりの熱湯に塩少々(分量外)を入れてスパゲッティをゆでます。ゆであがる直前にほうれん草を加え、ゆであがったらいっしょにざるにあげます。 フライパンを熱してサラダ油を入れ、にんにくを中火で炒めます。香りが出たら、しめじ・みりん・しょうゆ･スパゲッティのゆで汁･「活ちくわ」の順に加えながら炒めます。 最後にスパゲッティ・ほうれん草を加えて火を止め
調理時間:約10分 カロリー:約451kcal 塩分:約3.9g ニッスイ レシピ
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1ほうれん草はざく切りにする。耐熱ボウルに入れ、塩・こしょうをし、ふんわりとラップをかけ、レンジ(600W)で約1分加熱し、水気をきる。ベーコンは1cm幅に切る。2食パンは耳の7mm内側に切り込みを入れ、切り込みの内側を押さえてつぶし、しっかりとくぼみを作る。3ボウルに卵を溶き、牛乳、塩・こしょうを加えてよく混ぜ合わせ、②に流し入れる。4③をアルミホイルにおき、①をのせ、パルメザンチーズをかける。パンの耳部分をアルミホイルで包み、オーブントースターで約10分焼く。パンの耳
調理時間:約15分 カロリー:約337kcal 塩分:約1.6g キューピー とっておきレシピ
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1袋の封を切らずに熱湯の中に入れ、3～5分沸騰させ、ごはんを盛った器に盛り付けてお召し上がりください。2■電子レンジで温める場合必ず深めの容器に移し替え、ラップをかけて温めて下さい。軽くかき混ぜてからお召し上がりください。目安:500W 1分30秒、600W 1分10秒ワンポイントアドバイス*植物素材を使った、プラントベース(植物由来)のカレーです。*ターメリックライスでも美味しくいただけます。
材料(1人分)カゴメ大豆ミートのほうれん草カレー1袋ご飯180g※栄養価 調理時間:約5分 カロリー:約491kcal 塩分:約2.2g カゴメのレシピ
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(1)バゲットはオーブントースターでこんがりと焼く。焼き上がったら、生クリームを雪だるまの形にのせる。ピンクペッパー、適当な形に切ったタイム、オリーブを雪だるまの手、目、鼻に見えるようにのせる。(2)深めの耐熱容器に「カップスープ」を入れ、分量の湯を注ぎ、すぐに15秒ほどかき混ぜる。スープ皿に注ぎ入れ、(1)を浮かべる。*調理時、飲用時の熱湯でのやけどには、充分ご注意ください。
「クノール カップスープ」チーズ仕立てのほうれん草のポタージュ 1袋熱湯 150ml カロリー:約145kcal 味の素 レシピ大百科
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卵は溶いてだし汁と砂糖で調味する。卵焼器を熱してサラダ油を入れ、全体になじませて余分な油をふき取る。①の卵液を1/4量程度を流し入れ、全体になじませてハム、チーズを1枚ずつのせ、ほうれんを芯にして巻いて、端によせる。再度サラダ油を敷いて卵液を適量流し入れ、ハムとチーズをのせて巻き、同様に残りの卵液を数回に分けて流し入れ、ハムを巻きながら焼き上げる。
朝のフレッシュロースハム4枚卵3個ほうれん草(塩茹でしたもの)1株(50g)スライスチーズ2枚だし汁大さじ2砂糖少々 伊藤ハム レシピ
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1鶏もも肉は3cm角に切ってボウルに入れ、【A】を加えてもみ込み、下味をつけておく。ほうれん草は熱湯でさっと茹でて冷水に取り、水気を絞って3~4cm幅に切る。2フライパンに【B】を入れて加熱し、玉ねぎがしんなりとするまで中火で炒める。具材を端に寄せ、①を下味ごと加え、焼き色がつくまで加熱する。3②に野菜一日これ一杯を加え、フタをせず7分煮込む。ごはんを加えてさらに1分煮込み、【C】を加え味をととのえる。4ほうれん草を加え温め、器に盛る。温泉卵をのせ、粉チーズをふっ
調理時間:約15分 カロリー:約501kcal 塩分:約1.7g カゴメのレシピ
