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]・鶏もも肉 500g・赤いソース 200g・白ワイン カップ1/2・水 カップ1/2・オリーブ油 小さじ2・塩 小さじ1/2・こしょう 少々
調理時間:約35分 カロリー:約470kcal NHK みんなの今日の料理
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)のほうれん草を加える。*かんしょとはさつまいもの別名です。
鶏もも肉(皮なし) 160g玉ねぎ 1/4個にんじん 1/4本さつまいも 1本(200g)ほうれん草 1/2束「瀬戸のほんじお」 少々こしょう 少々水 1カップA牛乳 1カップA「クノール カップスープ」コーンクリーム 2袋「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1/2 カロリー:約402kcal 味の素 レシピ大百科
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、(1)のゼラチンを加えて溶けるまで弱火にかける。バットに移して粗熱を取り、冷蔵庫で冷やし固める(時間外)。(5)器に(2
鶏もも肉 1枚(250g)A水 3カップA「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 3個赤ピーマン 1/2個(15g)小ねぎ 1/8束粉ゼラチン 3g水 大さじ1すだち 適量セルフィーユ 適量 カロリー:約276kcal 味の素 レシピ大百科
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させる。
鶏もも肉 200g「瀬戸のほんじお」 少々こしょう 少々薄力粉 大さじ1・1/2白菜の芯 250gにんじん 1/4本(30g)白ワイン・または酒 大さじ1水 1カップA「味の素KKコンソメ」固形タイプ 1個Aローリエ 1枚B生クリーム 1/2カップB粒入りマスタード 小さじ1「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1/2 カロリー:約486kcal 味の素 レシピ大百科
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をふる。
米 1合鶏もも肉(皮つき) 160g大根 4cm(100g)にんじん 1/2本(100g)Aトマト水煮缶 100gA水 2・1/2カップAみりん 小さじ4Aしょうゆ 小さじ1A「ほんだし」 小さじ1/4A「丸鶏がらスープ」 小さじ1/4「AJINOMOTO オリーブオイル」 少々小ねぎの小口切り 大さじ3(9g)こしょう・好みで 少々 カロリー:約477kcal 味の素 レシピ大百科
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米 2合水 適量鶏もも肉 180g玉ねぎ 1/4個(70g)にんじん 1/3本(50g)さやいんげん 3本(30g)「鍋キューブ」濃厚白湯 1個「瀬戸のほんじお」 少々こしょう 少々バター 10gパセリのみじん切り 適量 カロリー:約504kcal 味の素 レシピ大百科
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鶏もも肉 1枚「瀬戸のほんじお」 少々こしょう 少々玉ねぎ 1/2個(120g)にんじん 1/2本(70g)しめじ 1/2パック(80g)にんにく 1かけ薄力粉 大さじ2Aカットトマト缶 1/2缶(200g)A水 1・1/2カップA「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 2個Aローリエ 1枚「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1 カロリー:約292kcal 味の素 レシピ大百科
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てひと煮立ちさせる。
鶏もも肉 1枚(280g)玉ねぎ 1/2個(120g)なす 1個(100g)パプリカ(黄) 1/2個(50g)にんにく 1かけカレー粉 大さじ1A水 350mlAカットトマト缶 150gAウスターソース 大さじ1A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 2個A砂糖 小さじ1「AJINOMOTO サラダ油」 大さじ1 カロリー:約322kcal 味の素 レシピ大百科
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鶏もも肉 2枚(560g)「瀬戸のほんじお」 少々こしょう 少々マッシュルーム 4個(70g)薄力粉 大さじ4Aレモンの輪切り 4枚A「鍋キューブ」鶏だし・うま塩 1個A水 1カップB生クリーム 100mlB牛乳 50mlバター 20g「AJINOMOTO オリーブオイル」 大さじ1チャービル・好みで 少々 カロリー:約482kcal 味の素 レシピ大百科
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