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「やきとり」 の検索結果： 289 件中 （181 - 200）
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鶏肉は大きめの一口大に切ります。フライパンに油を熱し、(1)を皮目から焼き、焼き色がついたら裏返し、弱火で中まで火を通します。キッチンペーパーなどで余分な脂を拭き取り、「てりやきのたれ」を加え、からめ焼きして、出来あがりです。※お好みで[付け合わせ]を添えてお召しあがりください。
鶏もも肉 大1枚(約300g)。エバラてりやきのたれ 60g(約1/4本)。･･･ 調理時間:約10分 カロリー:約239kcal 塩分:約1.3g エバラ食品 おいしいレシピ
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(1)鶏肉はひと口大に切る。じゃがいもはひと口大の乱切りにし、大根は5mm幅のいちょう切りにする。ねぎは3cm長さに切り、アスパラは斜め切りにする。(2)フッ素樹脂加工の鍋を火にかけ、(1)の鶏肉を皮目から入れて炒める。肉に火が通ったら、(1)のじゃがいも・大根・ねぎ・アスパラの順に加えて炒め、全体に焼き色がついたら、Aを加える。(3)煮立ったら、みそを溶き入･･･
カロリー:約242kcal 味の素 レシピ大百科
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下準備1. 鶏もも肉は食べやすい大きさの削ぎ切りにして、塩コショウをもみ込む。 下準備2. キャベツはせん切りにして水に放ち、ザルに上げて水気をきる。 下準備3. セロリは筋をひいて斜め薄切りにし、分量外の塩少々でもみ込む。水分がでてきたら水洗いして水気を絞り、キャベツと合わせて器に広げる。(ヒント)気にならない方は、セロリの葉も一緒に刻んで合わせ･･･
調理時間:約15分 カロリー:約420kcal E・レシピ
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元祖あぶり焼チキンは薄く切る。かぶは葉の部分を切り落とし、皮をむいて薄く切り、熱湯にさっとくぐらせる。玉ねぎは薄くスライスし、レタスはちぎってともに水につけてシャッキッとさせる。皿の中央に③のレタスを敷き、①をきれいに並べ、まわりに②を並べる。③の玉ねぎを中央にのせて、イタリアンドレッシングをかける。
元祖あぶり焼チキン ハーブ&レ･･･ 伊藤ハム レシピ
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1. 鶏もも肉は塩・こしょうを振って片栗粉をつけ、フライパンにサラダ油を入れて揚げ焼きにする。 2. 紫玉ねぎは薄くスライスする。アボカドは2cm角に切り、1/2個のライムをさらに2等分し搾り汁をかける。パクチーは葉と茎を小口切りにする。みょうがは縦に薄切りにする。大葉は手でちぎる。いんげんは長さ3cmに切る(生で使う)。 3. 2にもやしを加えてよく混ぜ合わせ1･･･
調理時間:約25分 カロリー:約686kcal 塩分:約0.6g 日本ハム レシピ
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1鶏もも肉は2cmの角切りにする。ボウルに入れ、Aを加えて約5分漬け込む。2れんこんは皮をむいて角切りにする。ブロッコリーは小さめの小房に分ける。ぬらしたクッキングペーパーで包んで耐熱容器にのせ、ふんわりとラップをかけてレンジ(600W)で約2分30秒加熱する。3ぶなしめじは石づきを取り、小房に分け、長さ3等分にする。4フライパンに油をひかずに熱し、①を入れて焼き、鶏肉に火が通ったら②と③を加えて炒める。5器にご飯を盛りつけ、④をのせる。
エネルギー 568kcal 調理時間:約15分 カロリー:約568kcal 塩分:約1.8g キューピー とっておきレシピ
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と焼けてきたら上下を返す。1〜2分間焼き、鶏肉に火が通ったら完成。
・鶏もも肉 1枚・にんにく 2かけ・ローズマリー 2枝・オリーブ油 ・塩 調理時間:約30分 カロリー:約520kcal 塩分:約2.7g NHK みんなの今日の料理
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白菜はザク切りにする。にんにくはみじん切りにする。たまねぎは縦半分に切り、繊維に沿って5mm幅に切る。鶏手羽元に塩・こしょう各少々をふる。フライパンにサラダ油大さじ1を熱し、鶏手羽元を入れて全体がきつね色になるまで焼き(鶏肉は焼いて余分な脂やくせを落とし、香ばしさを出す)、取り出す。鍋にサラダ油大さじ2を中火で熱し、にんにくをいためる。香りがたったらたまねぎを加え、しんなりとするまでさらにいためる。鶏手羽元、【A】を加えて混ぜ、煮立ったら白菜とマカロニを加え、コトコトと15
