「アスパラガス」 の検索結果: 1947 件中 (461 - 480)
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砂抜きをしたあさりは水でこすり洗いをし、水気を切っておく。グリーンアスパラガスは根元を切り、かたい皮・はかまを除き、幅1cmの斜め切りにする。筍は形を生かした厚さ5mmの薄切りにする。エリンギは根元を除き、長さを半分に切り縦4等分に切る。スチームケースにめん・水(30ml)を入れほぐし、その上にあさり・にんにく・酒・グリーンアスパラガス・エリンギをのせ、電子レンジで加熱する(500w 3分)。フタをあけ具材を端に寄せ、添付のソースを加えめんによく混ぜ、具材・筍を上にのせ 調理時間:約10分 カロリー:約382kcal
マルちゃんオリジナルレシピ
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1.グリーンアスパラガスは下1/3のかたい部分の皮を皮むき器でむいて1cm幅の斜め切りにする。むきえびは背わたがあれば取り除き、塩少々をふる。卵は溶きほぐし、塩少々を加えて混ぜる。2.フライパンにサラダ油小さじ2を中火で熱し、えびを炒める。色が変わったらアスパラガスを加えて約1分炒める。焼きそば用麺、合わせ調味料を加えて汁けがなくなるまでほぐしながら炒め、塩、粗びき黒こしょう各少々で調味して器に盛る。3.フライパンをさっと拭いてサラダ油大さじ1/2を中火で熱し、溶き卵を入れ カロリー:約488kcal
レタスクラブ
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1.アスパラは下1/3の皮を皮むき器で薄くむき、長さを3等分に切って縦半分に切る。新玉ねぎは縦薄切りにする。2.鍋にたっぷりの湯を沸かし、塩鮭(甘塩)を入れて約3分ゆでる。取り出してさまし、皮と骨を取り除いてほぐす。鍋の湯に塩小さじ1/2を加え、スパゲッティを入れ、袋の表示より約2分短くゆで始める。3.フライパンにバターを中火で溶かし、玉ねぎを熱くなるまで炒める。小麦粉大さじ1をふり入れてなじませ、いったん火を止めて牛乳1と3/4カップを加えて混ぜ、再び中火にかける。煮立っ カロリー:約638kcal
レタスクラブ
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作り方1. ご飯は水で洗い、ザルに上げて水気をきる。グリーンアスパラは根元とハカマを取り、斜め薄切りに、穂先は縦半分にする。玉ネギは粗みじん切り、ニンニクとアンチョビはみじん切りにする。 作り方2. 鍋にオリーブ油とニンニク、アンチョビを温め、香りがたったら玉ネギとグリーンアスパラを炒める。 作り方3. 白ワインを振り、水と顆粒スープの素を加え、ひと煮たちしたらご飯を加えて煮る。 作り方4. 軽く塩、粗びき黒コショウを振り、時々かき混ぜながら煮、水分がほとんどなくなっ 調理時間:約8分 カロリー:約420kcal
E・レシピ
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[1] アスパラガスはかたい部分をピーラーでむき、乱切りにする。[2] エリンギは長さを半分、縦4つ割りにする。ミニトマトはヘタを取って横半分に切る。[3] とんかつ用肉は1.5cm幅に切り、塩、こしょうをふり、小麦粉をまぶす。[4] はよく混ぜる。粒こしょうはスプーンの背でよくつぶす。[5] フライパンに油を熱し、[3]の表裏を2分ずつ焼いて取り出す。油を足してにんにくを炒め、香りが出たら、アスパラガス、エリンギの順に広げ、2分焼きつける。上下を返して1分炒め カロリー:約526kcal 塩分:約2.5g
ミツカン メニュー・レシピ
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ベーコンは幅1cmの短冊切り、アスパラガスは根元のかたい部分を切り落とし、ピーラーでざっくり皮をむいてから長さ約3cmの斜め切りにする。玉ねぎはみじん切りにし、ゆで卵は縦4等分に切る。フライパンにオリーブオイルを引いて中火で熱し、ベーコンと玉ねぎを炒める。しんなりしてきたら小麦粉を2回に分けて加え、都度粉っぽさがなくなるまで混ぜる。②に水1/4カップ(分量外)を3回に分けて加え、都度混ぜる。煮立ったらトマト缶とコンソメスープの素とマカロニを加え、再び煮立ったらアスパラガス
伊藤ハム レシピ
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❶玉ねぎはみじん切りにする。グリーンアスパラガスは根元の硬い部分をおとし、斜め3cm長さに切る。そら豆は薄皮をむく。❷フライパンにBOSCOエキストラバージンオリーブオイル大さじ1を熱し、たまねぎを炒める。しんなりしたら米を加えて油をからめるように炒め、白ワインを加えて煮詰める。❸熱いチキンスープ3カップを加え弱めの中火で、時折混ぜながら15分煮る。途中、煮汁が煮詰まれば適宜チキンスープを足してひたひたの状態にする。米がほどよい硬さになったらアスパラとそら豆を加え1~2分煮 調理時間:約25分