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1...サラダほうれんそう、薄くスライスした紫たまねぎを混ぜ合わせ、お皿に盛り付ける。2...生ハム、カッテージチーズ、粗く砕いたアーモンドをトッピングし、にんじんドレッシングをかける。
2人分 サラダほうれんそう...50g紫たまねぎ...1/8個生ハム...6枚カッテージチーズ...20gアーモンド...3gにんじんドレッシング...50g 調理時間:約10分 カロリー:約115kcal ケンコーマヨネーズ サラダカフェ
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・玄米は研いで炊飯釜に入れ、目盛りに合わせて水(分量外)を入れる。夏は1時間、冬は2時間を目安に浸漬し、炊飯器で炊く。・塩ゆでほうれん草は3cm幅にきる。・ゆで卵は小さめのひと口大に切り分ける。炊いた玄米を皿によそい、袋表記を参考にして温めたいなば ノンオイルチキンカレーをかける。塩ゆでほうれん草、ゆで卵をトッピングする。
玄米 100g塩ゆでほうれん草 30gゆで卵 1個いなば ノンオイルチキンカレー 1袋 いなば食品株式会社 レシピ
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1スパゲッティは塩を加えた熱湯で袋の表示より2分長めにゆで、流水で冷やして水気をよくきる。2スモークサーモンは長さ半分に切る。ミニトマトは半分に切る。3サラダほうれん草は食べやすい長さに切る。4①と②をボウルに入れ、ドレッシングで和えて器に盛りつけ、③とブラックオリーブを散らす。
調理時間:約20分 カロリー:約596kcal 塩分:約3.4g キューピー とっておきレシピ
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1加熱用液卵風は、冷凍の袋のまま水につけて解凍、または冷蔵庫内で解凍しておく。2ほうれん草は洗ってぬれたまま乾いたクッキングペーパーで包みラップをかけ、レンジ(600W)で約30秒加熱し、水にとり水気をしぼって長さ2cmに切る。3ボウルに①、②、Aを入れ、混ぜる。4耐熱容器に③を流し入れ、オーブントースターで約8分焼く。
調理時間:約10分 カロリー:約34kcal 塩分:約0.9g キューピー とっておきレシピ
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1にんじんは皮をむき、細切りにする。2厚揚げは縦半分に切り、さらに厚さ1cmに切る。ぶなしめじは石づきを取り、小房に分ける。3ほうれん草は長さ4cmに切る。4フライパンに油をひいて熱し、①、②の順に炒め、にんじんがしんなりしたら、③を入れてさっと炒め、しょうゆとアマニ油マヨネーズを加えて全体を炒める。
調理時間:約10分 カロリー:約270kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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1ボウルにAを入れて混ぜる。2ほうれん草は塩を加えた熱湯でゆでて水にとり、水気をしぼって食べやすい長さに切る。エリンギは長さ半分に切り、薄切りにする。ソーセージは斜めに切る。3①に②とコーンを入れ混ぜる。4フライパンに油をひいて熱し、②の半量を流し入れて焼く。同様にもう1枚焼く。5器に④を盛りつけ、ドレッシングをかける。
調理時間:約20分 カロリー:約563kcal 塩分:約4g キューピー とっておきレシピ
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1ほうれん草は洗ってぬれたまま乾いたクッキングペーパーで包みラップをかけ、レンジ(600W)で約2分加熱し、水にとり水気をしぼって長さ4cmに切る。2にんじんは皮をむき、せん切りにする。耐熱容器にのせ、ふんわりとラップをかけレンジ(600W)で約30秒加熱する。3ボウルに①、②、コーンを入れ、ドレッシングで和える。
調理時間:約10分 カロリー:約108kcal 塩分:約0.7g キューピー とっておきレシピ
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