調理時間:約30分 カロリー:約340kcal NHK みんなの今日の料理
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(1)鶏肉は皮目にフォークを刺して数ヶ所穴をあける。裏返して肉側に「コンソメ」をふってビニール袋に入れ、もみ込む。(2)フライパンに油をひき、(1)の鶏肉を皮目を下にして入れ、弱めの中火で焼き色がつき、皮がパリッとするまで15分ほど焼く。裏返して同様に焼き色がつくまで焼き、鶏肉に火を通す。(3)食べやすい大きさに切って器に盛り、ベビーリーフを添える。*フタをせずにじっくり焼くことで皮がパリッと仕上がります。
鶏もも肉 1枚「味の素KKコンソメ」顆粒タイプ 小さじ1 カロリー:約262kcal 味の素 レシピ大百科
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1 舞茸は小房に分ける。長ねぎは小口から薄切りにし、ふきんに包んで水の中でもみ洗いし、水気を絞る。 2 鶏肉は塩をふり、熱したフライパンに皮目を下にして入れ、こんがり焼く。返して身側もさっと焼き、とり出して冷めたら、7～8mm厚さの薄切りにする。 3 鍋にだし汁、しょうゆ、みりん、酒を合わせてひと煮立ちさせ、(2)の鶏肉を加える。煮立ったらアクを除き、舞茸を加えてひと煮する。 4 たっぷりの熱湯にそばを入れて袋の表示時間通りにゆで、流水にとってしめ、水気をきって器に盛る
調理時間:約3分 カロリー:約496kcal 塩分:約3.1g キューピー3分クッキング
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1 香味じょうゆの材料を混ぜ合わせておく。 2 キャベツはせん切りにし、水にさらし、ザルに上げて水気をしっかりときる。 3 フライパンに油大さじ1/2を熱し、豚肉の半量を重ならないように並べ入れ、両面をこんがりと焼いてとり出す。再び油大さじ1/2を熱し、残りの豚肉を同様に焼き、とり出した豚肉を戻し入れる。 4 (3)のフライパンに香味じょうゆを入れて煮つめて、ツヤが出たら豚肉を戻し入れ、照りよく全体に煮からめる。 5 器にキャベツを盛り、(4)の豚肉を盛り合わせ、煮汁もあれ
調理時間:約3分 カロリー:約353kcal 塩分:約2.4g キューピー3分クッキング
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1 鶏ささ身は筋をとり、厚みに切り目を入れて開き、塩、こしょうをし、半分に切ったスライスチーズをはさみます。 2 生椎茸は石づきをとり、2つにそぎ切りにします。 3 フライパンに油を薄くひき、(1)を並べ入れて両面を焼き、ふたをして中のチーズが溶けるまで焼き、とり出します。 4 (3)のフライパンに油少々を足し、生椎茸を表側から両面焼き、火が通ったらしょうゆをふります。 5 (3)のささ身にわさびをさっとぬって食べやすく切り、(4)を添えます。
鶏ささ身 4本(約 調理時間:約3分 キューピー3分クッキング
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1 鶏肉は厚い部分を切り開いて厚みを均一にし、筋と余分な脂を除く。4㎝大に切り、室温に15分おく。 2 たけのこは、根元は1㎝厚さの輪切りにし、片面に5mm間隔で格子状に切り目を入れる。穂先は4～6等分のくし形に切る。 3 たれの材料を混ぜておく。 4 大きめのフライパンに油大さじ1を熱し、たけのこを並べ入れ、強めの中火で4～5分かけて両面をこんがりと焼き、とり出す。 5 (4)のフライパンに油大さじ1を足し、鶏肉に小麦粉を薄くまぶして皮目を下にして並べ入れる。強めの中火に
調理時間:約3分 カロリー:約391kcal 塩分:約1.5g キューピー3分クッキング
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1 かぼちゃは種とワタを除き、1㎝角の棒状に切る。ピーマンは縦半分に切ってヘタと種を除き、縦1㎝幅に切る。豚肉は大きいものは食べやすく切る。 2 合わせ調味料の材料を混ぜておく。 3 フライパンに油大さじ2を熱し、かぼちゃを並べ入れ、焼き色がついたら返し、カリッとするまで焼き、とり出す。 4 フライパンをきれいにふいて油大さじ1/2を熱し、豚肉を入れてほぐしながら炒める。色が変わりはじめたらピーマンを加えてさらに炒め、ピーマンが色鮮やかになったら(3)のかぼちゃを戻し入れ