日清オイリオ わくわくレシピ
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卵はゆで卵にして、白身と黄身を分け、白身はみじん切りにしておく。鮭は骨がある場合は取り除き、薄く塩(分量外)を振って5分ほど置き、キッチンペーパーで水気を拭き取る。1 アスパラガスは根元を切り落とし、根元から7cmくらいまでの皮をピーラーでむき、4等分の長さに切る。2 フライパンにサラダ油を熱し、鮭を入れて中火で4分ほど焼いたら裏返し、アスパラガスも加えて焼く。3 全体に火が通ったら、皿に刻んだゆで卵の白身を引き、上に③を盛り付る。4 フライパンに(a)を入れて火にかけ 調理時間:約20分 カロリー:約244kcal 塩分:約1.1g
マルコメ レシピ
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1アスパラガスは筋を取り、1㎝幅にカットしてフライパンでさっと炒め少量の塩(分量外)で下味をつける。2チーズは十字に切り4等分にする。3Aをしっかりと混ぜ合わせたら1.と2.を入れて混ぜ合わせる。4卵焼き器を温めオリーブオイルを入れる。3.を一気に入れてよくかき混ぜてスクランブルエッグ状にする。固まってきたら、卵焼き器の高さになるように手前に卵を寄せてそのまま形を整えながら、両面焼き色がつくまでしっかりと焼く。粗熱が取れたら4等分にカットする。 やわらか熟成3個 調理時間:約15分 カロリー:約150kcal 塩分:約0.6g
六甲バター レシピ
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1温かいご飯にすし酢と粒マスタードを加えて、よく混ぜ合わせたら粗熱を取る。2アスパラガスははかまを取り、一口大にカットする。ベーコンは1cm幅にカットし、フライパンで炒め、塩・こしょうで味を整える。3卵で炒り卵を作る。チーズは5mm角にカットする。4ご飯の上に2.と3.の具材を彩りよく盛り付ける。 ブラックペッパー入りベビー4個ご飯2合すし酢大さじ4粒マスタード大さじ1ベーコン50gアスパラガス8本塩・こしょう少々卵2個 調理時間:約20分 カロリー:約504kcal 塩分:約0.6g
六甲バター レシピ
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グリーンアスパラガスは根元を1cmほど切り、長さを4等分に切ります。プロセスチーズは、8等分の棒状に切ります。鶏ささみはすじを除いて観音開きにして厚みを均一にします。STEP2にSTEP1をのせて巻きます。全体に小麦粉をまぶして、余分な分ははらいます。フライパンを中火で熱し、サラダ油を熱し、STEP3の閉じ目を下にして2分ほどそのまま焼き、転がしながら3分焼きます。弱火にしてふたをして3~4分焼きます。合わせたAを回し入れ、とろみが出るまでからめます。器に盛りお好みで一味 調理時間:約20分 カロリー:約220kcal 塩分:約2.4g
ヤマサ Happy Recipe
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グリーンアスパラガスは根元の固い部分を切り落とし2cm長さに切り、ブロッコリーは小房に分ける。フライパンにオリーブオイルを熱し、1cm幅に切ったソーセージとコーンを炒める。鍋にたっぷりの湯を沸かして、塩少々を入れスパゲティをゆで、ゆで上がる1分前にSTEP1を加え、全てざるにあげ、流水で冷やし水気をよくきるSTEP3を器に盛り、STEP2を彩りよくのせて、「ヤマサ昆布ぽん酢」をかける。 ソーセージ120g(8本)グリーンアスパラガス80g(4本)ブロッコリー120g 調理時間:約20分 カロリー:約337kcal 塩分:約2.0g
ヤマサ Happy Recipe
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いさきはウロコ、頭、内臓を取り、洗って水けをふき取り、三枚におろして腹骨と小骨も除く。グリーンアスパラガスは根元の堅いところを除き、皮をむいて半分に切る。熱湯でゆでて水にとり、水けをきって縦半分に切る。器に盛っておく。**1**のいさきに薄く塩、こしょうをふり、小麦粉を薄くまぶす。フライパンにサラダ油大さじ1+1/2を熱して、いさきの皮目がパリッとなるように焼き、裏面も焼いて器に盛る。フライパンにオリーブ油大さじ2+1/2をたしてにんにくをゆっくりといため、アンチョビ 調理時間:約20分 カロリー:約270kcal
NHK みんなの今日の料理
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グリーンアスパラガスは根元に近いところを2~3cm折り取る。はかまを皮むき器でやさしく取りながら、なるべく薄く皮をしま目にむく。長さを2等分に切る。塩少々を加えた熱湯に、根元のほうから入れる。30~40秒間ゆでて穂先のほうを加え、さらに30秒間ゆでて氷水にとる。太いところは縦4つに、細いところは二つ割りにし、2~3cm長さに切ってうす口しょうゆをふって下味をつける(ふり味、ふりしょうゆ、しょうゆ洗いともいう)。台の上にぬれぶきんを敷き、すり鉢を置いて白ごまを入れる。右手 調理時間:約25分 カロリー:約50kcal
NHK みんなの今日の料理
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フライパンに油を熱し、ベーコン・アスパラガス・新たまねぎを炒め、「黄金の味」を加えて炒め合わせます。食パンは耳から1~2cm内側に浅く切り込みを入れ、スプーンで押しつぶしてくぼみを作ります。ボウルに卵と牛乳を入れて溶きほぐし、(1)とチーズを加えて混ぜ合わせ、(2)に流し入れます。トースターで3~4分焼き、食パンに焼き色がついたらアルミホイルをかぶせ、卵液が固まるまでさらに焼いて、出来あがりです。 食パン(4枚切り) 1枚。ベーコン(1cm幅に切る) 1枚 調理時間:約20分 カロリー:約556kcal
エバラ食品 おいしいレシピ
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スキレットに油を熱し、冷凍フライドポテトを炒め、こんがりと焼き色がついたら、一度取り出します。スキレットを再び熱し、エビと冷凍アスパラガスを炒め、火が通ったら(1)を戻し入れます。「黄金の味」を加えて炒め合わせ、具材をフライパンの端に寄せます。真ん中にチーズをのせ、チーズが溶けるまで加熱して、出来あがりです。具材をチーズにからめながらお召しあがりください。※お好みで黒こしょうをふってお召しあがりください。 むきエビ(冷凍) 150g。冷凍フライドポテト(皮付き 調理時間:約15分 カロリー:約628kcal
エバラ食品 おいしいレシピ
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豚肉は5cmの長さに切り、「黄金の味」で下味をつけます。たまねぎは1cm幅のくし形切りに、アスパラガスは根元を切ってはかまを取り除き、長さ4cmの斜め切りに、豆腐は水きりをして一口大に切ります。フライパンに油を熱し、豚肉を炒め、(2)を加えて炒め合わせ、「黄金の味」で味付けし、溶き卵を加えてひと炒めして、出来あがりです。※お好みでかつお節をのせてお召しあがりください。 豚バラ肉(薄切り) 200g。たまねぎ 1/2個。アスパラガス 4本。木綿豆腐 1丁。溶き卵 2個分 調理時間:約20分 カロリー:約669kcal
エバラ食品 おいしいレシピ
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鍋に湯を沸かし、スパゲティを表示通りにゆでます。ゆであがりの1分前にアスパラガスを加え、一緒にザルにあげます。フライパンに油とにんにくを入れて火にかけ、香りが出てきたらベーコンとキャベツを加えて炒めます。(1)を加えて炒め合わせ、「浅漬けの素」で味付けして、出来あがりです。 スパゲティ(乾燥) 200g。にんにく(薄切り) 1かけ。エバラ浅漬けの素 大さじ4。オリーブ油 大さじ4。[アレンジ具材] 。ベーコン(短冊切り) 2枚。キャベツ(ざく切り) 2枚(約100g 調理時間:約15分 カロリー:約673kcal
エバラ食品 おいしいレシピ
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1トマトはくし切りにする。2アスパラガスは根元の固い部分を切り落とし、茹でて3等分に切る。3ボウルに油を切ったツナと、マヨネーズ、濃厚リコピントマトケチャップを入れて混ぜる。4(1)と(2)を和える。 材料(3人分)アスパラガス1束カゴメ 高リコピントマト1袋ツナ缶小1缶マヨネーズ大さじ2カゴメ濃厚リコピントマトケチャップ大さじ2※栄養価は日本食品標準成分表八訂を基に算出しています。すべての値は1人分もしくは単位での1単位あたりの値になります。(例:材料が「6個分 調理時間:約5分 カロリー:約162kcal 塩分:約0.5g
カゴメのレシピ
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1鍋にオリーブ油を熱し、あさりと3cm長さに切ったアスパラを炒め、ワインを加えて蓋をする。2あさりの口が開いたら基本のトマトソースを加えて煮立たせ、ご飯を加えてひと煮立ちさせ、塩・こしょうで味をととのえる。ワンポイントアドバイス*残りご飯でもおいしくできるお手軽メニューです。*冷やご飯を使う場合は電子レンジで軽く温めてから加えるとおいしく仕上がります。 材料(4人分)カゴメ基本のトマトソース295g1缶あさり(殻つき)350gアスパラガス3本白ワイン1/4カップご飯 調理時間:約15分 カロリー:約207kcal 塩分:約1.5g
カゴメのレシピ
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