調理時間:約3分 カロリー:約311kcal 塩分:約1.4g キューピー3分クッキング
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1 フライドポテトを作る。じゃが芋は皮をむき1cm角の棒状に切り、水気をふく。 2 フライパン(直径26cm)に油大さじ5と(1)のじゃが芋を入れて火にかけ、弱めの中火で15～20分、ときどき返しながら焼く。こんがりしてきたら余分な油をふきとり、弱火にし、油をきるようにさらに焼き、とり出して、塩をふる。 3 から揚げを作る。鶏肉は余分な脂をとり除き、大きめの一口大に切る。酒、しょうゆ、おろししょうがを加え、汁気がなくなるまでよくもみ込む。 4 ポリ袋に片栗粉と小麦粉を入れ
調理時間:約3分 カロリー:約519kcal 塩分:約1.7g キューピー3分クッキング
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1 かきは塩水で洗い、ペーパータオルにのせて水気をきる。フライパンにごま油大さじ1を熱し、かきの表面をさっと焼き、とり出す。 2 木綿豆腐は水をきり、2cm角に切る。にらは4cm長さに切る。白菜キムチは、長ければ食べやすく切る。 3 煮干しは頭と腹ワタをとる。 4 鍋にごま油大さじ1+1/2を熱し、(3)の煮干しを炒め、油がまわったら白菜キムチの半量を加えて炒める。分量の水を加え、みそに鍋の煮汁を少量加えて溶き入れ、砂糖を加え、豆腐を入れてひと煮する。 5 (1)のかき
調理時間:約3分 カロリー:約242kcal 塩分:約3.1g キューピー3分クッキング
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1 さばは塩をしておきます。 2 さつま芋は皮つきのまま1cm厚さの輪切りにし、水にさらし、水気をきって塩少々をふり、ラップをして電子レンジ強に約5分かけます。しし唐辛子は1か所切り込みを入れます。椎茸は石づきをとります。 3 みそマヨネーズを作ります。しょうがはみじん切りにし、酒とともに小鍋に入れて煮立て、みそと砂糖を加えて練り、マヨネーズを混ぜます。 4 (2)の野菜に油大さじ1をまぶし、熱したグリルで焼き、とり出します。次にさばを皮目から焼き、きれいな焼き色がつい
調理時間:約3分 カロリー:約400kcal 塩分:約2.2g キューピー3分クッキング
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作り方1. 鶏もも肉は包丁等で皮目を突き、半分に切り、塩コショウする。 作り方2. シメジ、マイタケは石づきを切り落とし、小房に分け、エリンギは食べやすい大きさに裂く。 作り方3. フライパンにオリーブ油を中火で熱し、(1)、(2)を入れて焼き、鶏もも肉が両面焼ければの材料を加えてトロミがつくまで煮込む。 作り方4. (3)に塩コショウを加えて味を調え、器に盛る。
鶏もも肉 1枚塩コショウ 少々シメジ 1/2パックマイタケ 1/2パックエリンギ 1/2本 調理時間:約20分 カロリー:約345kcal E・レシピ
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1.じゃがいもは一口大に切り、水にさっとさらして水けをきる。煮汁の材料は混ぜ合わせておく。2.フライパンに油大さじ2を中火で熱し、じゃがいもを入れる。時々転がしながら5～6分焼く。竹串を刺してみてやっと通るくらいになったら、とり肉に片栗粉適量をまぶし、皮目を下にしてフライパンのあいたところに入れる。時々上下を返しながら4～5分焼き、とり肉に火を通す。3.フライパンの余分な油を拭き、煮汁を加えて汁けが少なくなるまで炒め煮にする。器に盛り、万能ねぎを散らす。
とりもも カロリー:約504kcal 塩分:約1.3g レタスクラブ
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あぶり焼きチキンは4つに切る。にんじんは輪切りにしてハート型で抜き、抜いた残りも使用する。じゃがいもは4つに切る。カリフラワー、ブロッコリーは小房に分ける。鍋に水を入れ火にかける。沸騰したら塩を少々加え、②とウインナーをゆでる。フォンデュ鍋にAを入れて加熱し、チーズを溶かす。①②③と一口サイズに切ったバゲットを串にさして、ソースに絡めていただく。
グランドアルトバイエルン8本元祖あぶり焼き(和風てりやき)1個にんじん1/2本ブロッコリー1/2株じゃがいも2個赤黄 伊藤ハム レシピ
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